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Contact modérateur
Bonjour j aimerai parler à un membre de l équipe ou modérateur suite à un problème
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CONTACT DIFFICILE (impossible) AVEC LES MODERATEURS
je colle ici le message que j'ai tenté (sans reel succes) de vous envoyer. ce n'est pas la place de ce message mais faute de temps, et de moyens, je n'ai trouvé que cette option pour " communiquer" . en esperant qu'un modérateur le voit rapidement et qu'il l'invalidera. Bonjour, je viens vers vous suite a un problème qui…
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Eric alias fitbec26
Maintien de ma forme physique après 50 ans... Voilà l'objectif que je me suis fixé tout en apprenant à me servir de ces nombreux outils numériques qui nous y aident ! Bonne nuit à tous.
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Help
Bonjour à tous je viens vers vous car je suis en détresse. J'ai 32 ans et 4 enfants (petits), je mesure 1m56 et mon poids "normal" est aux environs de 50kg mais j'ai arrêté de fumer au début de l'année et depuis je compense avec la bouffe principalement sucrée (j'y suis accro). J'ai bien-sûr pris du poids (quasiment 10kg)…
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Allez, on se réveille, et on bouge son gras
Bonjour bonjour ! Je me présente : Madeleine, 23 ans, adepte de la procrastination . Je pèse actuellement 73 kg pour 1m73 et je souhaite perdre le poids et la masse graisseuse que j'ai acumulé rapidement en 1 an et demi. En effet, en novembre 2016 je pesais 63 kg. Entre les repas étudiants (steak-pâtes, tmtc), les soirées…
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New challenge
Bonjour, Aujourd'hui commence mon rééquilibrage alimentaire avec pour volonté la perte de 12 kilos au moins!!! Pour m'aider dans cette quête je me suis armée (par désespoir) de compléments alimentaires. Je viens de débuter avec la cure 7 jours de dietcaps, une poudre au goût infecte de framboise chimique à diluer dans une…
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Sophiestickee, 30 ans, 30kg
Bonjour Je me présente: Sophiestickée, 30 ans, 108 kg, maman d'une sauterelle de 4 ans. 30 ans de gourmandises dans le ventre, les hanches, les cuisses etc... De vaines tentatives sans résultat, mais il n'y a pas de secret, je me suis inscrite à la Zumba, pour me faire livrer des pizzas en rentrant du sport... Étonnament,…
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coucou :)
coucou à tous, après avoir parcouru le forum, je me décide à m'inscrire pour y trouver soutien, conseils et motivation ! ma petite présentation, Laurence 53 ans, 1m63, 76 kg objectif 66 kg. mes problèmes de poids ont débuté il y a 20 ans suite à une dépression avec une prise de 25 kg, j'ai atteins les 90 kg, j'ai fait des…
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David 11200
Bonjour, je m'appelle David, j'ai 43 ans, et je souhaite en finir avec les 95 Kg que j'ai depuis trop longtemps. Merci
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C’est la cata
Bonjour, bonjour Je fais le yoyo depuis des années et voilà que la ménopause débute, en quatre mois j'ai pris 5 kilos J'ai tout le temps faim, je grignote, dors mal... SOS j'ai besoin de vos conseils, d'encouragement, il faut que je me reprenne en main, je mesure 1.65 et je pèse 86.5
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bonjour a toute la communauté de myfitness
Bonjour , je suis une femme de 58 ans, je veux entreprendre une perte de poids d'environs livres pour me sentir mieux dans mon corps, mon dos me fait mal, et je ne suis pas non plus en forme, j'ai besoin de soutiens, et je crois le trouver auprès de vous tous.... a tous go go go et bonne et meilleur forme et santé. <3
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Bonjour à tous!!!
Bonjour tout le monde. Je me presente Stella. Ancienne sportive qui suite à une pathologie invalidante et douloureuse, ai du prendre tout un tas de medoc qui ont ralenti mon metabolisme malheureusement j ai donc pris du poids et arreté le sport à cause de mes douleurs. 4 ans plus tard je ressors la tete de l’eau mais ai…
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Cherche des copains: Allez, je recommence et j’atteins mon objectif cette fois!!!
Hello, J’ai découvert MFP en janvier dernier. L’appli m’a bcp aidé! Toutefois, petit à petit, j’ai fait des écarts et cessé de comptabiliser quotidiennement. Résultat: tous les efforts se sont envolés. Je suis motivée à perdre 5 kilos et me muscler pour début juillet! Je ne suis pas une débutante en régime (Montignac,…
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Hello tout le monde
Bonsoir à vous tous ! Donc voici ma petit présentation : Tom 29 ans 1m87 pour 103kg actuellement ! Cela fait bien 15 ou 16 ans que je n’ai plus fais de sport ( depuis le collège !) mais bon je me dit qu’il serai temps de me bouger les fesses. Cela fait depuis début décembre dernier que je fais attention à ce que je mange,…
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Nouvelle ici
Bonjour je débute sur cette appli pour perdre pas mal de poids ! J aimerai avoir l’avis et conseil svp merci d avance à bientôt
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Bonjour
Hello ;) La dernière fois que j’étais affûté c’était il y a très longtemps, mais je n’ai jamais laissé tombé malgré les années. Je suis dans ma quarantaine et quand je me serai débarrassé de ma graisse abdominale je serai au top! ;)
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nouvelle
Bonjour , Jennifer 27 ans de l’Hérault, je vous rejoint je me lance voyons ce que ça donne :)
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bonsoir tout le monde
bonsoir tout le monde je viens de découvrir cette application myfitnesspal j'ai 47 ans 170 cm j' ai commencé un régime sain depuis 4 semaines - pas de sucre, pas de produits raffinés ... j'ai perdu 5 kg je fais maintenant 80 kg et je compte continuer jusqu'à atteindre mon poids idéal; pour le sport et malgré que j'étais…
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Présentation + programme Fizzup
Bonjour, Je suis Véronique j'ai 44 ans et j'ai quelques petits kilos à perdre, rien de bien méchant. Je suis ici pour contrôler ce que je mange mais surtout à mettre un peu de sport dans ma vie. Je suis parallèlement un programme sportif en ligne pour mincir "Fizzup" et j'aimerai aussi discuter avec des gens qui font se…
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Vieux nouveau ;-)
Bonjour, il y a 29 ans, à 43 ans, je courrais un marathon en 3 h 45. Le temps a passé avec son lot de soucis et de problèmes cardiaques et autres qui ont culminé en 2012 avec une fibromyalgie. Ce n'est que cette année (2018) que j'ai trouvé un médecin qui connait et soigne cette maladie pénible. Je recommence à courir…
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Hello ;-)
Bonjour à toutes et à tous ! Je m'appel Jimmy du 62 Ma présence ici à pour but de perdre du poids comme beaucoup. pour y arrivé je pratique du sport 4 fois par semaine et calcule mes calories et macronutriments par l'application c'est pratique. j'ai commencer à 89K en février et aujourd'hui j'en suis a 82, j'aimerai…
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L’apéro me manque
Bonhour à tous, je suis Nounouche kikoo et j’ai 10kg à perdre. L’application me donne 1200 calories par jour...
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objecif : -30kg minimum. Quelqu'un pour m'accompagner ?
J'ai 37 ans et j'ai 30kg à perdre minimum. Je faisais il y a 3 semaines 110kg et maintenant je suis à 107.50kg. Je suis le régime sans glucide qui me convient parfaitement . D'autres personnes le suive ? A bientôt ;)
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Nouvelle je découvre et déjà des questions
Bonjour à tous et à toutes. Sur l'appli depuis quelques jours et des questions
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bonjour
bonjour je m'appelle Sarah. J'ai découvert ce site et cette appli tout récemment et elle a l'air d'être hyper utile ! et surtout vivante et dynamique! j'ai 31 ans, j'habite dans le sud et je me marie dans quelques mois ! j'ai envie de perdre mes kilos superflus pour être au meilleur de moi même ce jour là (dans 5 mois!!!)…
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Nouvelle ici !
Bonjour Je viens de rejoindre les utilisateurs de cette appli. J’ai 46 ans, depuis quelques années un peu difficile j’ai pris trop de poids. Je fais1m73 et 90kg et je vise 75 kg. J’ai une forte masse musculaire et je ne souhaite pas descendre pour le moment plus bas. Je me donne 1 an pour atteindre cet objectif Ce qui m’a…
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un bout de chemin à faire, mais avant bonjour ;)
bonjour à toutes et tous, comme il se doit , je me présente : Ckat, je connais fitnesspal depuis plusieurs années déjà et je reviens de temps en temps. Mais là, je suis décidée à vraiment changer mon alimentation afin de perdre durablement du poids!! Je suis obèse morbide, cela veut dire que j'ai plusieurs dizaines de…
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Nouvelle...
Bonjour tout le monde, Je suis Nathalie, je vais commencer par un objectif de -15kgs puis je verrai la suite. Des régimes, j'en ai fait "toute ma vie" avec toujours la satisfaction de réussir puis le dégoût de moi même avec mes différentes reprises de poids. Ensuite, je me suis engouffree dans une phase "je l'assume et si…
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Bonjour à tous et toutes!
Bonjour à tous et toutes! Je suis âgée de 52 ans, je suis en hypothyroïdie depuis quelques années et je suis ménopausée depuis l'âge de 34 ans j'ai du mal à perdre du poids. Pour une xième fois je reprends mes bonnes habitudes et j'essaye par tous les moyens de perdre 20 kg qui m'empoisonne la vie. Je m'alimente plutôt…
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Nouvelle - objectif + de masse
Bonjour à toutes et à tous, Je suis nouvelle parmi vous, si je suis là c'est pour prendriez peu de masse. Je viens de commencer des squats ( 40 a 50 par jour) Je vois de l'eau chaque 1h ( un petit volume) et je mange avec un intervalle de 3 h ( conseil d'une nutritionniste ) Si vous avez plus de conseils à me proposer, je…