-
Nouvelle qui cherche une team pour se motiver !
Bonjour! Je m’appelle Elena j’ai 23 ans Je viens de rejoindre la communauté pour me rendre compte de ce que je mange réellement ! Et pourquoi pas apprendre à me faire plaisir tout en mangeant sainement J’ai un objectif soit de perte de 3 kgs soit de me remuscler +++! Je fais des cours en salle de sport et aussi un peu de…
-
Je me présente ancienne maman sédentaire
Bonjour, Je suis une maman de 39 ans qui à décidé il y a 7 semaines de faire un virage santé, un de mes collègues m'a parlé de cette application il y a 2 semaines et j'adore (j'en avait un autre mais elle était moins complète). Je combine cette application à mon entrainement 2 à 3 fois semaines (musculation, cardio et…
-
Bonjour je suis nouvelle sur le site,
ai commencé hier et ai besoin de tenir le coup pour perdre 3 kg. Mon point faible : le grignotage en fin de journée quand je rentre du travail car je suis une personne assez active (sportive). JE fais parfois des diètes hydriques de 16h. Ce site me semble bien agréable pour compter exactement le nombre de calories
-
Nouvelle sur l appli
Bonjour j ai commencé ce matin et je trouve l’appli un peu compliqué J espère que qq un pourra m aider un peu
-
nouvelle arrivée
bonjour, Mon compte est ouvert depuis un bout de temps et je decide enfin de m'en servir. le site me parait un peu confus. par avance merci à ceux qui m'aideront dans mes questions. sasha
-
Nouvelle arrivante
Bonjour à tous Jeune maman de deux petits garçons je suis activement sur le chemin de la perte de poids... Déjà une bonne quinzaine de perdu mais les 10 derniers sont les plus coriaces et je stagne :( du coup j'ai décidée de compléter mes séances de sport hebdomadaires et mon rééquilibrage alimentaire à cette application…
-
Hello !
Bonjour à tous ! Je me présente mon moi féminin fait un 1m64 et navigue entre 65 et 70kg. Mon objectif est d'atteindre les 60kg ( attention à pâque ;) ). Je me suis foulé la cheville dernièrement alors je me remets petit à petit au sport. J'augmente les durées de jour en jour. Un peu moins de 10min pour la 1ère séance…
-
Présentation
Bonjour, Je suis nouvelle sur Myfitnesspal ! J'ai commencé il y a 1 mois à noter mes repas sur un cahier mais je me suis rendue compte que j'avais tendance à consommer trop de glucides. Je vais une fois par semaine à la piscine (1.25 km) et fait de la musculation (poids du corps et haltères) 3 fois par semaine chez moi.
-
Petit nouveau
Bonjour à tous. Je suis nouveau sur cette appli. J'ai fait l'heureuse acquisition d'une montre Garmin forerunner 235. Alors je me motive. Je fait actuellement 94 kgs. 1m83 . Pas mal de gras à perdre .( Je pense atteindre les 83kgs) ( mon objectif). Je débute la course à pied ( environ 5km en 30 mn) Seul problème pour moi…
-
Qui pour se soutenir, s entraider, se motiver?
Hello! Je m appelle Alex! J ai 25 ans. Je suis assez sportive mais mes résultats sont limités à cause de ma mauvaise alimentation :( J ai décidé de me reprendre en main et j aimerais perdre quelques kilos. J ai trouvé et téléchargé cette appli, le tout est de s y mettre maintenant! Des personnes partantes pour échanger,…
-
Débutante
J'ai 53 ans, je fais 2 à 4h de fitness musculation par semaine et 1h de gym, je pèse 103 kg mais je mange très peu. J'ai découvert que je ne maigrissais pas parce que je suis largement en dessous des calories de survie donc mon corps stocke tout en prévision d'une famine. Lol. Je vais essayer de redresser la barre mais…
-
Une petite nouvelle de plus !
Bonjour à tous ! Grande première pour moi car je n'ai jamais surveillé ce que je mangeais d'un point de vue calorique et encore moins surveillé mes macros ... Ancienne sportive je souhaite perdre mes 5kg de l'hiver mais surtout reprendre un entraînement intensif pour me remuscler et redevenir performante dans mon sport.…
-
bonjour
Maryannick heureuse de vous rejoindre
-
Bonjour
Pour des raisons de santé et aussi pour me sentir mieux , je dois perdre au moins 20 kg. Je vais sur l apli depuis pas mal de temps mais comme à chaque fois j'avais abandonné. La,pas le choix sinon je donne pas cher de ma peau. On m'a découvert un diabète type 2 non insulino dépendant. Après le "choc",faut se mettre à…
-
Bonjour à tous !
Bonjour à tous, Je m'appel Tristan et j'ai 25 ans. J'utilise myfitnesspal depuis un moment pour gérer au mieux ma diète au quotidien entre les différentes périodes de prise de masse et de sèche. Actuellement, je me prépare pour passer les tests pour commencer un BpJeps en Septembre prochain.
-
Nouvelle pas nouvelle
Salut à toutes et à tous, je reviens hyper motivée après un long moment Pour la petite histoire de ma vie: - Je me suis inscrite en 2015, je faisais entre 81 et 85kg pour 1m65 (23 ans a l'époque). Bah rien de mal, je ne me voyais pas grosse pour autant, meme si je savais que j'avais qq kilos a perdre - mars 2016,…
-
Nouvelle recherche profils similaires
Bonjour à tous. 45 ans Maman de 3 enfants 5 kg pris dernièrement suite à une p'tite dépression associées à un excès de sorties et donc d alcool Tout ceci sur fond de ménopause arrivant.. Donc objectif-5kg Rrrise du renforcement musculaire et du pilate Zéro alcool jusqu a nouvel ordre Je cherche ici des soutiens ou des…
-
Bientôt 60 et déjà bien connecté
Bonjour à tous, Je rejoins votre communauté. On apprend toujours des expériences des autres. Pour ma part, j'ai déjà My Fitness Pal depuis un moment. Premium depuis cette année. Mais aussi Map My Run. J'y ajoute Polar Flow et récemment Gamin connect. Ma vie professionnelle m'emmène toute la semaine au resto depuis plus de…
-
Présentation
Bonjour Je suis nouvellement inscrite. Votre site m'a été conseillé par ma nutritionniste. Je suis consciente d'avoir beaucoup de poids à perdre et avoir une vie plus saine pour moi mais aussi pour montrer le bon exemple à mes 2 petites filles. Avec votre appli et les conseils de ma nutritionniste j'espère réussir mon…
-
présentation
Bonjour je me suis inscrite ici dans le but de pouvoir calculer ce que je mange ,car j'ai du poids a perdre, je me suis trop laissée aller suite a une grossesse tardive... j'ai bientôt 42 ans et une dizaine de kg a perdre. C'est la premiere fois pour moi que je vais faire attention , je n'ai jamais été en surpoids avant.…
-
Objectif perdre kilos de grossesse soit - 25 kg
Bonjour à tous. Je me reprends en main aprés m'être pesée :# ... Enfin je retente car je n'arrive plus à bouger comme je veux et être à mon aise. J'élève mon fils donc suis à la maison et cet hiver a été dur..Bon aller faut y croire.
-
Comment ajouter des amis??
Bonjour je suis nouvelle par ici et je sais même pas comme ça marche l'appli,comme je peux ajouter des amis pour faire connaissance et se motiver ensemble??merci bcp
-
Bonjour , je m'appelle Marylène
je viens d'ouvrir l'appli car j'ai envie de maigrir pour raison de santé et de bien être .J'ai des problèmes de dos et j'ai aussi une artère qui commence à se boucher et mon surpoids commence à m'handicaper dans la vie quotidienne car je suis vite essoufflée et j'ai l'impression d'avoir en permanence un sac trop lourd sur…
-
Nouvelle parlais vous
Bonsoir à tous 1er jour pour moi Je m appelle Valerie j ai 47 ans et 25kg à perdre
-
Présentation 1er jour
Salut à tous ! Mon nom est Chantal. Je viens du Québec. Je commence cet nouvel appli aujourdh hui. Bonne journée !
-
Nouvelle parmis vous
Bonsoir à tous 1er jour pour moi Je m appelle Valerie j ai 47 ans et 25kg à perdre
-
Calh, le gras c'est la vie !
Bonjour bonjour, J'ai installé l'application sur les conseils d'une autre personne obèse pendant mes vacances et j'ai décidé de m'y mettre pour la rentrée c'est à dire aujourd'hui. J'aimerais être grosse, oui oui grosse n'est pas un gros mot ou un jugement. Je suis actuellement obèse et j'aimerais perdre au moins 3 points…
-
Bonjour à tous
Voilà je me présente, David, j'ai 51 ans et j'ai subi un Bypass en septembre 2014, j'ai perdu 60 Kgs et je souhaiterais encore en perdre 10 à 13 Kgs. Depuis peux ma situation professionnelle a changer, je suis un peut plus sédentaire. Et j'ai donc décidé de m'inscrire dans une salle de sport et de faire plus de contrôle…
-
Nouvelle venue pour m'aider à stabiliser mes TCA
Bonjour à toutes et à tous :-) C'est tjr difficile de se présenter... ça fait 4 jours que j'ai débuté cette appli et je suis déjà addict! J'ai un peu honte car contrairement à la plupart des personnes ici, je ne suis pas là pour perdre du poids. Bien que je connaisse parfaitement ce combat puisque j'ai perdu 40 kgs il ya…
-
1er contact et entraide