-
Motivation
Bonjour, Je me nomme Caroline. Je joins le groupe MFP pour perdre 10 kl. Vous aimeriez qu’on échange sur les bons coups, des recettes, les réussites tout en se motivant?
-
Nouvelle sur l'application, objectif -9kg
Bonjour à toutes et tous. Moi c est Natacha, j ai 36 ans, maman d'un petit bonhomme de bientôt 8 mois. J ai énormément pris de poids durant ma grossesse (24kg) Il m en reste 9... je tente déjà de surveiller mes apports nutritionnels avec cette application. Je n ai jamais eu de problème de poids avant ça, j espère retrouver…
-
Retrouver mon poids de forme!
Bonjour à tous! Je m'appelle Soraya j'ai 28 ans, je mesure 1m75 pour 98 kg. J habite près de Bourges.J'ai commencé car je voudrais retrouver mon poids de forme. Je vais y aller progressivement, déjà perdre 8 kg et on verra ensuite. Si vous avez des conseils je suis preneuse. Merci
-
Objectif perdre 29 kilos
Bonjour je m'appelle Laëtitia j'ai 40 ans et maman d'une petite fille de 2 mois et demi j'aimerai perdre 29 kilos oui c'est beaucoup je mesure 1,69 cm pour 99 kilos mon objectif 70 kilos je suis très motivé .je suis en congé maternité je reprend le boulot dans 15 jours Je sais bien qu'à 40 ans c'est plus dur et en plus je…
-
Objectif -30kg, soutenons nous !
Bonjour à tous, Je m'appelle Mylène j'ai 22 ans, j'ai toujours été ronde mais j'ai prit énormément de poids ces dernières années +30kg en 3 ans.... Aujourd'hui je veux me reprendre en main, cette application m'avait déjà aidé à perdre 3kg il y a un an, mais je ne m'y étais pas tenue. J'ai recommencé à compter mes calories…
-
Coucou
Salut tout le monde et bonne année, je viens tout juste de m'inscrire et mon but est de perdre 10 kg. Suite à un accouchement j'ai pris à peu près 17 kg, je ne sais pas par quelle magie j'ai pu perdre quelque kilos et là il m'en reste encore pas mal! J'avoue que je suis très paresseuse et en inactivité donc je compte sur…
-
bonjour à toutes et tous
je me présente donc,j'ai 53 ans et j'ai 25 kilos à perdre . pour moi c'est un défi que je dois réussir j'espère y arriver vue mon age. bonne continuation à toutes et tous, je vous souhaite également une bonne année
-
Besoin de perdre 20kilos
Bonjour j'ai 47 ans et je suis fibromyalgique. J'ai pris 20 kilos en trois ans et je galère à les perdre malgré plusieurs tentatives et l aide d une diététicienne
-
Bonjour à tous!
Bonjour! Voilà, je me lance dans l'aventure. Il le fallait, pour mon bien-être, ma santé. J'ai 46 ans et 15 kg à perdre. J'espère trouver ici la motivation pour y parvenir. A bientôt Gabby ☺
-
Une énième tentative
Bonjour tout le monde, moi c'est Mélanie, j'ai 20 kilo a perdre (même si c'est subjectif, une transformation en muscle le conviendrait aussi). Et je fais parti des gens qui "ont tout essayé". J'ai pris du poids à cause de la pilule il y a 5 ans et depuis même si j'ai tout arrêté et que je fais attention à ce que je mange…
-
malek
Salut à toutes et à tous. Je suis nouvelle parmi vous et mon objectif est de perdre 15kg. Je voudrai maigrir pour me sentir mieux dans mon corps et pour être en bonne santé. J'ai commencé mon régime alimenaire et je fais du sport..
-
Pierre de Heuqueville
Je suis un homme de 63 ans, je souhaite reprendre en main ma silhouette et ne pas me laisser aller
-
Bonjour
Bonjour tout le monde. Tout d'abord, je vous souhaite à tous une agréable et merveilleuse année. Je viens d'acheter une Garmin Fenix 3 et je suis en train de la configurer. Je ne connais pas ce site et cette application, mais je vais découvrir. Mon objectif, cette année, est le Raid Golfe du Morbihan, le 87 kms. Mais pour…
-
Nouvelle !!
Bonjour je viens tout juste de m'inscrire et pressée de commencer l'avanture. J'ai 30 ans j'ai toujours était ronde, j'ai eu un baypass il y a 5 ans entre temps un bébé et repris 15 kg que j'aimerais bien reperdre j'espère vraiment y arriver et trouver une grande motivation ici :) au passage bonne fête à vs ts
-
Nouveau sur l’application du Quebec
Salut je suis un petit nouveau sur cette application, jsuis encore à apprendre comment ça marche, jsuis camionneur donc bouge pas bcp mais bien motivé à changer ça, au plaisir de vous jaser
-
Nouvelle venue
Bonjour à tous ! A mon tour de me lancer comme beaucoup en ce début d'année ^^ Je mesure 1m62 et mon objectif concerne principalement la reprise sérieuse du sport avec l'alimentation qui correspond (et si ça pouvait me permettre de passer de 63 à 59kg, ça serait un chouette bonus =) J'espère à bientôt, bon courage à tous !
-
Bonne résolution!
Bonjour, je me présente,je m'appelle Rachel et j'ai 41 ans. Je suis en surpoids depuis environ 1 an mais là c'est trop la balance ne peut plus augmenter! J'ai une vie hyper acrive et peu de temps pour moi... Mais je vais tenter l'expérience!
-
présentation
Bonsoir je suis nouveau sur myfitnesspal , je me nomme David j'ai 45 ans pèse 125 kg . Je suis rugbyman et pratique la culture physique depuis 18 ans .
-
objectif : perdre 8 kilos pas plus
Bonjour, Je suis un homme de 22 ans qui suis passé par des stades très difficiles au niveau diététique. J'ai d'abord été anorexique puis boulimique. Aujourd'hui je fais 75.5 kg pour 1m74. J'aimerais perdre 8 kilos intelligemment, c'est-à-dire sans me frustrer et en prenant soin de ma santé, ce que je n'ai pas fais par le…
-
Bonjour à tous
Je m’appelle Claire j'ai 34 ans et j'ai tjs été un ronde. J'ai décidé il y 1 ans et demi de me mettre au sport et faire attention a mon alimentation. J'avais perdu 10 kilos en 1 ans mais suite a un accident de travail j'ai repris 8 kilos.
-
Présentation en bon et dût forme!
Bonjour à tous! Mon nom est Dave, je m'entraîne en salle de gym depuis environ un an et demi avec une pause d'environ 2-3 mois, la où j'ai si bien regagné les kilos perdu ;) J'ai donc décidé d'essayer un compteur de calories ce qui me mène ici donc aujourd'hui. Bonne journée à tous!
-
Nouvelle
Bonjour, Estelle, 21 ans, j'ai toujours été en surpoids mais j'ai décidé de bouger: depuis quelques mois je fais du renforcement/muscu à la maison j'ai investi dans un peu de matériel. Je m'attaque désormais à l'alimentation dans l'objectif d'adopter de manière définitive un mode de vie sain (sans zapper le plaisir quand…
-
D'où venez vous? Quel pays, quelle région?
Juste curieuse
-
De retour
Bonjour, Je suis de retour sur MFP après une longue absence. Mon objectif est de perdre une bonne quarantaine de kilos, que j'ai repris suite à une grave dépression. J'espère retrouver ici le soutiens que j'avais trouvé la fois dernière. A bientôt.
-
Bonjour à tous,
Je me nomme Mickael, 46 ans et cela fait deux semaines que je suis ici. Je dois perdre encore 9 kg à la grosse louche afin d’être mieux. Ce n'est pas énorme mais vu mon mode de vie, cela reste un challenge. Quand je scanne ce que je mange, je me doutais jamais quelle M****de l'industrie agro-alimentaire nous fourgue à…
-
pushpull passionné de Sport et Nutrition
Bonjour, Ravi de vous rejoindre sur cette communauté très active. J'ai 36 ans, je vis en région parisienne, 1.77m, 79kg (+6kg pris entre fin d'été et octobre en phase de perte ! ^^'). Je pratique en temps normal la musculation environ 3x/semaine (je pratique avec un bon niveau de connaissance tant sur les exercices que sur…
-
Objectif en 2 étapes
Bonjour, Mon objectif est de perdre 8,8 kg en 2 étapes, la première perdre 5,8 kg pour atteindre mon poids de forme, puis perdre 3 kg pour être vraiment mince. J'ai commencé vendredi 10 novembre avec comme objectif de ne pas trop dépassé 1 200 cal/j, j'ai perdu 2,1 kg, j'ai fais le calcul pour la dépense énergétique…
-
L'activité physique, un plus dans ma vie
Bonjour, Mon nom est Paul, j'ai 62 ans. Depuis l'âge de 20 ans, j'ai toujours été actif, très actif. J'ai d'abord fait de la course à pied. J'ai participé à plusieurs compétitions dont 4 marathons. Mon meilleur temps a été de 3 h 17. L'hiver, c'était surtout le ski de fond toutefois de temps à autre je faisais de la…
-
Je recherche des personne qui souhaitent prendre du poids comme moi
Bonjour , je suis nouvelle et comme il est dis dans le titre , je recherche donc des personne qui souhaitent grossir et qui pourrait me donner , des idée des astuces
-
Iifym et vie sociale :)
Bonjour !! Je suis la méthode iifym au quotidien pour sortir de troubles alimentaires. Je fais pas mal de sport pour le maintien et le plaisir. J'aimerai savoir si d'autres personnes sont dans le même cas car je trouve qu'il est difficile de rencontrer des personnes qui comprennent qu'on puisse être un peu rigide ;) sur…