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Je vais y arriver ....
Bonjour je me présente , je m'appelle Angélique , 36 ans le mois prochain et je suis aide-soignante à domicile ! Je suis maman de 2 garçons Killian 13 ans et demi , Evann bientôt 8 ans ! J'habite dans le Loiret (45) ! J'ai fait une sleeve en 2009 et j'ai perdu 50 kgs ! Mais... oui il faut bien un mais ... j'ai repris 12…
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de retour...
bonjour a tous, j me suis inscrite sur mfp en janvier 2015 j avais perdu 15kg jusqu en aout 2015.. puis les vacances.. j ai commencé a ne plus faire attention et j ai repris du poids forcement! j ai repris 13kg.. que je compte bien reperdre définitivement!!! ajoutez moi en tant qu 'amie, j en serait ravie.. plus on est…
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Cherche des amies sur l'application
Bonsoir je me présente severine bientôt 30 ans j'ai commencé myfitnesspal il y a 35 jours je suis a -6,5 kg je souhaite encore en perdre 11 je fais du sport je cours 3 fois semaine et vélo elliptique. Motivée comme jamais je passe beaucoup de temps sur l'application ajouter moi
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6 mois déjà !
Voilà, j'ai démarré ma nouvelle vie avec myfitnesspal le 1er avril dernier (sans blague ;) ) Après avoir parcouru ce forum, y avoir trouvé beaucoup de motivation, il est temps d'écrire à mon tour. J'ai 40 ans moins 2 mois et 2 enfants Petit bilan : Début 2015, à la visite médicale : 103 kg (pour 1,58 m), j'ai essayé de…
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Nouveau départ
Bonjour à tous et à toutes! Après avoir gagné près de 10 lbs en vacances je me suis enfin résolue à tout perdre. Après 2lbs en moins je crois être sur la bonne voie! Si certains d'entre-vous veulent m'ajouter en ami, allez-y! J'accepte tout le monde :) :smile:
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Bonjour à tous
Bonjour, Je suis obèse, je commence un (1001) régime. J'aime beaucoup la marche à pied. Je me suis donc inscrite à une marche à pied de 10km pour demain. Ca va être dur avec mon poids mais je tiens à le faire. Et d'ici quelques mois, opération bypass j'espère. Bonne journée à tous,
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j ai toujours faim.....
trucs pour stopper les gourmandises surtout salés comme les chips.... j ai 6 kl a perdre mais trop de sodium dans mon alimentation et danger pour ma santé comment faire pour résister aux chips surtout au travail quand un boss en mets plein a coté de la machine a café.....
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petite nouvelle 20 kilos à perdre c' est parti !!!!!
salut moi c ' est Aurore j ' ai 36 ans 4 enfants 13 ans , 12 ans ,9ans et 1 ans j' ai 20 kilos a perdre la route va être longue mais sa vaut le coup !!!! je le fait pour moi me sentir mieux retrouver mon corps de femme et non de " mama" super motivée en 1 mois 6 kilos de perdu allez GO GO GO !!!! on continu dans la même…
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C'est (re)parti !
Bonjour à toutes et à tous. Inscrit depuis un moment sur MFP, sans trop de succès, je me suis relancé dans l'aventure de la perte de poids il y a 30 jours, j'en suis à 6kg de perdus. Je fais 1m77 pour (il y a 30 jours) 98.7kg, et j'ai 37 ans. Je me suis toujours dit que mon "panic mode" devait s'activer à 100kg, donc en…
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Nouvelle !
Bonjour, Je viens d'installer cette application car je souhaite vraiment faire des efforts pour perdre du poids et manger sainement. Pouvez-vous me donner des petites astuces pour se servir au mieux de cette application et me dire si elle vous a aidé. Merci à vous Kevine
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J'ai à éliminer 100 lb ou 45 kilos, on peut le faire ensemble
Il y a de cela 5 ans, je pesais 308 lb (139.70 kilos). J'ai fait des régimes différents depuis ce temps jusqu'à me rendre à 262 lb (118.84 kls). J'ai essayé MFP il y a 1 an, mais je n'étais pas prête. Maintenant, je suis à un point de ma vie où je suis capable. Depuis 14 jours, j'ai éliminé 8 lb avec MFP, mais 13 lb depuis…
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nouvelle et compte bien etres mieux
bonjour a tous je suis ici pour perdre du poids suite a problèmes sante cardio, diabète , cholestérol , et surtout rester sur terre le plus longtemps , je suis la pour en parler et trouver des éventuelles ami(es) parler de tous de menu recette etc... merci a vous
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je suis nouvelle
Bonjour à toutes et à tous , Bien voila je commence fitnesspal depuis 1 semaine . j'aimerais perdre environs 10kg si une personne est comme moi , on demarre ensemble . en 1 semaine pas maigris
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Je cherche amies motivantes, optimistes et positives
J'ai fait MFP pendant 2-3 mois, il y a de cela 1 1/2 an et j'ai laissé tomber et j'ai repris 20 lb sur les 60 lb que j'avais éliminées par le passé. Je mesure 1.70 mètre et je pèse 117,93 kilos. Une mesure que je comprends mieux est que je mesure 5,7 pieds et je pèse 260 livres et je dois me rendre à 160 livres. Je…
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Bonjour à tous!
Bonjour, Je me présente, je suis un jeune (plus ou moins) electron libre. J'ai eu un début de vie de jeune adulte assez compliqué, je suis passé d'une croissance vertigineuse et direct qui m'a mené à 1m93 pour 65kg (le poids n'a pas suivi lui :neutral: ) qui m'a fait arrêter le rugby. Puis par faim et par envie d'arrêter…
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Cherche ami(es) pour plus plus de motivation !!
Salut tout le monde ! :smile: Je suis nouveau bien évidemment, et je souhaiterai trouver quelques potos pour se motiver ensemble, et pourquoi pas partager quelques conseils et astuces !! Je pratique depuis 1 an la musculation, cependant j'ai jamais su maitriser mon alimentation... Il paraît qu'en se faisant des amis sur…
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De retour...
Après mon arrêt de la cigarette en mai 2015, je m'étais inscrite sur MFP afin de gérer mon poids.. j'avais même l'espoir de maigrir... hahaha, la bonne blague..j'en ai pris 5 de plus... J'ai finalement laisser couler, tout en limitant les dégats... Cet été, j'ai repris une activité sportive modérée, et j'ai surtout…
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Nouvelle
Bonjour à tous Je suis nouvelle sur ce site et j'aimerais un peu d'aide surtout s'il y a des personnes comme moi qui ont un début de diabète je ne sais pas me servir de toutes les fonctions du site merci beaucoup
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Presentation
Bonjour à tous, une petite Presentation pour se connaître un peu mieux
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Hello les loulous
Première du genre en ce qui me concerne! 4O ans plus de cheveux et du gras Ptdr... Plus sérieusement, je ne dois perdre que très peu de poids voir ne pas en perdre. Juste que j'aime les tatouages et aime avoir le style qui va avec ( badboys) et pour cela il ne faut pas la petite bouée mais des abdos. De plus j'aime comme…
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Nouveau départ
Bonjour à vous toutes. Je suis contente de débuter mon nouveau programme avec vous. Est-ce que ce groupe est réservé à celles qui font WW uniquement? Moi, je débute (je devrais dire je re- re-re-débute) mon programme de perte de poids et de remise en forme, avec les directives d'un coach pour la nutrition et…
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JC de Franche Comté
Bonjour à toutes et tous, Je me présente, Jean -Christophe, 35 ans, agent de sécurité. Actuellement je pèse 80 kg pour 1,70 m et souhaite arriver à un objectif d'au moins 70 kg. J'ai un abonnement en cours en salle de sport (à l'Orange Bleue). Peut être un jour y arriverai-je?! Au plaisir de vous lire
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Bonjour à tous
Bonjour à toutes et tous. Je me présente, j'ai 61 ans, inactive et en surpoids. Je pèse à ce jour 89kg pour 163 cm. Je n'arrive pas à maigrir par manque cruel de volonté. J'ai besoin de votre aide car seule je en vais pas y arriver. Merci de votre écoute.
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bonjour besoin d"aide
nouvelle sur ce site, dans le but de me prendre en main. recherche des conseils et des contacts svp j'ai 57 a perdre 20 kg
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Le retour de la vengeance qui contre-attaque
Salut à tous! ;) Je ne suis pas vraiment nouvelle puisque ça fait deux ans que je viens par intermittence, mais ne retrouvant pas mon post de présentation initial pour le relancer, je me permets d'en faire un autre (si cela est permis bien sûr!) Moi c'est seishinbyou. J'avais perdu la moitié du poids que je souhaitais la…
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Nouvelle sur MFP
Bonjour à tous, je suis Cigale31 et je vais tenter de Mettre toute ma motivation dans mon objectif de perte de poids... Idealement si je pouvais commencer par.perdre 15 kg ce serait super..... Mais en revoyant des photos hier le constat est dur, j en ai 30 à perdre alors je.commence aujourdhui et j essaie de me reprendre…
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nouvelle venue
Bonjour, Je me suis inscrite hier et j'ai également télécharger l'app sur mon téléphone et ma tablette. Avant j'étais utilisatrice d'une autre application mais qui ne peut pas se synchroniser avec Fitbit. Bonne journée à tous !
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Re bonjour à tous, Re prise de bonne habitudes après quelques moi de gros n'importe quoi ;)
Bonjours a tous, au amis de longue date de MFP et aux nouveau alors ça va être long mais je me présente rapidement... Aurélie 33 ans 1m60 aujourd'hui entre 51 et 52 kg. je suis une ancienne de MFP inscrite depuis 1 ans et demis, en février 2015 je m'inscrivais sur MFP , du haut de mes 68kg, des problèmes de santée…
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Bien le bonjour! :)
Bonjour, je m'appelle Fabienne. J'ai 57 ans, 1m63 et 7O kilos(mon poids le plus élevé!!) Mon idéale serait de perdre déjà 5 kilos, de boire plus d'eau (je suis un vrai chameau!),et de bouger un peu plus :| pour perdre au niveau du ventre et des bras. Je me suis ré inscrite sur MFP pour trouver de la motivation. A bientôt!
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Tout commence aujourd'hui
Bonjour à tous, Je suis une femme de 31 ans mesurant 1m62 pour 70kg.... Pas terrible comme constat mais sachant que je pesais 82kg en fin de grossesse il y a 2ans et demi (poids de départ pour la grossesse 75kg) je me dis que c'est pas si mal que ça ! Pour la petite histoire, aussi longtemps que je me souviennes je crois…