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Dur dur de tenir bon
Bonjour a tous, Je cherchais
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Bonjour :)
Bonjour à tous ! J'ai installée l'application depuis aujourd'hui sur mon iPhone. Je ne cherche pas a perdre beaucoup mais plutôt à retrouver une bonne hygiène de vie (sport et alimentation) Je ne connais encore personne ici mais j'espère y trouver la motivation sur le long terme :)
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Nouveauu! J'ai besoin d'aide
Bonjour tout le monde! Je suis nouveau parmi vous cependant j'ai quelques questions à vous poser svp J'ai tout d'abord pris comme objectif de maintenir mon poids jusqu'à la fin de l'été! Je fais de la musculation 4 à 5 fois par semaine et je voulais savoir quel niveau d'activité choisir (modérément actif, actif ou très…
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Salutations
Bonjour, je viens vers vous car j'ai une question sans réponse. Ouais ouais je vous jure ahah
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Bonjour :)
Bonjour à toute et à tous ! Je m'appelle Johann, j'ai 20 ans, je fais 1m77 et 60kg. Mon objectif se décline en 3 paliers : atteindre 62kg puis 65kg puis 70kg ! Le but étant de prendre du poids mais plus exactement de la masse musculaire. Je fais du sport: Musculation, Karaté et running (de temps en temps). Bonne journée :)
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Salut
Salut Elodie 32 ans j'avais laissé tombé depuis jetait enceinte de ma dernière mais me revoilà! Je manque de motivation mais faut jeperde avant reprendre mon boulot et surtout y a eu trop laissez allez.
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Idéalement moins 40 kilos
Bonjour à tous . Je m'appelle Adeline j'ai 24 ans. J'avais déjà une quinzaine de kilos en trop (75kilos) mais après une grossesse et un an de laisser aller je me suis retrouver à 101,5 kg . Mon objectif pour être totalement conquise et de perdre 41,5 pour revenir à mon poids initial de 60 kg. Si possible en moins d'un an…
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Gogo regime
Coucou je suis nouvelle je vais essayer de perdre mes kilos de grossesse il me reste 10 kilos à perdre mais j ai beaucoup de mal actuellement
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Nouvelle ici
Bonjour je suis nouvelle sur le forum Céline 28ans habite pres de Boulogne sur mer dans le 62.. Je souhaites perdre du poids 1m67 pour 82kilos et ouii
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Salut tout le monde
Je suis Alain 52 ans de marseille j'essai de faire du vélo de route quand je suis dispo en géneral le week end merci de m'acceuillir j'ai une motivation pour rouler "pas trop fort":$ si une personne motivé et également dispo pour petite sortie environs 50 bornes je suis preneur....
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Perte de poids #motivation
Bonjour à tous, je suis Sara. Grosso modo Je veux me débarrasser des kilos que j'ai pris à cause des médicaments (problème de digestion) .. j'aimerais bien profiter de vos REX pour se motiver et re-atteindre mon ancien poids. Si vous avez des conseils sur le regime alimentaire à adopter, je suis preneuse. Merci par avance.
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Reprise en main
Bonjour, Je me nomme Ginette, je suis du Québec. Je suis maintenant à 50 ans et beaucoup moins active physiquement qu'auparavant, je suis également en ménopause. Ce qui m'a permis de prendre quelques kilos en trop et beaucoup moins d'énergie qu'avant. Je me suis donc donné comme objectif de perdre au moins 15 kilos et…
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Je manque de confiance en moi j'ai de la misère à croire que je peux y Arriver
Salut je me présente j'ai 5 1 ans et je suis au point de départ pour me mettre en forme et j'ai 35 livre à perdre et j'ai besoin de soutien
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Faut bien se présenter
Cc a tous voilà depuis 2 jours j ai commence à me servir de l appli et heureusement j ai un chéri hyper cale en calorie et repas sain et équilibré et en 2j -1kg. Mais y a encore du chemin . Alors je m appelle Marie je suis maman de 2 filles une de 12 ans et l autre de 4 mois . Et durant cette dernière grossesse j ai pris…
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Andrea et sa prise de poids ..
Hey ! Je m'appel Andrea, jeune homme de 27 ans Les grandes lignes m'amennant ici, Je fus un ancien obèse durant la jeunesse , au jour de mes 14 ans et au regard des jeunes filles j'ai perdu 20kg . Aujourd'hui, chiffrement parlant je suis "normal " faisant 66kg pour 1,72m. Avec 12% de masse grasse C'est techniquement bien,…
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je suis nouvelle et de reims 51100
je cherche un binôme de Reims pour perdre du poids je pèse aujourd'hui 90 kg je souhaite perdre 20 kg
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nouvelle
Bonjour à tous et toutes, je découvre l'application donc je patauge un peu, je me présente Laetitia 41 ans 1.58m 58kg objectif 53kg, mon pb est que j'ai du mal à rester motivée dans le temps...au plaisir d'avoir qq contact pour partager un peu et garder la motivation bonne journée à tous
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À la recherche d'un profil similaire 1,68 cm/73 objectif perdre 15kg
;)
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Un grand Retour
Bon bien moi je suis en attente d'une chirurgie bariatrique. Mais bon j'ai decider de me remetre au régime avant lopération . jai 5pied 7 pour 377 lb, jai du chemin a faire....
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Pour le bikini body, c'est trop tard mais le body pour la vie, je veux bien :)
Bonjour :) Je m'appelle Manon, bientôt 30 ans et j'aspire à une vie plus saine. Je fais 83.5 kilos pour 1m65 (IMC de 30.7 tout de même, obésité !). Mes kilos ne m'empêchent pas complètement de profiter de la vie mais je mentirais si je disais que je n'ai pas de complexes. En fait, je me sens lourde. Lourde quand je…
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Charlie, 19 ans, 1m60, 58kg...
Hello :smile: Les informations sont dans le titre ! Je m'appelle Charlie, étudiante en design de 19 ans, je mesure 1m60 pour (plus ou moins) 58kg. Rien de dramatique. Je pratique le sport (de manière intensive depuis 4 ou 5 mois) de manière très régulière, j'utilise MFP depuis un an (sans que cela m'ait vraiment été a…
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Même objectif
Moin aussi 40 kilos à perdre g commencer le 1 juillet -5kg !très motivè !mais niveau sport dure dure !!
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La chilienne
:p premier fois ici apres 40ans difficile de reste mince...je me sent bien motive pour me prendre en main.
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Premier pas avec vous
Mon objectif perdre au minimum 5 kilos. J'ai déjà été obèse 107kg puis j'ai perdu 50kg. Pour me stabiliser entre 63 et 65 kg
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Julie je suis nouvelle
Bonjour 1ere fois que je poste ici alors je me présente Je suis julie 34 ans 5 enfants je pese 71,6 kilo et je mesure 1,65 m J,ai commencer un reequilibrage il y a 1 semaine Voili voilou
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Objectif - gain de masse clean - who's in?
Bonjour a tous les comptables de macro-nutriments! je viens juste de m'inscrire pour ameliorer ma quete du St-Graal, a savoir augmenter ma masse sans augmenter mon taux de gras. Pas super original, mais j'espere trouver des compagnons de route pour faire un bout de chemin ensemble. J'ai 43 ans, 1m65 pour 140 livres (63kg),…
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Bonjour à tous
Bonjour, Moi c'est Franck de Montpellier, qui peut me donner des conseils en nutrition svp ? Merci
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Gruz
Bonjour, - Alors moi c'est Gruz, j'ai 26 ans - Bonjour Gruz ! Bon, plus sérieusement, je suis Gruz (je l'ai déjà dis je sais ^^) ça ne se prononce pas Grouze mais Grüz comme dans le mot muse, et ça tombe bien, car je suis la muse de la gourmandise :) En réalité j'ai pris du poids très jeune, je faisais 38 kilos quand mes…
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A la recherche de profils similaires 1m60 / + de 60 kilos
Bonjour, J'ai 24 ans et fais d'habitude environ 60 kilos pour 1m60. Toujours un peu ronde et molle mais sans que ça me traumatise néanmoins. Après avoir vu quelque photos peu flatteuses de ma personne lors d'un voyage à l'étranger, je décide de me peser et là... C'est le drame. Je suis à 64,5 kilos, soit officiellement en…
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sos
Je suis en obésité morbide.....tout est compliqué pour moi.je pèse 123,9kg pour 1m75.......toute aide est la bienvenue.....