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Je me présente....
Bonjour tout le monde! Je me présente, je suis rachel, j'ai 48 ans et je pese 82kg. Jai commençé le kéto il y a 4 semaines et je ne comprends pas car je ne perds rien! Par contre je ne prends rien non plus! Ouffff!!! Mais suis en plein dans la premenopause avec des cycles complètement anarchistes! Donc je ne sais plus trop…
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je rattaque
bonjour tout le monde je m appelle Edith, j aurai 37 ans le 08 avril j ai commencé un rééquilibrage alimentaire le 04 juillet 2016 je pesai 86 kg , je suis descendu a 74 et la aujourd'hui après relâchement je remonte à 77 ce n est plus possible je me reprend en main a partir d aujourd'hui mon objectif est de peser entre 65…
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Nouvelle, Ou est ma Motivation ??? :(
Bonjour, 42 Ans 1M57 pour 64,3kg IMC 26,1, Masse grasse 35,8%, Eau 44,7%, Masse musculaire 60,9% et Masse osseuse 3,3% lol je crois que c'est complet :D Poids avant l'arrêt du tabac (il y a 7 ans) 48KG ensuite petit a petit j'ai pris du poids et au plus haut je suis montée a 66kg. Mon Objectif 55KG et des muscles. Alors…
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P'tite loosoise à la recherche de soutien...
Coucou tout le monde ! Bon voilà, je me lance à mon tour dans cette grande aventure qu'est le régime... avec une quinzaine de kilos à perdre. J'ai déjà fait un premier régime début 2016 qui m'a fait éradiquer mon obésité et depuis j'ai veillé à ne pas réamorcer la machine. Malgré cela, je me trouve encore très ronde et…
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Tableau EXCEL
Bonjour à tous, Je n'arrive pas à faire des totaux avec les tableaux de rapport. EXCEL m'indique toujours une erreur dans la formule. C'est pourtant simple une addition. QQ peut-il m'aider ? Merci
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Cherche des gens pour jaser et se soutenir
Bonjour je suis nouvelle et je chercher des gens pour se motivé et s'aider mutuellement.
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Nouvelle venue
Bonjour à tous, Voilà, c'est par hasard que j'ai découvert myfitnesspal, et j'ai commencé depuis 3 jours. Je n'ai pas énormément de kilos à perdre, mais voilà j'ai 56 ans, j'ai toujours été mince, j'ai eu la chance de manger tout ce que je voulais et ne pas prendre 1 gramme. Mais l'âge avançant, la ménopause s'est…
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Je suis nouvelle
Bonjour à tous je me lance, cela fait quelque temps que j’essaye tout et n importe quoi et que j'abandonne et reprend même plus que ce que j'ai perdu :'( là je suis à bout de me voir et j'ai décider de faire les choses à ma façon sans me priver d'un ou plusieurs aliment. une amie m'a parler cette après midi cette…
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Petite présentation
Bonjour, Je m'appelle Laurence et j'ai 37 ans. J'ai pris pas mal de poids ces dix dernières années à cause de mes grossesses et d'un petit problème de santé. Mon gros souci avec les régimes est que j'ai du mal à rester motivée sur le long terme. Je compte donc sur le soutien que peut apporter un forum. Je travail à temps…
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mon 1er objectif 15kg
Bonjour, J'ai 37 ans et 3 enfants j'ai pas mal de kilos a perdre :/ (environ 45kg pour être dans un imc normal) mais si je pouvais déjà en perdre une quinzaine ça serais magnifique :) . Je ne cherche pas a devenir super mince mais me sentir mieux niveau santé (dos, articulation...). J'espère pouvoir arriver a perdre !! les…
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Nouvelle arrivante:objectif -30 kilos
Bonjour, je m'appelle Céline, maman d'une puce de 6 ans et demi. J'ai toujours eu des soucis de poids et je suis hyperphagique. Je suis inscrite ici depuis une 10n de jour et depuis aucune crise :) je suis plutôt fière de moi du coup.
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Nouvelle sur le forum
Bonjour Je me décide à participer à ce forum car j'ai envie d'échanger avec des personnes qui comme moi sont sur le chemin d'une vie plus saine. Petit topo rapide : J'ai toujours été très gourmande. Enfant j'avais déjà des petites rondeurs et un rapport compliqué à la nourriture. Ado je me suis mise à faire bcp de sport…
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Je me présente...
Je m'appelle Jessica et vous dis "Bonjour à tous", ce matin, j'ai pris la décision de m'inscrire sur MyFitnessPal et de rejoindre la forum pour avoir un échange avec d'autres personnes car cela fait toujours beaucoup de bien d'être encouragée et pouvoir parler de l'exercice qu'on vit. Alors, je vais sur mes 34 ans et j'ai…
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Bonjour à tous
Bonjour, Je m'appelle Emilie, j'ai 28 ans. J'habite dans le sud de la France. Après 3 Mois d'essai bébé, J'ai decidé de changer mes objectifs .. 2 mois de pause pour finir les travaux de ma maison et perdre quelques kilos, reprendre une alimentation saine et le gout du sport ... Pour ensuite mettre en route un bébé dans de…
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je me lance
une première pour moi ds un forum!!! je me lance :) , enchantée Dans deux semaines j'atteinds mes 46 ans , je suis une femme assez bonne vivante, , pour preuve une prise de 13 kilos (en 13 mois) de poignées d'amour, donc 75 kilos pour 1 m 61 qui correspondent etrangement avec la rencontre de l'homme de ma vie. . le sport :…
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La chasse aux kilos est partie....
Bonjour à tous et toutes, Après un premier essai il y a quelques mois et un arrêt pour cause de maladie me voilà de retour avec tous mes kilos et en prime beaucoup trop de cholestérol.... J'ai donc décidé de me prendre enfin en main J'ai 46 ans en couple depuis 22ans J'habite en Belgique à Bruxelles et je suis…
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Présentation
Bonjour à tous et toutes. Je me présente Eric 56 ans habitant dans le val d'oise et désire perdre une dizaine de kilos et serai parmis vous encore quelques semaines je pense. Ayant opté pour la version pro , après 3 semaines assidues sur myfitnesspal , je rencontre mon premier bug ; ma liste d'aliment récents c'est vidée…
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Bonjour tout le monde
Bonjour à tous, Je m'appelle Isabelle, bientôt 42ans, j'ai 2 ados à la maison( 2 Filles) J'utilise myfitnesspal depuis 1ans et je faisais un peu de sport, VTT, et sport à la maison avec l'application Runtastic. Mais en juillet je me suis fracturée la malléole, depuis rien de va plus :'( Prise de poids, localiser sur le…
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Bonjour, nouvelle ayant besoin d'aide, je crois.
Bonjour, Je viens lire les forums, j'y cherche un peu de motivation et d'aide. Certains me connaissent déjà, mais sous un autre pseudo. J'ai 35 ans, 1,50 m, dans les 70 kgs.Je sais ce que je dois faire pour perdre du poids, mais je crois que mon problème est psychologique. J'ai commencé mfp en 2014, j'avais perdu 21 kgs en…
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Se maintenir en forme
Bonjour à tous, j'ai 60 ans et je suis diabétique depuis environ 3 ans. j'ai fait des régimes toute ma vie et depuis mon diabète j'ai une nouvelle motivation pour vaincre mes kilos !!!! j'ai réussi à perdre 13 kilos en 3 ans mais je stagne et comme je suis malheureusement gourmande les rechutes sont nombreuses !!!!! donc…
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À mon propos (en français)
Mesdames et messieurs, bon après-midi. Je suis 175 cm et j'ai 19 ans et une fille. Mon poids actuelle est 97 kg :( (très mal) Mon poids but est 69 kg Moi Je veux perte de poids totale de 27 kg, être plus mince mais me raffermir. À regardez le page de comment je vais le faire ça, cliquez-vous ici svp (c'est en anglais parce…
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Bonjour, cherche BRESTOIS(ES) pour partager perte de poids, marches.
Bonjour, je recherche sur ce site des Brestois ou des Brestoises pour échanger dans notre perte de poids (moi me reste 20~25 à perdre), afin de rester motivés . Voir même faire parfois des marches rapides vers le Moulin Blanc ou le long de la Corniche (long de l'arsenal) ou encore au parc de Penfeld. (dans quelques kilos…
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le changement c'est maitenant lol
coucou je suis lyn07 j'ai 20 kilos à perdre cela f 1 semaine que j'ai l'appli et j'ai déjà perdu 1 kilos. j'ai 41 ans 2 enfants. depuis mes grossesses j'ai jamais réussis à les reperdre . Et avec les années qui passe j'en ai repris. j'ai décidé de me prendre en main pour ma santé mon bien être pouvoir être la vrai moi et…
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Bonjour !
Je suis nouvelle et je me présente : j'ai 66 ans et j'ai toujours vécu dans une bienheureuse ignorance, avec un poids qui ne m'a échappé qu'à la ménopause (jusqu'à 87 kilos) J'ai perdu 10 kilos sans vraiment faire d'efforts au bout de 10 ans Mais voilà : ma mère a du diabète, et ma dernière analyse de sang me place en…
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Nouvelle aussi !!!!
Bonjour, Moi c'est Virginie 35 ans je suis également nouvelle sur MFP... Sur conseils de ma nutritionniste et coach fitness je calcul mes calories et j'ai chercher une application qui pouvait se marier avec succès à mon Fitbit... Chose fait me voici donc ici !!! Je fais 105 kg pour 1.74m !!!! (enfin maintenant 102 kg…
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Leila combat son lymphoedeme et son obésité et sa phlébite.
Bonjour à tous. Je viens juste de m'inscrire sur MFP. Je m'appelle leila, j'ai 23 ans, je suis atteinte de lymphoedeme congénital, je suis en obésité grave, et le 20 août 2016, la Phlébite est venu gâcher le reste de ma vie. Aucun médecin n'a diagnostiquer mon lymphoedeme pourtant n'importe qui remarque que je suis gonflé…
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Présentation + Recherche de soutiens/équipe
Bonjour, je m'appelle Anissa j'ai 24 ans. J'ai dernièrement un peu lâché le sport et beaucoup mangé. Je suis une gourmande dans l'âme. Mais je suis de retour sur la bonne voix. J'aimerais passé de +/- 68kg à +/-58kg. Je suis une grande fan de Hiit et de Strenght trainning. Je suis partant pour des rencontre sportive que ce…
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Présentation
Bonjour à tous, Je m'appelle Mélanie, j'ai 26 ans bientôt 27, je suis l'heureuse maman d'une petite fille de bientôt 3 ans. Je viens de m'inscrire sur Myfitnesspal avant j'étais inscrite sur WeightWatchers, qui m'a déjà aidé à perdre 27 kg. De 120 kg, je suis descendu à 93.2 kg mais depuis quelques temps, je reste au stade…
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Jeune maman, avec 20kg à perdre
Bonjour, je suis une jeune maman de 26ans, après la grossesse j'ai quelques excès supplémentaires n'étant déjà pas mince de nature je me retrouve à me traîner un bon 104kg et oui ça va vite. Avant ma grossesse je faisais 95kg et il y a de ça 3ans j'avais réussi à atteindre 82kg avec WW pour mon mariage. Bref aujourd'hui je…
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Perdre du poids efficacement avec entraide
Bonjour à tous, je me présente, je m'appelle Sylviane et j'ai démarré un programme détox et minceur qui m'a permis de perdre 5.5 kg en 3 semaines pour le moment, c'est pourquoi je me suis inscrite sur ce site o:) Mon programme se compose de rééquilibrage alimentaire accompagné de prise de compléments alimentaires 100%…