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je suis nouvelle
Bonjour à toutes et à tous , Bien voila je commence fitnesspal depuis 1 semaine . j'aimerais perdre environs 10kg si une personne est comme moi , on demarre ensemble . en 1 semaine pas maigris
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Je cherche amies motivantes, optimistes et positives
J'ai fait MFP pendant 2-3 mois, il y a de cela 1 1/2 an et j'ai laissé tomber et j'ai repris 20 lb sur les 60 lb que j'avais éliminées par le passé. Je mesure 1.70 mètre et je pèse 117,93 kilos. Une mesure que je comprends mieux est que je mesure 5,7 pieds et je pèse 260 livres et je dois me rendre à 160 livres. Je…
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Bonjour à tous!
Bonjour, Je me présente, je suis un jeune (plus ou moins) electron libre. J'ai eu un début de vie de jeune adulte assez compliqué, je suis passé d'une croissance vertigineuse et direct qui m'a mené à 1m93 pour 65kg (le poids n'a pas suivi lui :neutral: ) qui m'a fait arrêter le rugby. Puis par faim et par envie d'arrêter…
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Cherche ami(es) pour plus plus de motivation !!
Salut tout le monde ! :smile: Je suis nouveau bien évidemment, et je souhaiterai trouver quelques potos pour se motiver ensemble, et pourquoi pas partager quelques conseils et astuces !! Je pratique depuis 1 an la musculation, cependant j'ai jamais su maitriser mon alimentation... Il paraît qu'en se faisant des amis sur…
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De retour...
Après mon arrêt de la cigarette en mai 2015, je m'étais inscrite sur MFP afin de gérer mon poids.. j'avais même l'espoir de maigrir... hahaha, la bonne blague..j'en ai pris 5 de plus... J'ai finalement laisser couler, tout en limitant les dégats... Cet été, j'ai repris une activité sportive modérée, et j'ai surtout…
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Nouvelle
Bonjour à tous Je suis nouvelle sur ce site et j'aimerais un peu d'aide surtout s'il y a des personnes comme moi qui ont un début de diabète je ne sais pas me servir de toutes les fonctions du site merci beaucoup
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Presentation
Bonjour à tous, une petite Presentation pour se connaître un peu mieux
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Hello les loulous
Première du genre en ce qui me concerne! 4O ans plus de cheveux et du gras Ptdr... Plus sérieusement, je ne dois perdre que très peu de poids voir ne pas en perdre. Juste que j'aime les tatouages et aime avoir le style qui va avec ( badboys) et pour cela il ne faut pas la petite bouée mais des abdos. De plus j'aime comme…
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Nouveau départ
Bonjour à vous toutes. Je suis contente de débuter mon nouveau programme avec vous. Est-ce que ce groupe est réservé à celles qui font WW uniquement? Moi, je débute (je devrais dire je re- re-re-débute) mon programme de perte de poids et de remise en forme, avec les directives d'un coach pour la nutrition et…
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JC de Franche Comté
Bonjour à toutes et tous, Je me présente, Jean -Christophe, 35 ans, agent de sécurité. Actuellement je pèse 80 kg pour 1,70 m et souhaite arriver à un objectif d'au moins 70 kg. J'ai un abonnement en cours en salle de sport (à l'Orange Bleue). Peut être un jour y arriverai-je?! Au plaisir de vous lire
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Bonjour à tous
Bonjour à toutes et tous. Je me présente, j'ai 61 ans, inactive et en surpoids. Je pèse à ce jour 89kg pour 163 cm. Je n'arrive pas à maigrir par manque cruel de volonté. J'ai besoin de votre aide car seule je en vais pas y arriver. Merci de votre écoute.
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bonjour besoin d"aide
nouvelle sur ce site, dans le but de me prendre en main. recherche des conseils et des contacts svp j'ai 57 a perdre 20 kg
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Le retour de la vengeance qui contre-attaque
Salut à tous! ;) Je ne suis pas vraiment nouvelle puisque ça fait deux ans que je viens par intermittence, mais ne retrouvant pas mon post de présentation initial pour le relancer, je me permets d'en faire un autre (si cela est permis bien sûr!) Moi c'est seishinbyou. J'avais perdu la moitié du poids que je souhaitais la…
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Nouvelle sur MFP
Bonjour à tous, je suis Cigale31 et je vais tenter de Mettre toute ma motivation dans mon objectif de perte de poids... Idealement si je pouvais commencer par.perdre 15 kg ce serait super..... Mais en revoyant des photos hier le constat est dur, j en ai 30 à perdre alors je.commence aujourdhui et j essaie de me reprendre…
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nouvelle venue
Bonjour, Je me suis inscrite hier et j'ai également télécharger l'app sur mon téléphone et ma tablette. Avant j'étais utilisatrice d'une autre application mais qui ne peut pas se synchroniser avec Fitbit. Bonne journée à tous !
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Re bonjour à tous, Re prise de bonne habitudes après quelques moi de gros n'importe quoi ;)
Bonjours a tous, au amis de longue date de MFP et aux nouveau alors ça va être long mais je me présente rapidement... Aurélie 33 ans 1m60 aujourd'hui entre 51 et 52 kg. je suis une ancienne de MFP inscrite depuis 1 ans et demis, en février 2015 je m'inscrivais sur MFP , du haut de mes 68kg, des problèmes de santée…
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Bien le bonjour! :)
Bonjour, je m'appelle Fabienne. J'ai 57 ans, 1m63 et 7O kilos(mon poids le plus élevé!!) Mon idéale serait de perdre déjà 5 kilos, de boire plus d'eau (je suis un vrai chameau!),et de bouger un peu plus :| pour perdre au niveau du ventre et des bras. Je me suis ré inscrite sur MFP pour trouver de la motivation. A bientôt!
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Tout commence aujourd'hui
Bonjour à tous, Je suis une femme de 31 ans mesurant 1m62 pour 70kg.... Pas terrible comme constat mais sachant que je pesais 82kg en fin de grossesse il y a 2ans et demi (poids de départ pour la grossesse 75kg) je me dis que c'est pas si mal que ça ! Pour la petite histoire, aussi longtemps que je me souviennes je crois…
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Re-re-retour !
Bonjour à tout le monde ! Je suis encore de retour AVEC / PAR / ET la persévérance, l'orgueil, le goût de la victoire, le besoin de parrainage. Cette fois-ci je choisis de prendre 6 aux total ( repas & collations inclus ), aux 3-4 heures, j'ai beaucoup lu sur le sujet avant de prendre conscience que c'est de ça que mon…
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Hello !
Coucou les gens. Cela fait plusieurs années que je connais MFP. Je l'ai testé correctement durant une semaine sans craquage et génial -2,8 kg sur la balance vendredi dernier. Puis je redérape encore et encore. J'ai 19 kilos encore que je voudrais perdre donc on se reprend. J'ai 29 ans, je mesure 1.78 pour 93 kilos. Je…
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Coucou
Bonjour à tout le monde ! 55 ans, 1,70m, 88 kg. Le bilan n'est pas fameux ! Aussi c'est décidé, il faut faire quelque chose ! Donc achat d'une balance et découverte de myfitness...1 mois et demi de connexion, de pesées de fruits, légumes, pâtes et autres féculents. Un peu plus d'exercices au quotidien, mais pas trop !…
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P'tite nouvelle
Bon alors voilà je me lance...après des mois de frustrations, de repli sur moi-même, de maladie et de médicaments qui me font gonfler j'ai décidé que c'était assez avant de ne plus arriver à changer et d'être trop découragée !! Je suis atteinte de fibromyalgie et de fatigue chronique depuis 3 ans, j'ai 41 ans mais souvent…
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Recherche motivation et amis
Bonjour, Je suis étudiante au doctorat en biomatériaux avec très peu de temps libre. Je viens de rentrer du Canada (après un an) et j'ai des kilos à perdre. Je vais me remettre à courir, et oui j'ai arrêté au Canada cet hiver :( Je recherche des personnes positives et motivantes pour partager mon régime ! N'hésiter pas à…
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Coucou une nouvelle pas si jeune que ça
J'habite pres d'Avignon mais côté Gard. Je m'appelle Sylvie j'ai 61 ans et oui
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Le temps de la révolte est la !
Bonjour à tous et à toutes. ◄LE PRESENT► Je m'appelle Jean, j'ai 31 ans et je pèse 163 kilos pour 1 mètres 76, le calcul de l'IMC est très simple je vous l'accorde. :D Malgré mon poids je suis assez actif, je suis préparateur de commande dans le gros alimentaire (qu'elle ironie !), je soulève entre 5 et 10 tonnes…
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Besoin d'une personne pour m'y mettre pour de bon et m'accompagner dans ma perte de poids
Salut à tous, ma démarche est un peu commune à toute les autres. Bien évidemment je suis ici pour me remettre en forme et ceci impose une grande perte de poids 1.67m pour 85kg... problème de poids suite de grossesse et chomage. j'entreprends toujours le régime, j'y arrive quelque semaine ... mais toute seule je ne tiens…
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Encore une petite nouvelle :)
Salut à tous, je me suis dit que c'était quand même plus sympa de se présenter rapidement. J'ai 23 ans et j'ai toujours fait attention à mon poids tout en me faisant plaisir. Mais j'ai encore du mal à cerner parfois de combien de calories (et aussi graisses, protéines, sucres...) j'ai besoin et ce que je consomme, et je…
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Nouvelle et motivée à perdre du poids
Salut tout le monde, j'ai 35 ans et bien 30 kg à perdre. 2 grossesses, une bonne grosse déprime, la reprise des études, un divorce et une fâcheuse manie qui consiste à compenser (ennui, stress, contrariété...) par la nourriture et de préférence du sucre et du gras en quantité non négligeable, et voilà 94kg pour 1m63 :( je…
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Nouvelle, j'ai besoin de conseils...
Bonjour, arrivée à un poids dramatique... j'ai décidé qu'il d'agir... depuis une semaine, j'ai commencé un régie... hier, jour de la pesée, grosse déception, je n'ai perdu que 100gr :-/ soignée pour des soucis cardiaques, j'ai toute la panoplie des drogues (remboursées par la secu), dont les bêtabloquants.... quelqu'un…
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Nouvelle par ici
Bonjour, Je m'appelle Keety j'ai 26 ans et je découvre l'application (et un nouveau mode de vie par la même occasion). Je me suis faite opérer de l'estomac, il y a deux mois et demi maintenant. Mon mode de vie a donc radicalement changé. J'ai déjà perdu plus de 20kg, je fais du renforcement musculaire tous les jours + de…