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Nouvelle et motivée à perdre du poids
Salut tout le monde, j'ai 35 ans et bien 30 kg à perdre. 2 grossesses, une bonne grosse déprime, la reprise des études, un divorce et une fâcheuse manie qui consiste à compenser (ennui, stress, contrariété...) par la nourriture et de préférence du sucre et du gras en quantité non négligeable, et voilà 94kg pour 1m63 :( je…
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Nouvelle, j'ai besoin de conseils...
Bonjour, arrivée à un poids dramatique... j'ai décidé qu'il d'agir... depuis une semaine, j'ai commencé un régie... hier, jour de la pesée, grosse déception, je n'ai perdu que 100gr :-/ soignée pour des soucis cardiaques, j'ai toute la panoplie des drogues (remboursées par la secu), dont les bêtabloquants.... quelqu'un…
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Nouvelle par ici
Bonjour, Je m'appelle Keety j'ai 26 ans et je découvre l'application (et un nouveau mode de vie par la même occasion). Je me suis faite opérer de l'estomac, il y a deux mois et demi maintenant. Mon mode de vie a donc radicalement changé. J'ai déjà perdu plus de 20kg, je fais du renforcement musculaire tous les jours + de…
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Bonjour nouvelle et besoins d'aide svp
Bonsoir, je oust rejoint je mesure 1m58 pour 80 kg , maman de 5 enfants le dernier à 12 ans, je vais bientôt avoir 42 ans. Mon mari ma acheter une montre vivosmart rh mais c est compliqué pour elle me donne mes caloties au repos ?je ne peut pas le enlever, et que est ce que calories négatives dit tout on le cocher ou pas ?…
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Un nouveau sur MFP!
Bonjour à tous, Étant un novice dans le domaine du 'sport' et de la nutrition, je rédige ce poste pour avoir vos avis et conseils. Maxime, je mesure 1m81 25ans je pesais 87 kg, n'étant pas du tout sportif je suis arrivé à un point ou j'ai du me prendre en main. J'ai donc entamé un régime alimentaire + un programme de sport…
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Petite nouvelle
Bonjour je m'appelle aude j'ai 35 ans, je suis mariée et j'ai 3 enfants de 8-6-2 ans depuis un mois je me suis mise à la marche. Je pése actuellement 109kg300 pour 1m73. Je déséspére de perdre tout ce poids car quand je commence un rééquilibrage alimentaire je tiens 3 semaines et aprés j'y arrive plus et c toujours pareil…
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Teva 36ans en mode masse.
Bonjour à tous!! pour la petite présentation je suis ici pour mon suivi alimentaire car je suis un ectomorphe, je fais 1m78 pour 66kg aujourd'hui. Il y a 3 mois j'étais à 75kg, mais on me traitait encore de maigre, pourtant cela faisait près de 7 ans que je faisais de la muscu 3fois par semaines, mais ayant un entraînement…
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Bonjour, retour sur MFP :)
Bonjour à tous ! Il y a un peu plus d'un an, je me suis inscrite sur MFP pour un énième recommencement et c'était le bon moment puisqu'en trois mois, j'ai perdu 10 kilos :) . Puis j'ai relâché la pression, je me suis laissée avoir par les horaires du boulot, les jours gris et hop j'ai repris 6 kilos ! Il faut dire…
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dernier essai
C'est la dernière fois que je perds du poids. Je suis au régime depuis 40 ans.
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De retour sur MFP
Moi c'est Laurent , j'ai 40 ans. 181cm pour 99 kilos. Après un gros régime, j'ai négligé une bonne phase de stabilisation et le résultat est 20 kilos dans les dents (ou plutôt dans le bide et alentour). J'ai entamé pour commencer mi- mai une réorganisation alimentaire. Supprimer toutes les crasses et gougouilles (bonbon,…
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p'tit nouveau avec gros objectif :)
bonjour à toutes et tous, je m'appelle brian de tournai en belgique. 29 ans, 1m78 et 78kg. étant un bon mais très bon ancien obèse, j'ai une "petite" bouée au bas ventre qui stagne. ça fait 3 ans que je me suis enfin levé du divan, sur les premiers 3 mois 10kg en moins. puis apres 1 an j'etait à 12-13kg. la mes objectifs…
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PROCURER Passport vrais et faux, Visa, permis de conduire, cartes d'identité, (documentarycenter49@g
PROCURER Passport vrais et faux, Visa, permis de conduire, cartes d'identité, (documentarycenter49@gmail.com~~number=plural), certificats de mariage, diplômes Notre société a des années d'expérience dans la production de faux passeports / enregistrés et d'autres documents d'identité. Nous utilisons des équipements et des…
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Bonjour tout le monde, objectif -30kg
Bonjour, Voilà je m'inscris ici car depuis début Janvier 2016 je tente d'adopter une alimentation plus saine et de reprendre une activité physique régulière. Mon objectif est de perdre au moins 30 kilos. J'ai acheté récemment un vélo d'appartement, il est très dur de se remettre à faire du sport quand on en a pas fait…
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Une nouvelle
Bonjour, Maman de 2 loulous, 37 ans. J'ai perdu 8 kg avec WW l'année passée. Il m'en reste 7-8 à perdre. Je me suis inscrite de nouveau sur WW mais rien n'y fait, avec leur nouveau programme depuis 1 mois j'ai perdu seulement 800g. Donc j'essaye myfitnesspal en complément tout d'abord, parce que je suis encore 2 mois avec…
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Ici pour suivre mon espoir de perte de poid.
Bonsoir, J'espère pouvoir maitriser mon environnent pour perdre du poids. Stas
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Nouvelle en quête d'amis (Lorraine)
Bonjour, je suis nouvelle et j'aimerais bien partager cette expérience avec d'autres personnes comme moi qui peuvent me comprendre. J'espère à bientôt ;-)
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Cherche des amis ?
Salut tout le monde je viens de m'inscrire à mfp et je suis quelqu'un qui baisse vite les bras si jai pas de soutiens lol! Qui est motivé pour qu'on se rajoute en tant qu'ami sur l'application pour s'entraider/motiver mutuellement ??? mehdinono
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Nouveau venu Lorraine
Bonjour, Je suis nouveau sur MyFitnessPal en Lorraine, et cherche contacts (Thionville, Metz et alentour). A bientôt, FR
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kg pas bien
Salut , je me nomme Marc. alors avant tout , un peut de mon histoire ;) , j'ai 50 ans dans quelques mois , oupsssssss , je vais pas raconter ma vie lol. allé sérieux , j'ai fait connaissance avec myfitnesspal la semaine dernière par un ami qui court dans le même club que moi et qui utilise votre application , donc j'ai…
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Bonjour! Nouvelle pour une perdre de gras!
Salut à tous. Je suis nouvelle, je me présente Marine, 24 ans. Je me mesure 1m58 pour 54kg environ. Et souhaite me débarrasser de cet masse grasse autours de mon corps. Avec deux ou trois kilos en moins ce serais bien, mais ce n'est pas le principal. Ce que je veux avant tout c'est me sentir bien dans mon corps et mes…
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Jeune maman souhaitant perdre ses derniers kilos de grossesse et un peu plus
Bonjour, Je m'appelle Marie et je suis maman d'une petite fille de 4 mois et demi. Durant ma grossesse, j'ai pris environ 18 kg. J'ai réussi à en perdre 14-15 kg sans trop de difficultés. Les derniers 3-4 kg sont par contre plus difficiles. Je fais attention à ce que je mange (je note dans MFP). Par contre, je n'ai pas…
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Bonjour à tous !
Bonjour à tous et toutes, Moi, c'est Nico, j'ai 34 ans et je vis dans le Rhône. J'ai déjà fait un premier rééquilibrage alimentaire il y a 5 ans qui m'a permis de perdre 25 kilos, j'étais en effet devenu clairement obèse (1.76m pour 96kg). Même si la stabilisation a bien fonctionné, j'ai commencé à moins aller au sport et…
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Bonjour
Je suis une ex WW. Il y a 14 ans, j'ai perdu 12kg avec eux. En janvier, je pesais 80kg pour 1m76. Actuellement, je pèse 75 kg. J'ai 4 enfants. J'adore le fromage, et c'est un véritable péché mignon...accompagné d'un verre de vin rouge, c'est extra... Lorsque je rentre du boulot, j'ai des crises presque de boulimie ( tout y…
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bonjour
maman de 34 ans de deux superbes enfants, vient vous rejoindre pour perdre du poids car marre de me trouver grosse. En espérant trouver ici du soutien et quelques amies. merci à vous
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Presentation
Bonjour, Moi c'est Elisha, j'ai 26 ans... Je fais 54kg et mon objectif est de prendre du muscle pour atteindre 58kg.. Par contre pas dans les bras mais plutôt au niveau des fesses^^. En gros j'aimerais travailler plus les cuisses, abdos et fessiers :smile:
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Une Nouvelle de la picardie :-)
Bonjour tout le monde je suis Christel, maman de 4 boys dont le dernier de 6 mois. je veux perdre mon gros surplus de bébé et remuscler un peu tout ça aussi. Hâte de rejoindre et de mieux vous connaitre à +
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présentation
Bonjour, je m'appelle sabrina, j'ai 30 ans, un enfant. Je mesure 1m63 et pése 78kg... Mon gros probléme, le grignotage... J'aimerais perdre mes kilos en trop mais aprés avoir fait un régime trop restrictif établi par une nutritionniste il y a quelques années j'ai tendance à me jeter sur les aliments qui mettaient…
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Hello :-)
Bonjour à tous, Je suis de Belgique, Province de Liège et j'ai 37 ans (bientôt 38). J'ai 2 garçons de 5 ans et 8 ans, inutile de préciser que c'est du sport lol Au niveau du poids j'ai perdu 22kg avec l'aide d'une diététicienne en environ 2 ans. Je suis contente même si le chemin est encore long! Depuis début avril, je…
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Bonjour bonjour
J'ai 37 ans, je suis maman d'un petit garcon de 6 ans. Après l'accouchement je suis montée à 126 kg. J'ai réussi à en perdre 10 de part moi-même. Avec mon amie Fabienne, je me suis lancée dans l'aventure Weight Watchers qu m'a rapidement fait perdre 10 kg de plus. L'année dernière, fut une année familliale assez noire, et…
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Nouvelle sur le forum
Bonjour, Je suis toute nouvelle sur le forum, j'ai 48ans et suis passionnée de course à pied.. J'ai quelques kilos à perdre environ 5 pour m'affiner et commencer les entrainements de préparation de semi marathon pour arriver au marathon de Pauillac, Paris et New Yorc... Le top.. Si vous avez des conseils et du let motiv je…