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Retardataire en recherche de motivation
Bonjour à tous, je m'appelle Odyssée (oui! C'est pas commun) Je suis plutôt jeune et pas forcément en surpoids, mais voilà: je mange n'importe quoi, puis correctement, puis plus rien du tout, puis comme quatre, puis rien du tout.. Je suis donc incapable de m'auto discipliner ! Je suis en fait inscrite depuis un bout de…
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Val du QC
Bonjour à tous, Cela fait 19 jours que je fréquente ce site. Comme je suis timide, je me suis contentée de lire jusqu’à présent. Mais je pense qu’aujourd’hui il est temps de me présenter un peu. Moi, c’est Val, la cinquantaine, habitant au Québec. N’aimant pas la viande, je suis végétarienne depuis l’enfance. Il m’était…
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5 kg à perdre !
Bonjour, Suis nouvelle et vais faire un p'tit tours pour voir un peu ce qui s'y passe !!!!! merci
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Kalidia
Bonjour, J'ai commencé le sport il y a 6 mois avec freeletics, j'ai eu de beaux changements de silhouette mais pas de perte de poids; Je viens de m'inscrire sur MFP afin de mieux gérer mes apports caloriques; j'ai commencé à avoir des résultats au niveau perte de poids. J'ai 42 ans et je souhaite retrouver un corps…
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A mon tour de vous rejoindre pour perdre 30 kg
Bonjour tout le monde. Voilà ma situation : 28 ans, 1m62 et 100 kilos.... Apres plus de 15 ans de régimes(je les ai tous fait!!! je vous défit d'en trouver un que je n'ai pas fait :) ) suivis d'une reprise de poids biensur, je me décide enfin à accepter que c'est un combat à long terme et que je dois réapprendre à manger…
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Besoin d’échanger, parler...avoir des conseils
Salut tous le monde, J'ai commencé a faire un régime il y a 6 mois... non parce que j'étais mal dans ma peau, juste parce que ma balance n'affichait pas les chiffres que je voulais....gravos....je mesure 163cm, j'ai 30ans, j'ai toujours été fine, peut etre trop par moment, bref.. j'ai eu deux bébés, grosse prise de…
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25kg à perdre et une bataille à gagner
Bonsoir, Je m'appelle Christine, je suis inscrite depuis trois jours avec l'objectif de perdre 25kg de trop (même si j'entends régulièrement que ça ne se voit pas, que c'est bien réparti et tout le blabla) : 95kg pour 1m65 c'est beaucoup trop.... Il s'agit dont de maîtriser ce que je mange (notamment les quantités de…
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Nouvelle
Bonjour à vous tous, je m'appelle Marlène, j'habite à Chicoutimi et je me sert depuis peu de cette application. J'ai déjà un fitbit one depuis un an qui; même si j'en ai pas besoin, me motive.....je suis obsédé pas la marche rapide et si je ne fais pas mes 10000 pas par jours je capote. J'aime beaucoup MFP et je trouve…
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Nouvelle
Coucou, Je suis nouvelle sur my fitnesspal; je poste des lyrics (hip hop) portant sur la nourriture pour le fun... Mais je compte bien aussi perdre un peu de poids! Je recherche des 'amis' motivés!
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Entre 20 et 30 kg à perdre
Juste pour souhaiter bon courage à toutes celles qui, comme moi, ont beaucoup de kilos à perdre... Et même à celles qui n'en ont pas autant à perdre, car ce n'est jamais gai de faire régime! En ce qui me concerne, j'ai fait un gros régime avant de tomber enceinte (juin 2012), j'avais perdu 14kg que j'ai repris pendant ma…
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Bonjour
Je suis Amélie, je viens de Marseille, Je découvre MyFitnesspal et je prend plaisir à calculer les calories chaque jours ( sa fait 4 jours que j'ai commencé ) et à noter le sport que je fais. Pour le sport, je vais en salle pour pratiquer de l ' aquabike et aussi du vélo elliptique (entre 2 à 4 séances par semaine de 45 à…
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La motivation, un carburant qui me fait défaut.
Bonsoir à tous ! Je suis Jérôme et j'ai un corps de type endomorphe (mais plus ou moins musclé) pas facile à gérer. Je suis à 101kg pour 1m80 et j'aimerais perdre 10kg dans un premier temps pour ensuite en perdre 5 de plus. Je manque cruellement de motivation et lorsque j'arrive à avoir le bon mindset, j'ai tendance à…
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Bonjour à tous
Me voici toute nouvelle parmi vous. Je désire perdre 8 kg, j'ai tout essayé, rien ne marche. J'espère que j'y arriverai avec ce site
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Marseille au clavier...
Bonjour à tous et toutes Celestial 974, je voudrais bien t 'envoyer un peu de notre soleil Marseillais , mais aujourd'hui, pas de chance, de petits nuages voilent notre ciel habituellement bleu ! Mme Balance n'est pas forcément mon amie, j'ai souvent peur de monter dessus, surtout quand je n'ai pas la conscience…
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nat
bonjour je me prenome nathalie , je suis de l'aisne chateau thierry , j'ai commencer myfitnesspal en janvier cette annee j'ai perdu 7kg ' j'ai fais un break fin avril suis partie en tunisie ou j'ai repris 2 kg. je pese actuellement 68kg (poid avant de partir ke j'ai reussit a retrouver) je mesure155cm et mon poid de forme…
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Nouveau groupe : Quarantenaire du 17
Bonjour, Je vous propose la création d'un groupe pour les Français de Charente-Maritime. community.myfitnesspal.com/fr/group/46-quarantenaire-du-17 Allez, ne soyons pas chauvin. Les département limitrophe peuvent aussi se joindre.
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Un normand qui souhaite perdre du poid
bonjour à tous je suis Sébastien j'ai 34 ans et j'habite entre Caen et Bayeux, et oui j'aimerai revenir à mon poids idéal qui est de 75kg actuellement je suis à 99,6 pour ne pas dire 100 kg je mesure 1.73m. j'ai pris énormément de poids il y a 10 ans lorsque l'on m'a annoncé que je souffrais de gonalgie rotulienne des 2…
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Allez on se motive !!!
Bonjour Je m'appelle Peggy... pendant deux ans voir plus je n'ai fait que me négliger, et j'ai décidé de changer ça... les cheveux, le corps, le sourire etc... Je suis super drôle ... j'adore les blagues couyonnes l'humour noir et l'humour coquinou... Je suis maman depuis ... pas très longtemps en fait et je viens de…
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Petite nouvelle de Belgique :)
Hello, Alors voilà, je me lance! Moi c'est Sarah, je viens de Belgique (Louvain-la-Neuve pour être exact). Je suis en dernière année de Psycho à l'UCL. Je pèse 70kg pour 1m68. Avant l’unif je pesais 55 kg puis, la bière belge n'aidant pas je suis montée à 60 kg mais je me sentais toujours bien dans ma peau. Et c'est…
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petite presentation quand meme :)
bonjour à tous moi c'est BIDOUCHE (Mélodie) Ce surnom me vient de mon cher et tendre haha, vous l'aurez compris moi aussi j'avais ce petit bidou, ou bidoche plus vulgairement autour du ventre. Mon parcours santé? Petites rondeurs à l'adolescence, diabete insulino dependant declaré a 16ans.. j'en ai 26, et depuis 10ans j'ai…
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Début de régime 8 mai 2015 -4kgs... (enfin plutôt rééquilibrage alimentaire...)
Bonjour à tous ! Moi, c'est Hélène, mariée et maman de 4 enfants..., ronde depuis l'enfance en fait..., je suis monté jusqu'à 110kgs..., descendu à 96kgs avant d'avoir ma première fille, ensuite, j'ai fais une grosse dépression qui m'a fait descendre entre la naissance de ma fille (mai 2003 et janvier 2004) à 75kgs, trop…
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Nouvelle
Bonjour, je me présente, je suis nasake, j'ai 25 ans et j'habite dans l'Est de la France. J'ai des kilos en trop et je me bats sans cesse pour les perdre. J'ai des tendances à l'hyperphagie, même si je n'en suis pas sûre car je ne suis pas allée consulter un spécialiste. Je vais me battre contre ces envies de manger, et je…
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petite nouvelle sur myfitnesspal
bonjour a tous , je viens de downloader l'app sur ma tablette et j'en suis ravis . ca va me simplifier la tache car il faut que je calcule mes calories et tous le reste car je suis en attente pour une opération bariatique ! c'est sur que je vais vous lire pour avoir plein de bonne idée et me motiver!
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Moi c'est Elfiquemeuh
Bonjour à toutes et à tous! Après une deuxième grossesses les kilos ne me lâchent plus et je suis de moins en moins en forme. Je veux retrouver un équilibre et surtout modifier ce corps tout flasque... Alors me voici ici!
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Jeune et plein de motivation !
Bonjour à tous :) Je m'appelle Tibor, j'ai 20 ans et j'ai (enfin !) décidé de me reprendre en main il y a quelques jours. Je veux enfin me débarrasser de cette bouée qui me fait me sentir mal dans mon corps, transformer la graisse en muscle et manger sain. J'ai donc téléchargé l'application MyFitnessPal et depuis, rien ne…
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Nouvelle sur le Forum
BONJOUR À TOUS !! Ça fait deux semaines que j'utilise l'application, j'aime beaucoup... je viens tout juste de découvrir le site avec le forum ! <3 Ce qui me manque c'est la motivation pour être assidu sur le long terme! alors je pense que la Communauté MyFitnessPal pourrait m'aider ! J'ai déjà perdu 5kilos depuis l'été…
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Coucou, petite nouvelle recherchant de la motivation
Bon alors moi c'est Aline, je fais 1m62, et 64 kilos, et j'aimerais en perdre 9 pour arriver à 55, pour début juillet. Voilà, le truc, c'est que depuis deux ans, je n'y arrive pas, par manque de motivation, de confiance en moi, de découragement et de bloquage psychologique. Donc me mettre sur MFP me fait énormément du bien…
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Une nouvelle de plus !
Bonjour à tous et toutes... :) Cela fait 41 ans que je fais des régimes et le yoyo ! :s Autant vous dire que j'en ai un peu marre , mais je n'ai pas le choix, je ne dois pas baisser les bras. Tous les régimes de la création , je les ai (presque tous) essayé . Tous les régimes marchent (plus ou moins bien), mais la plus…
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Bonjour à tous
Utilisateur assidu de MFP depuis près d'un an et demi, mais tout nouveau sur ce forum pour échanger sur les expériences de chacun. J'habite dans le 71 et fais pas mal de sport pour accompagner ma perte de poids...
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me revoila
enfin fitnesspal en fancais et gratuit pourquoi ne pas s'en servir au lieu d'aller payer aw.w.ou mincavi? nouvel essai mais tres tres motivée a cause de probleme de santé recent alors on y va go go go