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Nouvelle de gironde
je m'appelle Christelle, j'ai 44 ans et je suis içi afin de trouver du soutien, des conseils et d'échanger sur la répartition alimentaire afin de perdre du poids et de me mettre à une alimentation saine et équilibrée.
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A plusieurs on est plus forts, Brigitte en mode warrior !
:) Bonjour ! Je m'appelle Brigitte, j'ai 59 ans, je suis mariée, j'ai 2 grands enfants et une petite fille. Je viens d'arrêter de travailler, mais j'ai passé toute ma vie " dans le soin " d'abord en travaillant de nuit dans une maison de retraite puis en tant que praticienne en massages énergétiques chinois. A trop…
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Bonjour, en recherche de copine(s) de régime ;)
Salut à toutes et à tous, Alors moi c'est Ninie, J'ai pris 30kg il y a deux ans en quelques mois de dépression et je dois maintenant rattraper ce gâchis --' En 2015, j'ai déjà perdu 11kg mais j'aimerais m'y mettre plus sérieusement cette année pour perdre un peu plus vite, j'ai hâte de retrouver mon visage, ma…
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2016, l'année du changement !
Bonjour à tous, je me suis inscrite depuis une semaine. J ai , dans l'idéal , 43 kg à perdre (déjà perdu 3...lol). J'ai décidé que cette année sera la bonne. J ai déjà perdu pas mal de kilos, les ai repris, bref certains d entre vous voient ce que je veux dire. Je pense que de se suivre à plusieurs est motivant et aide à…
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bonjour je suis Lyne...
kikou a tous... mon nom est Lyne, ayant des problemes neurologique qui m empeche de retourné au boulot depuis 2 ans maintenant... bah j ai pris du poid en ta! j pouvais presque plus marché, j peu plus conduire, j avais du mal a parlé, trouvé mes mots, bref j étais pucker lolll maintenant c est moin pire, j peu toujour plus…
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Comment atteindre 1500 calories sainement ?
Salut, j'ai commencé sur l'application le 1 février, j'étais à 104 kg depuis maintenant pas mal de temps et j'ai enfin décidé de me bougé. J'ai 38 ans et j'ai l'impression d'en faire 60. Aujourd'hui j'ai perdu 12 kg, je sais tout le monde me dis que c'est trop j'arrive pas à atteindre les 1500 calories en mangeant ce que…
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besoin de soutien
bonjour, Il y a 2 ans j'ai perdu 18 kilos en suivant mon alimentation avec l'appli fitnesspal et en faisant de l'exercice et ce 30 minutes tout les jours sans manquer une séance pendant prés d'une année complète ! Puis voilà que ma motivation s'est émoussée, j'ai cassée ma routine et mes vieux démons sont réapparus :( ...…
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Je me présente Marie-Claude
Bonjour , je me présente je m'appelle Marie-Claude, j'ai 40 ans , je suis marié depuis bientôt 18 ans et j'ai deux merveilleuse fille de 8 et 13 ans. Depuis 1 ans et demi j'ai perdu 20 lbs et la je stagne et pour atteindre mon premier objectif il ne me reste que 10 lbs a perdre donc j'ai découvert cette application que…
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Un nouveau départ
Bonjour, je me prénomme Sylvie..j'ai 51ans et quatre merveilleux enfants de 25,17,14 et 8ans. Je n'avais jamais connu de problème de poids mais il y a 3 ans après un burn-out j'ai pris 20 kilos. Maintenant tout va bien à part ce poids qui m'empoisonne l'existence...mal au dos, genou et j'en passe. Depuis un mois je vois un…
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Presque au bout!
J'ai déjà perdu 18 kilos grâce au baclofene, puis encore 20 grâce au ballon intragastrique. Il m'en reste encore 8 ou 10 à perdre pour être vraiment à un IMC "normal" Je pense y arriver avec le système MFP. Mais les plus vieux kilos sont les plus durs à faire partir et ce sont les plus anciens, bien ancrés depuis 35 ans.…
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bonjour -15 kilos a enlever motiver
bonjour tout monde j'ai 33ans et une jolie poupee de 20 mois qui ma fais prendre 40 kilos :( la mon corps et moi nous ne pouvons pus nous voir si je perds pas ses fameux kilos je lui demande le divorce non serieux comencer regime et sport ya une semaine poids depart 79.500 et le se matin 77.200 motiver courage a tous
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Cette fois j'arrête!!!!!
Bonjour à tous, Je suis Théia, 29 ans, mariée depuis un peu plus de 3 ans, sans enfant. Après avoir vécu 20 ans sans aucun soucis de poids, en voilà maintenant 10 que je ne fais que grossir :angry: (Mise à part l'année avant mon mariage où j'ai réussi à perdre 10 kilo, mais que j'ai vite retrouvé :neutral: ) Depuis mon…
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Cécile
Bonjour je suis nouvelle ici j ai 34ans et 40 kg à perdre
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Depuis 2013, je me promène périodiquement sur MFP
Mais cette fois, j'ai bien envie de continuer à perdre. En novembre dernier, je pesais 148 livres. Depuis, en suivant mon journal alimentaire et notant les exercices que je faisais. Je suis rendue à 141lbs. Mon but est 128 livres en maintien mais, je veux descendre de 2-3 livres plus bas afin de pouvoir me permettre des…
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Diabétique qui prend sa santé en main.
Bonjour, Je viens d'être diagnostiquée diabétique de type 2. Je veux prendre ma santé en main. Pour l'instant, c'est un repas à la fois.
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bonjour a tous
bonjour a tous j ai 33ans je suis marié j ai 2 enfants ,j ai deja venu sur myfitness il y a environ 1 an et demi j'avais bien perdu 20kg j ai tout repris suite probleme familiale je suis de retour avec un objectif de perdre 35kg avec une alimentation equilibre et du sport, il y a 5 ans j ai pose un anneau gastrique je pesé…
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bjr , objectif perdre 30 kg
bjr , je me suis inscrit il y a une semaine grâce a une amie qui fais régime . je trouve vraiment votre application avec le système de calorie , super bien fait :) la je dois perdre +de 30kg , je suis preneur de toutes conseil pour m aider a maigrir efficacement. vous pouvez m ajouter comme ami pour que vous me suivez , et…
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bonjour à tous!
bonjour, je m'appelle eric! j'habite Lille, et grâce à ce site, je commence à décoller!!! enfin!!! je stagnais entre 169 et 172 kg... pour 1,89 m . aujourd'hui, je suis à...157,2 kg...mais il faut savoir qu'en octobre 2007, j'étais à...197 kg!!!! eh oui....mais comme dit le proverbe italien : chi va piano va sano, et chi…
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Une nouvelle de l'Hérault
Bonjour tout le monde Je m'appelle Pauline j'ai 27 ans, je suis une ancienne obèse et j'ai perdu 70 kg (je faisait 125kg en 2011 pour 1m60) et j'étais stabilisé depuis 2012 environ. Mais voila mon rythme de vie fait que je reprend quelques kilos de temps en temps. Je travaille dans l'animation et souvent je ne rentre pas…
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Objectif -10kg et mise au sport
Bonjour, Jusqu'à présent "dans la moyenne" :) et même "fine" après la naissance de ma fille en 2010, j'ai depuis 2013, 20 kg en trop arrivés :s comme par "magie" je ne sais d'où. J'ai perdu 9 kg avec WW en 2015 (j'en ai repris 3). Je souhaite donc perdre entre 8 et 10 kg et surtout me (re) mettre au sport. Je vais donc…
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Hello tout le monde ! 55 ans - végétarienne - 25 kg à perdre
Bonjour, je me présente Michèle 56 ans cette année et en programme de perte de poids suite à une opération (ablation de la tyroïde) il y a 2 ans maintenant, grosse prise de poids. Maintenant et enfin stabilisée ! je reprends mon programme diététique et sport (natation, vélo d'appart et jogging) je suis végétarienne. Si…
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Hey! Obj -10kg et remise à la course!
Bonjour à tous! :smiley: ça fait déjà un moment que je suis sur MFP mais j'ai jamais utlisé le forum alors je cherche des coupines de motivation, voire de course à pieds si y a des volontaires :) J'ai 22 ans, toujours été très gourmande, j'avais perdu 6kg l'année dernière mais pas mal de changements ont fait que j'ai tout…
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Coucou
Bonjour d'Isabelle en Suisse.☀️ J'ai commence il y a 3 semaines er je decouvre maintenant la communaute! A bientot! Becs
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Bonjour les gens :D
Mathilde, 19 ans, grande fan de tout ce qui est sucré héhé du coup j'me lance comme défi de ralentir à ce niveau là et de tonifier mon corps et de m'y mettre à fond :smiley: ! J’espère y arriver, et je compte pas abandonner de si tôt! Courage à tout le monde!
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Bien le bonjour depuis le Cameroun (Afrique). Objectif -75kg
Salut à tous, je suis nouveau ici, j'ai découvert l'application il y a peu et elle m'aide beaucoup. Après une vie "mouvementée", j'apprends par grâce à me reconstruire petit à petit. Voici 3 semaines que j'ai commencé un régime qui durera longtemps, très longtemps... et il commence à tenir ses promesses . J'envisage par la…
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Dans l'Hérault, objectif -10 kilos et plus
Bonjour à tous, Ca y est, je me lance. Je mesure 1m72 pour 98 kilos, et j'ai 52 ans. En début d'année, j'ai pris la décision de consulter une nutrithérapeute. Il fallait vraiment que je change mes habitudes. Trop d'apéros, trop de canard et de foie gras (je suis originaire du Sud-Ouest), un peu trop d'alcool (mais…
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Bonjour du Mans
Bonjour à toutes et à tous, Je viens de découvrir ce site et l'appli qui va avec, donc je me présente afin de vous faire connaitre mon quotidien, et avoir éventuellement de l'aide et soutien. J'ai donc 37 ans, 38 ans d'ici 1 mois et demi, je suis très sédentaire car je suis paraplégique, je vis en fauteuil roulant, il est…
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Nouvelle et végétarienne
Bonsoir à toutes et à tous ! Belge, 29 ans, végétarienne et avec 10 p'tits kilos pris durant une année remplie de stress professionnels, je fais le pas et m'inscrit sur MFP. Novice, tous les conseils et astuces sont bons a prendre pour atteindre un objectif de 60 kg sans limite de temps, en reprenant le sport peu a peu…
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Bonjour, je me présente enfin.
Bonjour, Voilà cela fait maintenant plus de 2 mois que j'utilise myfitnesspal avec succès, je me décide à me présenter. Je m'appelle Damien, bientôt 40 ans, cuisinier & végétarien. J'avais dernièrement atteint un poids pas très raisonnable de 88kg pour 1.83m, il était temps de faire quelque chose. J'ai fait pas mal de…
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Ti-coucou de la cote nord au Quebec
Et c'est reparti après 6 mois de repos force