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Jeune et plein de motivation !
Bonjour à tous :) Je m'appelle Tibor, j'ai 20 ans et j'ai (enfin !) décidé de me reprendre en main il y a quelques jours. Je veux enfin me débarrasser de cette bouée qui me fait me sentir mal dans mon corps, transformer la graisse en muscle et manger sain. J'ai donc téléchargé l'application MyFitnessPal et depuis, rien ne…
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Nouvelle sur le Forum
BONJOUR À TOUS !! Ça fait deux semaines que j'utilise l'application, j'aime beaucoup... je viens tout juste de découvrir le site avec le forum ! <3 Ce qui me manque c'est la motivation pour être assidu sur le long terme! alors je pense que la Communauté MyFitnessPal pourrait m'aider ! J'ai déjà perdu 5kilos depuis l'été…
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Coucou, petite nouvelle recherchant de la motivation
Bon alors moi c'est Aline, je fais 1m62, et 64 kilos, et j'aimerais en perdre 9 pour arriver à 55, pour début juillet. Voilà, le truc, c'est que depuis deux ans, je n'y arrive pas, par manque de motivation, de confiance en moi, de découragement et de bloquage psychologique. Donc me mettre sur MFP me fait énormément du bien…
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Une nouvelle de plus !
Bonjour à tous et toutes... :) Cela fait 41 ans que je fais des régimes et le yoyo ! :s Autant vous dire que j'en ai un peu marre , mais je n'ai pas le choix, je ne dois pas baisser les bras. Tous les régimes de la création , je les ai (presque tous) essayé . Tous les régimes marchent (plus ou moins bien), mais la plus…
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Bonjour à tous
Utilisateur assidu de MFP depuis près d'un an et demi, mais tout nouveau sur ce forum pour échanger sur les expériences de chacun. J'habite dans le 71 et fais pas mal de sport pour accompagner ma perte de poids...
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me revoila
enfin fitnesspal en fancais et gratuit pourquoi ne pas s'en servir au lieu d'aller payer aw.w.ou mincavi? nouvel essai mais tres tres motivée a cause de probleme de santé recent alors on y va go go go
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Vanel et ses kilos
Bonjour a tous moi c est Vanel 35 ans et j ai au moins 30kg a perdre je ne connaissais pas ce calculateur de calories et encore moins ce forum, mais grace a celui-ci je pense etre aider pour ma perte de poids mon objectif faire des paliers de 10 kg poids de départ 102Kg donc prochaine étape 92/90 kg voilà @bientot :)
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Arrivée depuis 34 jours !
Bonjour à vous. Je m'appelle Mireille et je viens du Saguenay-Lac-Saint-Jean au Québec. J'en suis à ma 34e journée avec l'application "myfitnesspal" et j'ai éliminé 9 livres. Le yoyo, je l'ai fait depuis les 20 dernières années. Des régimes j'en veux pas, mais des bonnes habitudes alimentaires j'en veux à la tonne. Je…
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je suis nouvelle
Bonjour tous le monde Je suis de l'Oise, j'ai 22 ans, toujours a la recherche d'emploi, j'ai 14 kilos a perdre avant mes 23 en septembre ou pour noël
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Bonjour à tous
J'habite dans le département 55 (en Lorraine) J'aime myfitness :smile: J'aime la marche, les ballades en vélo... Et vous ?
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Présentation de mon parcours :)
Coucou ! J'ai 19 ans depuis peu et suite à mes dernières vacances d'été, j'ai décidé de me prendre en main. Je ne l'ai pas fait spécialement pour moi au début mais seulement pour faire taire les personnes qui m'ont gâché mes vacances en me montrant je-ne-sais-combien de fois par jour que j'étais grosse... J'ai commencé à…
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nanie porte 15 kg inutiles..
Bonjour je suis nanie. J ai pris 23 kg il y a 8 ans à cause de problèmes de santé et ding les traitements m'ont fait grossir. Depuis : 2 régimes dukan qun ont été spectaculaires autant en perte qu'en reprise et carences. bref aujourd hui j aimerai perdre pour de bon comme tout le monde. Comme passion langue je découvre le…
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66 lbs en trop !
Bonjour, je suis PrettyJaylee, du Canada et maman de 3 adorables mousses, un grand garçon de 10 ans bientôt 11, un coco de 7 ans bientôt 8 et une princesse de 16 mois. Depuis un bon moment, je songe à perdre ce poids en trop. Je suis vraiment décidé à changer ma vie. Je me suis inscrite ici pour pouvoir suivre mon…
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passionmangue et ses 15 kg à perdre et son apprentissage
Bonjour bonjour je m'appelle carolyne j'ai 32 ans et je suis nouvelle venue dans la compréhension de l'alimentation et du sport j'ai été obèse longtemps et après de nombreux essais infructueux de régimes et de douleurs partout j'ai décidé de me faire opérer et de subir une sleeve pour moi ce n'est pas de la magie qui…
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Présentation : objectif himalayen = -55kg
Bonjour à tous, Je me décide à pointer mon nez au sein de la charmante communauté MFP. Le choc à été bien évidemment la pesée après plusieurs années sans connaitre mon véritable poids, arrivé un moment quand tu dois aller t'habiller dans les grands tailles il se produit un genre de déclic intérieur "Mais non je suis pas si…
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Nième tentative
Bonjour, Maman au foyer, 4 enfants 12,9, 7, 3 ans, j'en suis à je ne sais combien de tentatives et je ne sais combien de méthodes et toujours le même résultats, je tiens un temps et échoue ensuite. Espérons mieux cette fois!
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h 46 ans dans le 34
Bonjour, Voila j ai 46 ans, il y a 1 mois ma balance indiquée 114 kg 700 pour 1m81. Prise de poids après arrêt du tabac en 2011 (12 kg) accident moto et traitement médical ( 8 kg). depuis le 10 mars, marche rapide (interdit le footing pour encore 9 mois) 75 minutes, 8 km par jour, 6 jours par semaine, un peu de muscu...…
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30 kg à perdre qui me suis ? (1200 )
j'attaque tout juste mon régime à 1200 calories et je cherche des personnes voulant collaborer :smile: Qui m'aime me suive ? :wink:
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Moi et mes poignées d'amour ^^
Bonjour à tous / toutes! Pour la petite présentation, je m'appelle Marguerite, 18 ans, et je mesure 1m75 pour 70 kilos. J'aimerai perdre du poids car malgré ce rapport taille/poids qui semble normal, j'ai pas mal de ventre ! (je crois que toute la graisse de mon corps se concentre a un endroit car mes bras, cuisses, jambes…
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Moi et mes quelques kilos en trops
Alors je me présente, je me nomme Léna, je vous ne dirais pas mon age exacte, mais je suis jeune (mineure) j'aimerai perdre quelques kilos 5/6kgs pour pouvoir aimer mon corps. J'aimerai au jour d'aujourd'hui perdre des bras, du ventre et des cuisses. Je fais 51 kgs pour 160 cms Voila, bon courage a vous tous :)
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Présentation...et 1ers bilans
Je me décide enfin à passer par cette case! Tout à commencé le 11 Août 2014 avec l'idée un peu folle de désencombrer mon dressing. Me voilà en petite tenue à faire mes essayages et ériger des piles: trop vieux/foutu/moche, ok, et plus à ma taille...et c'est cette dernière pile qui m'a interpellée et ma conduite sur ma…
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Perdre 45 kilos
Bonjour, J'ai 30 ans et je souhaite perdre 45 kilos. Pourquoi 45 ? Pour en finir avec les problèmes de poids. Je souhaite atteindre la limite haute d'un IMC normal. (un peu en dessous de 25) J'ai déjà perdu 17 kilos depuis un an ( 6 mois de perte et 6 mois de stabilisation). Ceux-là ne reviendront pas... Je pèse…
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Laly0N, miss objectif25.
Bonjour à vous, je suis nouvelle ici (comme vous l'aurez certainement remarqué...) J'utilise l'application Myfitnesspal depuis 15 jours / 3 semaines environs, et je profite d'un ordinateur pour me présenter sur le forum. Pour vous parler rapidement de mon parcours : Je mesure 1,74 cm, poids de base 2006 : 60 Kg. En 2009…
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Au maroc
bonjour, je suis nouveau, 24 ans et je suis obèse morbide pour le moins qu'on puisse dire. je pèse 208 kg, je suis végétarien à tendance végétalien depuis un mois et demi. Si vous avez des conseils je suis preneur, en vous remerciant d'avance. @+
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Objectif : - 10 kilos !
Salut tout le monde, je m'appelle Cathia et j'ai 21 ans. Les études (et surtout le stress des exams) m'ayant fait prendre du poids, j'ai décidé de me tourner vers MFP pour m'aider à perdre du poids. Je mesure 1,65 mètre et pèse 62 kilos :/ J'aimerais retrouver mon poids d'avant, soit 52 kilos :) Je suis super motivée à…
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Bonjour du 01
coucou à tous :) je me présente Christelle 38 ans maman de deux ados et épouse épanouie mais même si mon époux me trouve belle toute en rondeur depuis le mois de novembre 2014 j'ai pris ma santé en main je suis passé de 126 KG à 117.7 KG en 5 mois avec une perte de 10 CM des hanche et de la taille mais il me reste encore…
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Bonjour!
Bonjour à toutes et tous, je me présente Noglo , j'ai 32ans et je suis maman de 2 p'tits loups. J'ai 15 kilos a perdre mais j'ai énormément de mal a maigrir de plus je suis intolérante au gluten, lait, oeufs et bien d'autre choses encore. J'espère trouvé parmi vous plein d'idées pour me régaler mais aussi apporté et trouvé…
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Nouvelle sur les forums mais sur MFP depuis 1 an
J'arrive à la fin de ma bataille, mais je me présente : femme, 32 ans, 157cm, 54kg au début, 45kg aujourd'hui (-9kg en 6 mois) et j'ai réussi à garder ce poids depuis 6 mois. Ça marche donc et je continue à manger sainement :) Bon courage à tous !
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Hello !
Bonjour à tous, Je m'appelle Marina, j'ai 34 ans et je souhaite perdre 14kg. (74kg pour 1m65 aujourd'hui) J'ai commencé par suivre une copine en acheter un bracelet Fitbit il y a 3 semaines pour suivre ma reprise d'activité (pas, vélo elliptique) et ma logique est que je dois aussi travailler du côté de l'alimentation pour…
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Une petite nouvelle... :-)
Bonjour :-) Mon nom est Joan, j'ai 44 ans ans et je demeure à Québec (Canada). Je suis maman de 2 beaux enfants de 15 ans et de 12 ans. Et comme vous tous, je me suis donné comme objectif de me prendre en main, et de reperdre tous ces kilos accumulés au fil du temps. Le 12 janvier très exactement, je suis montée sur la…