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Nouvelle chez MFP depuis une semaine!
Bonjour, je me suis inscrite mercredi dernier, ancienne de Weight Watchers en ligne et avait repris le poids perdu. Je trouve ici tout ce que j'avais avec WW et beaucoup plus. Le fait que ce soit gratuit est également très attirant. Avec WW, je mangeais des fruits à volonté avec grand plaisir et ça m'aidait souvent sauf…
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Novice ici :-)
Bonjour à tous (et à toutes) Je me présente, je m'appelle JP. J'ai récemment télécharger l'application sur mon téléphone pour pouvoir tout rentrer manuellement peu importe où je suis et me suis laissé prendre au jeu depuis 1 semaine. J'ai découvert, au fur et à mesure, la richesse de la base de donnée et le scanner de code…
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Bonjour à tous!
Bonjour, Je suis Korridwenn, j'ai 40 ans (et toutes mes dents)... J'ai téléchargé l'appli, au départ pour voir, et finalement, elle me sert énormément, tous les jours. J'ai commencé il y a un peu plus d'un mois. Je pesais alors presque 87kg, pour 1.61m, et j'étais fâchée avec mon corps. J'ai commencé par suivre les…
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Protéines ???? BEAUCOUP TROP ???????
Bonjour, Je suis nouvelle ! Déterminée à perdre du poids car arrêt de tabac depuis 10 mois ! Oui, c'est une grande victoire, mais oui, j'ai pris du poids ! De plus, je suis en ménopause ! DONC : ouille !!!!! Ma question est simple : Dans tout le Web, uon dit qu'une femme de mon âge (52 ans) a besoin de 20 gr de protéines…
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Mon petit journal
Coucou tout le monde !!! Je suis une femme de 32 ans, mesure 1,74m pour 93 kg. Je vous raconte un peu mon parcours: je n'ai jamais été mince, vers 18 ans j'été à 75 kg, puis la vie de couple et les grossesse on fait que j'ai grossi sans trop m'en rendre compte. Quelques régime essayé on l'on perd mais on reprend le…
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Salut, nouvelle sur MFP
Je me suis inscrit pour pouvoir enfin perdre mes kg de grossesse, très difficile sa fait 16 mois mais depuis que je suis inscrite y a 4 jours, je me rend compte que ce que je mangeais d'habitude surtout en grignotage était énorme en calories jusqu'à 1500 calories de dépassement. Avec mfp j'ai perdu en 3 jours 1kg j'en vise…
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Bon je me lance
Voilà, je m'appelle Matthieu. Je vis actuellement en Finlande, et j'ai téléchargé l'appli MyFitnessPal il y a une semaine, "pour voir". Je n'ai pas de problème de poids, en fait mon objectif est de rester plus ou moins au niveau que j'ai actuellement. J'ai la chance d'arriver à éliminer assez facilement les calories, et je…
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je suis nouvelle
Bonjour, Meryeme bientôt 30 ans,sa fait un petit mois que j'ai télécharger cette appli. Suite a une grosse prise de poids j'ai décidé de m'y mettre. Ajouter moi on pourrais faire connaissance y'a pas de soucie, se suivre et se motivé entre nous serais super sympa . Merci a bientôt.
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Hello !
Bonjour à tous ! Je viens me présenter pour pouvoir faire un peu partie de votre communauté et m'aider à tenir sur la durée. Je m'appelle Axelle, j'ai 28 ans et un petit loup de 1 an. J'ai commencé MFP à 88 kg pour 1m63. J'ai toujours été plus ou moins en surpoids, mais le combo arrêt du sport+prise de contraceptif à 17…
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a l'aide je suis nouvelle
Bonjour tout le monde! J' ai déjeuné ce matin. Donc je souhaite mettre dans mon journal de bord une tomate coeur de boeuf de 217grs. Mais j'ai du mal à croire qu'une tomate fait plus de 700 calories. Je dois surement faire mal quelque chose. Pourriez vous m'expliquer?
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Go, go, au revoir les kilos en trop !
Bonjour à tous, Je suis Vince, et je viens de m'inscrire sur ce fort pratique site ! Il s'agit en fait d'une réinscription, puisque j'avais déjà fait un premier passage il y a quelques temps pour tester le système. Cela m'avait aidé à l'époque à perdre près de 20 kilos, de 105 à 87. Par contre, ces derniers temps pour…
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bonjour du 39
bonjour tout le monde, un coucou d'un jurassien (dole), 34 ans marié et deux enfants. je me suis remis à courir avec une garmin et j'ai vu ce module via garmin connect. 1m71 pour 92kg soit environ 20kg à perdre..... ici depuis presque 2 semaines et déjà presque -2kg alors on continu et on verra bien les résultats... mais…
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Bonjour du Pacifique
Bonjour à tous, Voilà quelques semaines que j'ai commencé ce que j'espère être non pas un régime mais un "rééquilibrage" de très long terme de mes habitudes alimentaires, associé à une activité physique quotidienne modérée. J'ai l'intention de perdre entre 25 à 30 Kg sur 3 à 4 ans, en suivant une méthode qui n'est en fait…
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Bonjour à tous
Sportif amateur je fais en moyenne 10h par semaine entre vélo de route que je pratique en club avec des courses chaque week-end et course à pied en fin de saison et durant l'hiver, j'utilise le site pour avoir une traçabilité des repas et des calories sur la durée.
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Bonjour à tous
Voilà je me décide à prendre soin de moi!!! J aimerai perdre 9 kg . Après plusieurs régime qui ne me convenait pas j ai trouvé dans cette application se que je cherché. J ai débuté il y a 3 jours et je me suis rendu compte du nombre de calories que j avalais avant lol . Stress peu de sport et sclérose en plaque (bolus…
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Bonjour à tous et à toutes
Essaie MFP pour la première fois. Motivé par la réalisation d'un trek en Islande. Objectif 85 kg soit 15 à 20 kg à perdre. Déjà 4 d'éliminer. À chaque jour suffit sa peine
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bonjour à tous et toutes
voilà, je m'appelle Suzanne, je pese 97kg pour 1.60m. J ai commencé hier sur myfitness et j'espere atteindre mes objectifs, perdre 20kg.
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harryleravi
Bonjour à tous, Je me remet à MFP suite à une année bien partie pour mes objectifs santé (avril 2014) mais aujourd'hui retourné à la case départ à cause de mon rythme de vie et ma dépendance à la mal bouffe. J'ai 29 ans, toujours été en surpoids/obésité depuis mon enfance. Aujourd'hui je pèse 106kg, gros geek, bon vivant…
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nouvelle pour tester fitnesspal
Bonjour Je suis Leeloo, je suis sur le site depuis 10 jours, j'ai essayé pas mal de trucs avant alors je teste celui la en espérant que cela fonctionne.J'ai comme objectif de perdre 10 kg, voir plus si c'est possible. J'ai bientot 40 ans alors je ne demande pas des miracles mais juste me sentir mieux dans ma peau bonne…
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Nouvelle à vouloir perdre du poids
Coucou tout le monde, Je suis Mimi, 44 ans et j'ai enfin décidée de perdre mon poids en trop. En cherchant comment compté mes calories sur le téléphone, je suis tombée sur cette application que je trouve super. Mon but est de perdre encore une trentaine de kilos. Bon courage pour tout le monde
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Jeremy, Fitness addict, nouvel utilisateur de myfitnesspal
Salut à tous, Je me présente donc je suis jérémy 20 ans, étudiant, fitness addict, je tape dans la fonte a peu pres 5 a 6 fois par semaine et suis déja une diét pas forcement optimale. Je vous écris donc aujourd'hui pour savoir si quelqu'un peux m'aider à bien débuter dans l'application en m'expliquant comment rentrer…
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Axel - 37 ans
Bonjour, Je m'appelle Axel, je suis en train de lire le livre "anti-régime" qui conseille de diminuer ses apports calories de 15 % maximum pour perdre doucement et durablement. J'ai fait différents régimes par le passé, mais dès que j’arrêtais, les kilos revenaient. J'aimerai perdre 5 kg (ce qui n'est pas énorme), mais…
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nouvelle depuis une semaine
Bonjour à toutes et à tous, j'ai commencé voilà une semaine avec l'application myfitnesspal. Je dois dire que c'est très instructif car bien que je sache que les aliments ont un impacte différent sur l'organisme en fonction du nombre de calories qu'ils contiennent, le fait de les calculer avec précision tous les jours et…
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Je tente une nouvelle approche ;-)
Bonjour, j'ai quelques kg à perdre et pour le moment, j'ai beaucoup de mal à me discipliner; des connaissances m'ont conseillé ce site, du coup, je me lance ! J'espère que cette nouvelle approche me motivera davantage et que j'arriverai à m'y remettre ;-)
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décidé à se motiver et prendre soin de moi!
Bonjour, j'ai découvert cette appli par hasard en essayant d'enfin trouver quelque chose qui pourrait aider à me motiver tous les jours à prendre de bonnes habitudes! manger mieux, bouger plus, la rengaine habituelle quoi^^ mais je sens que j'en ai vraiment besoin j'ai 33 ans , j'ai juste quelques kilos a perdre mais qui…
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Denis se reprend en main ;)
Bonjour à toutes et tous, Voilà moi c'est Denis 36 ans de Jumet en Belgique. J'ai pris sur 14 ans, 25 kilos après deux opérations de la colonne vertébrale et il y a 2 semaines je me suis dit qu'il était temps que cela s’arrête. A 22 ans j'étais extrêmement sportif , je faisais du football , tennis de table et de la boxe et…
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Femme ménopausée....
Bonjour je m'appelle Mary J'ai 53 ans et je vis à Québec.. Toute ma vie j'ai été en excès de poids , donc je dois me surveiller tout le temps. Je suis réaliste avec ça et j'apprends à m'accepter avec mes rondeurs. Par contre je n'ai pas l'intention de perdre le combat et je veux continuer de faire attention et d'essayer de…
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J'ai perdu 2 kgs en 24h grace à MyFitnessPal! je recherche des ami(e)s.
Bonsoir les amis, j'ai découvert cette app qui est fantastique et j'ai eu le déclic pour commencer mon régime tant attendu. je pèse aujourd'hui 101 kgs pour 164 cms et j'ai 36 ans et je suis la maman de 2 petites princesses Je fais un régime hypocalorique, grâce a cette app enfin je sais ce que je ne fais pas de bêtises…
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Novice pris de doute
Bonjour ! J'ai décidé il y a deux semaines de me reprendre en main pour perdre ces kilos que je me traine depuis toujours. Je suis un garçon de 22 ans et j'ai toujours eu quelques kilos en trop : rien d'énorme, mais comme j'ai une constitution assez fine, ça se voit tout de suite, et c'est assez disgracieux ;) . J'avais…
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Nouveau à vouloir prendre soin de moi
Vous pouvez faire partie de mes amis pour m'encourager dans cet objectif ; je veux bien aussi être votre coach novice mais plus exigeant pour les autres que pour moi-même ; dites-moi !