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Nouveau départ
Bonjour à tous, en cette nouvelle année, j'ai décidé de me reprendre en main, à bientôt sur le forum ! :)
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Nouvelle sur le forum !!
Bonjour à tous ! Moi c'est Alexia, j'ai 24 ans et je suis nouvelle sur le forum. J'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire depuis 2 semaines. J'ai commencé pendant les fêtes ce qui n'est pas très malin me direz vous mais du coup je n'ai pas pris de poids pendant cette période, ce qui est déjà pas mal non ?? Je souhaite…
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Nouveau sur le forum
Je me présente je m'appelle Jacques j'ai 25 ans, j'ai commencé mon régime le 18 octobre 2014 en même temps que mon inscription dans une salle de sport, à ce moment je faisais 103 kilos pour 1m75. J'ai commencer à utiliser l’application 2 semaines après cette inscription pour m'aider à tenir un journal et mieux compter mes…
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bonjour nouvelle qui se présente enfin !!
Bon surtout obnubilée par la prise de notes assidue de ce que je boulottais bah j'avais même pas exploré les forums de mfp ... Donc bonjouuuur Petit résumé rapide de mon parcours : toujours eu des soucis de poids (a mon age canonique de 41 ans j'ai du prendre et perdre au fil du temps environ 300 kilos ... sans…
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Les bonnes résolutions
Bonsoir à tous !! J'ai commencé a suivre mon alimentation depuis lundi 05/01 (et oui, les bonnes résolutions de 2015). En effet, à 23 ans il est temps de se prendre en mains, moi la reine du yoyo... J'ai essayer pleins de régimes différents qui m'ont fait perdre du poids mais qui m'en ont surtout refait prendre car trop…
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new member, hello everyone and please take a minute to read this
Hello, my name is Ghada, I'm 18 years old and I came to this website because it helped me lose weight before kind of easily. I lost weight before, and like an idiot, to "reward" myself I spent months doing nothing but eating, the results : I gained it all back, I used to weight 68 kg (149.9lbs) but now I weight 83 kg…
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"Pain is temporary ; Pride is forever."
Bonjour à tous et à toutes, Cette fois-ci, c'est la bonne ! Je suis déterminée à parvenir à mes objectifs et à garder le moral pendant les prochains mois. J'ai commencé lundi, le 5 janvier 2015 et je ne compte pas m'arrêter ! N'hésitez pas à m'ajouter, on se soutiendra dans les bons comme dans les mauvais moments. Bonne…
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Nouvelle recrue sur MyFitnessPal
Bonjour à tous je m’appelle Benjamin, j'ai 25ans et je pèse actuellement 92 kilos. Il Y a 2ans environs Je suis monté a 105Kilos, j'ai un bon coup de fourchette et en plus je suis cuisinier.... je vous explique pas comment c'est facile de prendre de la brioche avec tout sa !! Enfin bref, après un licenciement du restaurant…
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À mon tour de me joindre à vous!
Une nouvelle année commence. Mais, je n'ai pas de nouvelle résolution. C'est toujours la même, que je renouvelle d'année en année, parce que je n'arrive pas à la tenir jusqu'au bout: celle de perdre du poids, pour toujours, comme vous tous! Cette année, venant de découvrir myfitnesspal et après avoir lu plusieurs de vos…
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Résolutions 2015 me voilà, ....et vous???
Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Solveig, je viens du 54 (Meurthe et Moselle). Je suis actuellement étudiante en Soins Infirmiers en Belgique :smiley: J'ai depuis toujours des problèmes de poids, j'ai suivi de nombreux régimes (dont WW, ...) qui ont fonctionné mais je n'ai jamais réussi à me stabiliser, et le poids…
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Allez motivee! Silhouette de reve me voila !
Hello tout le monde Je m'inscris sur my fitness pal car je souhaite retrouver ma silhouette d'avant ! Et pour cela j'ai besoin de perdre 30kilos alors ya du boulot mais je suis tres motivée !!! Alors c'est partis !!!!
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Régime du Geek - Objectif -15kg
Bonjour à tous, Nouveau sur MyFitnessPal, je vois mon poids dévisser depuis près de 4 ans. Alors, pour 2015, je me suis dit qu'il fallait faire quelque chose avant de courir à la catastrophe. Je mesure aujourd'hui 1m83 pour 95 kilos mais je fus jadis un grand sportif de 82 kg avec 14% de masse grasse. Je n'ai pas mesuré…
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Changer pour toujours......
Bonjour, J'ai découvert MFP il y a une semaine en connectant ma montre après une sortie sportive. Je suis une ancienne adepte de WW alors compter des calories à la place de points tout en restant dans les rangs ça me parle, et en plus c'est gratuit :smiley: Je n'ai pas un objectif poids à proprement parler, déjà passer la…
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Nouveau départ, besoin de votre soutien
Bonjour à tous et à toutes. Je m'appelle Manon, je suis une étudiante de 23 ans. Après de nombreux régimes, j'ai depuis quelques mois repris pas mal de poids pour finir à 88 kg (je ne fais que 1m54...). J'ai donc décidé de réagir et de me mettre sérieusement au régime pour perdre 30kg. J'ai commencé mon régime il y a 1…
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Recherche ami(e)s en Bourgogne pour nous motiver ensembles
Bonjour à vous, je suis nouvelle (inscrite depuis le 19/09) je suis de Bourgogne. Saône et Loire. et j'habite Blanzy (71450) a côté de Montceau les Mines. je recherche des ami(e)s dans 1 rayon de 100/150km afin de pouvoir nous motiver ensembles. et pourquoi pas nous rencontrer, et prévoir des activités ensembles ? Exemple…
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petite nouvelle!
Bonjour à tous, Je me présente, je m'appelle Emeline, j'ai 27 ans. Je suis en rééquilibrage alimentaire depuis pratiquement 3 mois, j'ai déjà perdu 3.5 kilos, j'aurais aimé perdre un peu plus mais je préfère y aller tranquille et que ça marche! Je me suis remise au sport tranquillement car j'ai des soucis de genoux, je…
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Mais oui, c'est possiiiible !
Bonjour à tous, Je suis inscrite à MFP depuis mi septembre et j'ai découvert les forums et le site Internet... Hier. Oui oui, dans le genre je suis à la ramasse complet ! ^^' Pour me présenter, je m'appelle Emilie, j'ai 25 ans et mon objectif était de perdre dans un premier temps 10kg (pris je ne sais pas comment, mon…
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Un petit bonjour de Normandie
Bonsoir tout le monde! Je m'appelle Sabrina, j'ai 22 ans et je suis étudiante. J'ai découvert ce site par hasard, je vous lis depuis quelques jours et je trouve ce concept d'entraide vraiment sympa. J'ai déjà fait pas mal de régimes et si la motivation est là je perds assez vite et sans doute trop vite car mon problème est…
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Il était temps!
Bonjour a toutes et a tous, voila plus d'un mois que je vous lis tous les jours, alors j'ai enfin décidé de me présenter. Je m'appelle Victoria, j'ai 29 ans et je vis a Nice. Depuis l'age de 17 ans j'ai enchainé les régimes(Dukan, Atkins, Mayo,Hollywood etc...). J'ai atteint mon but a chaque fois, le seul problème c'est…
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Cette fois ci, c'est la bonne !
Bonjour, Je me présente, Dimitri 31 ans. Je pèse actuellement 118 kilos pour 1M71, oui je sais, ça fait beaucoup (trop :x). D’où ma visite. Pour résumé mon parcours, j'ai toujours était fort et obèse par la suite, je me suis fais anneau-té en 2005, je suis passé de 133 Kilos à 78 kilos en à peu près 1 an. Et voila que…
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Lou 50 décidée
Bonjour, Je m'appelle Lou, je viens d'avoir mes 50 ans et je suis très décidée de maigrir! Hier, mon psy a prononcé le mot "obesité morbidé" et cela m'a fait si mal que je vais faire le maximum pour maigrir! On dit que, lorsqu'on a beaucoup de poids a perdre il faut se donner le temps! Je me donne un an pour perdre d'abord…
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30kg a perdre dans un ans,c est partie pour l aventure ;)
BONJOUR, j ai déjà perdu 6kg le mois dernier,je suis 1,83cm et je pesais 120kg ,aujourd’hui huit a 113kg je suis la pour donner des piqûres de motivation et en donné au mémé temp , Mon épouse a accouché ça fait 4 mois c est a mon tour maintenant !!!!!!! ;) ces deux petites jumelle mon fait cadeau 20 kilos appart le cadeau…
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Reprise de la reprise de la perte :)
Bonjour à tous, J'ai 24 ans, 1m65, et je pèse ... 98.5kg. J'ai suivi Weight Watchers de janvier 2014 à août 2014 et j'ai réussi à passer à 90.6kg (mon max était de 106kg, j'ai commencé WW à 100kg). Je faisais aussi 3 séances de sport par semaine. J'ai un boulot qui a un rythme fou : 6j/7 voir 7/7, du 10h - 23h selon les…
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hyper motivée, en sport et alimentation, mais blessée au genou ! :-(
hello à tous, Je suis une femme de 41 ans, j'ai pris 20 kilos en 20 ans, maximum 94. Depuis le 15 Août, je me suis remise en question, osée me regarder à nouveau dans un miroir, et donc pris conscience de l'urgence. j'ai pris 10 kilos en 2011, en arrêtant la cigarette. A ce jour, j'ai perdu 12 kilos (6 le premier mois sans…
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coucou tous le monde
Bonsoir, je suis de l'ile de france, j'ai 25 ans bientot 26 J'ai toujours été plus ou moins au regime, mais ces derniere années j'ai pris du poids par rapport a une maladie hormonale (syndrome des ovaire polykystique), egalement des soucis perso... Après des haut des bas des debut de regime des crise d'hyperphagie du sport…
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Velleitaire .. cherche soutien moral :-)
Salut a tous, Je suis francaise, maintenant installee a Vancouver, Canada depuis 8 ans. 3 enfants et la nourriture nord americaine m'ont fait passer de 60kg a 70kg. Et dans les derniers mois, a 43 ans, sans trop savoir pourquoi, je me suis mise a grosser non-stop, pour arriver dans les 80 kilos (je n'ose meme plus me…
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mois c'est cathy
bonsoir ravie de trouvé un forum ou le poids n'est pas un tabou..... j'ai trouvé ici de bon outil et souhaite les mettre en pratique mais bon on verra car ce qui me fait peur c'est la longueur vu tout le poids que j'ai a perdre....j'en fais et refais mais bon toujours repris donc on verra...merci a vous de votre soutien...
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Nouvelle ici besoin de soutien
Bonjour à tous, voila je vous raconte un peu ma vie, alors j' ai 11 kilos à perdre accumulé au fil des années... je suis bien décidé à les perdre.66 kg pour 1m68. je mange sain, je fais du sport et je me suis dit avec un objectif de 2 kilos par mois je vais y arriver. ce que je ne vous ai pas dit c'est que je ne rentre…
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C'est parti!
Bonsoir, nouvelle venue sur le forum, je vais me présenter un peu! J'ai 22 ans et pendant 2/3 ans, je suis restée extrêmement inactive et mon alimentation était très mauvaise. J'ai donc pris plusieurs kilos très mal placés et je suis actuellement très mal à l'aise dans mon corps. J'ai pris la bonne résolution de changer…
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nouveau membre
bonjour , je m appelle mickael , j ai 43 ans et je me suis inscrit sur le site il y a un mois déjà pour faire un régime et cela fonctionne bien j ai deja perdu 5 kilos donc je suis content .