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Traversée vers un meilleur horizon
Salut, Je commence à peine à me servir de l'application, et je la trouve très bien faite. J'ai découvert aussi le forum et afin de partager, je m'inscris aussi. J'ai quelques petits kilos à disperser au gré du vent. Je me suis donc embarquée pour une meilleure alimentation et un rééquilibrage alimentaire tout en essayant…
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de retour sur MFP et cette fois 12kg a perdre
Bonjour apres une grossesse et 2 belles jumelles qui vont bientot avoir 10 mois, j ai encore 12 kg a perdre d avant ma grossesse. Pas le temps de bien cuisiner pas le temps d aller au sport mais la je ne me supportes plus. Il faut que cela change.. donc on va essayer de se bouger. Le plus dure est de trouver des recettes…
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Motivation-Groupe-Présentation!
(*) Bonjour tout le monde ! (*) Je m'appelle Alice, j'ai 18 ans et j'aimerais perdre 8 kilos pour me sentir mieux dans ma peau, pour cet été et avoir une meilleure santé! :) Je suis nouvelle sur MFP, mais je n'arrive pas à me motiver seule alors j'ai créé un groupe, "Se motiver entre amis!" pour rencontrer du monde et se…
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objectif -23kilo en septembre
bonjour je m'appelle laétitia 78kilo pour 1.46m je suis a mon 2ième jour de rééquilibrage. aujourd’hui j'ai fait 1h10 de marche.je mange 1200 calorie défois un petit peut moin.je n'aime pas le sport j'irai remarcher normalement mercredi mais plu longtemps. et j'ai commander le bracelet fitbit. je doi le recevoir entre le…
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Salutations ☺
Salut salut ! ;) Je suis une jeune demoiselle de 20 ans qui reprend ce qu'elle a laissé de côté ahah Je m'explique viteuf, j'ai fais un rééquilibrage alimentaire l'année dernière, j'ai perdu 11 kg en quelques mois tout en faisant du sport. Aujourd'hui, mon poids a stagné mais j'ai toujours quelques kilos a perdre. Donc, me…
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Salut Salut !
Bonjour à toutes et à tous ! Nouvelle utilisatrice de MyFitnessPal, je suis venue faire un tour sur le forum. Alors autant saluer tout le monde. Je suis Axen, je vais avoir 30 ans dans quelques jours et je ne tiens pas spécialement à en parler ;) . Je suis très sédentaire, en surpoids depuis toujours (à part une courte…
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Nouvelles ayant besoin de conseils!
Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Magali, j'ai 31 ans. Je mensure 170cm et je pèse 80kg. J'aimerais perdre 5 kg dans un premier temps. Je souhaite retrouver la forme et la santé. J'habite en Saône et Loire près du Jura. J'ai hâte de faire des rencontres intéressantes avec des personnes ayant le même objectif que…
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Rester à ce poids
Bonjour, Je m'appelle Céline et j'ai 34 ans. Je viens de perdre 66kg en 1an environ, grâce à une opération et aussi à cette application qui me suis tout les jours. (Poids de départ 123kg je suis actuellement à 57 kg). Je cherche juste à rester à ce poids et surtout en forme pour ma famille. J'espère trouver du soutien…
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Je suis nouvelles!
Bonjour! Je me présente, mon nom est Jessica, j'ai 33 ans et je suis maman de 5 enfants, à la maison depuis près de 13 ans. J'ai débuté mon aventure de perte de poids en octobre 2012. Au moment où j'ai débuté, je pesais 123.7 Kilo!! J'ai eu une belle élimination de 53.25 Kilo en un peu plus de 2 ans. J'ai commencé à…
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nouvelle sur le forum !
Bonjour tout le monde, Je m'appelle Fiona j'ai 19 ans et actuellement étudiante en graphisme publicitaire ! cela fais une vingtaine de jours que j'utilise myfitnesspal et 5/6 semaines que j'ai commencer mon régime/rééquilibrage :) . J'aimerais perdre 10 kilos en tout sachant que j'en ai perdu 3.5 depuis que j'ai commencé (…
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Bilan des 50 jours
Bonjour à tous Je me décide enfin à poster un message sur ce forum que je lis en sous-marin depuis quelques semaines. J'ai 34 ans, je mesure 1m77. Fin janvier lorsque j'ai recommencé à utiliser l'appli mfp j'étais à 85kg. 7 semaines plus tard, je me suis allégée de 7kg, soit 78kg tout rond ce matin :) . Je suis ravie et je…
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Sophie - 39 ans - Lanaudière, Québec, Canada
Bonjour, Mon nom est Sophie. J'ai découvert MFP via une copine qui a perdu beaucoup de poids et qui s'entraîne depuis déjà 5 ans. Avec cet outil, j'aime bien analyser mon alimentation, mes efforts physique. Je le trouve ultra motivant. J'ai plusieurs livres à perdre. Il m'en reste encore une soixantaine que je coupe en…
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Hello
Coucou , Je suis nouvelle , je débute un régime pour perdre 37kg. Des ami(e)s pour partager serait les bienvenue :D
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25 jours d'utilisation de l'applis
Bonjour , je m'appelle Maud j'ai 31 ans deux enfants .je fais régime depuis septembre et j'en suis à 9kg de perdu . Doucement un peu trop doucement . Je fais 4 entrainements Curves par semaine + une séance de basket en équipe loisirs ( bcp de changement pour moi ) mais la balance descned pas assez .. je fais 92.5kg et je…
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bonjour
bonjour je m'appelle laétitia 78 kilo pour 1m46, aujourd’hui c'est mon j 1 de mon rééquilibrage alimentaire.j'est environ 25 kilo a perdre.j'est essayer plusieurs régime mais j'ai toujours craquer au bout de 2 semaines, je suis suivi par une diététicienne.
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Hello, je suis preneuse de vos conseils
Bonjour à toutes et à tous, Allez, je me lance : C'est à la suite d'une visite médicale en août dernier que j'ai pris conscience de mon laisser aller et de ma nouvelle silhouette dans le miroir :( J'ai aussitôt décider de prendre les choses en mains : j'ai eu le fameux déclic ! J'ai alors commencé à ré-équilibrer mon…
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Deuxième départ
Bonjour :) Je viens juste de m'inscrire sur MFP. Enfin, pour être précise, je viens de me reconnecter pour la première fois depuis deux ans, car j'avais déjà tenté, sans succès, de me reprendre.. J'espère trouver sur ce forum la motivation qui m'a manqué pour continuer plus de deux mois mes bonnes résolutions. Aujourd'hui…
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Présentation et Commencer la course à pied ??
Bonjour à tous ! Voilà j'ai 30 ans et 5-6 kg à perdre...D'aussi loin que je me souvienne je n'ai jamais aimé mon corps, je sais que je ne suis pas grosse mais disons que je suis mal foutue...! J'ai tendance à prendre au niveau du ventre (merci maman...!). Je n'ai jamais surveillé mon alimentation mais je sais que j'en ai…
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nouvelle depuis 22jours
salut les filles motivée a fond avec MFP depuis 22 jours 1,5kg j espère que pour mes 30 jours je serais a -3kg youuuuuhh 1m65 84kg objectif -18kg
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Nouvelle sur le forum
Bonjour à tous, j utilise l'application depuis une semaine. Ce n'est pas pour un " regime" çar je n'ai pas de surpoids mais plus pour une aide supplémentaire pour perdre un peu de gras ;) et trouver de la motivation.
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9kg à perdre sans pouvoir faire de sport... essayons!
Bonsoir tout le monde! Moi c'est Marie, j'ai 27 ans, et 9kg en trop à mon goût: je fais 69kg pour 1m63. Comme je l'ai évoqué sur le post de Marynah, j'ai déjà fait 57kg (mon tout premier régime). J'ai une ossature assez importante, je me suis donc trouvée squelettique, je n'ai pas aimé, et je suis volontairement remontée à…
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bonjour à tous :D
Bonjour :) Nouvelle sur ce forum et comme beaucoup,j'ai un rêve, un projet que j'aimerais réaliser. Actuellement je pèse 54 kilos pour 1m52 et j'aimerais arriver à 46. Il fût un temps ou je pesais 62 kilo pour 1m52, ce qui était beaucoup pour ma taille. J'ai perdu grâce à weigth watcher dont je suis assez satisfaite au…
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Nouvelle sur le forum
bonjour, alors moi c'est zabou je suis originaire du Nord mais je vis en Bretagne depuis 18 ans. Des régimes, j'en ai fait des tas ! après la 1ère grossesse, puis après la 2ème et évidemment après la 3ème ! de WW à Dukan en passant par la diététicienne, la chrono- nutrition... Tout y est passé ou presque ! Aucun regret :…
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Recherche camarade de réquilibrage alimentaire
Bonsoir à tous et toutes, Je ne suis pas vraiment nouvelle ici puisque j'avais déjà utilisée cette application pendant un long moment avant de lâcher totalement. Je suis donc de retour et vu que je ne m'étais jamais présenter sur le forum, me voici! J'ai 20 ans, ne suis pas en surpoids, et je ne suis donc pas ici dans le…
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qui veut perdre 25kg et plus??????
coucou tout le monde, voilà je me présente, je suis maman de 4 enfants, j'ai 29 ans et je pèse 100 kg pour 1m72, je veux perdre au moins 26 kilos. j'habite au Canada.s'il vous plaît ajoutez moi pour qu'on puisse se motiver...besoin de motivation et de soutien
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Bonjour à tous et toutes
Voila 5 semaines que je suis ici, alors il est peut être temps que je me présente J'ai 51 ans, et depuis 5 ans , j'ai pris 7 kilos sans m'en apercevoir... :'( Surtout le ventre et les poignets d'amour.... pas terrible ;) J'ai donc décidé de me prendre en main - 4 kilos en 5 semaines....je continu..... mon objectif encore…
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Hey :)
Bonsoir à toutes et à tous, Je suis plus familière au forum en anglais mais j'ai décidé de me faire qqes amis dans mon propre pays! Alors je serais ravie si qqn m'ajoutait :) Je connais bien le site, je m'y remets après un certain temps. Je vous avoue que j'ai bien besoin de soutien, et je suis prête bien sûr à vous aider…
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De retour!
Bonjour à tous, voici quelques années que je suis inscrite sur MFP mais je n'y ai pas mis les pieds depuis un bout de temps! Je suis de retour et je découvre que le forum français a bien poussé et que la communauté française ne cesse de grandir! Pour faire cours je me suis inscrite sur MFP pour perdre 25kg en 2012. Après…
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salut à tous!
Bonjour! Je suis une femme de 26 ans et je rejoins votre communauté parce que My Fitness Pal toute seule y'a quand même un côté ennuyeux. Je me motive pour perdre 4 kilos. Ça ne semble pas énorme mais je suis un très petit gabarit. J'aimerais prendre contact avec des nanas dans mon cas : 1.56m, 48 kilos. Poids idéal 44Kg.…
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"Spartiates, quel est votre métier ?"
Bonsoir (il est 21h15 chez moi) à toutes et tous.... Je ne suis pas nouveau sur MFP. J'ai déjà testé... Et aujourd'hui je suis là pour confirmer mon propre changement; à savoir qu'en 2014, j'ai "réussi" à perdre 14 kilos... Mais il se trouve que je stagne depuis pas mal de temps. Même si je sais que l'une des clés, pour…