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Pas si nouvelle que ça ..
Bonjour tout le monde, Je suis sur MFP depuis un certain temps déjà et jusqu'à présent, j'ai plutôt utilisé ce site dans mon coin pour m'aider à compter mes calories. J'ai 40 ans, mariée, sans enfant, je suis une grande adepte du yo-yo, du grand écart, "régimeuse" multirécidiviste, j'ai passé les presque trois quarts de ma…
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bonjour a toute et tous
bonjour je viens me joindre a vous pour passer un bout de temps avec vous si vous le voulez bien ,j'ai 40kg a perdre j'ai 53 ans je suis marie 3 enfants plus en charge ,j'ai pris du poids suite a ma thyroïde +ménopause et abandon de sport plus u le temps je suis en France dans l'Ain au plaisir de vous lire
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Une de plus !
Voilà bonjour à tous :) Je suis étudiante, j'ai 21 ans et sa fait maintenant 5 semaines que je suis sur mfp (bon, certains jours plus sérieusement que d'autres on va dire) J'ai décidé de vous rejoindre sur les forums (enfin si sa vous voulez bien de moi lol) parce que sa m'a eu l'air sympa !
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Gens du Québec ?
Bonjour tout le monde!, Je me présente, je me nomme Caroline. Je suis une maman de 35 ans... bientôt 36 et j'habite au Québec dans les Laurentides. Il y a maintenant 5 ans j'entreprenais un grand virage dans ma vie... effectivement je me suis pris en main en m'inscrivant chez Weight Watchers et un peu plus d'un an plus…
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Salut, je cherche du monde vers Valence!
Je suis nouvelle, je cherche des gens intéressés pour le footing ou d'autres activités a l'air libre! J'ai 21 ans, comme je ne connais personne j'espère pouvoir en trouver par là... Seule je me démotive.. Haha!
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Bonjour, retour à la case départ plus bonus !
Bonjour à tous et toutes, Je suis une Canadienne de 44 ans et je suis de retour sur le site après quelques mois de pauses. Je reviens avec détermination cette fois-ci et un appuis moral de votre part ne serait vraiment pas superflu. C'est ce qui manquait la dernière fois. J'ai 60 lbs, ou 27kg, à perdre pour passer de 187 à…
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Bonjour les amis !
Salutations a tout le monde. :smile: Etant tout nouveau sur le site, je souhaitais donc me presenter. Joan 25 ans ( bientôt 26 :neutral: lol ), militaire d'active, cela fait environ 10 mois que je fais de la musculation intensive mais bien sur à nos debut nous ne faisons pas attention a l'alimentation dite sportive. J'ai…
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Bonjour à tous!
Bonjour à tous, Je me décide enfin à me présenter ! J'ai bientôt 26 ans, je mesure 1.70 et pesait 78 kilos. J'ai commencé myfitnesspal le 12 mars et suis pour le moment à 75kilos. Mon premier objectif est de passer sous la barre des 70kg pour atteindre 68kg voire 65kg. Je prends très a coeur le fait de surveiller…
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Présentation vivien71490
Bonjour je suis vivien71490, j'ai 27 ans et j'ai connu myfitnesspal.fr par un ami que vous connaissez sous le nom de Abyssefx.J'ai fais beaucoup de sport dans ma vie (15 ans de karaté dont 2 en boxe américaine et 3 ans de full contact par la suite) mais des blessures dont une importante au dos mon forcé à arrêter le sport.…
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Heureux Nouveau
Papy 63 ans pas trop à l'aise avec l'informatique, j'essaie de comprendre toutes les subtilités du Site. Tout n'est pas clair, mais j'avance doucement. Ravi de me joindre à vous....
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Une nordiste parmi vous
Bonjour à tous! Après plusieurs semaines passées à regarder le forum sans poster je me lance. Je me présente, je m'appelle Farah j'ai 24 ans et je suis du nord de la France. Quand j'étais plus jeune, j'ai toujours été mince sans faire attention à ce que je mangeais. Et puis un jour, une fois l'adolescence finie j'ai…
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toute nouvelle
bonsoir, je viens d'acheter le withings pulse o2 et je découvre un peu ce site je voudrais savoir quels articles regarder afin de pouvoir perdre du poids il faudrait que je perde entre 9 et 10 kg en 12 mois pour retrouver mon poids de forme. j'ai arrêté la rando il y a 4 ans pour raisons familiale occupation de mon tps…
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BONJOUR À TOUS !!!!
Bonjour à tous, mon surnom est Grazi. Je suis désireuse de perdre du poids.
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Nouvelle arrivante et près de 30 kg à perdre
Bonjour à toutes, Voilà moi c'est Emilie et après de nombreux soucis de santé et une grossesse je me retrouve avec près de 35 kg en trop! Je commence ce régime car il permet de manger ce que nous voulons tout en faisant attention de ne pas dépasser notre cota de calories. S'il y en a d'autres dans la même situation, je…
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Bonjour a toutes et a tous
Bonjour, Alors petite présentation rapide de mon parcours. Jusqu'à l'âge de 25 ans, j'ai sus rester dans "les normes". En léger surpoids mais rien de grave. Suite a différents changements dans ma vie personnelle et professionnelle, j'ai pris petit a petit du poids....... Jusqu'au point d'être incapable de jouer avec ma…
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Quadra-sud-ouest-france
Bonjour, Dur de trouver des personnes avec qui échanger. Pour cela, je vous propose un groupe de quadras (avant d’être moi même quinqua :) ). Pour que ceux qui le veulent puisse : * Rester en forme. * Partager leur expérience. * Échanger (des lieux de balades, des astuces, etc...). * Se passer les bonnes adresses…
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Enième début...
Hello à tous, C'est triste, mais c'est vrai. C'est le énième début. Début d'un énième régime. J'ai du perdre des centaines de kilos an 20 ans. Et pourtant, je n'arrive jamais à garder le cap! Je réussis pourtant plein de choses dans ma vie, mais ça, c'est un terrible échec! Pourtant, pas un jour ne passe sans que je ne…
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Je débute...
Bonjour à tous, J'ai arrêté de fumer depuis 6 jours et ma grande hantise est de prendre du poids, d autant que j en ai déjà à perdre !!! Je n'ai pas tout compris sur le site mais j imagine que c est normal. J espère que cette application va m aider ainsi que partager avec vous tous. A bientôt.
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bonjour à toutes et tous
ça y est c'est parti. je commence aujourd'hui. 1m60 pour 72,7 kgs......objectif 9 kgs à perdre. mais à 59 ans avec des problèmes articulaires, difficile de faire des sports qui pourraient m'aider. je pratique l'aquagym , 45mn 1 fois par semaine et essaye d'aller à la salle de sport 2 fois par semaine environ 1h pour faire…
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Une nouvelle pas si nouvelle
Bonjour tout le monde! Je m'appelle Audeline et je me sens un peu seule dans mon coin donc je viens vous faire coucou ^^. Je ne suis pas si nouvelle car j'étais déjà inscrite il y a fort longtemps... Seulement je ne me rappelle plus de mon pseudo/mdp et le mail que j'ai utilisé n'existe plus donc on prend les mêmes et on…
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Prêt pour 2015 : objectif -7kg en 3 ou 4 mois
Bonjour j'ai 53 ans, je mesure 1,83m pour 87 kg je suis ce que l'on peu qualifier quelqu'un de plutôt sportif : Je pratique les arts martiaux de façon régulière (1 à 2 entrainement par semaine plutôt 1), je cours aussi (2 à 3 footings de 8 km par mois plutôt 2) et marche beaucoup (10 marches de plus d'une heure par mois).…
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Nouvelle
Bonjour j'utilise MFP depuis le 1er mars et j'en suis tres satisfaite pour le moment.
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je suis nouvelle et motivée
Bonjour à tous, je me présente, je m'appelle Déborah, j'ai 22 ans et j'habite en Rhône-Alpes. Mon objectif est de perdre 15 kilos, afin de refaire le poids que je faisais il y a un peu plus de deux ans. J’espère vraiment réussir à rester motivé et ne pas céder. Si vous avez des conseils je suis preneuse :) Bonne journée !
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Bonjour et merci ;-)
Bonjour à tous. J'ai 31 ans, et je suis inscrite sur MFP depuis 2 semaines. 1.70 m, 91 kg au départ (objectif 66 kg), j'ai perdu 1 kilo les 2 premiers jours (à 1200 kcal et souvent moins) puis plus rien. Mais grâce à vos conseils sur le forum, je suis remonté à 1400 kcal et depuis j'ai perdu 2 kilos supplémentaires! Je…
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Bonjour à tous
Je fais de l'exercice depuis le début janvier (6 janvier) bien que j'ai toujours été assez active, mon objectif est de maintenir une bonne alimentation, tout en étant évitant la viande , que je n'aime pas particulièrement, pour des raisons écologiques et par goût. J'ai découvert de bonnes recettes avec les légumineuses et…
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allez, on s'y remet !
Alors voilà je me présente: zaboubinette, 29 ans, 90 kilos et j'aimerai en perdre 20. Il faut absolument que je perde des kilos car j'ai un OPK, je viens de faire une fausse couche, et j'ai un leger passif de boullimique. Bref, le cocktail qui fait mal ! Du coup je cherche aussi des compagnons de chemins ! alors si ça vous…
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Motivation et nouveau départ
Bonjour à tous ! Je m'appelle Francis, j'ai 30 ans et je réside dans les Laurentides (Québec). Marié et bientôt papa, j'ai déjà entrepris une remise en forme il y a quelques mois de cela. Au total, j'ai réussi une perte de 20 livres en améliorant mon alimentation et en utilisant la méthode d'exercice T25 Focus en DVD. Le…
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Nouvelle, -10kg à perdre ...
Bonsoir, Je suis belge, je pèse 75kg et je souhaiterai perdre 10kg. Je compte sur vous pour garder ma motivation...
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15kg à perdre sans pouvoir faire de sport
bonjour!! je vient de m'inscrire, j'aimerai perdre 15kg. je fait 150cm pour 60kg j'ai essayer beaucoup de régimes sans succès, grâce au forum et à mon rééquilibrage alimentaire j’espère que cela va fonctionner ....
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bilan 1 ere semaine
j ai commençais lundi 16 mars à la suite d un déclique.... à ce jour (soit 4 jours après avoir commençait l application) je suis à - 3kg avec un apport journalier en calories de 900 et une activité physique 3 fois 75 minutes par semaine... - je ne ressens aucune fatigue, et n'ai pas la sensation de faim - mon objectif est…