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Presentation
Coucou, Je m'appelle Ouiam, je suis étudiante, J'ai l'espoir de perdre enfin mes kilos et de garder cette perte dans le temps. J'ai deja reussi à perdre 22 kilos il ya 2 ans, j'ai tenu 6 mois et j'ai repris. Je souhaiterai passer de 105,5 à 75 kilos au moins. Bonne soirée !
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présentation
Bonjour tout le monde, Alors moi c'est Kévin, 27ans de Rouen, nouveau ici et très motivé, malgrès quelques faiblesse :) Je suis en réequilibrage alimentaire depuis le mois de Février et suivi pas une diéteticienne, avec un poids de départ de 111kg, je suis en ce moment à 98.4, donc doucement mais surement. Objectif de…
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un ventre plat est-ce possible?
Bonjour, Je ne suis pas en sur-poid Je suis de corpulence équilibrée mais de profile j'ai du ventre :sad: . Donc, je voudrais perdre 3 Kg et surtout perdre du ventre . Est-ce possible, j'ai essayé plusieurs régimes mais chaque fois les portions sont trop importantes ... je n'ai pas grand appétit mais je mange de tout.…
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Hm bonjour/au revoir?
Bonjour ! Je comptais venir sur le forum pour me présenter, rencontrer des personnes avec qui je pourrais parler dans mon département ou quoi... Mais après avoir lu quelques sujets de forum, je suis outrée ! Beaucoup d'insultes, de propos désagréables, voire malveillants. Je pensais que My Fitness Pal permettaient aux gens…
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Bonjour!
bonjour a tous, et voilà je me lance ici je suis pas fan de compter les calories a la base mais je vais tester et on verra bien... je pars de 120 kg. ( 119,9 plus exactement lol) pour 1m70. et là je suis serré dans mes vêtements il faut que je change. j'ai commencer mes changement le 1er septembre et je commence my fitness…
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petite nouvelle
Un petit coucou, pour vous faire part de ma présence, et oui une tite nouvelle qui n'en peut plus des kilos et qui a un peu tout testé :sad: Peut-etre que je trouverais du courage parmis vous Ps: j'ai une bonne 40aine de kilos à perdre :cry:
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nouvelle
bonjour à tous je suis nouvelle sur mfp actuellement je pèse 123kg pour 1m62 j'aimerai dans un 1er temps descendre à 113 je fais pas du tout de sport ( pas sportive et hernie discale donc je suis un peux paumé) j'aimerai avoir des amis pour des conseils et pour m'aider à me servir de l'appli à bientôt
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Utilisateurs IG pour recettes? Periode de perte
Bonjour j'ai MFP d'installé sur mon tel depuis un bon moment mais c'est seulement depuis quelques semaines que m'y suis mise serieusement! J'ai opté pour le mode de vie " eatclean" mais malheureusement je ne connais pas beaucoup de français qui le fassent! Du coup je suis très inspirée par les blogs US (un peu dommage…
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Presque nouvelle =^^=
Bonjour à tous et toutes, Je me suis inscrite sur My Fitness il y a 2 mois mais je le rempli de manière plus régulière depuis le 7 juillet exactement. Date à laquelle je suis allée voir mon Acupunctrice qui est aussi nutritioniste. Le moral dans les étoiles et la motivation d'un guerrier, je lui ai dit que je voulais…
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Nouvelle sur MFP
Bonjour à tous !! Voila j'ai entendu dire que cette application fonctionnait très bien donc je me suis lancé car après avoir fais plusieurs régimes je n'arrive pas a atteindre mon "poids de rêve". Quand je vois que certain(e)s perdent jusqu'à 30kg j'espère que ca va marchait sur moi :) (Que 11kg à perdre...) Pouvez vous me…
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Ca y est
Bonjour, aujourd'hui c'est décidé, je commence! J'ai accouché il y a un mois et demi par césarienne, je ne pouvais pas faire grand chose au niveau sport... Et puis tout ce qui a été interdit pendant la grossesse m'a tendu les bras, et voilà un mois et demi, je n'ai rien perdu depuis le jour de l'accouchement ! En tant que…
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Et ça continu
Bonjour à toutes et tous Je rejoint aujourd'hui myfitnesspal après avoir utilisé un autre coach personnel de diététique et fitness (qui bug souvent) Après bien des déboires de santé, mise en invalidité, plus de travail ma vie à complètement changer. plusieurs opérations on fait que je ne peut plus faire de sport et donc…
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Bonjour je me présente...
Bonjour a toutes, je suis nouvelle et trrrrrrrrrrrrrrrres motivée. En ce 1 septembre je suis vraiment décidé a reprendre le controle que j'avais un peu perdu dernierement..... et je profite de cette ''rentrée'' pour me lancer un challenge qui est : Septembre anti-crises! Oui interdiction pour moi de me laisser aller a…
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Une de plus au catalogue !
Bonjour tout le monde, En temps normal, j'aurais testé MFP sans me frotter à la communauté, en restant dans mon coin (et en abandonnant probablement passé 4 jours), mais là, je sais pas, ce truc est tellement bien foutu, j'ai passé tellement de temps ces deux derniers jours à lire vos propres histoires, que je me sens…
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Victor 40 ans Rennes
Bonjour , Je me présente Victor , Rennes 1,65 m 40 ans, cette année ( sniff) , régime commencée en Mai lorque j’étais a 91.6kg , et 10 kilos en moins (d'ici 2 jours ;-) ). Objectif 78 , 75 et peut être 70 , on verra si mon corps, me laisse faire ;-) Je suis passé par Nature House, pour me réapprendre a manger, bravo a eux,…
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Présentation de la Ketsuka
Tout d'abord, bonjour à tous et à toutes. J'ai 18 ans et j'aménage à Toulouse pour mes études en informatique. Je suis passionnée par l'information et la culture geek, l'aquariophilie et l'ésotérisme. Trois domaines bien différents me direz-vous. Je suis très curieuse et j'aime découvrir de nouvelles choses. Cependant,…
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Et une de plus !
Bonjour tout le monde ! Je suis une fille de 25 ans, j'ai beaucoup de kg en trop. J'ai toujours été grosse mais j'en ai vraiment marre, j'ai limer l'entrejambe d'un énième pantalon ! :cry: Et puis, je voudrais avoir la possibilité un jour de pouvoir fonder une famille or si je reste avec cette apparence, je sais que ce…
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Bonjour
Je me présente je m'appelle Lucie et j'ai 46 ans, comme beaucoup d'entre je suis à la recherche des kilos perdus :mad: J'en peux plus je ne me supporte plus je pèse actuellement 97 kg pour 1,75 m :sad: j'ai décidé de me reprendre en main et de commencer ma rentrée sur de bonnes résolutions suivre un équilibre alimentaire…
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déterminée à en finir après 3 enfants
Vieille utilisatrices de myfitnesspal je me décide à utiliser le forum et profiter des conseils et de l'expérience des autres , et à faire partager la mienne. J'ai 29ans , je suis maman de 3 filles , je bosse dans les assurances et je pratique l'équitation en compétition. Après les championnats de France de cette année (…
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Bonjour je commence
Bonjour à tous, C'est partie je commence aujourd'hui
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CA SUFFIT, J'en ai assez de pas m' aimer. MAINTENANT GO
Bonjour à vous Je ne sais pas si cela sera la bonne mais je ne peux continuer de ne pas m' accepter sous la forme physique que je suis présentement. Je fais appel a cette application pour en finir une fois pour toute et prendre un nouveau virage pour mes 50 ans. Je me suis inscrit ce matin mais déjà un premier obstacle, je…
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Patrick 43 ans dans la région de Chartres
C'est parti ! J'ai commencé pendant mes congés (depuis le 21 juillet) à 131 kg et quelques poussières, je cacherai mon IMC. Parti sur un objectif de 1 kg tous les 10 jours, je tiens bon malgré quelques écarts mais avec un peu de sport. Bon courage à tous.
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Nouvelle sur la region Herblay dans le 95 - grpe motivation
Bonjour Nouvelle sur le site, je suis là comme beaucoup d'entre nous, perdre des kilos pris au fils des années, moins de sport, plus de bonne bouffes.. et hop les kilos sur les hanches.... pour ma part 4-5kg... il y a peu de temps des gens qui ne m avaient pas vu depuis un an, m'ont dit que j'étais Bibindhomme...…
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perdre du poids pour éviter opération du genou
Bonjour, suite à un accident de la route, le chirurgien m'a vivement conseillé de perdre du poids pour repousser l'échéance d'une opération de prothèse de genou. Souhaitant profiter pleinement de ma mobilité pour faire des voyages, ma prise de conscience m'a décidé à agir. Depuis le 2 juillet, j'ai pris contact avec un…
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femme 54 ans j y arrive pas !
:flowerforyou: j aimerai echanger avec d autres femmes de mon age nos petits soucis ... j ai au moins 7 kg a perdre et je n y arrive pas , patitou
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nutritionniste en surpoids
bonsoir voila je serais bientot une nutritionniste nchallah et j ai qlqs kilos de plus je souhaite les perdre je pése 75.5 kilos pour 1m71
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enceinte
bonjour je suis enceinte et voudrais régler mes objectif quelqu'un peut t-il m aider merci 1er trimestre 2000 calories mais comment les repartir ?
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Myfitnesspaleuses, myfitnesspaleurs,
Aujourd'hui est un grand jour ! En plus d'être mon anniversaire, je viens me présenter ! Anne, 35 ans, Montpellier. Depuis mon enfance, j'ai des troubles du comportement alimentaire. J'ai eu une maladie qui m'a fait perdre 20 kg en une semaine. Vous voyez, le genre de régime méga efficace dans la rapidité :laugh: Poids…
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Nouveau depuis hier
Bonjour à tous je suis nouveau et dois perdre 25 kg. J'ai 43 ans et des enfants dont je ne peux pas profiter à 100% à cause de ce poids et ma trop longue inactivité. J'ai repris (je peux dire que j'ai plutot commencé) le sport en 2012. En 1 an je suis passé de 120 à 100 kg. En parallèle, je suivais assiduement la méthode…
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Présentation jeff ! + petites questions sur les calculs
Bonsoir a tous, nouveau depuis dimanche sur votre application liée a ma Withings. Je m’appelle Jeff. Le but d'utilisation me semble très pratique avec myfitnessPal. Mon Objectif : Perte de 5 Kg pas énorme :p Je pratique du sport (salle+cardio) 3 x 60 min par semaine min. A ce jour avec votre application : ca me sort 1970…