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Bonjour
Je me présente je m'appelle Lucie et j'ai 46 ans, comme beaucoup d'entre je suis à la recherche des kilos perdus :mad: J'en peux plus je ne me supporte plus je pèse actuellement 97 kg pour 1,75 m :sad: j'ai décidé de me reprendre en main et de commencer ma rentrée sur de bonnes résolutions suivre un équilibre alimentaire…
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déterminée à en finir après 3 enfants
Vieille utilisatrices de myfitnesspal je me décide à utiliser le forum et profiter des conseils et de l'expérience des autres , et à faire partager la mienne. J'ai 29ans , je suis maman de 3 filles , je bosse dans les assurances et je pratique l'équitation en compétition. Après les championnats de France de cette année (…
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Bonjour je commence
Bonjour à tous, C'est partie je commence aujourd'hui
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CA SUFFIT, J'en ai assez de pas m' aimer. MAINTENANT GO
Bonjour à vous Je ne sais pas si cela sera la bonne mais je ne peux continuer de ne pas m' accepter sous la forme physique que je suis présentement. Je fais appel a cette application pour en finir une fois pour toute et prendre un nouveau virage pour mes 50 ans. Je me suis inscrit ce matin mais déjà un premier obstacle, je…
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Patrick 43 ans dans la région de Chartres
C'est parti ! J'ai commencé pendant mes congés (depuis le 21 juillet) à 131 kg et quelques poussières, je cacherai mon IMC. Parti sur un objectif de 1 kg tous les 10 jours, je tiens bon malgré quelques écarts mais avec un peu de sport. Bon courage à tous.
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Nouvelle sur la region Herblay dans le 95 - grpe motivation
Bonjour Nouvelle sur le site, je suis là comme beaucoup d'entre nous, perdre des kilos pris au fils des années, moins de sport, plus de bonne bouffes.. et hop les kilos sur les hanches.... pour ma part 4-5kg... il y a peu de temps des gens qui ne m avaient pas vu depuis un an, m'ont dit que j'étais Bibindhomme...…
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perdre du poids pour éviter opération du genou
Bonjour, suite à un accident de la route, le chirurgien m'a vivement conseillé de perdre du poids pour repousser l'échéance d'une opération de prothèse de genou. Souhaitant profiter pleinement de ma mobilité pour faire des voyages, ma prise de conscience m'a décidé à agir. Depuis le 2 juillet, j'ai pris contact avec un…
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femme 54 ans j y arrive pas !
:flowerforyou: j aimerai echanger avec d autres femmes de mon age nos petits soucis ... j ai au moins 7 kg a perdre et je n y arrive pas , patitou
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nutritionniste en surpoids
bonsoir voila je serais bientot une nutritionniste nchallah et j ai qlqs kilos de plus je souhaite les perdre je pése 75.5 kilos pour 1m71
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enceinte
bonjour je suis enceinte et voudrais régler mes objectif quelqu'un peut t-il m aider merci 1er trimestre 2000 calories mais comment les repartir ?
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Myfitnesspaleuses, myfitnesspaleurs,
Aujourd'hui est un grand jour ! En plus d'être mon anniversaire, je viens me présenter ! Anne, 35 ans, Montpellier. Depuis mon enfance, j'ai des troubles du comportement alimentaire. J'ai eu une maladie qui m'a fait perdre 20 kg en une semaine. Vous voyez, le genre de régime méga efficace dans la rapidité :laugh: Poids…
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Nouveau depuis hier
Bonjour à tous je suis nouveau et dois perdre 25 kg. J'ai 43 ans et des enfants dont je ne peux pas profiter à 100% à cause de ce poids et ma trop longue inactivité. J'ai repris (je peux dire que j'ai plutot commencé) le sport en 2012. En 1 an je suis passé de 120 à 100 kg. En parallèle, je suivais assiduement la méthode…
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Présentation jeff ! + petites questions sur les calculs
Bonsoir a tous, nouveau depuis dimanche sur votre application liée a ma Withings. Je m’appelle Jeff. Le but d'utilisation me semble très pratique avec myfitnessPal. Mon Objectif : Perte de 5 Kg pas énorme :p Je pratique du sport (salle+cardio) 3 x 60 min par semaine min. A ce jour avec votre application : ca me sort 1970…
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Allergique au Gluten et perte de poids
Bonjour Je suis allergique au gluten, et depuis les kilos se maintiennent sur mes hanches... Y a t il parmi vous d'autres personnes qui sont allergiques au gluten et ont trouvé une astuce, régime pour perdre du poids. Je suis preneuse pour des échanges de trucs et astuces... Bon courage Armelle
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Hola!
Ca fait maintenant plusieurs semaines que j'utilise (plus ou moins bien...) MFP et que je scrute, en douce, différents sujets du forum. Et l'envie m'a pris ce soir de me présenter. Voilà, j'ai 36 ans et je vis à Buenos Aires en Argentine. Pour 1m81, mon poids a ocillé entre 70 et 84 kilos. En février je pesai 73 kilos et…
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un petit Lafayen de Cergy !!
Salut a tous:drinker: , j'ai 34ans mécanicien poids lourds depuis 1ans ,apres avoir été techniciens dans l'automobile , j'ai repris la methode depuis 1semaine ainsi que le VTT,et je souhaite une prise de masse Mon MB =1709,8kcal NAP=1,7 DEJ=2906,66kcal POUR 1,80M 72kgs avec la prise de masse il faut que je trouve des menus…
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J'ai besoin qu'on m'aide
Bonjour à tous et à toutes, Voilà j'ai commencé un régime il y a 15 jours, j'avais commencé par le régime dukan (1 semaine et 2kg en moins) après je me sentais trop fatigué et du coup mon conjoint m'a conseillé et il m'a trouvé l'application myfitnesspal ! De suite je me suis dit c'est logique moins de calories donc des kg…
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Volleyeur 35 ans
Bonjour à tous, Un petit message pour me présenter et trouver des "amis" à suivre / qui me suivent, afin de m'accompagner dans ma démarche. A presque 36 ans (le 19 septembre), je souhaite retrouver un corps plaisant. Mes 2 filles ont maintenant 3 et 5 ans et j'ai un peu plus le temps de concentrer sur moi ! J'ai donc envie…
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Cliquez-ici si vous venez de Montréal!
Bonjour à tous et à toutes! Je viens de Montréal et j'aimerais de temps à autres me trouver de nouveaux partenaires de gym (gars et/ou filles). J'ai 21 ans, ça fait maintenant 1 an et 3 mois que je m'entraîne sans arrêt, que je surveille ma diète en calculant mes calories, et je dors 8 heures et plus par nuit si j'en suis…
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J ai 34 ans et 80 lbs a perdre
J espere que c est un bon depart pour nous tous !! Je souhaite m inspirer de vos succes pour reussir a perdre tout cet enorme charge dont je n ai vraiment pas besoin...j aimerais retourner a mon poids de30 ans 110 lbs.
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Salut à Vous !
Voilà, juste un petit message pour me présenter. Fraîchement inscrit depuis une 10aine de jours, mon but est avant tout de reprendre contrôle de mon alimentation, perdre du poids bien-sûr, mais avant tout retrouver tonicité et forme. J'aime bien le côté ludique de MFP même si c'est pas évident de tout quantifier , ça donne…
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Un ancien.....nouveau
Bonsoir à toutes & tous, Pour me présenter ..... Ancien : je vais doucettement vers les 69 ans. Nouveau : inscrit début du mois sans intervention, en voyeur en quelque sorte! Pourquoi MFP? Parce que depuis un an je pratiquais Diettes & Tics qui donnait satisfaction pour le suivi Miam Miam, puisque je suis passé de 135kg à…
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Je peux me couper en deux Doc?
Salut à tous, Voici pour moi le temps de me présenter après avoir profiter du forum et de l'application depuis un mois. Suite à une bête chute je suis équipée de béquilles depuis 9 mois et ai dû stopper brutalement le sport. J'étais déjà grosse mais la j'ai perdu mes muscles et les aient remplacé par quasi 20 kg de gras...…
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Petit nouveau :)
Bonjour à tous, je constate que ce site est très suivi :) Alors moi suite à de plus ou moins gros soucis médicaux pas le choix....une petite vingtaine à perdre... D'ores et déjà 2 en une semaine et demi... Bon c'est facile au début on verra la suite.... Programme calculé a 1200 kcal /jours pour l'instant, on avisera par la…
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bretonne vivant en Guadeloupe, 10 kg en trop!!!!!!
44 ans 164 cm 69 kg c'est plus possible!!!!!!! j'ai en souhait de retrouver une silhouette harmonieuse!!!! programme pour retrouver la ligne 1200 kcal/jour, 50 minutes de marche rapide ou petit footing et 50 minutes étirement, assouplissement. D'après le site le 22 septembre 2014 j'aurais perdu 4 kg!!!!! Je suis…
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nouvelle
Bonjour je viens aujourd'hui de m'inscrire j'ai 23 kilos au moins a perdre. ces kilos me gâchent la vie et m empêchent de faire pleins trucs dans la vie.
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Plus jamais ça !!! (homme)
Bonjour à tous, Je me présente je m'appelle Damien et j'ai 34 ans. Je mesure 1.78 et pèse 125kg. Il s'agit donc d'obésité morbide. Mais ça y est je suis hyper motivé. Début du changement d'alimentation ce matin. Inscription dans une salle de sport depuis 2 mois. Mes objectifs, je souhaite déjà atteindre les 95kg. La…
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bonjour
bonjour, je suis sur Runstastic depuis février-mars et depuis peu de temps sur MFP ... je vis à la Réunion
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Hello !
Bonjour à tous, Je viens juste de m'inscrire sur ce site et de télécharger l'application qui me parait super :smile: Pour la presentation, j'ai 30 ans, je fais 1m68 pour 69kg (j'ai meme vu le 70 s'afficher, ahhhhh......bon il est reparti mais pour combien de temps ??), et j'ai tout dans le bide. Le genre de bide qui…
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Hello
Bonjour à toutes et à tous! Je viens de m'inscrire sur Myfitnesspal, plus motivée que jamais pour perdre mes derniers kilos. Je mesure 1m60 pour 51,3 kgs et j'espère descendre à 48, 49 kgs. La dernière fois que j'ai pesé 50 kgs c'était à 18 ans en m'affamant et en faisant le yoyo. J'ai perdu environ 10 kgs en arrêtant les…