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Nouvelle ...
Salut tout le monde je me suis inscrite en fin de semaine dernière, il me reste 7 kgs à perdre pour être bien mais ils sont bien résistants... Je trouve l'application super pratique mais je me pose quand même des questions si jamais quelqu'un peut m'aider Je suis à 1200 calories par jour mais je n'arrive pas à bien…
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Une petite nouvelle du Québec
Bonjour à tous, je me suis joins il y a quelques jours. J'ai installé l'application MFP sur mon cell pour le "plaisir" et par curiosité. Lorsque j'ai entré mes consommations alimentaires cette journée là....oufff quel surprise de voir combien de calories je consommais. Je dois dire que mon alimentation est pas super saine.…
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Nouvelle depuis hier!
Virginie j'ai 29 ans, 3 enfants ( 9.8 et 4) je fait 1m74 je pése a ce jour 72.600kg j'ai fait attention 1 semaine avant si pas c'été 73.800 . j'ai été suivie de sept a novembre j'été a 83.7 et j'ai fini a 72.5 depuis je reprennais un peu alors j'ai décider de me reprendre en main je voudrais arriver a 65 kg
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Ça s'en vient!
Bonjour, J'ai 35 ans. Je vis au Québec. J'ai commencé mon régime MFP il y a un mois. Je mesure 5'8" ( 1m77). Je pesais 146 livres (66 kilos) et je pèse maintenant 133 livres (60 kilos). Mon premier objectif est de 130 livres (59 kilos), mais j'aimerais bien peser 125 livres (56 kilos). Les derniers kilos sont plus durs à…
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Enfin je me présente :D
Bonjour! Comme le dit mon pseudo, je m'appelle phoebe (16 ans mais y avait pas mon âge) et je suis nouvelle :3 J'utilise depuis fin juin debut juillet l'application mais j'ai jamais pensé a voir s'il y avait un forum :D Donc me voilà xD J'utilise cette application car j'ai tendance à faire des sortes de marathons du gavage…
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Nouveau ici
Bonjour à tous, je suis Pascal 45 ans cadre dirigeant de ma petite entreprise , ex militaire et ex sportif (art martiaux). depuis une dizaine d’années je me suis laissé aller. mon activité professionnel ou je passe le plus clair de mon temps assis devant mon Ecran à facilité ma prise de poids je n'ai jamais été mince même…
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Nouvelle du 69
Bonjour à tous, Je m'appelle Céline, j'ai 39 ans et des kilos en trop ! 85 kilos pour 1m55, c'est plus possible... Suite à de graves problèmes familliaux, j'ai décidé de me prendre en main : du sport et une alimentation plus saine. Ce sera ma thérapie ;-) Depuis 10 jours je suis inscrite dans une salle de sport donc au…
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La retraite : un pas pour essayer de maigrir !
Bonjour à toutes et à tous Je m'appelle Martine, j'ai 62 ans et suis donc retraitée depuis peu. Je suis très très ronde, 72 kgs pour 1m55. Hum,vous pouvez rire.....car d'après les témoignages que j'ai lus, la plupart de vous semble assez jeune et vous avez beaucoup plus de chance que moi d'acquérir une ligne de…
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de l aude
Y a fil des personnes du 11 ?
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soutien et motivation
Bonjour, je m appelle Cathy 44 ans de Narbonne 11, j'ai 30 kg a perdre maîtres une sleeve qui marche pas. A bientôt
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Coucou c moi
Bonjour, 42 ans, en vendée, je travaille la nuit. Pas forcément beaucoup de kilos à perdre (5 ça serait super), mais surtout pas envie de reprendre les 10 kilos perdus l'année dernière (j'en ai déjà repris 3 ;o()). Bref, j'utilisais l'application FatSecret sur mon iphone puis sur mon android et puis j'ai investi dans un…
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Time's up
Coucou! Moi c'est Amy, j'ai 21 ans et je termine mes études supérieures. Alors voilà, moi je suis quelqu'un qui a toujours eu un petit gonflement dans le bas du ventre (dû à ma constipation chronique je pense) et du coup on me disait très souvent que j'étais "grosse" alors que non, je ne l'étais pas, je ne m'en rends…
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Une petite Belge :-)
Hello à tous, Moi, c'est Isabel. J'ai 38 ans mais facilement 15 de moins dans la tête. Je fais actuellement 97,4 kg pour 1,63m . J'ai donc une trentaine de kilo à perdre pour sortir de la zone "obésité" Comme vous l'avez compris dans le titre, je vis au pays de la frite (ouhhhh le cliché). J'adore les bonnes choses telles…
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Salutation amis motivés !
Salut, je m'appelle Betty. J'ai tout juste 18 ans et si je suis venue ici c'est pour suivre de près le programme minceur que je me suis fixé. Voilà voilà, j'espère qu'on s'entendra bien, bonne journée ! :flowerforyou:
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c'est moi, seve! ...et mes kilos en trop!
Coucou tout le monde! Je cherche à perdre ces satanés kilos qui me collent à la peau... grrrr!!!! alors, j'essais de me prendre en main, pas évident lorsqu'on est tout seul dans son coin pour trouver de la motivation!! Alors, voilà, le résultat... j'ai une vingtaine de kilos à perdre (c'est inespéré d'en rriver là!!) mais…
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Je me présente, emilie, 10kg en trop
Bonjour à tous, Je m'appelle Emilie, 25ans, je pèse 64kg pour 158cm Même si beaucoup de personne me disent que je ne fais pas mon poids j'aimerai perdre environ 10kg Je faisais beaucoup de sport quand j'etais au lycée (8h/semaine mini) et c'est en arrêtant (pour mes étude)que j'ai pris 20kg.. Le problème est que j'ai un…
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Vivement la barre des 70 kilos
Aujourd'hui 1 heure de vélo elliptique ce matin, c'est la 1 ère fois que je tiens aussi longtemps, je suis contente mais dur dur quand même ☺ vivement que je descende dans les 70 et la je me sentirais vraiment mieux. Ce début de journée j'ai fais 25 minutes de plus juste pour voir si je peux, et bien oui je peux... Allez…
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Coucou
Hello! Je m'appelle Gaëlle, alias Galou. Après ma seconde grossesse, j'ai tout gardé sur les hanches et la sangle abdominale. Il fallait faire quelque chose. Et il y a une semaine, paf un déclic, c'est fini de manger n'importe quoi n'importe quand. J'ai téléchargé une autre application que celle ci pour commencer. Hier…
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Je me présente
Bonjour je me présente Olivier 44 ans j'ai été 7 long mois a ne rien faire du tout car j ai choper de l asthme allergique du jour au lendemain et du jour au lendemain je suis passé de 4 heures de sport par jour a rien du tout (je connais tres bien les regimes et j ai donc décider d essayer ce petit programme qui pour ma…
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c'est reparti!
Bonjour à tous, J'étais en Angleterre l'année dernière quand j'ai découvert MFP et j'ai contribué à la traduction du website en français donc je suis très contente qu'il soit accessible au plus grand nombre à l'heure actuelle! Pour ma part MFP a vraiment marché, ma bêtise a été de me croire assez autonome pour m'en passer.…
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Petite Nouvelle !
Bonsoir ! Je suis Céline 32 ans, 2 filles ! Je n'ai jamais eu de cellulite parce que j'ai toujours pratiqué du sport. Mais voilà que ça fait plusieurs mois que je me laissée débordé par mon travail et que je trouvé bcp d'excuses pour ne plus pratiquer ... Donc prise de poids évidente 7 kg et aussi un début ce cellulite. Je…
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On va l'essayer de nouveau!
Salut tout le monde, Je me presente Matt et je suis ice encore une fois. Je vis a Philadelphia, E-U, et on a eu un hiver qui nous a apporte beacoup de froid du nord... Malheuresement je preferais rester encabine plutot que sortir dans la froideur. Donc, j'ai gagne 9kg! Maintenant j'ai retrouve un peu de motivation: je ne…
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62
Bonjour, je suis Violette, j'ai 43 ans, 1 M 62. J'ai débuté à 99 kilos, je fais 85 kilos après tellement d’efforts. Sport : tapis de course, vélo, vélo elliptique, poids 6 kilos pour les bras et la poitrine couché, soulevé. Pour le poids je débute donc je ne peux pas dire qu'il y a du progrès ou pas. Ma motivation comment…
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bonjour
Bonjour, je suis nouvelle sur ce site, et je n'arrive pas a trouver toutes mes réponses.. 1 verre d'eau = a quelle quantité? et où peut-on trouver des idées de repas? merci
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Un nouveau
Bonjour je m"appelle Laurent ,jhabite dans le gard ,jai 40 ans ,je vais passer les details de l'evolution de mon poids mais de 25 a 33 ans j'ai perdu 20 kg ,Maitenant je fait 1,73m et je pese 73 kg avec des variations de + 3 en hivers ,je sais c'est un peu con mais j'aimerais perdre le reste de bouée soit 4 kg. C'est en…
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Je me présente : iligam
Bonsoir, J'ai bientôt 35 ans, j'ai une petite fille de 8 ans et un mari qui m'a vu grossir depuis 15 ans qu'on se connait de 65 kg à 92 kg aujourd'hui. Heureusement il m'aime et ne m'a jamais fait de remarque sur mon poids ... je n'ai pas de problème de santé à part un gros problème de gourmandise ... C'est par une amie…
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Valentine •
Salut, Je m'appelle Valentine, j'ai 19 ans, au régime depuis 7 mois, je suis partit de 117kg, la je fais yoyo entre 85 et 87. Je m'inscris ici pour me reprendre en mains, parce qu'après 7 mois de régimes je commence a saturer et a faire n'importe quoi.J'ai perdu sans suivis médicale, sans conseil ni aide d'un spécialiste…
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Je suis revenu encore une fois...
Salut tout le monde, Je me presente Matt et je suis ice encore une fois. Je vis a Philadelphia, E-U, et on a eu un hiver qui nous a apporte beacoup de froid du nord... Malheuresement je preferais rester encabine plutot que sortir dans la froideur. Donc, j'ai gagne 9kg! Maintenant j'ai retrouve un peu de motivation: je ne…
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Nouvelle arrivante dans le 92 cherche une partenaire !
ça y est, je me décide enfin à prendre en main mon problème de surpoids ! Objectif -20 -25 kg en 1 an, histoire de ne pas être la baleine au mariage de ma soeur l'été prochain. Je cherche une partenaire de régime, qq'1 qui est près de chez moi avec qui on pourrait échanger de vive voix, s'encourage et bouger ensemble !
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bonjour
Voila quêlques temps que j'utilise l'application et je decouvre seulement qu'il y a un forum Je suis Stephanie 29 ans casi 30 dans 2 jours :-) et j'ai commencer mon regime en fevrier . Je suis actuellement a moin 25 kilos . Je recherche des amis pour plus de motivation a bientot