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Une présentation aquatique
Salut à toutes, et à tous peut être Petite présentation rapide, j'ai 31 ans, je pesais 96kg, j'en ai perdu quasiment 25, j'étais à 72kg. J'étais à un cheveux de mon objectif (qui est à 68kg) et puis j'ai du baisser les tentacules à un moment donné, et je n'ai jamais atteint mon objectif. Pire, j'ai même repris plus de 8kg,…
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Fréquence de pesée
Salut ! Dans mes contacts je vois souvent des gens se peser plus d'une fois semaine , pour ma part ce n'est que le vendredi (avant le week-end :) ) qu'elles sont les motivations de se peser fréquemment ? sachant que le poids fluctue selon les aliments, les exercices, le sommeil etc....
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Une nouvelle !!!
Je m'appelle Nadine, j'ai 56 ans, je mesure 1m64 et il y a 15 jours, quand j'ai commencé, je pesais 94 kg. Depuis que j'ai mon bracelet Garmin, je suis très motivée, j'ai perdu 2kg300...je suis très contente car j'aimerais arriver à 69 kg.
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Bonjour bonjour !!
J'ai découvert Fitness pal il y a peu, et espère avoir trouvé un moyen intéractif pour m'aider à perdre du poids. Je m'appelle Manon, j'ai 23 ans, et j'ai pris 15 kg en deux ans.. De 58 kg pour 1m73, je suis passée à 74, j'ai décidé de prendre du temps pour moi pendant quelques temps afin de me remettre en forme…
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Présentation
Bonjour, Je m'appelle Nawel j'ai 19ans, je pèse 62.6 pour 1m57 j'aimerais perdre 6kilo, y'a t-il des avis pour savoir comment vous avez fait pour maigrir ou si il y'a des gens dans mon cas ? merci
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bonjour, je suis nataly
Bonjour, je m'appelle nataly, j'ai 41 ans, 2 enfants 5 et 10 ans, je suis inscrite sur mfp depuis juin 2014, je cherche a me stabiliser, c'est tres difficile pour moi, mais je m'accroche, j'ai tendance a craquer :(je suis tres gourmande, le sucre est mon point faible, car mes repas sont equilibrés, mais mes grignotages…
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En route pour la taille mannequin enfin presque ...
Bonjour à tous, Je me suis inscrite depuis peu sur le site même si j'ai commencé un régime depuis février. En effet pour mon anniversaire, mon toubib a découvert que j'avais du diabète (type 2) donc j'ai décidé de maigrir pour éviter d'avoir trop de médicaments. Je suis en surpoids depuis des lustres et sans excuse sinon…
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présentation
bonjour a tous je m appelle laurent et j ai 32 ans j ai un anneaux gastrique depuis 3 ans et demi mon poids de depart etait de 166kg (perdu 53,6kg) je pese actuellemnt 112,4kg j ai deja essayé myfitness je suis de retour mon premier objectif est de 100kg le deuxieme objectif est de 90kg le troisieme objectif est de 80 kg…
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bah oui il est 12h12
Bonjour, Après près de trois mois d'utilisation de MFP, je décide de me présenter à la communauté. En effet, les efforts pour soi c'est bien, mais les encouragements des autres et envers les autres, c'est sympa aussi! Donc, moi c'est Ludo, 1,80 pour (au départ de ma diète) 105, 2 Kg. Après un régime du gars dont le nom…
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Clan In Da Front
Salut ! Je me présente rapidement, j'ai 23 ans et je pèse 100 kilos. J'ai eu un gros coup de motivation l'année dernière à la même époque, j'ai arrêté de fumer et je me suis inscris à la salle de sport derrière chez moi. C'était la première fois que je me sentais vraiment motivé à faire quelque chose à propos de mon…
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Perdre kilos grossesses
Bonjour, Je me présente, étant nouvelle ici. J'ai 32 ans et 4 enfants très rapprocher. Je mesure 1m60 pour 86kg. Depuis 1 mois j'ai repris une activité sportive, 1h de vélo elliptique, musculation et vtt, je perds lentement tout en fesant attention a mon alimentation. J'aimerais savoir si il y a des femmes ici, qui comme…
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Tiny Tea
La publicité forte de son impact sur mes petits neurones :glasses: au grand désarroi de mon homme :tongue: me voici face à une émission qui parle d'un nouveau thé miraculeux. Depuis quelques semaines déjà, il fait le buzz en France c'est le Tiny Tea. Il aurait des effets amaicissants et permettrait de perdre quelques cm du…
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Présentation
Bonjour J'ai commencé mon régime il y a 2 mois, 15 kgs à perdre et j'ai découvert l'app myfitnesspal, c'est vraiment devenue mon amie de tous les jours. Et je viens en plus de découvrir Pacer histoire de voir combien de calories je perds à arpenter les couloirs du métro parisien ! Juste un bémol Pacer ne synchronise pas…
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Presentation
Coucou, Je m'appelle Ouiam, je suis étudiante, J'ai l'espoir de perdre enfin mes kilos et de garder cette perte dans le temps. J'ai deja reussi à perdre 22 kilos il ya 2 ans, j'ai tenu 6 mois et j'ai repris. Je souhaiterai passer de 105,5 à 75 kilos au moins. Bonne soirée !
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présentation
Bonjour tout le monde, Alors moi c'est Kévin, 27ans de Rouen, nouveau ici et très motivé, malgrès quelques faiblesse :) Je suis en réequilibrage alimentaire depuis le mois de Février et suivi pas une diéteticienne, avec un poids de départ de 111kg, je suis en ce moment à 98.4, donc doucement mais surement. Objectif de…
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un ventre plat est-ce possible?
Bonjour, Je ne suis pas en sur-poid Je suis de corpulence équilibrée mais de profile j'ai du ventre :sad: . Donc, je voudrais perdre 3 Kg et surtout perdre du ventre . Est-ce possible, j'ai essayé plusieurs régimes mais chaque fois les portions sont trop importantes ... je n'ai pas grand appétit mais je mange de tout.…
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Hm bonjour/au revoir?
Bonjour ! Je comptais venir sur le forum pour me présenter, rencontrer des personnes avec qui je pourrais parler dans mon département ou quoi... Mais après avoir lu quelques sujets de forum, je suis outrée ! Beaucoup d'insultes, de propos désagréables, voire malveillants. Je pensais que My Fitness Pal permettaient aux gens…
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Bonjour!
bonjour a tous, et voilà je me lance ici je suis pas fan de compter les calories a la base mais je vais tester et on verra bien... je pars de 120 kg. ( 119,9 plus exactement lol) pour 1m70. et là je suis serré dans mes vêtements il faut que je change. j'ai commencer mes changement le 1er septembre et je commence my fitness…
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petite nouvelle
Un petit coucou, pour vous faire part de ma présence, et oui une tite nouvelle qui n'en peut plus des kilos et qui a un peu tout testé :sad: Peut-etre que je trouverais du courage parmis vous Ps: j'ai une bonne 40aine de kilos à perdre :cry:
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nouvelle
bonjour à tous je suis nouvelle sur mfp actuellement je pèse 123kg pour 1m62 j'aimerai dans un 1er temps descendre à 113 je fais pas du tout de sport ( pas sportive et hernie discale donc je suis un peux paumé) j'aimerai avoir des amis pour des conseils et pour m'aider à me servir de l'appli à bientôt
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Utilisateurs IG pour recettes? Periode de perte
Bonjour j'ai MFP d'installé sur mon tel depuis un bon moment mais c'est seulement depuis quelques semaines que m'y suis mise serieusement! J'ai opté pour le mode de vie " eatclean" mais malheureusement je ne connais pas beaucoup de français qui le fassent! Du coup je suis très inspirée par les blogs US (un peu dommage…
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Presque nouvelle =^^=
Bonjour à tous et toutes, Je me suis inscrite sur My Fitness il y a 2 mois mais je le rempli de manière plus régulière depuis le 7 juillet exactement. Date à laquelle je suis allée voir mon Acupunctrice qui est aussi nutritioniste. Le moral dans les étoiles et la motivation d'un guerrier, je lui ai dit que je voulais…
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Nouvelle sur MFP
Bonjour à tous !! Voila j'ai entendu dire que cette application fonctionnait très bien donc je me suis lancé car après avoir fais plusieurs régimes je n'arrive pas a atteindre mon "poids de rêve". Quand je vois que certain(e)s perdent jusqu'à 30kg j'espère que ca va marchait sur moi :) (Que 11kg à perdre...) Pouvez vous me…
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Ca y est
Bonjour, aujourd'hui c'est décidé, je commence! J'ai accouché il y a un mois et demi par césarienne, je ne pouvais pas faire grand chose au niveau sport... Et puis tout ce qui a été interdit pendant la grossesse m'a tendu les bras, et voilà un mois et demi, je n'ai rien perdu depuis le jour de l'accouchement ! En tant que…
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Et ça continu
Bonjour à toutes et tous Je rejoint aujourd'hui myfitnesspal après avoir utilisé un autre coach personnel de diététique et fitness (qui bug souvent) Après bien des déboires de santé, mise en invalidité, plus de travail ma vie à complètement changer. plusieurs opérations on fait que je ne peut plus faire de sport et donc…
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Bonjour je me présente...
Bonjour a toutes, je suis nouvelle et trrrrrrrrrrrrrrrres motivée. En ce 1 septembre je suis vraiment décidé a reprendre le controle que j'avais un peu perdu dernierement..... et je profite de cette ''rentrée'' pour me lancer un challenge qui est : Septembre anti-crises! Oui interdiction pour moi de me laisser aller a…
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Une de plus au catalogue !
Bonjour tout le monde, En temps normal, j'aurais testé MFP sans me frotter à la communauté, en restant dans mon coin (et en abandonnant probablement passé 4 jours), mais là, je sais pas, ce truc est tellement bien foutu, j'ai passé tellement de temps ces deux derniers jours à lire vos propres histoires, que je me sens…
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Victor 40 ans Rennes
Bonjour , Je me présente Victor , Rennes 1,65 m 40 ans, cette année ( sniff) , régime commencée en Mai lorque j’étais a 91.6kg , et 10 kilos en moins (d'ici 2 jours ;-) ). Objectif 78 , 75 et peut être 70 , on verra si mon corps, me laisse faire ;-) Je suis passé par Nature House, pour me réapprendre a manger, bravo a eux,…
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Présentation de la Ketsuka
Tout d'abord, bonjour à tous et à toutes. J'ai 18 ans et j'aménage à Toulouse pour mes études en informatique. Je suis passionnée par l'information et la culture geek, l'aquariophilie et l'ésotérisme. Trois domaines bien différents me direz-vous. Je suis très curieuse et j'aime découvrir de nouvelles choses. Cependant,…
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Et une de plus !
Bonjour tout le monde ! Je suis une fille de 25 ans, j'ai beaucoup de kg en trop. J'ai toujours été grosse mais j'en ai vraiment marre, j'ai limer l'entrejambe d'un énième pantalon ! :cry: Et puis, je voudrais avoir la possibilité un jour de pouvoir fonder une famille or si je reste avec cette apparence, je sais que ce…