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Hello à tous
Salut tout le monde Je me présente, Alexandre 33 ans, 96kg. Je ne crois pas aux régimes mais juste à une hygiène de vie à adopter et à conserver tout au long de sa vie. Hélas la société actuelle fait qu'on a tendance à oublier cela et s'empifrer de cochonneries. C'est donc la 2ème fois dans ma vie que je me suis laissé…
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Nouvelle avec un "coach aux poils"
Bonjour ! Mon nom est Claire, il y a un mois que j'utilise MFP (depuis le lundi 5 janvier) et j'ai perdu 2 kg. Jusque-là. J'ai 56 ans, et je mesure 161 cm. Mon poids est resté très stable pendant très longtemps autour de 57 kg. tout en mangeant n'importe quoi, n'importe quand et n'importe comment. Depuis environ 10-15 ans,…
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Je suis nouveau.
Bonjour Olivia. Je suis nouveau à votre forum et, étant de Montréal, suis très heureux de voir qu'il y ait quelque chose de langue française. J'espère bien y trouver mon compte ici et ce dont j'ai besoin.
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bonjour :)
nouvelle inscrite il parait que ce site est super alors me voila !! angiifer 27ans fan de sport et de nutrition depuis lontgemps une perte de 17 kilos voila maintenent 4ans
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Nouvelle et inscrite depuis 1 semaine -2kg.... plus que 8 kg alors motivée
Bonjour, nouvelle ici, et 10 kg à perdre comme beaucoup... Je ne suis pas en surpoids certe mais pour des raisons esthétiques et suite à 3 grossesses rapprochées et de 25kg à chaque fois ca laisse des séquelles alors objectif plus de graisse, plus de bourrelets disgracieux ect... je tourne à 1000 cal car je suis à la…
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bonjour a tous
BONJOUR JE M APPELLE LAURENT J AI 32 ANS J HABITE DANS LE RHONES ALPES JE SUIS EN OBESITE DEPUIS MON ENFANCE IL Y A 4 ANS QUE JE SUIS FAIS OPERE (UN ANNEAU GASTRISQUE) DE 166 KILOS A 119.4 kilos J AI PERDU 46.6 KILOS je suis tres content mais il a encore du chemin a faire pour atteindre mon premier objectif est d atteindre…
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Bonjour tout le monde !
C'est par hasard que j'ai découvert le site du MFP et ma foi, j'espère que c'est le bon endroit pour trouver des conseils, pour apprendre à mieux manger et réussir enfin à maigrir. J'ai 66 ans, je pèse 83.5 kg pour 1m 64 et il me plairait de perdre 13 kg au moins. Pour des problèmes de santé, je ne peux faire aucun sport ,…
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bonjour a tous
bonjour, inscrite depuis qq jours maintenant, je ne suis pas encore tres au point avec ttes les fonctionnalites de l application. apres m etre penchee sur le journal d activite pour les calories et l exercice physique, je tente la presentation a la communaute en esperant etre au bon endroit pour le faire... j ai 38 ans, je…
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besoin d'aide
Bonjour, Nouvelle arrivée depuis ce midi. Je ne sais pas comment faire pour avoir la date de mon poids final(objectif). J'ai bien rentré mes repas + le sport de la journée mais je n'arrive pas avoir le prévisionnel sport inclus...comment fait on ? En plus il me dit que je devrais perdre 0.700kg/sem alors que je suis à…
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Petite Nouvelle sur MyFitnessPal
Bonjour tout le monde !! Céline, 23 ans, "grosse" depuis la puberté, soit bientôt la moitié de ma vie ! 1m56 pour 78kg, ça a fait mal de voir ce chiffre après plus d'un an sans me peser. Je suis recemment diplomée, ce qui signifie que je vais bientot entrer dans la vie active ! Nouveau poste, nouvelle ville, je veux…
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Nouvelle abonnée
Je me présente: Nathalie 41 ans, 1m60 (5'3p) et 63,6 kg (140 livres). J'ai 2 adolescents de 14 et 16 ans. Pour mes 2 grossesses j'ai pris 50 livres, que j'ai perdu par la suite en dedans d'un an avec "Mincavi". Par la suite j'ai enseigné l'aérobie et le cardio Tae-Boxe que j'ai adoré pendant 1 an. J'ai toujours été en…
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Bonjour à tous !
Bonjour, Une petite nouvelle qui vient se joindre à vous pour essayer de perdre du poids ! 30 kilos à perdre (IMC à 33 hum) au moins, et du sport à faire, pour sûr ! Et je suis hypothyroïdienne, si y en a d'autres dans ce cas, ce serait utile de discuter ! J'ai d'ailleurs une petite question : - MFP me dit que pour perdre…
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moi, Sandrine...
bonjour à toutes et à tous, je me prénomme Sandrine, 46 ans, 1 m 82 pour 83 kg 600 (ce matin ;) ), deux grands enfants, je réside à Vesoul en Haute-Saône grande gourmande j'ai déjà perdu pas mal de poids avec la méthode WW il y 3 ans je souhaite encore perdre un peu mais surtout je VEUX des cuisses fermes, un ventre plat,…
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bonjour objectif - 10 kilos
Bonjour à toutes et tous mon objectif est de perdre 10 kilos pris en 8 ans , je viens deja d'en perdre 5 depuis début janvier. l'idée est de se rapprocher de la photo de mon avatar!!! la coupe de cheveux est deja la depuis longtemps!!!
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Hellooooo MFP :-) 31 ans, végétarienne,12 kilos à perdre, motivée et sportive
Bonjour MFP comment allez vous ? J'ai 31 ans, végétarienne,12 kilos à perdre je suis motivée et très sportive !! j'ai déjà perdu 8 kilos sans faire attention à mon alimentation mais maintenant il est temps d'avoir une alimentation plus saine. hâte de vous rencontrer afin de partager un maximum bon courage à vous tous et à…
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Bonsoir
Bonsoir a tous Je viens de m'inscrire dans le but de perdre 34 kg. J’espère donc trouver ici de l'aide et des applications pour voir véritablement l’évolution et avoir des résultats. En parallèles je fais de la natation ce qui devrait aider, mais le plus dure sera de résister a mes grignotage. Je serais ravis de faire…
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bonjour, j'entame ma 2ème semaine
bonjour à tous, j'entame ma 2ème semaine avec l'appli sur mon téléphone :) c'est vraiment très pratique ! pour l'instant j'ai perdu 1 kg ... il me reste encore pas mal de chemin à faire, mais c'est la 1ère fois que je me tiens à une méthode avec autant de sérieux :D j'ai découvert l'onglet communauté tout à l'heure ! j'ai…
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Bonjour.
Bonjour, Je viens tester MyFitnessPal dans le cadre d'une résistance au surpoids dont les causes sont encore inconnues. Cette appli est, chez moi, couplée avec un Pulse. J'espère obtenir quelques infos qui me feront progresser.
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Bonjour à tous! -26kg top départ!
Bonjour à tous, me voilà dans cette nouvelle aventure! Après avoir perdu 22,5kg avec weight watchers en ligne, j'ai tout repris car je n'avais pas stabilisé... (alors que je n’étais qu'a 2.5kg de mon but grrr) >:) Là je reviens plus que motivée pour les reperdre! -26kg top départ depuis lundi! j'ai déjà pas mal parcouru le…
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Community moderator opportunity!
MyFitnessPal is seeking active members in the community to serve as volunteer moderators. MyFitnessPal volunteer moderators are an important part of how we keep our community a safe, fun, supportive place for all of our members. Are you: • An active member of MyFitnessPal • Someone who participates in online communities…
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Bonjour !
Bonjour, Ça fait une dizaine de jours que je suis inscrite sur MFP (l'appli) mais ça fait que depuis quelques jours que j'ai découvert qu'il y avait un forum et du coup j'ai décidé de venir me présenter vite fait ! Donc je fait à peu près 53/54 kg (je ne me suis pas pesée depuis quelques mois mais ça n'as pas dû bouger…
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après 3 semaines de vacances.... je m'y remets à 100%
j'étais sur MFP depuis août 2014 et j'avais perdu 9kg. Je viens de rentrer de 3 semaines de vacances pendant lesquelles (même en essayant de garder mes objectifs caloriques) j'ai largement laissé aller les compteurs...... je suis rentrée ce matin et je ne compte pas me peser avant lundi matin et d'ici là je reprends mes…
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Hi pals !
Hi ! Ça va faire bientôt deux ans que je suis sur MFP, je l'ai découvert au moment où j'ai voulu perdre du poids en fin de dépression et j'ai accroché...Puis raccroché au moment où j'ai atteint mon poids idéal, que j'ai réussi a conserver un an. Mais entre temps je suis partie à l'étranger (Russie), où j'ai trop perdu, et…
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Bonjour c est Ktristana
je viens de débuter il y a à peine une semaine et j'avoue que je trouve ça cool même si le plus dur c est de ne pas oublier d ecrire ce que je mange. Je souffre de toc ( hyperphagie) et je suis une grande nerveuse du coup bah les kilos se sont installées très vite et ont carrement du mal à repartir. Avant je fumais, puis j…
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Bonjour à toutes et tous...
Bonjour, je m'appelle Sandra, j'aurai 40 ans dans quelques semaines, maman d'un garçon de 10 ans je souhaiterai perdre 12 kilos car j'ai un peu trop forcé sur le fromage (rires)...Je suis preneuse de vos conseils, expériences etc...Bonne fin de journée à tout le monde.
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Vers la santé , geek du Québec avec beaucoup de poids a perdre
Salut! J'ai un surpoids depuis mon enfance, essayé tous les regimes et j'ai remarqué que plus on perd vite plus on reprend vite, je suis tannée de jouer au yoyo. Ainsi mon but est de développer des habitudes de vie plus saines (et pas un regime perdez 10 livres en 10j en mangeant que du celeri :P ) Mon objectif est d'une…
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Un départ
Bonjour gang, Je viens tout juste d'y adhérer et je ne connais pas encore toutes les fonctions. Donc j'y vais à peu près. Cependant, j'aurais une petite question pour vous, trouvez vous que le nombre total de calories permises par jour est grand? Moi c'est 1560, je trouve cela pas mal élevé pour une perte de poids, surtout…
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Bonjour à tous !
Bonjour ! cela fait un petit moment que je suis sur mfp mais je n'avais pas encore fait mon tour sur le forum en français :) alors me voilà ! je mesure 1.57 m et je suis actuellement à 83.3 Kg...j'ai perdu 15 Kg en 1 an...lentement mais sûrement...en fait j'ai perdu d'abord un 5 Kg ensuite j'ai stagné et depuis août…
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Bonjour à tous
Bonjour, Cela fait environ une semaine que je me suis inscrite à MFP. J'attendais d'avoir quelques résultats pour voir si ça valait le coût. Pour me présenter: Je suis une étudiante de 20ans, j'ai toujours été en surpoids depuis mon enfance, mais à partir du lycée j'ai pris encore plus de poids, environ une 10aine de kilos…
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Bonjour à tous
Bonjour à tous, :) Je me présente Romain de l'Hérault, j'utilise MyFitnessPal depuis 24 jours afin de changer mon régime alimentaire durablement. J'étais à 100kg début Janvier, et suite à de nombreux efforts, je suis arrivé à 93.3kg aujourd'hui. Je précise que pour y arriver je suis le programme Insanity depuis le 05…