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Présentation, Didier 44ans, déjà perdu 45kg en 2012, 2ème phase -17kg cette année
Bonjour, Je m'appelle Didier, je suis Alsacien et j'ai 44ans. Obèse depuis toujours ou presque, j'ai pris en main ma vie fin 2011 suite à un malaise cardiaque. En 13 mois, j'ai perdu 45kg (repris 8 depuis), commencé le sport avec un peu de musculation et de l'elliptique. Fin 2012, j'ai commencé à courir par envie. Depuis,…
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Hello les "Fitnesspaleurs"
J'ai 32 ans, presque 90kg pour 1.68( aïe aïe aïe !!!!)...avec un parcours de poids chaotique depuis mon adolescence (anorexie, boulimie etc.); aujourd'hui, je me sens plutôt bien dans ma tête et je voudrais pouvoir perdre du poids durablement (et intelligemment). Je suis une fan des cours de sport type bodycombat, step <3…
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objectif en berne
Bonjour à tous Après une première phase de perte de poids grâce en partie à Myfitnesspal, (-12 kilos), je bloque en ce moment. Envie de sucré et difficile de contrôler; Je souhaite encore perdre 7 kgs mais je sens que sans soutien cela va être compliqué; Laurent
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Coucou
alors une petite presentation, au moins 15 kilos a perdre changement de boulot et beaucoup moins de sport et la en comptant les calorie je me rend comte que je mange bien trop ! à bientot pour se motiver !
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Bonjour
Bonjour J'ai attaqué un rééquilibrage alimentaire le 3 janvier à environ 1500 calories jours, j'ai perdu 1,6KG la première semaine donc cool je suis motivée pour la suite :) Mon objectif : perdre 13 kg (passer de 82 à 69) Je fais du sport (fitness) trois fois par semaine et j'essaie d'apprendre à courir pour aller dehors…
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Bonjour!
Bonjour à tous, je me présente brièvement, je suis une étudiante de 23 ans et qui va tenter de perdre les 7/8 kilos qu'elle a pris depuis la rentrée! Cela fait déjà deux ou trois ans que j'ai quelques kilos en trop mais depuis mon déménagement, j'ai encore pris quelques kilos supplémentaires qui me rendent très mal à…
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Nouvelle sur le forum mais pas sur MFP ! Obj -20kg et déjà à -10kg mais plein d'interrogations !
Bonjour à toutes et à tous ! Je me présente rapidement :smile: ! Julie, 27 ans ! 169 cm et 74,5 kg aujourd'hui (86kg début novembre 2015). Je suis secrétaire en maison de retraite ( mais me lève quand même régulièrement de mon siège !) et je pratique de la zumba 60min 1x/semaine, du piloxing 60min 1x/semaine également et…
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Changement drastique
Bonjour, Après avoir fumé pendant plus de 30 ans, j'ai arrêté il y a quelques semaines. Tant qu'à faire, j'ai décidé d'en profiter pour perdre du poids et faire de l'exercice. Je mesure 1,72 mètres et je pesais 231 livres (ça fait très québécois de mélanger les unités de mesure ! :smiley: ) au 4 janvier. J'ai perdu…
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Quelques mots
Parfois (même souvent) impulsif, j'ai voulu perdre très vite. 10kg en 6 semaines pendant l'été puis plus rien malgré le vélo et la natation, un peu découragé j'avais arrêté et repris 4 sur les 10. Depuis octobre, je vais plus doucement et rééquilibre l'alimentation et j'ai reperdu les 4 kilos repris en septembre.…
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Hey
Moi cest Coraline 27 ans 3 enfants donc beaucoup de kg accumule pour les grossesses j'étais à 107kg je suis à 69 le combat contunu j'espère perdre encore 7kg cette année si vous voulez qu'on se soutienne ajoutez moi
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hello ! ici titeboule!
C'est parti !!!!! Je veux perdre du poids et surtout .... ne pas le reprendre!!! Sport 4 fois par semaine (RPM, Body attack ...) et préparation de mes repas afin de ne plus bouffer sans avoir conscience de ce que je mange ! bonne chance à toutes et tous! :)
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nouvelle et nouvelle année
Bjr, comme tout le monde suis passée par tout les régimes depuis plusieurs années! je dois au moins perdre si je compte bien 30 kg ! mais 10kg serai déjà pas mal ! j'ai 50 ans et il serai temps de se rependre et manger sainement pour avoir les quota des vitamines ! voilà j'espère y arriver comme tout le monde ici ! bon…
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Hello :)
Bonjour, Bon allez je me lance pour vous écrire et partager avec vous ma motivation. Je viens de l'Essonne j'ai 28 ans je mesure 170cm pour 81 kg. J'aimerais bien perdre 15kg d'ici cet été. Je n'ai jamais fait de régime mais là je commence mon premier qui est le régime citron ça fait 2 jours. J'ai entendu de bon…
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de retour
bonjour je suis de retour après les fêtes mais bien motivée
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Bonjour à tous, des gens du 64 ?
Bonjour à tous, Nouvelle ici, je recherche des personnes du 64, au alentour de bayonne, afin de partagé ensemble et pourquoi pas allez faire des sorties sport a plusieurs, ça peut etre sympa. N'hésitez pas a me contacter :)
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La chute... des Kilos
Bonjour à tous, toutes, autres, je suis un Belge de 43 ans, qui a eu un Bypass il y a 6 ans. Bien que je sois passé de 161kg à 102kg, j'ai trouvé le moyen en plusieurs années de remonter à 142kg. Péniblement j'ai perdu 2kg. Ensuite, en cherchant par hasard un calculateur de calorie, je suis tombé sur MyFitnessPal. Résultat…
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bonjour de bretagne
bonjour à tous, je m'appelle stephanie, j'ai 39 ans, mon poids actuelle est de 85,8 kg, mon objectif sur le long terme, c'est de perdre 10 kg, en mangeant plus équilibre, ça va être dur. J'ai un problème de thyroïde, je suis en hypothyroïdie, et mon cholestérol est au dessus des limites. :'( a bientot
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Salut tout le monde!
Bonjour les amis! Je suis utilisateur de myfitnessPal depuis pas mal de temps, la je l'utilise a fond et je vien de decouvrir le forum, je vien pour aider, se motiver mutuellement et partager mes experiences :) J'ajoute tout le monde lol hesitez pas a m'ajoutez ca permet de voir le fil des autres pour se motiver!…
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bonjour
bonjour je suis nouvelle sur ce site je me suis pesee ce matin , et sans me rendre compte parce que on se rend pas compte en fait quand on grossis mais la , le choc 70 kg et imc de 27 '' vous etes en surpois "" :'(
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nouvelle arrivé, conseils bien venu
coucou tout le monde j'ai découvert cette application par hasard.je m'appelle bénédicte j'ai 27 ans sans enfant. j'ai subi le 26 juin 2015 une sleeve car je pesais 125kg pour 1m82. j'en fais aujourd'hui 91 et je stagne depuis plus d'un mois. je souhaiterais peser entre 80et 78kg. il me semble apres quelques utilisations…
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bonjour a tous!!!!!
bonjour je suis Carole j'ai 26 ans je suis d' Annecy (74) je viens de découvrir cette appli donc je découvre je pèses actuellement 67 kg pour 161 cm et je souhaite perdre 12/13 kg ne connaissant pas encore cette appli j’espère trouver des réponse a mes questions et de l'aide pour avancer surtout
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Bonjour à tous !
Bonjour, Je suis de l'Oise. J'avais déjà utilisé MFP auparavant, puis j'ai plus ou moins laissé de côté. Avoir repris du poids l'année passée, et frôlant les 100kg, j'ai eu un déclic. A 26 ans, ce n'est pas possible. Depuis je me suis repris en main, je surveille mon alimentation (plus équilibrée), j'essaie de bouger plus…
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en route vers ma nouvelle vie
bjr, je m'appelle stephanie, j'ai 40 ans, maman d'une fille de 16ans et divorcé depuis 2 ans. je fais 1m60 pour 76.6 kg. j'ai commencer mon régime et du sport en avril et je fessais 83kg. mon but et d'encore perdre 10kg pour me sentir bien dans mon corps et pourvoir m'habiller comme j'aime sans être complexer par ma bouée…
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Arrivée en catimini
Coucou à tout le monde Je me présente ici car tel est le rituel pour les arrivants alors je suis Franck mais Lazarus pour la plupart des forums. 35 ans depuis peu et sans travail (pour le moment). Je me suis inscrit ici grâce à ma chérie qui m'a conseillé de le faire pour que je puisse me prendre en main et avoir les…
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bonjour d'île de france
bonjour a tous, je m'appelle Soizic j'ai bientôt 27 ans, et j'habite dans les yvelines. Je mesure 1.73m et je pèse actuellement 114.5kg il y a quelques années je pesée 90kg et suite a une relation pas très épanouissante j'ai pris 35kg , j’étais donc montée a 125kg . depuis j'en ai perdue 10, mais j'aimerais encore en…
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Bonjour d'une revenante
Bonjour, Et oui revenante car j'avais déjà tenté le coup d'MFP il y a quelques temps mais j'avais finit par abandonner (sans rien perdre si mes souvenirs sont bons, lol). Me revoilà donc, motivée (pour le moment mais je croise les doigts pour que ma motivation ne me lâche pas). Je vise pour le moment 10kg à perdre, mais à…
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Je me présente
Salut tout le monde, j'ai 43 ans, plutôt sportif. j'ai découvert le site via l'appli de comptage des calories, que j'ai utilisé qques mois l'an dernier dans un objectif de contrôle de poids lié à un petit pépin de santé. Je m'y remets. Mes objectifs en consultant ce forum seront de trouver des trucs et astuces, notamment…
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un petit coup de main??
je me présente ce jour a vous tous car j'aime beaucoup cette appli que j'ai téléchargé il y a maintenant de ça 2 ans environ. cette appli a très bien fonctionné pour moi et j'ai maigris doucement mais "correctement" je vais avoir 33 ans je fais 1m60 je pesais presque 78kg et j'ai réussi à descendre a 69kg. je ne suis pas…
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Appel aux seniors !
Bonjour, je suis très contente d'être parmi vous, peut-être que 54 ans de régime quasiment ininterrompu valait la peine pour en arriver là ! Dans ma jeunesse j'ai fait des régimes démentiels, j'ai yoyoté à l'intérieur d'un fourchette de presque 20 kilos, vers 30 ans je me suis à peu près stabilisée en "faisant attention"…
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Bien le bonjour du Québec!
Bonjour a tous, Je suis bien content de faire partie de votre groupe de discussion. Je trouve cela stimulant, encourageant. Je me nomme Marcel, j'ai 51 ans. J'ai perdu 30 lbs au cours de la dernière année et j'aimerais bien continuer a en perdre encore un 20 lbs de manière a me situé dans les 165 lbs. Pour ce faire, j'ai…