-
ptit nouveau
bonjour a toutes et a tous ,je m appelle laurent 42 ans et j ai commence fitnesspal depuis janvier voila j espere partager avec vous mes idees et vos idees a bientot lolo byzzzzzz
-
NOUVEAU DEPART après grossesse !!
Hello tout le monde !! Je suis nouvelle ici , je découvre l'appli !
-
Envoyer moi des demandes d'amis pour se motiver et s'encourager!
Bonjour jai 16 ans je pese 68 kilos et jaimerais peser 60 kilos dici mi juillet envoyez moi des demandes damis pr perdre du poids ensemble !!!
-
Bonjour tout le monde
Je suis nouveau ici il y'a quelqu'un ?
-
Je stagne je me reprends en main
Bonjour je suis maman dune petite de 7ans je mange sainement rien de transformé et pas de viande rouge je fais au moins 3 seances de renforcement musculaire et un peu de velo par semaine mais je stagne depuis quelques temps. Pendant ma grossesse jai pesée plus de 100kg aujourdhui jen fait 60 et jai peur de plus arriver a…
-
Je commence demain
Bonsoir ! Je commence un rééquilibrage alimentaire dès demain ! Je pèse presque 95kg et je souhaite arriver au poids de 65kg. J'ai pris pas mal de kilos à cause d'une mauvaise gestion émotionnelle (stress) durant mes études. Motivée plus que jamais ! Bonne soirée ☺️
-
Une antillaise sur le forum
Bonjour, je m'appelle Peggy... Je reviens de loin, j'étais inscrite il y a un an sur ce forum. A l'époque je sortais d'une période difficile et j'avais 15 kg à perdre... J'ai réussi à en perdre 14 !!! Aujourd'hui j'en ai reprit 5 car dès que je déprime le gras et le sucre sont mes seuls amis... Depuis un mois je suis sur…
-
Comeback! (Besoin d'aide ? venez!)
Salut tout le monde reprise du sport pour moi, j'espère que vous aussi êtes toujours motivé ? J'ai arrêté tout pendant +1an il est tant d'en finir une bonne fois pour toute. Si vous avez besoin de conseil/aide/motivation/programme n'hésitez pas car malgré mettre arrete je possède de nombreuses connaissances en nutrition et…
-
Objectif 20 kg en 6 mois
Bonjour à tous ! Je suis nouvelle sur Myfitnesspal, mais pas dans mon régime. Je l'ai commencé mi février 2017 et je suis suivie par une diététicienne, chaque mois. Je faisais 85 kg au début du régime (même 89,6 en septembre dernier, mais j'ai hélas laissé tomber mon régime à cause de soucis familiaux). Donc depuis…
-
Une revenante
Bonjour à toutes et à tous. Céline 30 ans. Ancienne obèse (dès l'âge de 5 ans en surpoids). A 19 ans 103 kg, prise de conscience que ça ne pouvait plus durer
-
Reprise du sport
Bonjour, Donc je me présente, je m'appelle Caroline j'ai 27 ans. J'ai pris un peu de poids suite à l'arrêt du sport à cause de douleur au dos. Du coup, j'ai compensé le manque du sport en mangeant, et comme si ce n'était pas assez difficile je travaille dans une pâtisserie :P Du coup j'ai pris 5 kilos mais ce n'est pas le…
-
Je me présente
Bonjour, de la banlieue montréalaise, j'ai 78 ans (eh oui, je dois être la doyenne de vous tous) et mon docteur m'a fortement suggéré de maigrir afin d'être en meilleure santé...et j'espère que ce site m'aidera à le faire.
-
Je commence aujourd'hui !
Salut tout le monde je m'appelle Lucie. Je suis très motivée pour perdre mes quelques kg en trop. Je fais de la gym et de l'équitation. D'après vous serait-ce un problème si je décide de perdre du poids dans ma période de croissance? Merci
-
Bonjour
Suis nouvelle sur le forum. Je voudrais savoir s il y a des personnes du Pays de Gex. L'idée serait de se retrouver pour des marchés, randonnées, des petits resto. Histoires de se motiver .
-
Nouvelle sur fitness pal
Hello. J'ai franchi le pas. Je suis de Strasbourg. J'aimerai arrêter de prendre du poids. Je souhaite interagir avec vous pour encouragements mutuels. J'ai déjà perdu 14 kg il y a deux ans. J'en ai repris 10. Je ressens la gêne de mon surpoids qui me crée des soucis cardiovasculaires et respiratoires. J'ai trois enfants de…
-
Je me lance
Bonjour Je m'appelle nathalie ,j'ai 31ans et je suis.de haute Normandie près de Rouen. Je viens ici pour essayer de me rebooster car avec mon precedent regime j'ai deja perdu 8kilos mais malheureusement j'ai du arrêter mon abonnement et donc la motivation est parti en même temps. J'ai au moins 5kilos a perdre et surtout je…
-
je me presente .
Bonjour à tous et toutes, valerie, 42 ans , maman de 2 enfants (22 et 10ans). en ayant suivi un regime j'avais reussi a perdre 6 kg en 5 mois mais fin d'abonnement et fin de motivations ses kg sont vite revenus . pour raisons medicales je ne pratique pas de sport . je vous souhaite une bonne fin de journée
-
Sleeve
Bonjour, moi c est Jenny j ai 36 ans, balaine de 97kg , j ai testée tout les régimes , aucun a marcher je décide de me faire opérer et subir une sleeve. Râ le bol de ressembler a une balaine
-
Nouvelle avec objectif - 5kg et musculation !
Bonjour à tous et toutes, je me présente : Tif / 26 ans / maman de 2 petits bouts / végétalienne et en pleine reprise sportive. Après mes deux grossesses qui m'ont rendues (par ma faute) toute mollassonne j'ai enfin repris le sport en salle depuis 2 mois et perdu 10 kilos au total depuis la fin de ma grossesse. Prochain…
-
je me présente
Petite présentation. Je me prénomme Patricia j'ai 46 ans. Suite à des problèmes de santé j'ai atteinds en 2014, 88 kg pour 1,66 m. Aujourd'hui j'ai repris le sport et je fais attention à ce que je mange et je pèse 70 kg. Mon objectif est de me rapprocher le plus possible des 65 kg et d'y rester, ce qui n'est pas évident.…
-
nouvelle venue
Bonjour à tous et à toutes. J'ai découvert cette application il y a peu de temps. Avant j'en utilisais une autre qui était bien mais le manque de soutien de la communauté à fini par sérieusement me manquer. Déjà perdre du poids c'est difficile mais si en plus on n'a pas de soutien ma motivation peut vite disparaître. Aussi…
-
Nouvelle!!marre du yoyo!!
bonjour!j attends beaucoup de MFP!!marre de faire du yoyo arrivée à 56 balais!! marre de ne pas pouvoir m habiller correctement !!marre de ne pas être à l aise dans le sport !! marre des réflexions !! bref envie de modifier ma silhouette d être bien dans ma peau!!
-
Hello
Bonjour à tous, Cela fait 4 jours que j'ai installé MFP et je suis très satisfaite de la facilité avec laquelle on peut trouver les aliments ou bien en ajouter. Je me sure 1m70, je suis aujourd'hui à 92.4 (il y a 4 jours 93.6) j'ai 27 kg à perdre dans l'idéal, mais déjà avec un -20 je serai très contente ! J'ai pris tout…
-
petite nouvelle
Bonjour à tous et à toutes! J'ai 33ans et j'ai besoin d'un bon régime..enfin, vous vous en doutez puisque je suis là :) Mon gros problème, c'est la motivation et l'envie de manger constante..J'ai l'impression d'être un estomac sur pattes.. Je vous ai fait un appel à l'aide sur le forum de bienvenue.. J'ai hâte de vous…
-
C'est parti !!!
Bonsoir à tous et toutes, me voilà, Cindy, 1,70 m et 95 kg, aie... ça me fait mal de le dire mais je pense que c'est un mal nécessaire. Je ne suis pas à ma première tentative de perte de poids, j'avoue j'ai essayé un peu de tout. Grâce à cela j'ai ENFIN compris que seul une alimentation saine et équilibrée peut apporter de…
-
Je suis nouvelle
Bonjour a tous, ce jour j'ai decider d'essayer myfitnesspal. Car en faisant attention seul je n'arrive pas a perdre un gramme. Neanmoins j'ai une question, quand on introduit par exemple des pate bolo. Ce dernier calcule 300g pour une portion, cela fait combien en pate sèche?
-
nouvelle venue
bonjour, est ce que quelqu'un saurait si l'on peut enlever des aliments de notre base de données, et la manip à faire merci d'avance
-
Nouvelle sur myfitnesspal
Bonsoir tout le monde, je suis nouvelle sur myfitnesspal. j'espere avoir des conseils et aide merci :)
-
hellooooo!!!
Salut à tou.te.s !! Je ne suis pas nouveau mais ne suis jamais venu sur la communauté. Et donc plutôt que de m'encrouter tout seul dans mon coin je me suis dit, pourquoi pas venir discuter avec d'autres partisant.e.s des régimes. Donc me voila. Rine, 29 ans.
-
Besoin de votre support!
J'ai démarré depis trois jours à FitnessPal. J'aime bien jusqu'à présent, mais j'aurai besoin de support avec des membres! Aussi des partages de trucs avec le systeme etc... merci d'être pas trop loin!!! Je dois perdre 30 lbs afin d'atteindre mon objectif de perte de poids. Je suis très sportive mais mon problème....la…