-
Welkom bij de MyFitnessPal-gemeenschap!
Welkom bij onze gemeenschap! Recepten is een categorie binnen dit forum om uw favoriete recepten en gezonde kooktips te delen. Zorg ervoor dat u uw reactie op het juiste forum plaatst: onderwerpen die niet bij een bepaald forum horen, worden verwijderd of naar het juiste forum verplaatst. Op onze hoogdforums en binnen…
-
Welkom bij de MyFitnessPal-gemeenschap!
Welkom bij onze gemeenschap! Motivatie en ondersteuning is een categorie binnen dit forum dat is aangemaakt om leden van MyFitnessPal de mogelijkheid te bieden om elkaar te motiveren en te ondersteunen. Het is belangrijk om op al onze forums geduldig en behulpzaam te zijn, maar we willen iedereen die een reactie met…
-
Welkom bij de MyFitnessPal-gemeenschap!
Welkom bij onze gemeenschap! Fitheid en training is een categorie binnen dit forum om tips met betrekking tot fitheid en suggesties op het gebied van trainingsmethoden met andere leden van MyFitnessPal te delen. Zorg ervoor dat u uw reactie op het juiste forum plaatst: onderwerpen die niet bij een bepaald forum horen,…
-
Welkom bij de MyFitnessPal-gemeenschap!
Welkom bij onze gemeenschap! Voeding is een categorie binnen dit forum waar leden voedingsmiddelen, tips op het gebied van diëten en voedingsadviezen kunnen bespreken. Zorg ervoor dat u uw reactie op het juiste forum plaatst: onderwerpen die niet bij een bepaald forum horen, worden verwijderd of naar het juiste forum…
-
Welkom bij de MyFitnessPal-gemeenschap!
Welkom bij onze gemeenschap! Succesverhalen is een categorie binnen dit forum dat leden de mogelijkheid biedt om hun voortgang bij te werken, succesverhalen te delen en successen te vieren. Zorg ervoor dat u uw reactie op het juiste forum plaatst: onderwerpen die niet bij een bepaald forum horen, worden verwijderd of naar…
-
Welkom bij de MyFitnessPal-gemeenschap!
Welkom bij onze gemeenschap! Algemene gezondheid, fitheid en dieet is een categorie binnen dit forum dat is aangemaakt om leden de mogelijkheid te bieden om vragen te stellen, hulp te vragen en onderwerpen te bespreken met betrekking tot voeding, gewichtsverlies, fitheid en algemene gezondheid. Zorg ervoor dat u uw reactie…
-
Welkom bij de MyFitnessPal-gemeenschap!
Welkom bij onze gemeenschap! Stel jezelf voor is een categorie binnen dit forum dat is aangemaakt zodat leden zichzelf kunnen voorstellen, hallo kunnen zeggen en andere mensen binnen onze gemeenschap kunnen ontmoeten. Het is belangrijk om op al onze forums geduldig en behulpzaam te zijn, maar we willen iedereen die een…
-
App koppelen met S-health
Ik heb deze app gekoppeld met S-health. S-health houdt mijn stappen bij, alleen zie ik die niet terug in MFP bij activiteiten. Weet iemand hoe dit zit?
-
Verzadigde en onverzadigde vetten
Hallo allemaal, Ik ben sinds kort gebruik gaan maken van my fitnesspal. Nu zag ik bij het overzicht van voedingsstoffen die je binnen heb gekregen en hoeveel het doel is, dat er wordt aangegeven dat ik 28gram verzadigde vetten als "doel" heb en 0gram onverzadigde vetten. Ik vroeg mij af of dit wel juist is, aangezien ik…
-
Wie kan mij iets uitleggen?
Hallo allemaal, ik ben nieuw hier en vraag me het volgende af: Bovenaan mijn dagboek staat de volgende som: 1200 - 1119 + 203.168 = 203.249 (Doel) (eten) (training) (over) Hoe moet ik dit lezen? Want als ik deze som uitreken zoals ik school geleerd heb, klopt ie niet. Bedankt alvast!
-
Basic fit vetmeting
Hoi In de basic fit bij ons staat zo een weegtoestel om vet percentage spiermassa enz te meten.. hebben jullie ervaring met de nauwkeurigheid Groetjes
-
Ben nieuw hier
Ben Ineke,72 jaar en heb diabetes,ben nu 3 maanden bezig met kha eten,geen calorieën tellen, suikerwaarden zijn nu beter,wil er alleen nog 8 kg af dat lukt niet echt meer,buikomvang veel teveel nog.Eet meer dan als ik vetarm at,heb wat boeken met recepten van Yvonne Lemmers en dokter Tamara Weyers,best goede recepten.
-
Even voorstellen..
Hallo allemaal, Ik ben Reshma, 36 jaar. Mama van 2 grote meiden en fulltime werkend. Sinds kort toch de moeite genomen om weer te gaan sporten en te gaan letten op de kleine dingen op de etiketjes! En sinds ik alle (toegvoegde) suikers laat staan, gaat het super goed. Ben 10 kg lichter en heb meer energie. Vroeg mij af,…
-
Schema in functie van verlagen vetpercentage
Iemand links of tips naar schema eten en / of sport in functie van verlagen vetpercentage? Ik zit nu op 28 zou graag naar 25/26 gaan (1m72, 64kg, 36)
-
Calorie-indeling sociaal leven
Hee, ik ben 18 jaar sport 4 keer per week, waarvan 1 keer hitt met bijv 14 oefeningen 2x 60 sec in een sportgroep, en de andere 3 keer is korfbal. Verder ben ik niet actief op 2 dagen na waar ik per dag 8 uur sta. Weeg momenteel 64 kilo en ben 176 centimeter groot. Het zit zo ik zou graag iets slanker willen (heb op dit…
-
Geen verandering in lijf of op de weegschaal?
Hi, nu een jaar gestopt met roken, 5 kg zwaarder die wil ik eraf In sport veel, 2 x spinning, 1 x bodypump en 2 x zaal kracht Doelen ingesteld op mfp, 1500 calorieën word geadviseerd. Mijn Fitbit zegt iedere dag 2200 verbrand, en nog niks eraf of een mooier lichaam. Vetpercentage is 33 procent en zakt niks! Iemand tips
-
Upload van 1 activiteit meerdere keren
Ik gebruik deze app in combinatie met de Garmin Connect app. Heel vervelend, iedere x als ik de myfitnesspal app opent, wordt 1 activiteit (die ik met Connect registreer; bijv fietstochtje naar mn werk) wel 4 tot 6 x in de fitness app gezet. Dat haal er de extra activiteiten er uit, maar als ik de fitnesspal app weer open,…
-
Hoeveel % vet
De titel verraad al mij vraag. Maar hoeveel % vet voor een vrouw van 42 is goed?
-
Over 18.000 stappen gezet maar nog steeds negatieve correctie
Hi, Ik heb een Withings Steel HR Sport en heb een actief beroep, Dus in mijn profiel heb ik actief aangegeven en heb negatieve correctie ook gecorrigeerd, Tot mijn verbazing zag ik vandaag dat MFP mij met 246 kcal negatief corrigeerde terwijl ik ik op 18.000+ stappen zat. Maar 18.000 stappen geeft in Withings (dat is 15 km…
-
Sport maat gezocht
Hallo ik zoek sport maat die ook fanatiek is.ik kom zelf uit Roermond sport bij il fiore zoek jij ook iemand die jou motiveert om net dat beetje uit je zelf te halen stuur me bericht of voeg me toe.
-
Sportmaatje Utrecht
Halloo iedereen, Ik ben opzoek naar een sportmaatje in Utrecht, zelf train ik bij New style zuilen.. ik probeer zoveel mogelijk eruit te halen, maar soms mis ik die drijf om er heen te gaan en samen werkt het toch beter dan alleen.. liefs
-
Viking mud run
Iemand geīntersseerd om mee te doen aan de Viking Mud Run 14 april? Groetjes A3
-
Ik heb betaalt en staat nog steeds betaal voor premium
Goededag ik heb betaalt en dan staat er nog steeds kies voor premium
-
Motivatie
Once upon a time you were a little girl with big dreams that you promised you'd make real one day. Don't disappoint yourself. Work hard, stay focused, be positive & make it happen 🍀
-
Weegschaal connecten met MFP
Beste allemaal, Ik sta elke ochtend op de weegschaal en zet het gewicht dan in MFP. Nu zal ik graag een weegschaal kopen met een Bluetooth functie die het gewicht automatisch in een app op mijn telefoon plaatst. Het liefst heb ik dan dat deze gegevens ook automatisch in MFP komen te staan. Welke weegschalen hebben de…
-
We gaan ervoor
Hey iedereen hier op mfp. Mijn naam is Danny, 49 jaar, woon in België en het is hoog tijd voor verandering. Mijn eerste 25 levensjaren was ik normaal gebouwd. Had ik geen overgewicht en zat ik vol energie. Vanaf het gehuwde leven ben ik wat stil geballen en vecht ik al jaren tegen de overtollige kilo's. Met ups and downs.…
-
Fitbit koppelen
Ik heb mijn fitibit gekoppeld aan my fitness ap maar zie er niets van terug. Geen stappen of verbrande calorieen
-
Vegan keto if
Haai! Ik ga proberen om te IF van 18:00-21:00 en ik ben vegan al 3 jaar. Heeft iemand tips???
-
Goedkoop en gezond
Hallo :) Ik ben op zoek naar gezonde hoofdgerechten, die ook goedkoop zijn. Ik wil graag ongeveer 50 kilo afvallen en is het voor mij belangrijk dat ik avond eten eet met weinig calorieën. Het is alleen zo jammer dat alles wat ik zo op internet vind altijd uitgebreid is En daardoor dus ook prijzig. Als student is dit…
-
Nieuw en op zoek naar motivatie
Hallo allemaal, Ik ben net nieuw op mfp en een beetje zoekende naar motivatie. Mijn doel is om meer dan 20 kilo af te vallen, dit wil ik rustig aan doen omdat ik wat moeite heb met diëten en veel sporten. Ik ben nu 23 en neem eindelijk eens de tijd om voor mijn lichaam te gaan zorgen, ipv te focussen op de toekomst. Ik zou…