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Low Cab
Wo finde ich in der App vorgeschlagene Rezepte Thema Low Cab
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Brot selbst gebacken
Ich habe selber haferflockenbrot gebacken! Jetzt meine Frage der ganze laib hat 2714 kalorien! Wie rechnet ihr die kalorien pro Scheibe aus? Einfach nur abwiegen? Oder gibt es eine Formel für selbstgemachte Brot
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Was soll ich essen 2700 kcal
Hallo ich weiß nicht so recht was ich den Tag über essen soll... bin noch neu im Thema Ernährung und will Masse aufbauen
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Umgang mit Erholungsstatus bei Polar
Nach meinem gestrigen Paddelausflug ist Polar der Meinung, dass ich 8 Tage Erholung benötige. Ich weiß jetzt nicht, ob solch eine Funktion auch bei anderen Uhren vorhanden ist. Polar unterscheidet nicht nach Ausdauer- oder Kraftsport und nicht nach Ober- und Unterkörper. 8 Tage den Sport auszusetzen ist schon krass. So vom…
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Hey :)
Hey :)! Benutz jemand den Premium Account :)? Und würdet ihr es empfehlen :)?
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Abnehmen trotz stillen und Baby
Hallo zusammen Jetzt habe ich tatsächlich eine App runtergeladen um etwas mehr Kontrolle in meine Alltag zu bringen. Vor drei Monaten kam mein zweiter Sohn zur Welt. Während der Schwangerschaft lag mein Höchstgewicht am Ende bei ca.95 kg. Ich habe unglaublich viel Wasser eingelagert und um ehrlich zu sein durchgehend…
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Wer benötigt auch Motivation?
Hallo ihr Lieben :) Ich bin Jasmin und suche nette Leute, die genauso eine Motivations- und Disziplinsstütze benötigen wie ich ;) LG Jasmin
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Kalorien Bilanz
Ich habe mal eine frage bezüglich meiner Diät. Wenn ich 1500 Kalorien pro Tag zu mir nehmen darf und durch training auf dem Crosstrainer 500 Kalorien verbrenne kann ich die dann einfach dazu rechnen? Und ändert das dann nichts am Ende des Tages? Quasi wenn ich 1100 Kalorien verbrenne kann ich dann eine Pizza essen und es…
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Plateau seit 132 Tagen :-(
Wie es der Titel schon sagt: seit 132 Tagen bin ich aufs Gramm genau gleich schwer! 77,7kg. Nein, die Waage ist nicht defekt... Ganz kurze Vorstellung: bin w, 41, 158cm gross und seit Jahren bei MFP oder vorher noch bei eBalance. Hatte vor 4 Jahren super damit abgenommen, ca.10 kg, von 70 auf 58 runter. Dann in den letzten…
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Hm
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Samsung Health ist verbunden aber übernimmt Tagebucheintragungen nicht mehr
Huhu. Die Kalorien aus dem Tagebuch werden von Samsung Health nicht mehr übernommen, obwohl hier angezeigt wird , das die Apps verbunden sind . Was mache ich falsch?? Lg
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Die Makros von der MyfitnessPal app werden nicht korrekt in Samsung health übertragen.
Die Makros von der MyfitnessPal app werden nicht korrekt in Samsung health übertragen, wenn man die voreingestellten Standart-portionen verändert. Hühnchenbrust hat bspw. 23 g Protein/100g. ich esse 2.5 x 100g. In der Samsung health app werden dann statt 57.5g Protein nur die 23g angezeigt, die für 100g (= 1 portion)…
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Was mache ich falsch 🤷🏻♀️
Guten Morgen! Ich bin Britta und wohne in Lüdenscheid, bin 38 Jahre alt und Konstrukteurin. Bisher war ich stille Mitleserin, aber nun brauch ich glaub doch mal andere Erfahrungen. Ich bin seit Dezember hier, vorher bei WW. Da kam ich aber, nach einer Umstellung, nicht mehr zurecht. Ok, die ersten Wochen war ich hier auch…
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Berechnung der Nährwerte - Bitte um Aufklärung!
Hallo Beisammen, nutze die App schon seit einiger Zeit recht erfolgreich zum Tracking bei der Gewichtsabnahme. Dennoch lässt mich ein Punkt nicht in Ruhe: Die Berechnung der Kalorien. Wenn man von "abnehmen" redet, wird einem oft die 500kcal / Tag weniger Regel empfohlen. So weit - so gut. Ich habe meine Makros auf 35 /35…
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Ich suche Garmin Connect Partner
Huhu ihr lieben , Ich suche noch Garmin Connect Partner, das ganze motiviert noch ein bisschen mehr , finde ich . Ich nutze die Vivoactive 3. Ich bin die Steffi , 33 Jahre jung. Vor etlicher Zeit habe ich 134kg bei 1.59m gewogen. Nun bin ich bei 94 Kg angekommen . Ich möchte natürlich noch einiges abnehmen und suche auf…
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Foodspring
Hallo! Ich wollte fragen, ob jemand die Marke Foodspring kennt bzw. diese auch weiter empfehlen kann? Danke schon vorab und schönen Sonntag noch 🤗
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TV&Co.
Man könnte hier ja Sendungen, Dokus, Beiträge, Videos, Termine verlinken, die sich ums Thema Abnehmen/Sport usw. drehen. Besteht da Interesse dran? Gestern kam auf Arte ne nette Sendung. http://www.arte.tv/guide/de/053418-000/zucker-oder-fett-was-schadet-mehr
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Hallo zusammen
Ich bin nutze nun schon seit den 27.03 die App und dachte es wir Zeit mal kurz hallo zusagen. Bis jetzt hab ich 3,4 Kilo verloren. Mein erster Teilschritt wäre unter hundert Kilo zu kommen. Hierfür fehlen mir noch knapp 9Kilo. Ich hoffe das ich mir in der Community einpaar Anregungen holen kann und wünsche allen…
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Voice input missing
This is Not the state of the Art to type or choose every input of food.. I request voice input.. Please should Not be such a big Deal?
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Synchronisation Schritte mit Garmin Connect funktioniert nicht :-(
Hallo zusammen. Weiss nicht mehr weiter & wäre sehr froh um Hilfe. Habe Garmin Connect und MFP auf meinem IPhone, beide Geräte sind zusammen verbunden. Aber es synchronisiert die Schritte nicht ins MFP. Habe schon alles mögliche probiert, beide Apps gelöscht & ganz neu eingerichtet, in den Apps verbunden und auch manuell…
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Garmin Connect Kalorienziel von MFP + aktive Kalorien ?
Hallo liebe MFPler, ich hätte da mal eine Frage zu der App Garmin Connect und habe entdeckt, dass manche von euch sie auch nutzen. Und zwar habe ich ein Kalorienziel bei MFP von 1500 und habe es mit Garmin Connect synchronisiert. Nun steht bei Garmin immer bei der Sparte "Kalorienaufnahme/-verbrauch" dass mein Ziel 1500…
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Kalorien Ziel in MFP und Garmin Connect unterschiedlich
Hallo, ich habe in MFP ein Ziel von 1.500 Kalorien und im synchronisierten GC 2.980. kann mir letzteren Wert nicht erklären. Warum sind die Werte nicht synchron?
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Fehlende Abnahme 🤔
Hallo Ihr Lieben, mach jetzt doch noch mal was neues auf. Bin etwas unschlüssig heute! Jetzt etwas über 2 Monate später, hat sich noch immer nix getan auf meiner Waage 😩 in der Zwischenzeit habe ich mich etwas weiter informiert und habe meinen Kalorienbedarf über Formeln berechnet. Somit liege ich bei bei ca 1800 Kalorien…
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Garmin Connect verbinden
Hallo. Ich nutze jetzt seit 2 Tagen die App und habe sie mit Garmin Connect verbunden. Leider habe ich das Problem das weder die Aktivitäten von Garmin zu mfp noch Kalorien zu Garmin übertragen werden. Ich habe beides auch schon wieder getrennt und neu verbunden aber irgendwie klappt das nicht. Hat vielleicht jemand eine…
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Frühstücksideen?????
Huhu, Hat jemand einen Tipp, sollte sich aber super schnell zubereiten lassen????!!!! ;)
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Na
Na ihr sportskanonen wie läufts ☺️
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Feed
Hi, is there any way I can remove Feed from my Home screen? It’s completely irrelevant to me and I just want to see my Food Diary there. Thank you in advance!
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Bisherige Erfolge
Huhu ! o:) Mich würde mal interessieren ab wann ihr eure ersten „großen“ Erfolge gesehen habt? Und wie viel ihr bis jetzt abgenommen habt. Liebe Grüße aus dem Norden !
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Bisherige Abnahme,Stagnation und die Suche nach Mitstreitern 😊
Hallo ihr Lieben, ich bin Jenny :) seit ich diese App 2016 mit 103 Kilo auf 165cm installiert habe,bin ich nun bei 70Kilo angekommen. Ich merke zur Zeit, wie ich wieder in alte Verhaltensweisen zurück falle und möchte hier auf diesem Wege Leute finden, die vielleicht Lust auf Challenges, gemeinsame Motivation etc. haben :)
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Gesunde Fette
hallo ich wollte fragen ob es normal ist ob ich mit 83Kg wenn ich drei mal die woche sport mache wirklich 50 g fett am tag zu mir nehmen muss wenn ich abnehmen möchte dat kann doch nicht richtig sein oder?