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Hola
Hola, me llamo Matías, siempre he sido muy delgado y sedentario, y ahora comencé a hacer ejercicio y comer mejor, espero cumplir todos mis objetivos
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volumen
Holaa!! llevo tiempo intentando hacer volumen pero nunca consigo resultados, soy una persona que le cuesta mucho ganar masa muscular, algún consejo??
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Premium
Una duda!. Recomiendan la versión premium o con la app myritnesspal sin versión premium puede ser suficiente
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Try again 💪🏻
Hola, soy Karen. Desde hace mucho tiempo intento controlar mi peso, cada vez que tengo mucho estrés, aumento mucho y es un no parar. Hoy me doy una oportunidad para intentar conocer y controlar las emociones que me llevan a este bucle infinito, para ir logrando los pequeños objetivos diarios que me he ido marcando 🙂 Nunca…
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Receta Pan keto al microondas
1 huevo, dos cdas de harina de girasol/almendra/coco (cualquiera de esas 3), 1/2 cda de polvo para hornear (yo uso el royal), 1cda de manteca, 1cda de queso crema, mezclo todo y mando al microondas x 2.5 minutos (depende de la potencia a veces necesito 3 minutos) y listo!!.
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Bienvenida
Hola, recientemente me uni a la comunidad y espero lograr mis objetivos.
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Hola, soy de tabasco
Me gustaría conocer personas para hacer ejercicios juntos. Saludos.
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Amor propio
Deseo superarme cada dia y recuperar mi peso ideal.
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Saludo
Holaa soy nueva
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Información myritnesspal premium
Buenas tardes. Soy Begoña. Llevo un tiempo usando la app. Me llama la atención la app Premium . Hay una forma de probarlo por un tiempo de forma gratuita pero no sé cómo poder hacerlo. Alguien me ayuda. Muchas gracias de antemano. Un saludo.
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Cambiar mi alimentación
Hola mi nombre es Romina y estoy aquí por que quiero cambiar mi alimentación al 100% estoy súper dispuesta a todo, tengo 31 años, mido 1.58cm y peso 77 kilos… prontamente me cambiaré a un país donde tendré más calidad de vida y quiero empezar de cero… me ha costado un poco por el tema que tengo resistencia a la insulina y…
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Presentación y objetivo
Inicié el día de ayer, 14 de julio. Mi nombre es Héctor y mi objetivo es entrar en volumen.
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🔴 Ganar masa muscular
Tal y como dije hace unas semanas, intentaré ir escribiendo post acerca de temas que preguntáis bastante a menudo. Para diferenciarlo, pondré siempre el círculo rojo al principio del título, o podéis buscarlos poniendo mi nombre en el buscador. El proceso de ganancia de masa muscular es un proceso completamente contrario…
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Contaje carbos netos
Creo que la app no cuenta correctamente los carbos netos y la multiplicación para calorías parece incorrecta, a alguien le pasa? Tanto si selecciono la opción carbos netos o no, el registro no cambia … ¿quizá no es retroactivo? Paso mis macros a un Excel y en él, el contaje de calorías siempre es superior. Estoy tratando…
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¿Qué tan frecuentemente usan la app?
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Hola!
Hola soy Esteban, soy nuevo aqui, quiero perder unos 7 kilos y ganar musculatura
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Hola,soy Zulma.
Me cuesta engancharme con una dieta,pero necesito bajar de peso.
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Presentación
Hola! Soy nueva por aquí...bueno empecé hace tiempo lo dejé y ahora vuelta de nuevo a la carga. Mi objetivo es pérdida de peso y reducción de grasa corporal Mi nombre es Begoña.
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Bajar de peso
Quiero que me aconsejen para bajar de peso sería genial con ayuda de ustedes
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No me reconoce strava.
Hola, soy nuevo por aqui. Al ponee la aplicacion de strava y meterme de nuevo en esta aplicacion, no reconoce el usuario, os ha pasado?
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La aplicación en el móvil no está funcionando correctamente
Hola, Les comunico que la aplicación no funciona correctamente en mi móvil desde ayer, dia 23/04. Tengo la aplicación enlazada con otras aplicaciones que registran mi actividad deportiva y no enlaza. Tampoco funciona "completar diario" que cierra el registro de cada día y me sale un mensaje de error. Espero solucionen este…
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Myfitnesspal esta presentando problemas
Cuando trato de abrir la aplicación, simplemente no abre y me bota, necesito que solucionen ese problema, yo tengo cuenta premium y necesito el servicio de la aplicación 24/7. De lo contrario me daré de baja con la suscripción premium.
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Nueva
Hola, soy nicol
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Presentacion
Hola, soy Laura, y me gustaría que me puedan orientar en cuanto a alimentación para bajar de peso y cambiar hábitos Muchas gracias
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Nueva en myfitnesspal
Hola, me llamo yorlenis y soy nueva en esta aplicación me gustarías conocer sus experiencias y así compartirlas para ayudarnos mutuamente. Gracias 🤗
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Presentación
Holaaa, soy nueva en esta comunidad, espero aprender mucho de todos y todas
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¿Creen bajar de peso?
Yo siii
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Presentación
Hola mi nombre es Daniel y soy de Honduras soy nuevo me gustaría que me ayudaran con mi alimentación
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Ayuda para saber si lo estoy haciendo bien o no
Soy nuevo por aquí y necesito consejo. Llevo 6 meses entrenando y apenas veo mejoría, hasta hace poco me he dado cuenta de que ha sido por mi mala alimentacion (tonto de mi), he estado viendo los videos del "dr.fit.pe" en tiktok para hacerme una idea de como he de hacerlo bien lo de las alimentaciones y entrenos. El…
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Hola soy nuevo
Hola me llamo José soy de costa rica y me gustaría tener amistades que me syuden a cumplir mi objetivo 😁