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Comida favorita sana
De los alimentos sanos, dejando las comidas rapidas y las gaseosas de lado, Cual es tu comida favorita?
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¿Cuál es tu victoria ajena a la báscula más reciente?
Conseguir tus metas para una buena condición física y salud no solo tiene que ver con el escala. Hay muchas increíbles maneras de que estar en forma cambie nuestras vidas y la forma en la que nos sentimos. ¿Cuál es tu victoria actual no relacionada con el escala?
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¡Qué hay de nuevo! Cambios en la comunidad
Nuestro equipo de la comunidad ha trabajado arduamente durante los últimos meses en un rediseño de nuestros foros. Además de los cambios visuales que notará, estas actualizaciones deberían mejorar la estabilidad de nuestros foros y permitirnos ofrecer nuevas funciones en el futuro. A continuación, se ofrece una descripción…
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Descubrir recetas
Estuve tiempo buscando en la aplicación la sección donde se pueden ver recetas y lo encontré. En la parte donde uds quieren agregar una receta, hay una opción titulada "descubrir recetas".
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Soy nueva
Ando muy perdida con todo esto ya que es mi primer día y quiero ayudarme a bajar de peso y saber alimentarme
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Quién quiera una dieta personalizada que me hable
Quienquiera una dieta personalizada tanto como para volumen como para secar que me hable y se la preparo
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Calorias de ejercicio suman en lugar de restar
¿Por que Mi App de MFP no descuenta las calorias en actividad de los pasos contados por el iphone? En lugar de sumar al margen de calorias, los resta les objetivo, disminuyendo (en lugar de incrementar) el margen de ingestion calorica.
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dudas sobre el nivel de actividad y las calorias que debo consumir
Hola!! Espero puedan aclarar mi duda, cuando empeze con la aplicacion indique en mi nivel de actividad "ligeramente activo" y debia consumir 1250 calorias pero a los pocos dias empeze a ir al gimnasio y voy 4 o 5 veces a la semana, he bajado 2kg 800 (peso 53,8) y ahora debo consumir 1200 calorias y me parece que es muy…
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Es mejor el arroz o las pastas para volumen
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Dar la bienvenida a los nuevos miembros de MFP
Bienvenido a la comunidad de MFP. Esta es una conversación que hemos creado para dar la bienvenida a los nuevos miembros de nuestra comunidad. Este lugar es ideal para que los recién llegados empiecen a publicar, puedan conocerse y hagan preguntas a los miembros existentes. Animamos a nuestros increíbles veteranos a…
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Entreno Duplicado Garmin / TraininPeaks
Hola a tod@s, Cada vez que registro un entreno se me registra doble en MyFitnessPal. Pero si borro uno de los dos... pq en teoría está duplicado... el contador de calorías se vuelve incorrecto. ¿Alguien sabría explicarme si debo dejar ambos entrenos y no borrar ninguno? ¿Por defecto esto es así? Gracias,
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Saludos
Holaaa un gusto saludarlos
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Grupo en URUGUAY
Hola!! Si hay alguien de Uruguay y tienen ganas de crear un grupo de whatsapp para motivarnos escriban :smile:
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Soy nueva
Buenas soy nueva no c cómo funciona esto mucho
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Soy de Uruguay
Si ahí algún grupo de uruguayos para poder estar y q sea de motivación y ayuda entro manden
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CUENTA-PASOS GOOGLE FIT
Hola, alguien sabe porque si tengo conectado google fit y me cuenta correctamente los pasos no los pasa a la app
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Presentacion
Hola a tod@s
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Error recuento macros
Me podrían explicar porque el recuento de carbohidrato me da diferente. Llevo par de días que el recuento me sale mal . Y no se porque . Si pudieran ayudarme . Saludos
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Problemas con la vista semanal.
Buenas a todos. Estoy teniendo problemas con la vista semanal y me consta que le pasa a más gente. Hace cosas raras con los días de la semana y demás. Se apelotonan los números, y además pone que la semana fue del 7 al 13 cuando fue del 10 al 16. He puesto así la configuración, no se si tendrá algo que ver. Alguien más…
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Introducir peso
Buenos días, mi duda es como introducir el peso de un alimento cuando es distinto al que te dice lo que pesa una ración. Por ej. filete de pollo, solo te da la opción de 1 g. o 100 g. ¿Si yo como 50 como lo pongo? 50 raciones de 1 g?
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Gramos y Alimentos
Buen día, Me gustaría tener la opción de gramos sin tener que colocar porciones, tazas o piezas, solamente colocar los gramos que he pesado de cada alimento y registrarlos. Gracias.
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Cómo saber si soy poco activo o ligeramente activo.
Buenas noches Camino todos los días entre 10.000 y 13.000 pasos. Los sábados y domingos paso los 15.000. Según la aplicación ¿debo marcar poco activo o ligeramente activo? Gracias por Sus respuestas.
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Busco personas que quieran un cambio real físico y mental 💪🏻
¡Hola! Estoy empezando un reto de 21 días que me ayudó a cambiar mi físico y mentalidad, y pensé que te podría interesar. Es genial si buscas bajar de peso, ganar masa muscular, tener más energía o mejorar la digestión. Si te animas, me encantaría que te unas, pero no hay presión si no es tu momento. ¿Te apuntas? <3
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Hola no se muy bien cómo usar esto
Quería compartir mi desayuno ¡buenos dias!
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Grupo de motivación Madrid ó España
Hola me encantaría hacer un grupo para añadir amigos a la app y así poder motivarnos entre nosotros.
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Regalándome amor
Mi nombre es Mey tengo 52 años, estoy empezando a usar esta aplicación para tener un mejor control de mis comidas y sentirme más saludable. Tengo sobrepeso (82kilos) y deseo mejorar mis hábitos alimenticios para tener una vida más sana. Me encanta la cocina me gustaría que me dieran recetas saludables yo puedo compartir…
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hinchazón abdominal
alguna recomendación para el hincharon abdominal?¿
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Ganar masa muscular
Buenas a todos, descargue la app para poder conseguir mis metas y tener un cuerpo definido y masiso, quisiera saber alguna alimentación balanceada y si puedo hablar con alguien de Perú , que ya esté en ese camino y también quiero definir el cuerpo. Gracias
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Presentacion BJRA
Buenos días, soy nuevo aquí en MFP, me gustaría saber más sobre una alimentación saludable para aumentar mása muscular y si alguien me pudiera ayudar, gracias :)
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Experiencias con my fitness oal
Hola hola, alguien por ahí que quiera contar si le ha a Sido útil esta aplicación.
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Ayuno intermitente
Hola! Soy naty y soy nueva en la comunidad, me gustaría empezar a realizar ayuno intermitente y no se por donde empezar! Podrían ayudarme con ideas de alimentación y alguno tips que crean importantes? Gracias! 🙂
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Contador de pasos
Cómo puedo ingresarlo manualmente ya que no cuento con una aplicación exacta
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Saludos
Hola gente hoy baje la app para controlar mis comidas y mis picoteos . La tengo conectada con la app de mi teléfono donde me cuentas las calorías quemadas y los pasos hechos saludos le recomiendo que bajen la app de Adidas running para combinarlas con caminatas donde la gente te ve en vivo y te apoya y hay una gran…