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Hola soy nuevo
Mi objetivo es perder peso
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Clorella
Hola comunidad, alguien ha consumido crohrella? Que opinan?
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Bariatrica
Hola, soy Olga, de Barcelona. El lunes 2 de diciembre me realizaron la reducción de estómago y nada, quería conocer gente que haya pasado por esta cirugía y ver su progeso para motivarme :)
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Hola nuevamente. Desde Argentina. Despues de 10 años
Volvi luego de estar en 2014 muy activo
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Utilizo suplementos a base de hierbas para la salud de los hombres.
Quiero compartir con todos la historia de fuerza jagar. Este es un suplemento a base de hierbas con jengibre, cúrcuma y zinc. Me siento muy bien después de esto y todo sale muy bien en la cama con mi esposa. Cualquiera que lo haya probado, que comparta sus impresiones.
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Como puedo bajar de peso?
Hola!, soy nueva aquí y se que perder peso puede ser algo rápido o lento, me gustaría no rendirme en el proceso y poder llegar a mi meta.
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He logrado tener un horario de comidas
Como muchísimas menos golosinas y hago deporte todos los días. No como nada q tenga azucar ( casi es imposible encontrar alimentos q no tengan azucar)... Sigo pasando 40K, toda mi vida he pesado lo mismo, pero mi cuerpo sin azucar y con ejercicio...está distinto... Tengo más energía y no tengo dolores musculares. 🎊🎉🎊🎉
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Hola
Hola soy nueva en esta aplicación me gustaría saber sobre rectas de comidas
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Hola soy nueva aquí
Hola soy nueva en esta aplicación, me encantaría conocer a gente que tenga las mismas metas, mido 1.68 y peso 65 quisiera bajar a 53. Un gran saludo a todos
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Guardar alimentos
Buenas a todos, quería saber si hay alguna manera de dejar "guardados" los alimentos que más utilizo para no estar escaneando el código de barras...ya que cuando hago la búsqueda me aparecen varias opciones pero como no se cuál es la correcta tengo que escanear...
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Dieta
Hola! Me gustaría ayuda con una dieta para perder peso para una mujer y un adolescente. Gracias
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PRESENTACION
Hola, realmente ya llevo utilizando la App más de un mes, pero no había podido explorar a fondo las herramientas que tienen para interactuar y compartir con demás usuarios. En mi caso me encuentro en un peso ideal, pero sentía que mi forma de alimentarme no estaba aportando los macronutrientes necesarios para mi cuerpo. Es…
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Alarma
Al momento de cambiar los macros predeterminados no me lo permite y me pone una ALARMA que dice que nos se pueden cambiar por el momento Alguien sabe cómo arreglar esto?
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Nuevo
Hola, soy nueva. Alguien tiene una pauta semanal con la que empezó? Para alcanzar 1600 kcal? Estoy empezando sin ideas
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Nuevo
Acabo de llegar a esta app. Lo hago para mantenerme en peso, incluso mejorarlo a través de comer bien y realizar deporte
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Ganar peso
Buenas, soy nueva estoy pasando por un bajo peso y me cuesta muchísimo comer comidas sólidas algún consejo para ingerir licuados que me ayuden a subir de peso estoy desesperada estoy sufriendo mucho cansancio desganas 🥺
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Funciona?
Hola… quiero tener una vida más equilibrada y necesito contabilidad. Esta app siento que me ayudará con esto. ¿Le ha funcionado a alguien?
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Soy nuevo en MyFitnessPal
Vamos al camino del éxito con el fitness Instagram Galamen25
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Empezando de nuevo
Hola. Soy varón de 45 años. Hace 4 años me casé y descuidé por completo mi estado físico. Pase de 78kg y 14% grasa corporal… a 134kg… y el resto es historia. Estoy empezando de nuevo, ya voy en 125kg… aún no hago ejercicio, tengo la presión arterial algo alta… así que cualquier recomendación, o palabras para continuar. Son…
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Motivado por superar mis límites
Hola a todos, hace un tiempo comencé un viaje para transformar mi cuerpo y salud. Pesaba 114 kilos, muy mal estado físico y decidí que era hora de cambiar. Realicé algunos cambios de hábitos, alimentación más saludable, ejercicio y actualmente peso 95 kilos! Ahora mi meta es llegar a los 85 kilos y sentirme bien. ¡El…
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Dieta para bajar el colesterol
Hola, me gustaría bajar el colesterol, alguien sabe de algún menú semanal no muy complicado?
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Colesterol alto e hipoglucemia
Hola, resumiendo mi dilema, he tenido hipoglicemia durante varios años, ella viene y va según mi dieta y la forma en que la controlo es comiendo muy pocos dulces y carbohidratos y comiendo cada 3 horas en porciones pequeñas. Lo cual también me ayuda a mantener un peso normal para mi estatura. El problema es que ahora según…
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Inducción uso de la app
Hola soy ileana tengo 36 años tengo diagnostico de diabetes eventualmente logre mantener mis números de glucosa en control pero en el último mes subí mis niveles me ejercito a diario 1 hora quisiera me orientaran a mejorar mi consumo de alimentos agresores y como usar esta aplicación
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Preséntate Si es nuevo en MyFitnessPal, publique un mensaje aquí y preséntese.
¿Escribir un nombre (cual sea que quiera) y demás es presentarme? OJO AHI MYFITNESSPAL. SI así fuera, mi vida y la de millones más sería más sencilla desde nuestro nacimiento. 🥲 En fin, ya aquí lo dice mi perfil pero lo vuelvo a escribir para "presentarme". Me llamo Aaron. Es mi segundo nombre que casi nadie conoció hasta…
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Falta de motivación
Hola, hace unos años bajé 20 kilos, yo estaba en mi peso ideal pero aún así no lograba estar completamente satisfecha con mi imagen corporal. Hoy,.he subido esos 20 kilos ye cuesta un montón mentalizarme de que eso no le está haciendo bien a mi cuerpo, y, mucho menos a mi salud mental. Me pongo excusas todo el tiempo, como…
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Piernas
Consejos para adelgazar piernas ?
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Un nuevo comuo
Hola soy nueva , acabo de empezar y espero lograrlo , tengo que bajar 28 kilos
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Me planto, tengo que cambiar.
Hola un saludos a todos. Me llamo Ysmary y tengo 38 años. Casi toda mi edad adulta he pesado entre 80 y 85 kilos, solo una vez he bajado de 75 y me veía y me sentía estupendamente. Por suerte el exceso de peso nunca ha sido algo que me moleste demasiado. Mentiría si no dijera que me gustaría perder peso pero no era ni de…
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No subo de peso
Es difícil su ir de peso, como como como, y sigo comiendo, y nada que subo de peso, huevo con arroz, pechuga con arroz
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suscripcion
buenas tardes me cobraron el premiun y no puedo utilizarlo