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Dieta
Hola
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Presentación
Hola máquinas espero llegar a mi objetivo vamos!!!!
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Presentación
Hola! Llevo tiempo cambiando mis hábitos, pero acabo de empezar a usar fitness pal.
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Saber como usar la app
Hola, alguien me puede indicar como sacar provecho al app. No sé como usarla, en cuanto alimentos recetas y ejercicios. Pense que la app me lo indicaban. Yo no tengo idea que alimento consumir, y que cantidad de carbohidratos tiene grasa etc
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Presentación
Hola soy pao y soy nueva en este mundo del fitnes me gustaría aprender más, hablen me soy muy amena y divertida podemos se amigos
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Ayuda
Hola soy Pau y me gustaría encontrar ayuda para bajar peso Un saludo
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Presentación
Hola a todos vivo en California mi nombre es Arkiel.
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MIS PASOS NO SINCRONIZAN CON SAMSUNG HEALTH
No sincrokizan hace unos días, si recibe los mensajes de ejercicios y comida, pero los pasos no , he intentado entrar aplicación de pasos y me sale error de conexión
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Hola a todos desde España
Soy Mazinger Z y vengo a poner la chatarra a punto, engrasar y luchar contra los triglicéridos , azúcar y demás vicios con ganas de sudar y conseguir fuerza de voluntad y disciplina....que dure¡
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Presentación
Hola soy Juan encantado de unirme y bueno a ver si poco a poco podemos conseguir el objetivo, a ver qué tal se da, y nada les mando un saludo a tod@s
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Hola buenos diasn
Hola
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Soy nuevo
Hola mi nombre es Eliceo y soy de México mi es 61 Kg y mi meta son 51 kg
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Myfitnesspal
Hola soy Rosalía Montes Deseo poder alcanzar la meta deseada con la ayuda de la comunidad
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Mis logros
He logrado dejar de consumir harinas y azúcares ya no me da anciedad por ello y he logrado bajar muchos kilos en total 15 me habló a mi misma que no debo comer entre comidas y si o hago tiene que ser una zanahoria un par de huevos un pedazo de fruta y no como antes quería un o dos panes galletas dulces etc y me siento…
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¿Sobrepeso por ansiedad? ¿Me gusta comer? ¿Me refugio en la comida?
Toda mi vida he tenido sobrepeso, pero ahora a mis 21 años busco cambiar. Creo que como sin ganas y solo por ansiedad porque además del sobrepeso me destruyo las uñas a cada momento. EL sobrepeso me ha traído otros problemas tanto sociales como de salud. Me doy cuenta de que a mi corta edad no puedo correr más de 700…
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Luis
Hola, mi nombre es Luis y soy de Chile, peso 64 kilos y mi objetivo es ganar masa muscular. ¿Algún consejo?
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Jimena
Hola mi nombre es Jimena peso 82 kg y mi objetivo es llegar a los 70 en dos meses
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No se puede editar las recetas
Hola, Hoy no he podido editar las recetas que tengo guardadas en mi perfil, ni en la app ni tampoco via web, ¿a alguien más le pasa? ¿Alguna solución? Gracias!
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No me deja guardar las recetas
Buenos días. Desde hace un par de días no me deja guardar las recetas nuevas. Me da error y q lo intente más tarde. ¿Le pasa a alguien más?
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Hola a todos.
Llevo un tiempo con la app pero desde hace un par de días no me deja guardar las recetas nuevas. Me da error y que lo intente más tarde. ¿Le pasa a alguien más?. Un saludo a todos
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Hola a todos
Soy de Guatemala asesor contable 52 años buscando mejorar mi salud, cualquier consejo es bien recibido necesito bajar más de 100lbrs
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Me presento
Hola buena tarde vivo en chile soy colombiana y hoy ingrese a esta comunidad con el anhelo de mejor mis hábitos.
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Dieta / bajar de peso
Hola mi Nombre es Fernando y necesito comenzar con una dieta de 2200 cal. Necesito bajar 20 kilos, en lo que necesito ayuda es más o menos lo que debería de consumir diariamente para poder lograr eso.
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Presentación
Hola tengo la aplicación hace tiempo asta ahora no e resuelto ver si puedo utilizarla y conseguir resultados . Gracias
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Que me recomiendas
Hola soy un chico con 45 kg de peso, quisiera ganar masa muscular y dejar de ser el "Flaco", Que me recomiendas hacer, Mido 1.78 metros
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Nueva
Buenas, soy nueva aquí! Me han recomendado la app y parece que está genial!!
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Playlist
Holaa, alguien puede compartirme una playlist para el gym? Si es posible con música pesada
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Soy nueva en MyFitnessPal
Hola! Soy nueva y me encantará que me den buenas recomendaciones para poder lograr mi objetivo 😉
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Cómo saber cuántos gramos de nutrientes debo consumir
Hola, estoy iniciando en la.app, pero no sé cómo calcular cuanto requiero de grasa, proteínas y carbohidratos, alguna sugerencia?
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Alguna rutina de ejercicio de 30 minutos?
Alguien me recomienda una rutina de ejercicio de 30 minutos