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Bienvenidos amigos
hola a todos
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Hola soy kari
Me gusta MyFitnessPal
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Hola!!!
Hola segundo día con myfitnesspal ya tengo un año haciendo cardioboxing y cuidando mi alimentación un saludo a todos
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Tips para bajar de peso
Que tips recomiendan para bajar de peso rapido
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Hola a todos
Les deseo a todos un buen día
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Yordan
Hola un saludos a todos, soy nuevo por aki
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Para aprender comidas saludables
Hola mucho gusto
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Holi
Hola soy nueva de Cuba 🇨🇺
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Debo quemar mas de lo que consumo?
Hola, tengo una gran duda y es que se menciona en mi caso que debo consumir 1200 calorías al día para bajar de peso, pero, cada que hago ejercicio el marcador sube más y más para que restaure la cantidad de calorías que quemé. Entonces no entiendo muy bien cómo funciona, cuando se dice que debes quemar más de lo que…
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2 perfiles...
Alguien sabe si se pueden tener dos perfiles en la misma app y que se pueda cambiar de uno a otro? ;)
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Nueva
Hola..Estoy tratando de bajar unos kilos .. Cambiando de hábitos y sumando ejercicios de fuerza ya que esta cuarentena no me deja correr.. Ir contando las calorías y viendo los nutrientes que consumo me ayuda a saber si estoy llevando bien el tema alimentación...
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HOLA A TODOS
Hola es un gusto. Mi nombre es Indi. No es la primera vez que uso My Fitness Pal pero nunca fui perseverante. Esta vez estoy decidida a dar el todo por el todo para hacer cambios saludables en mi vida. Estoy abierta a cualquier sugerencia y apoyo. SALUDOS.
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Desayuno keto
Ejotes con mantequila y parmesano, huevito cocido con salsa valentina
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No puedo agregar nueva comida
Tengo un problema con que quiero agregar una nueva comida y solo me deja colocar las calorías pero no los macronutrientes. Espero solución.
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Dieta y pruebas físicas en oposiciones.
Hola!! Dentro de un año tengo previsto presentarme a una opo y tengo pruebas físicas. En tres meses, cuando reajuste mi peso (dado que el confinamiento me ha pasado factura) voy a entrenar. Me gustaría saber si hay alguien en mi misma situación para saber si ha cambiado la dieta por más proteínas, etc. Muchas gracias.
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Superar al yo mental
Hola, abro este Post para preguntar como superais al yo que dice " no puedo más " a la hora de hacer deporte. Hace poco tiempo que he comenzado a correr, lo máximo que he conseguido hacer son 2 km en 14 minutos y es un objetivo que tengo que superar.Me he dado cuenta que lo más complicado corriendo es la controlar la…
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Cetogenico
Quiero saber si alguien me comparte un menú Keto que sea fácil de acceder y preparar, quiero bajar de peso y me aventuraré con una dieta Keto, usaré como apoyo la app fitnesspal
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No sincroniza pasos Fitbit
Buenas tardes, desde esta mañana la app ha dejado de sincronizar los pasos con Fitbit, sin embargo myfitness si sincroniza los datos de alimentos con la app de Fitbit. Por más que fuerzo la sincronización no aparecen los pasos ni las calorías quemadas por ejercicios
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La Nueva
Holaa soy Daya, me encanta está aplicación y ver qué más personas quieren aprender más sobre éste hermoso estilo de vida, vamos por ahí, sin prisa pero sin pausa.
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Entusiasmado!
Buenos dias, mi primer día con la aplicación y me siento contento de poder cumplir con mis objetivos diarios y llegar a la meta propuesta. Saludos y que tengan un excelente día hoy Lunes 03/08/2020
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mi meta
hola, me acabo de registrar en esta aplicación. Cuando empezó la cuarentena me sentía muy mal con mi cuerpo y quería cambiarlo. Empecé con 62 kilos y llegué a 54. Pero he vuelto a ganar un par de kilillos y para que no siga subiendo ese número voy a intentar ser más disciplinada ajjjaaj. mi objetivo es estar en unos 50-52kg
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Carlos Alberto Chonillo Monrroy nuevo aquí
Hola soy nuevo en esta app ya tuve una y fracasé, espero poder seguir adelante con mis metas y espero poder recibir sus consejos para lograrlo :#
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Bebidas vegetales
Holi, alguna vez han hecho bebida de almendras o de algún otro alimento y lo han registrado en la aplicación? No sabría muy bien cómo registrarla debido a que se suele colar y por lo tanto no se está utilizando la cantidad del alimento que se puso antes de licuar, además de que habrán menos calorías.
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Comer balanceado
💪💪
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¡Necesito ayuda! ¿Está bien comer 800 kcal diarias?
Hola a todos, últimamente he estado consumiendo entre 700 y 1000 kcal, he bajado ya casi 13 kilos. Mi peso actual es de 63, mi estatura 1.60, mi edad es 16 años y soy mujer, realmente deseo bajar más de peso, al menos hasta 49 kilos. Deseo saber cuántas calorías debo consumir al día para perder 1 kilo por semana, si soy…
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Hipotiroidismo
Hola alguien que pueda compartir su experiencia con hipotiroidismo y que consejos me pueden dar para llevar una mejor alimentacion y poder bajar de peso saludos y gracias 🤗
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Soy ectomorfo y necesito ayuda
Hola, soy ectomorfo, hago ejercicio y no veo cambios, tambien como lo mas que puedo, desayuno almuerzo once cena y aperitivos entremedio, tengo un mini gym en mi casa pero no logro ver cambios. Y la motivacion se me baja, derrepente hago ejercicio un mes y me bajoneo una semana y asi, algun concejo?
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Maria Allen
Hola soy nueva u realmente necesito bajar de paso
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Hola desde España.
Hola ... Soy nueva en esta ciudad. Me gusta! Un saludo a todos
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Perder peso y hacerme vegana
Hola a tod@s soy Ana mi objetivo aquí es perder peso pero no entiendo muy bien la app con el premium te asesoran??