-
Tijd om af te vallen
Hoi ik ben Ingrid, 58 jaar, en ik ben op herhaling. Ongeveer 10 jaar geleden fors afgevallen, het zit er allemaal weer aan plus een beetje meer. Een paar blessures, 2 corona jaren en de boel laten sloffen 🙃 Ik wil heel graag weer afvallen tot een gezond gewicht want ik weet dat ik me daar lekkerder bij voel! En dat…
-
Start
Hoi Ik ben Natacha. Na mijn 2de bevalling, ondertussen al 4 jaar geleden, is het heel moeilijk om mijn kilo's kwijt te raken... Bewegen lukt moeilijk. Door alles bij te houden hoop ik dat het lukt. Groetjes
-
182,vrouw, 103kg >85, wie doet mee?
Ik zoek naar mensen met dezelfde 'afmetingen'. (Gaat vooral om de groote) 182cm groot 103kg zwaar. Ik wil graag naar 85kg. Dus 18kg afvallen Wie wil meedoen? Groetjes!
-
Afval maatjes
Hoi hoi, Ik ben jolien en ben sinds februari bezig met het bijhouden van mijn voeding. Inmiddels 9,9 kg kwijt. Ik zou graag wat meer vrienden hier krijgen om elkaar te motiveren en inspireren door elkaars eetdagboek te bekijken.
-
Welke beweging invoeren
Ik heb een zittend beroep en heb dat ook ingevuld. Wel fiets ik op de dagen dat ik werk 15 km enkele reis (45 min. op een niet elektrische fiets). Als ik dat invul, krijg ik er echt megaveel kcal bij. Klopt dat of moet ik hier bijv 30 min vanaf halen, omdat dat normale dagelijkse beweging is?
-
Advies: afvallen en een verleden van eetstoornissen
Hoi allen (en in het specifiek diegenen die ooit een eetstoornis gehad hebben), Vandaag heb ik besloten dat "het roer om moet". Ik heb flink wat kilo's voor de boeg en wil het afvallen daarom serieus aanpakken. In mijn tienerjaren heb ik een eetstoornis gehad, waardoor ik de angst heb om weer terug te vallen in obsessief…
-
Overgewicht aangepakt
Hoi. Ik ben Petra. 43 jaar. Mama van 3 jongens en door ziekte niet werkende . Ik heb sinds kindertijd last van overgewicht maar nooit zoveel als in februari. Toen woog ik 145.5 kg. Het was tijd om dit te veranderen. Ik ben begonnen met een fatburner. Waardoor ik minder zin had in zoet. In het begin kreeg ik amper eten…
-
Zin om te veranderen
Ik ben Monique. 46 jaar. Na het samen wonen in 1999 ben ik in rap tempo 10 kg aangekomen. Na het krijgen van mijn kinderen nog eens 8 kg en inmiddels zit daar ook weer 5 kg bij op. Mijn Kids zijn oud en wijs genoeg om zichzelf te verzorgen en nanlief kan ook zijn eigen boontjes wel goed doppen. Tijd voor mijzelf en mijn…
-
stemmen
wow klo afvallen
-
Gegevens overzetten naar premium
Heb de gratis versie, met reclame een maand gebruikt ben nu overgestapt op premium, wil de ingevoerde data overzetten in premium ?
-
Hey Sjara hier
Hey ik ben Sjara ☺️☺️ Ik ben nu ondertussen al 3 dagen bezig met afvallen en al 1kg verloren. Mijn doel is om nog 13kg af te vallen :) Leuk om jullie allemaal te ontmoeten! X
-
Nieuw hier :) Let’s be weightlossmaatjes
Hey Ik ben Sjara Ik heb deze app nu al bijna 3 dagen en ondertussen al 1kg afgevallen!! Laten we elkaar motiveren!! Xx Iedereen, veel suc6!!
-
Voortgangsfoto(‘s) 📸
Hallo allemaal! Gister kreeg ik een foto doorgestuurd van ongeveer een jaar geleden. Ondanks dat ik zelf op deze foto stond verbaasde het me ergens dat ik er destijds uitzag. Op een of andere manier besefte ik dat niet zo. Het is leuk om te zien hoeveel vooruitgang je boekt in een bepaalde periode. (Ik heb geen idee…
-
Waarom val ik niet af
Ik ben nu een week bezig en hou met keurig aan alle doelen. Krijg elke dag in beeld dat als ik zo door ga ik over 5 weken 3 kilo minder zou wegen. Nadat ik vandaag oude weegschaal stond, zakt de moed me wel een beetje in de schoenen, geen gram afgevallen. Hoe kan dat nou? Wat gaat er mis. Wie heeft er tips of trip, graag…
-
Nieuw hier
Hallo, Ik ben nieuw hier, hoop een 10tal kg (of meer 😉) af te vallen. Lukte mij vroeger met weight watchers maar dit lijkt mij toch realistischer omdat je ook fruit en groenten moet ingeven. Ik zou graag wat mensen volgen hierop maar weet niet hoe dit werkt 🙄 Groetjes
-
Koppeling met Garmin lukt niet. Iemand tips
Ik kan mijn account niet koppelen aan mijn garmin. Hij slaat t op een of andere manieren niet op. Iemand tips?
-
Nieuwe start
Goedemiddag! Sinds 4 dagen MyFitnessPal weer eens van stal gehaald omdat ik mijn macro’s wat in de gaten wil houden en het systeem van weightwatchers mij niet genoeg motiveert. Sinds vorige week heb ik mij bij een fitness aangesloten waar ik in kleine groepjes aan HIIT training doe. 2x per week. Daarnaast doe ik nog 1x per…
-
Aanpassen levensstijl
Heb wat motivatie nodig en mij veterld dat ik te slap bezig ben Wie helpt me
-
Weer proberen
Hallo! Ik ben Tanja. Ik heb deze app al eens eerder gebruikt en dat was me toen erg goed bevallen! Ik wil weer proberen om af te vallen. Met deze app wil ik weer goed bijhouden wat ik binnen krijg en wat ik verbrand. Helaas vorig jaar een slecht jaar gehad met hielspoor en longontstekingen door mijn astma. Maar ik ga weer…
-
Who's with me?!
Door omstandigheden buiten mijn controle 10kg afgevallen en spiermassa kwijtgeraakt. Van heel fit naar fitloos in 2 jaar tijd. Ik trainde normaal gesproken 7 dagen in de week. Inmiddels alweer een maand in de sportschool en we gaan weer terugkomen als nooit te voren. Get up and keep going strong! You're awesome.
-
fruit en groenten
Geven jullie ook jullie fruit en groenten in in MFP? Of tellen jullie dat niet mee voor de kcal?
-
motivatie
Ik zou graag gemotiveerd raken om te gaan bewegen. Iemand tips?
-
Nieuw in de community
Hi, Ik ben corne. 50 jaar. En wil eigenlijk zo lang mogelijk fit blijven. Beetje sporten ( 3 a 4 keer per week)en een beetje op mijn voeding letten . Ik ben 187cm en 87 kilo. Er is 7 kg af na de vierdaagse van Nijmegen en voorbereiding. Ben benieuwd Of er meer zijn die zolang mogelijk fit willen blijven. Grtz corne
-
Ik zoek motivatiemaatjes 🤷♀️😁😁😁
Halloooo Ik ben Daisy.. 39 jaar .. 1 zoon van 12 jaar . Al heeel dikwijls begonnen.. maar geef telkens op... Ik ben 8 mei begonnen met deze app... Voor de zoveelste keer ... En ben als ik het zelf mag zeggen.. heel goed bezig... Maar... Graag zou ik vrienden maken... om het nog beter te doen... en elkaar wat te motiveren..…
-
Let's do this
Het gaat gebeuren! Ik was vorig jaar 25 kilo afgevallen maar door privétoestanden zaten er in een half jaar weer 15 kilo aan me vastgeplakt. Emo-eten is my middlename zo ongeveer. Nou, dat kan niet de bedoeling zijn. Ik deed eerst via Weight Watchers maar dat concept veranderden ze en daar kon ik helemaal niks mee. Dus nu…
-
Heeft MyFitnessPal een storing mbt logboek en synchronisatie?
Sinds gisteren heb ik een storing met MyFitnessPal voedingslogboek en het syncen met Garmin.
-
Logboek niet voltooien
Ik kan mijn voedings logbiek niet voltooien... en wanneer ik naar de website ga via mijn computer staan mijn ingevoerde voeding er niet in! :o Iemand anders hier ook last van?(gehad)
-
Recept aanmaken via de app lukt niet
ik krijg ineens steeds de foutmelding als ik een recept wil aanmaken in de app. Hij geeft dan het volgende aan: doorgaan niet mogelijk, error fout500. De bewerking kan niet worden voltooid.... Kunnen jullie helpen dit probleem op te lossen ?
-
App kan geen recepten opslaan
Ik heb nu tot 3x toe een recept proberen op te slaan of te wijzigen. Dan geeft de app aan kan niet opslaan. Heel vaak geprobeerd eindelijk gelukt dacht ik is nu het hele recept uit mijn lijst. Zucht wordt hier zo flauw van. Tis elke keer weer een werk alle ingrediënten toe te voegen of te scannen en dan lukt het ook nog…
-
Save werkt niet meer?
Zojuist ondervonden dat het niet mogelijk is om een bestaand recept te saven wanneer ik die heb aangepast. Online en in de app. In de app zie ik wel een foutcode...