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Oi galera
Meu nome é Mirian, tô começando agora. Resolvi deixar pra traz o passado de fracasso e acredito que dessa vez vou eliminar os quilos a mais.
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Olá, a todos/as
Olá, sou o Daniel, e ao contrario de muita gente, eu quero ganhar peso. Tou nos 54kg e a minha meta é 67+ por isso, deem add que toda a motivação, dicas e ajuda é bem vinda. Agradeço já a quem me ajudar a ganhar peso de uma maneira saudável.. Não quero ir todos os dias ao McDonalds :P
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Olá pessoas maravilhosas ♥
Me chamam de Mey, sou de SP Capital e tenho 26 anos. Assim como muitos aqui, venho lutando a anos com o excesso de peso. Ontem tomei uma atitude na minha vida, foi quando decidi que tudo teria que mudar, e sem desculpas. Não sei o quão ativa é a comunidade daqui, mas gostaria de fazer amizades que estão no mesmo objetivo…
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FELIZ!
Estou usando o App há 27 dias e perdi 9kg. Estou muito feliz. Quero perder mais 27kg.
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Olá ser humano!
:p Olá, me chamo Natany Paula, tenho 18 anos e resolvi criar vergonha na cara e fazer regime, já tem um mês que comecei a dieta, e hoje eu baixei esse app. Com força de vontade todos nós conseguimos! Vamos lá galeraaa...
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Dieta Flexível
Estou amando este app pq facilita bastante no controle e contagem dos macros na dieta flexível ;)
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Presizando de novos amigos...
Olá amigos bom, mim add por favor!!
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Retornando!
Da última vez que usei este apk não existia ainda esta interação toda. Retorno e vejo uma galera engajada em emagrecer e, o que é melhor, ajudando uns aos outros. Vamos que vamos! :p
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Ola!!!
Oiii Eu sou nova aqui no MyFitness mas estou super animada, fazer o possível pra nao me perder no caminho. :) Prazer , sou Vanessa :D
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Olá!
Olá gente! Sou Fabrício, de São Paulo. Comecei a usar o app faz quase dois meses, perdi muito peso! Pulei do manequim 56 ao 44. Só quem já passou por isso sabe a alegria que dá! Agradeço de coração pelo app!
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App maravilhoso
Estou a menos de um mês e eliminei 4 kilos e sem passar fome só substituindo alimentos menos calóricos e quando me bate aquela vontade de uma comidinha mais gorda, compenso em exercício
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oEeee
OI gente tudo bom me chamo Lhy Sanper tenho 15 anos e moro em São Paulo/Brasil Estou no myfitnesspall a dois meses E quero mais amigos :) Meu objetivo é ganhar massa magra Ser saúdavel entrar em Forma Bom é isso quem quiser adicionar fique a vontade. ♀♂
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Oi gente!
Olá gente! Como vão? Vim me apresentar. Sou Fabrício, tenho 18 anos e 89kg, e 1,86m. Porém, cheguei a 121,8kg. Nessa brincadeira, cheguei a desenvolver um princípio de depressão, todo dia me sentia muito mal comigo mesmo, me tornava recluso, tinha uma ansiedade social enoooooooooorme, e a alto estima lá no dedão do pé. Me…
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Olá!
Bom dia, pessoal! Meu nome é Raphael e faz tempo que estou nesse processo de perder peso e ter uma vida mais saudável. Utilizo o app como uma forma de manter a motivação, pois sabemos que não é fácil, e controlar o que estou comendo. Já consegui perder uma quantidade significativa de peso, mas quero perder mais 15 kg até o…
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Oi, preciso me motivar a fechar a boca
Tenho 42 anos e preciso perder 10 quilos. Não tenho força de vontade e tudo é motivo para comer. Estou mal comigo, pois me considero covarde. Espero que aqui encontre motivação.
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Algum balonado por aqui, tentando mudar de vida?
Olá... Algum(a) Balonado?
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Minha apresentação
Cá estou! Gostava de apreender um pouco mais com vocês....saber não ocupa espaço :) Portugal-Lisboa....
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Iniciando em 124 KG com foco em 80 Kg
Oi Pessoal, já usei esse aplicativo a um ano, quando estava com 134 Kg e consegui baixar para 122. Depois perdi o foco quando viajei de férias. Agora estou retomando, mas com o diferencial de adicionar exercícios. Academia todos os dias... 1 hora de esteira mais equipamentos. Vamos ver se dá certo!!!
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Oi
Boa tarde pessoal, tudo bem? Faz tempo que enfrento problemas relacionados ao meu peso; emagreço e torno a engordar. Decidi que dessa vez sera diferente e farei o esforço que for para manter um corpo saudável. Como meu problema é muitas vezes relacionado ao aspecto emocional, decidi por comprar o livro Pense Magro da…
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Oi! minha apresentação...
Oi! sou Gika11 e faz pouco tempo que iniciei aqui. Minha meta é chegar aos 60 kg e ficar mais ativa e saudável. Quero conhecer pessoas novas , fazer novas amizades construtivas (porque estou numa fase de reciclagem em minha vida - jogando fora coisas - e pessoas - negativas/destrutivas). Quem quiser, pode me add aqui como…
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Ola
Sabe aquele click que dá quando vc percebe que cansou de ser gorda,gordinha,cheinha...??? Então,prazer,eu
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Iniciando
Olá pessoal , sou meio cético em relação a dieta , Mas a idade chegou com ela o peso , tenho 37 anos 1,90 e 147 quilos. Vou fazer esta dieta dos pontos certinho e semanalmente vou posta os resultados. Vamos ver o que acontece , uma abraço a todos.
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Eu quero é saúde e ser feliz, mudança de habitos já!!!
Ola, Meu nome é Gabriel, tenho 34 anos, sou analista de sistemas, e tal como a profissão exige, passo horas e horas sentado atrás de um computador, exercitando o cérebro. quem possui uma rotina parecida sabe que isso é desgastante... o cansaço cerebral durante muito tempo seguido leva a pessoa a ir definhando, começa a…
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Preciso de mais amigos...
Boa tarde pessoal... Estou reiniciando minha RA hoje... E preciso de mais amigos pra dar aquele UP... Tenho só o Renato... Se puderem me ADD ficarei grata... Obrigada! Simone Wolf
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Olá! Muito prazer
Olá pessoal! Já conhecia o MFP há muito tempo mas voltei a usá-lo de forma mais regrada em agosto de 2015 e estou querendo continuar firme e forte. Legal ter mais amigos por aqui, então aguardo você me adicionar! Um grande abraço. Foco, força e fé para todos nós. Karla
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Iris
Í Minha meta é perder 10kg, já perdi dois em dez dias. Super confiante
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Apresentação
sou Tania, 50 anos, tive câncer de tireóide e depois disso engordei 32 quilos, tenho 1,59m. Estou aos poucos me familiarizando com o aplicativo, espero baixar pelo menos 25 quilos.
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Firme na meta de 13kg off
Oieee....sou Juliana e preciso perder 13kg. Adoraria motivar e ser motivada por pessoas com o mesmo objetivo. vamo que vamo....Beijooooos!
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Me adiciona?
Olá! Meu nome é Elaynne, 39 anos, e já uso o MFP há alguns meses, porém só agora venho usando de forma regrada, e está dando resultado! Gostaria de ter mais pessoas como amigos no MFP para trocarmos incentivos e atingirmos nossos objetivos. Me adiciona?
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Michelle, 35 anos, fazendo a Dieta Dukan
Quero mudar meu corpo, minha cabeça e minha alma. Desde os 14 anos tenho problemas com meu peso. Já tentei várias dietas inclusive com endocrinologistas que me davam uma dieta “padrão”, um modelo igual pra todo mundo. Isso nunca bastou. Então descobri os livros do Dr. Pierre Dukan. Verei até onde sou capaz de chegar com a…