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Desafios/competição
Oi! A ideia é criarmos grupos e competir entre eles quem perde mais peso. Se tiverem outras idéias é só dizer xp
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1. Dia
Primeiro dia ...
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com tranquilidade
Olá foi indicado esse site pelo meu treinador fisico, tenho acompanhamento de nutricionista mas confesso que é muito dificil para mim perder peso, mas com o auxilio desta ferramenta espero ter bons resultados
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Recomeçando
Comecei a mudar minha alimentação a um ano, comecei com uma reeducação e migrei para low carb e acrescentei o jejum, porém há alguns meses não estou conseguindo manter uma boa alimentação, tô comendo muito doce loucamente, treino á algum tempo mas devido esses picos de comilança não estou tendo mudanças significativas.. Tô…
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Nova user aqui!
Olá a todos. Sou uma nova utilizadora vinda do Tecnonutri. O meu nome é Patrícia. Até agora perdi 35kg, mas já estou a ter dificuldade em perder os 14 restantes.
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Contente com os resultados
Oi pessoal, faz 40 dias q comecei a dieta e emagreci 5 kgs. Agora está mais lento. Me add. Bjs. :p
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É Possível!!
Olá, gostaria de compartilhar com vocês minha vitória consegui eliminar 20kl Estou super bem e feliz....se eu consegui vcs também conseguem.... Precisamos apenas de 3F Força, Foco e Fé..
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Amigos para compartilhar metas.
:)Holla, Meu nome é Tayná Barbosa perdi 20kg e pretendo perder mais 15kg... Estou tentando encontrar amigos para compartilhar metas. Me add...
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Perda de 26/29kg mais alguém ?
Olá a todas (os) ,eu fiz a dieta dukan a uns 4 anos atrás e perdi 6,900kg em 12 dias ,parei de fazer ,e agora depois de 4 anos resolvi voltar a fazer (estou no 4 dia da dieta) porém tenho que perder 26/29kg para chegar ao meu peso ideal ... mais alguém precisa perder tudo isso ?...... vamos compartilhar experiência..
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Apresentação
:# olá, me chamo Divina e gostei desse aplicativo.
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Gostaria de ter ajuda de como montar cardápio
Sou nova aqui e a única coisa que consegui ,foi baixar o aplicativo mas não sei usar.
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Apresentação
Olá... sou nova por aqui e gostaria de compartilhar dicas e informações que nos ajudem a chegar em nossos adjetivos, estou recomeçando amanhã... bjs ;)
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Buscando Forças
Olá faz tempo q tenho o App mais nunca leveina sério. Estou querendo eliminar 20 kilos, Ka não estou feliz com minha aparência. Preciso fazer essa mudança por mim mesma
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Iniciante no app
Sou novo por aqui e estou na luta para perder 13 kg. Quem puder me ajudar nessa caminhada com sugestões e dicas agradeço! Me add ai...
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Focada
Segundo dia da dieta ,firme e forte ,tudo bem que as vezes eu penso num docinho mas kkkk
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Emagrecimento
Olá, me chamo Mário. Estou aqui para perder peso e calcular bem minha alimentação diária que está desregulada. Voltei a fazer atividade física, mas não me encontro muito ativo. Gostaria de algumas sugestões nutricionais. :p
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Oi!
pessoal me chamo bel e estou feliz de está participando do myfitnesspal.
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Recomeço!
Voltei...depois de uma dificuldade, estamos aí
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meta 20 kg
Já perdi 7kg em 38 dias
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Emagrecer
Ola comecei a pouco tempo, preciso perder 23kg, seguindo as calorias e os macros estipulados do aplicativo é possivel ter bons resultados?
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Oi galera
Meu nome é Mirian, tô começando agora. Resolvi deixar pra traz o passado de fracasso e acredito que dessa vez vou eliminar os quilos a mais.
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Oi galera
Meu nome é Mirian, tô começando agora. Resolvi deixar pra traz o passado de fracasso e acredito que dessa vez vou eliminar os quilos a mais.
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Olá, a todos/as
Olá, sou o Daniel, e ao contrario de muita gente, eu quero ganhar peso. Tou nos 54kg e a minha meta é 67+ por isso, deem add que toda a motivação, dicas e ajuda é bem vinda. Agradeço já a quem me ajudar a ganhar peso de uma maneira saudável.. Não quero ir todos os dias ao McDonalds :P
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Olá pessoas maravilhosas ♥
Me chamam de Mey, sou de SP Capital e tenho 26 anos. Assim como muitos aqui, venho lutando a anos com o excesso de peso. Ontem tomei uma atitude na minha vida, foi quando decidi que tudo teria que mudar, e sem desculpas. Não sei o quão ativa é a comunidade daqui, mas gostaria de fazer amizades que estão no mesmo objetivo…
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FELIZ!
Estou usando o App há 27 dias e perdi 9kg. Estou muito feliz. Quero perder mais 27kg.
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Olá ser humano!
:p Olá, me chamo Natany Paula, tenho 18 anos e resolvi criar vergonha na cara e fazer regime, já tem um mês que comecei a dieta, e hoje eu baixei esse app. Com força de vontade todos nós conseguimos! Vamos lá galeraaa...
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Dieta Flexível
Estou amando este app pq facilita bastante no controle e contagem dos macros na dieta flexível ;)
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Presizando de novos amigos...
Olá amigos bom, mim add por favor!!
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Retornando!
Da última vez que usei este apk não existia ainda esta interação toda. Retorno e vejo uma galera engajada em emagrecer e, o que é melhor, ajudando uns aos outros. Vamos que vamos! :p
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Ola!!!
Oiii Eu sou nova aqui no MyFitness mas estou super animada, fazer o possível pra nao me perder no caminho. :) Prazer , sou Vanessa :D