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Opa :) Cheguei
Olá pessoal! Me chamo Cristiane e fiquei encantada pela praticidade deste app :) O lance de códigos de barras é uma beleza! Estou lutando contra a balança deste Janeiro/2014 Iniciei com 83kg e hoje estou com 78kg. Tive vários momentos de recaídas e jacadas master :/ Mas deste de Janeiro faço aula de spinning que amodoro,…
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estou chegando
:smile: pessoal, estou chegando e gostaria mt de fazer amigos! quem quiser me add eu vou gostar mt. estou determinada a adquirir hábitos alimentares saudáveis para emagrecer e ficar magra definitivamente. gostaria mt de ter amigos com esse mesmo objetivo!
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Novata
Olá! Meu nome é Jimena, moro em Rio Branco no Acre e preciso perder 24 kg. Comecei a dieta Dukan no dia 07/07/2014. Estou pedindo muito a DEUS que me ajude a resistir as tentações. Estou tendo muitas dificuldades na elaboração do cardápio do almoço e do jantar... Será que vocês poderiam me dar algumas dicas? Muito obrigada…
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Salve Salve!
Olá pessoal, comecei o programa de educação alimentar, e escolhi o myfinesspal como app de apoio, os resultados estão começando a aparecer, em 7semanas, eliminei 6kg. Estou certo que há ainda há um longo caminho a percorrer, pois preciso eliminar mais 20kg, e há que se ter muita determinação, disciplina e força de vontade!…
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OI Quero ajuda
Me chamo Seney, quero eliminar 5 kg e com fé em Deus chego lá
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Minha apresentação
Olá a todos, me chamo Vânia, tenho 43 anos, fiz uma reeducação alimentar através de um outro aplicativo e emagreci 28,8 kgs em 13 meses, me senti linda e maravilhosa e atingi a minha meta, mas bobeei na manutenção e em 02 anos engordei 06 kgs, sei que não é quase nada diante do meu resultado, mas esses quilos estão me…
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Me apresetando... :)
Oi Pessoal!! Me chamo Natália, 29 anos..Também estou na luta! Já perdi 2,5 em um mes com o uso desse App. Já emagreci e engordei várias vezes.. minha meta agora é não me privar de nada.. sem dietas malucas! Agora é reeducação Alimentar.. também estou caminhando todos os dias! Devagar eu chego lá.. Mas de tudo que aprendi…
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Me apresentando pra vocês!
Podem me chamar de Lire(ou Laura hehe) Desde muito cedo eu fui gordinha (sempre uns 10 ou 15 quilos acima do peso), tive uma fase mais ''saudável'' por que eu andava muito de bicicleta, fazia aulas de dança e etc... Então eu me mudei e acabei engordando mais de 20 quilos em mais ou menos um ano(parei de fazer atividades…
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Boa Noite
Meu nome é Marcelo estou em busca de qualidade de vida melhor, estamos juntos nessa caminhada.
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preciso de incentivo para emagrecer
:blushing: Olapessoal estou com sobrepeso e isso me causou problemas vasculares agora tenho que emagrecer mesmo pois tenho muitas dores nas pernas aceito apoio obrigada
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Me apresentando...
Sou nova por aqui, tenho 38 anos, mãe de 2 filhos, tenho 1,63cm de altura e peso atualmente 70kgs. Tenho a meta de perder pelo menos 10kgs, e espero que vocês me ajudem. Gosto de comer principalmente a noite. Parece uma compulsão mesmo, quando começo a perder, o jogo vira e volto a estaca zero! Quem quiser me add, fique a…
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novinha por aqui
olá gente :3 sou nova por qui e acerio que gostava de ter algum apoooio! decidi fazer dieta mas n paro de comer doces, e sou um pouco tonta porque ate tenho o metabolismo rapido tenho ainda 21 anos e se fizer exercício e comer coisas saudaveis consigo emagrecer a volta de 2 kg por semana perciso urgentemente de perder 15…
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Boa tarde, amigos
Meu nome é Eduardo perdi ja 30 kilos e estou tentando achar o tanquinho escondido kkkkkkkkk:laugh:
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Novato apresentando-se!
Pessoal, sou novo aqui no fórum, por favor me adicionem no aplicativo: vitorborba Tenho que perder uns 10kg (determinação médica, até agosto tenho que perder 6kg, acho que dá), porém sou comedor compulsivo, toda hora estou mastigando alguma coisa, e está difícil parar. É tipo um vício. Doces e bolachas/biscoitos, como…
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Preciso de apoio!
Oi, pessoal! Procuro alguém para ser meu "técnico", para dar puxões de orelha, uns tapas quando necessário, me empurrar quando estiver naquele limite entre a desistência e a persistência, me estimular a deixar-me em foco, pois sabemos que muitas vezes, sozinhos não somos tão poderosos quanto queremos. Este termo "técnico"…
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Chegando (:
Olá galera, Usava outro app para controlar minha dieta, mas passei a usar o myfintesspal e fiquei surpreso em como ele é completo, e tmb com um fórum para compartilhar ideias e motivações. Comecei minha dieta no finalzinho de Fevereiro e estou em objetivo de perda de peso até o fim desse mês, estou quase chegando lá. Sai…
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Chegando!
Bom Dia a Todos! Me Apresentando Aqui , Mais um na busca de eliminar peso! Abs a Todos
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Duvida alimentação- ajuda alguem?
Boas!! Fiz o download recentemente desta app e até agora tem sido um ótimo guia. No entanto tenho uma dúvida. Na maior parte dos sites online( table counters, etc) o arroz integral surge com 24g(por ai, mais coisa menos coisa) de carbohidratos a cada 100g de produto cozido. Eu compro o arroz integral pura vida do pingo…
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É HORA DE FAZER MUDANÇAS ALIMENTARES
OLÁ ESTOU ENTRANDO AGORA NESSE GRUPO COM O MESMO OBJETIVO DE ELEIMINAR ALGUNS PESOS QUE ADQUIRI PRECISO MUITO DA AJUDA DE VOCES NO QUE DEPENDER DE MIM TAMBÉM PODEREI AJUDAR COM ALGUMAS COISAS QUE JÁ CARREGO NA MINHA BAGAGE DE APRENDIZADO
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Olá pessoal
Meu nome é Marcelo e a um ano e meio atrás estava com 108 kilos, tive uma grande perda na minha vida, só pensava em trabalhar e trabalhar, a minha esposa engravidou e vivemos uns momentos muito difíceis a gravidez culminou no nascimento da minha princesa e no seu falecimento dois dias depois, foi uma barra isso tudo,…
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Oi.. Cheguei a 1 semana!
Olá, pessoas! Cheguei a uma semana e estou firme e forte no meu regime (que antes de me cadastrar aqui, já tinha mandando embora 2k):happy: . Me cadastrei aqui para registrar meus exercícios...(esse tempo que estou aqui é o tempo de academia) Mais já não to tão feliz assim...Não consigo emagrecer mais! :indifferent: To…
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1200 cal?
Ola, gostaria de saber se para todos vcs o programa sugere o minimo de 1200 cal diárias. Estou usando ha 20 dias e emagreci apenas 0,5 kg sendo que passei do limite apenas 3 dias nas datas comemorativas. O restante dos 17 dias fiquei abaixo das 1200 e nada! Acabei baixando para 1000 calorias agora para ver o que acontece.…
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Novo aqui!
Estou na luta para perda de peso, qualquer coisa tamujuntu!!
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Preciso de amigos para manter a motivação. Obrigado
Pessoal estou procurando amigos para adicionar ou me adicionarem, para que juntos nos mantenhamos motivados. Grande Abraço Felipe Gusmão. +- em julho de 2013 parei 90% de comer carne. Não me considero vegetariano, pois eventualmente como carne. Deste então emagreci uns 10kg. Meu proximo objetivo e chegar nos 85kg até dia 7…
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Isso é uma rede social ? (Novata)
Bom dia, pessoal. Já utilizo esse app no celular tem um tempinho, mas apenas controlo as calorias que como mesmo. Hoje acessei do PC e vi esse fórum... Isso aqui também é uma rede social ? Bom, eu sou a Josi, tenho 34 e preciso perder os 10kg que sobraram da minha gravidez. rs... Comecei a fazer RA, mas não faço exercícios…
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Novo no site e meu plano para conquistar o mundo.
Pessoal aqui esta +- meu plano, deixem suas opniões a vontade. fiz este plano no word com tabelas e fotos aqui so da para copiar e colar o texto. Grande Abraço. Felipe Gusmão Ta uma bagunça misturei ingles com portugues. Qualquer duvida me fale. Desculpe pelos erros de portugues. Today is the 12 of may, the day I will…
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Boas Vindas
:smile: Estou fazendo a dois dias e estou super animada :)
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Quero engordar
Olá, tenho 31 anos e sempre fui magrinha. Sou muito infeliz por conta disso. Minha meta é engordar 10kg (tenho 1,70m e 53kg). Espero ter disciplina e persistência para não desistir, como já fiz várias vezes.... Eu realmente queria me ver de outra forma, me olhar no espelho e gostar do que vejo.
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Quero perder 30 quilos pelo menos
Olá, atualmente meço 1,78 e peso 102 quilos. Quero perder pelo menos 30 quilos desta gostosura. Conto com a ajuda de todos, quem for solidário pode me add. Abraços a todos =)
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Olá , companheiros
Boa Tarde, Sou Silvino Mendes, tenho 24 anos e vivo na Ilha da Madeira (Portugal) Decidi registar-me aqui no Myfitnesspal , pois está na hora de ter uma vida mais saudável e mais activa, para que consiga atingir o meu objectivo de perder 10kg ! É um prazer conhecer-vos, e espero contar com a vossa ajuda ao longo deste…