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Me apresentando...
Olá, me chamo Socorro tenho 52 anos e preciso eliminar 12k até 20 de junho. Será que é possivel? Por isso entrei de cabeça na dieta Drº atkins, e em 3 dias já eliminei 2k, porém tenho consciência que esses 2 kilos eliminados foram praticamente de liquidos. Vamos a luta pra eliminar o resto!!!
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Metas e objetivos
Olá, sou Bianca, tenho 20 anos, sou gaúcha, conheci esse site agora pouco por um blog que acompanho que é o Projeto Paulinha Fit (http://www.projetopaulinhafit.com) e em uma das postagens dela ela indica esse aplicativo, eu por uma curiosidade do momento entrei e me interessei bastante, busco alcançar algumas metas e…
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Meta: Emagrecer
Bom dia, acabei de conhecer este site pela vendedora da empresa. Tenho 27 anos, peso 116 Kg e meço 1,71. Meu passado é um pouco complicado. Ano passado, dia 12 de junho de 2013 tive uma arritmia e tiveram de fazer a cardioversão por eletrochoque. Resumindo: tive que tomar aquele choquinho que te levanta da cama, famoso…
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Perder 25 kg em 3 meses...
Olá! Eu só comecei a registrar aqui minha dieta no dia 18/02 mais comecei a faze-lá antes no dia 13/02 com 98,6 kg, mais no dia do registro eu já estava com 95,4 kg rsrsr isso acontece mais quero chegar aos 73 kg ou 75 kg ai já estou satisfeito rumo a minha conquistae cumprir a meta pra perder 25 kg em 3 meses início aqui…
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Apresentação. Meta de perda: 57Kg!
Olá, me chamo Jonnatha Araújo, tenho 19 anos, moro em Sergipe e faço faculdade de Design Gráfico. No momento, estou pesando 147kg, tenho 1,93m de altura e tenho ossatura larga. Tracei uma meta, de chegar pelo menos aos 100kg, até a data (01-01-2015), pois mantive uma aposta com um amigo. Estou totalmente disposto a, dessa…
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Apresentação
Comecei a pouco, estou com muita dificuldade, mas vou conseguir...
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Admito... tenho muita dificuldade!
Eu admito... tenho muita dificuldade em emagrecer! Me regulo durante a semana... mas no final de semana eu arrebento!! cheguei ingerir quase 5 mil calorias num sabado de casamento.. hehe... Faço muito exercicio... mas tenho uma mente de gordo (daquelas de causar inveja)... penso em comida... e me delicio sem peso na…
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Emagrecer 15 kg ! Meta ! Fé ! Foco ! Força ! Disciplina !
Boa Tarde amigos. Uma vez perdi 10 Kg e descobri que num tem mágina. A fórmula é disciplina + disciplina = sucesso ! Vamos lá ! Começei hoje ! Em pleno domingo ! Abraços.
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Perder 20 kg
Boa tarde Pessoal, estou inciando a busca de perder 20 kg....
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Pernambuco
Pessoal de Pernambuco me ADD
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Oie pessoal...
Olá, Há 3 meses meu filho nasceu. Minha gestação foi tranquila até o dia em que uma inflamação na bacia me impossibilitou de fazer natação, caminhada... enfim. Daí começou o processo de engorda que resultou em 25 kg a mais na minha vida. Hoje já estou livre de 13kg mas preciso perder no mínino 12kg. O problema é a…
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Acho que não tem muitos homens aqui, mas vou tentar...
Então, estou muito acima do meu peso e resolvi entrar no my fitness pal para conseguir perder. Pelas minhas contas preciso perder 21 quilos para ficar no meu peso ideal. Estive um relacionamento nos últimos 3 anos e engordei muito, pois saiamos muito para comer, só que ela acabou comigo recentemente, então resolvi voltar…
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Olá Galera Esperta
Olá a todos, me chamo Bruno de Souza, tenho 25 anos. Estou muito confiante a ler um pouco da história de cada um!!! Bom ver que a galera aki é animada!!! Vou contar um pouco da minha !!! Durante minha infância e adolescência, e o começo da minha fase adulta nunca tive problemas com peso, não me preocupava nenhum pouco com…
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... já foi mais da metade da meta!! rs
Bom dia / tarde / noite aos srs e sras Eu quero começar a contar minha historia a partir do dia 05/10/12, quando fui correr de kart e acabei me pesando, 136kg, achei aquilo um absurdo e vi que tinha que mudar. Meu espanto foi tanto que na primeira semana perdi 10kg (sem brincadeira) minha restrição alimentar foi severa(…
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Eliminei 6kg em uma semana...eeu desisto de ser gorda!
E isso mesmo, nem eu sei como, mas aconteceu.Sempre fiz dietas e unca consegui levar ate o fim.Mas aagora e diferente! Vou com tudo, caindo pra cima, contando meus pontos e sendo feliz.Minha meta e eliminar mais 25kg e tenho fe que chego la.Na loucura e ansia por emagrecer rapido ,cortei pela metade meu numero de pontos e…
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Faltam 4 kg para o casamento...
Olá a todos! Daqui 40 dias tenho um casamento para ir... Minha meta é emagrecer 4 kg e ficar bem no meu vestidinho vermelho. Preciso de inspiração e ajuda. Eu gosto de comidinhas saudáveis e tal. Mas gosto de porções GRANDES. Esse é o meu problema... sou gulosa. Não fico maluca por um pedaço de pudim ou uma barra de…
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Adeus calça 46, bem vinda calça 38
Oi gente!!! sabe quando voce se olha no espelho e nao te reconhece mais, voce se olha e pensa quem é essa aqui? semanas atras eu conheci um cara q tipo fez Hello Fernanda voce ta muito gorda e nao fiquei com raiva dele pelo contrario agradeci pela sacudida. desde entao me vi de verdade no espelho e tipo eu to obesa. entao…
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Ola pessoal !!
Ola ! so de encontrar voces , ja me sinto mais leve !! kkk meu nome é Sara , e estou aqui tambem pra compartilhar o dia a dia de uma dieta ! um beijo a todos ! e vamos lá ! em 2014 quero ver todo mundo magrinho e com saude !! Sara
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Oi...
:flowerforyou: Bom uso o app ha algum tempo não sou de escrever muito e agora add algumas pessoas ao meu perfil.Entrei no processo de reeducação alimentar por conta propria, aliada a uma rotina de exercicios.Nunca consegui nenhum tipo de acompnhamento do SUS e decidi segui minha RA sozinha e assim fui montado exercios…
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Ganhar um corpinho valente.... ^^
Boas Eu sou o Filipe, tenho 22 anos e sou português :) Estou a usar este site a 3 dias, para engordar: tenho 63 Kg (comecei a dieta com 60Kg) e tenho 1,98m É engraçado que já é a segunda vez que num espaço de 3/4 dias engordo 1Kg, mas o myfitnesspal diz-me que para engordar 0.5Kg numa semana tenho de comer mais 400ca do…
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O motivo da mudança
Acessei site por indicação de um paciente e para validar as orientações dadas pelo site.É muito útil o apoio e incentivo mútuos.
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Não consigo emagrcer
Meu nome é Eliane, e sempre pesei entre 48Kg e 52Kg, mas em maio de 2011 tive problemas sérios de coração, e sofri uma revascularização cardíaca. Desde o diagnóstico até a cirurgia engordei mais de 10Kg atribuí ao fato que tive que parar todas as atividades físicas, eu fazia caminhadas em paço bem rápido por uma hora e…
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Em busca do resultado...
Boa noite a todos! Meu nome é Lincoln Moro Urban, tenho 22 anos de idade. Durante toda minha vida, nunca fui muito ligado a controle alimentar e cuidados com a saúde, porem sempre pratiquei atividades físicas nos tempos de escola. Eis que um certo dia, decidi fazer um teste para ingressar na academia da universidade (UTFPR…
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Resultado difícil
Oi gente meu nome e Tainá, e estou chegando agora. Eu creio que estou sempre num "Platô" porque sou bem sistemática nas anotações e estou pegando pesado no exercícios mas em 15 dias, inda não tive nenhum resultado. Minha "meta calórica" pelo site é de 1200 calorias. Fiquei confusa quando a do meu marido tb foi de 1200…
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Apresentação
Olá pessoal! Meu nome é Jordania. Tenho 38 anos e um filho de 20 anos. Há mais ou menos um ano parei de fumar e engordei 11 kg em um ano. Desde então, luto insistentemente para eliminar os quilos adquiridos neste período. Já consegui perder 6 kg, estou na metade de minha meta, naquele momento que você sente o ponteiro da…
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Nova nos forums
Estou adorando o programa. Super completo e sem segredos. Estou fazendo a dieta dos pontos e a contagem de calorias do aplicativo é simplesmente tudo ! Boa sorte a todos ! Estamos juntos ! Dani Mozardo
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RESULTADOS
Oi gente, Feliz 2014, hj fazem 29 dias de dieta e já perdi 4,9 isso é um máximo para mim, estou muito feliz :) e vamos mais um mês em busca da meta desejada.
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2014 PROMETE!!
Foram menos 6 kgs em dezembro e menos 25 kgs no ano de 2014. Agora ninguém me para... 60 kgs aí vou eu!!
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Apresentação
Alô eu sou a Anna Maria e quero compartilhar com vocês as vitórias conseguidas! beijos.
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foco nas metas de 2014
Oiee gente vamos manter o foco nas promessas de emagrecer em 2014...bjãoooo