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Buscando Forças
Olá faz tempo q tenho o App mais nunca leveina sério. Estou querendo eliminar 20 kilos, Ka não estou feliz com minha aparência. Preciso fazer essa mudança por mim mesma
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Iniciante no app
Sou novo por aqui e estou na luta para perder 13 kg. Quem puder me ajudar nessa caminhada com sugestões e dicas agradeço! Me add ai...
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Focada
Segundo dia da dieta ,firme e forte ,tudo bem que as vezes eu penso num docinho mas kkkk
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Emagrecimento
Olá, me chamo Mário. Estou aqui para perder peso e calcular bem minha alimentação diária que está desregulada. Voltei a fazer atividade física, mas não me encontro muito ativo. Gostaria de algumas sugestões nutricionais. :p
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Oi!
pessoal me chamo bel e estou feliz de está participando do myfitnesspal.
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Recomeço!
Voltei...depois de uma dificuldade, estamos aí
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meta 20 kg
Já perdi 7kg em 38 dias
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Emagrecer
Ola comecei a pouco tempo, preciso perder 23kg, seguindo as calorias e os macros estipulados do aplicativo é possivel ter bons resultados?
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Oi galera
Meu nome é Mirian, tô começando agora. Resolvi deixar pra traz o passado de fracasso e acredito que dessa vez vou eliminar os quilos a mais.
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Oi galera
Meu nome é Mirian, tô começando agora. Resolvi deixar pra traz o passado de fracasso e acredito que dessa vez vou eliminar os quilos a mais.
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Olá, a todos/as
Olá, sou o Daniel, e ao contrario de muita gente, eu quero ganhar peso. Tou nos 54kg e a minha meta é 67+ por isso, deem add que toda a motivação, dicas e ajuda é bem vinda. Agradeço já a quem me ajudar a ganhar peso de uma maneira saudável.. Não quero ir todos os dias ao McDonalds :P
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Olá pessoas maravilhosas ♥
Me chamam de Mey, sou de SP Capital e tenho 26 anos. Assim como muitos aqui, venho lutando a anos com o excesso de peso. Ontem tomei uma atitude na minha vida, foi quando decidi que tudo teria que mudar, e sem desculpas. Não sei o quão ativa é a comunidade daqui, mas gostaria de fazer amizades que estão no mesmo objetivo…
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FELIZ!
Estou usando o App há 27 dias e perdi 9kg. Estou muito feliz. Quero perder mais 27kg.
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Olá ser humano!
:p Olá, me chamo Natany Paula, tenho 18 anos e resolvi criar vergonha na cara e fazer regime, já tem um mês que comecei a dieta, e hoje eu baixei esse app. Com força de vontade todos nós conseguimos! Vamos lá galeraaa...
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Dieta Flexível
Estou amando este app pq facilita bastante no controle e contagem dos macros na dieta flexível ;)
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Presizando de novos amigos...
Olá amigos bom, mim add por favor!!
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Retornando!
Da última vez que usei este apk não existia ainda esta interação toda. Retorno e vejo uma galera engajada em emagrecer e, o que é melhor, ajudando uns aos outros. Vamos que vamos! :p
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Ola!!!
Oiii Eu sou nova aqui no MyFitness mas estou super animada, fazer o possível pra nao me perder no caminho. :) Prazer , sou Vanessa :D
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Olá!
Olá gente! Sou Fabrício, de São Paulo. Comecei a usar o app faz quase dois meses, perdi muito peso! Pulei do manequim 56 ao 44. Só quem já passou por isso sabe a alegria que dá! Agradeço de coração pelo app!
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App maravilhoso
Estou a menos de um mês e eliminei 4 kilos e sem passar fome só substituindo alimentos menos calóricos e quando me bate aquela vontade de uma comidinha mais gorda, compenso em exercício
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oEeee
OI gente tudo bom me chamo Lhy Sanper tenho 15 anos e moro em São Paulo/Brasil Estou no myfitnesspall a dois meses E quero mais amigos :) Meu objetivo é ganhar massa magra Ser saúdavel entrar em Forma Bom é isso quem quiser adicionar fique a vontade. ♀♂
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Oi gente!
Olá gente! Como vão? Vim me apresentar. Sou Fabrício, tenho 18 anos e 89kg, e 1,86m. Porém, cheguei a 121,8kg. Nessa brincadeira, cheguei a desenvolver um princípio de depressão, todo dia me sentia muito mal comigo mesmo, me tornava recluso, tinha uma ansiedade social enoooooooooorme, e a alto estima lá no dedão do pé. Me…
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Olá!
Bom dia, pessoal! Meu nome é Raphael e faz tempo que estou nesse processo de perder peso e ter uma vida mais saudável. Utilizo o app como uma forma de manter a motivação, pois sabemos que não é fácil, e controlar o que estou comendo. Já consegui perder uma quantidade significativa de peso, mas quero perder mais 15 kg até o…
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Oi, preciso me motivar a fechar a boca
Tenho 42 anos e preciso perder 10 quilos. Não tenho força de vontade e tudo é motivo para comer. Estou mal comigo, pois me considero covarde. Espero que aqui encontre motivação.
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Algum balonado por aqui, tentando mudar de vida?
Olá... Algum(a) Balonado?
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Minha apresentação
Cá estou! Gostava de apreender um pouco mais com vocês....saber não ocupa espaço :) Portugal-Lisboa....
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Iniciando em 124 KG com foco em 80 Kg
Oi Pessoal, já usei esse aplicativo a um ano, quando estava com 134 Kg e consegui baixar para 122. Depois perdi o foco quando viajei de férias. Agora estou retomando, mas com o diferencial de adicionar exercícios. Academia todos os dias... 1 hora de esteira mais equipamentos. Vamos ver se dá certo!!!
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Oi
Boa tarde pessoal, tudo bem? Faz tempo que enfrento problemas relacionados ao meu peso; emagreço e torno a engordar. Decidi que dessa vez sera diferente e farei o esforço que for para manter um corpo saudável. Como meu problema é muitas vezes relacionado ao aspecto emocional, decidi por comprar o livro Pense Magro da…
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Oi! minha apresentação...
Oi! sou Gika11 e faz pouco tempo que iniciei aqui. Minha meta é chegar aos 60 kg e ficar mais ativa e saudável. Quero conhecer pessoas novas , fazer novas amizades construtivas (porque estou numa fase de reciclagem em minha vida - jogando fora coisas - e pessoas - negativas/destrutivas). Quem quiser, pode me add aqui como…
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Ola
Sabe aquele click que dá quando vc percebe que cansou de ser gorda,gordinha,cheinha...??? Então,prazer,eu