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Getränke
Was haltet ihr davon?
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Wie kann man hier Freundschaftsanfragen versenden?
Es hat dich hier irgendwie ziemlich viel zum Nachteil verändert. Früher konnte man ganz einfach Freundschaftsanfragen stellen und dann auch ins Tagebuch schauen (wenn freigegeben). Das hat dann auch schon für lustige Diskussionen gesorgt. Wir waren dann so eine ganze Clique hier. Es wäre schön, wenn man sowas wieder…
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Unterstützung und Motivation
Hallo Ihr Lieben 🍀💫 ich bin erst seit zwei Tagen hier und würde mich freuen wenn ich zusätzlich zum Kampf gegen die Kilos nette Menschen (egal ob Männlein oder Weiblein ☺️) finden kann, um sich gegenseitig zu unterstützen und motivieren nicht aufzugeben 🤸 man muss nicht in der Nähe wohnen, gerne auch nur hier schreiben.…
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Lebensmittel als Favoriten speichern
Hallo Zusammen, kann man Lebensmittel aus der Datenbank auch als Favoriten speichern? So eine Art Merkliste erstellen?
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Gegenseitiger Austausch?
Hallo ihr. Ich bin Nicole 37 Jahre alt .Komme aus NRW und fände jemanden zum Austauschen toll. Nicht bei der ganzen Familie dreht es sich ums abnehmen. Ich quatsch da lieber mit Leuten die im Thema sind.Da kommt einfach mehr bei rum. Wer Bock sich gegenseitig zu pushen?
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Rezepte
Hallo habe ich die Möglichkeit von irgendwelchen leuten oder div. Seiten oder ähnliches rezepte in meinen zu speichern. Sprich wenn jemand eine schönes lowcarb rezept hat das ich es mir "Klaue" und einspeichern kann. Oder muss ich alles selbst per hand eingeben? Sprich gibt es eine Rezept-Datenbank wo man villt nach…
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Garmin Connect errechneter Kalorienverbrauch beim Radfahren
Hallo, ich mache als Training immer Radfahren und habe auch einen guten Trainingsstand. Ich fahre mit Pulsmesser, vereinzelt auch mit Leistungsmesser. Ein Beispiel von gestern mit Pulsmesser: Strasse, 71 km, 1000 Höhenmeter, Durchschnittsgeschwindigkeit 17 km/h Dauer ca. 4 Stunden, Durchschnitt Herzfrequenz: 126 bpm. ==>…
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Gesund abnehmen
Wie nehme ich effektiv und gesund ab und baue dabei Muskeln auf?
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Kalorien
Moin moin! Ich habe nun mit dieser App und dem Tracking begonnen. Ich hab nicht übermäßig Zuviel, möchte aber gern ca. 10kg fürs Wohlbefinden runter haben. Zielvorgabe laut App sind 1420 kcal. Auch wenn es blöd klingt, aber die soll ich nicht unterschreiten aber auch nicht überschreiten für eine gesunde Abnahme? Hoffe auf…
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Guter Erfolg inzwischen
Hi, bin jetzt seit Anfang Juli recht erfolgreich beim Abnehmen. Mir hat die Technik sehr geholfen. Zunächst habe ich mir eine smarte Waage besorgt, die ich mit Fitbit verbinden konnte. Fitbit hat mich auch sofort begeistert, vor allem wegen der Scanfunktion für Nahrungsmittel. Ist mir schnell ins Blut übergegangen, die…
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Step 1 STEP 2 hauptsache forward
Soooo. Kleine News von der Schlaemmchen-Front. Ich bin sehr stolz auf mich - nachdem ich anfangs ja wirklich noch Probleme mit vor allem den Portionen hatte, habe ich den Dreh Mittlerweile raus und werde jeden Tag satt :) zwei bis drei "Cheat Days" in zwei Monaten und es sind auch schon fünf Kilo runter (gestartet bei 84).…
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Extra kcal durch Schritte
Hallo zusammen. Ich habe nun meine versa 2 verbunden. Kann ich es irgendwie deaktivieren das die verbrauchten kcal auf meinem Bedarf driaf gerechnet werden?
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Erreichbare Ergebnis, welches man erreichen möchte vom Ersten Start umstellen?
Hi, ich habe mir vorhin die App heruntergeladen. Bei den ersten Schritten nach dem Angeben, also nach der Angabe der Körpergröße, Gewicht etc. wird man zu einem späteren Punkt gefragt, welches Ergebnis man erreichen möchte. Dabei kann man zwischen 3 Kategorien entscheiden: 1. Straffen – Sie wollen sichtbare Muskeln mit…
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Barcodes
Kann ich mit der App auch ein Barcode von Lebensmiitel fotografieren und einscannen wenn ja wo mach ich das? Danke im voraus
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Ziel: mehr Eiweiß
Hallo bin neu dabei. Will 6 KG abnehmen durch bewusteres Essen. Ist schwer, aber die Eiweiß Bilanz wird besser. Neues Ziel für diese Woche bei mir: 3 x 1 Stunde Kraftsport, dann esse ich automatisch mehr Eiweiß weil ich motivierter bin.
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Negative Kalorienanpssung
Hallo zusammen, bei mir funktioniert die negative Kalorienanpassung leider nicht
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Bisschen austauschen
Hey wo kommt ihr her, was sind eure Ziele und wie schafft ihr es durchzuhalten? LG Jasmin
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Erstellung und Aufteilung von Mahlzeiten
Hallo, ich bin zwar nicht ganz neu, hatte schon Erfolge mit der App, damals hatte ich allerdings nicht die Rezepte und Mahlzeiten genutzt. Ich bin mir noch nicht so ganz sicher, wie ich Mahlzeiten richtig anlege. Wir kochen für eine 4 köpfige Familie. Wiege ich alles ab und gebe das bei der Erstellung der Mahlzeiten so ein…
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Wie Post man Bilder?
Hi ihr Lieben, Ich habe heraus gefunden wie man Text in der App bei Neuigkeiten postest aber wie postest man Bilder?
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Warum myfitnesspal?
Hallo Zusammen, ich bin eigentlich bei einem anderen Kalorientracker zu Hause. Heute habe mir die App runtergeladen da das neue Layout beworben wurde. Ich muss sagen, dass mir dieses ziemlich zusagt und ich spiele jetzt mit dem Gedanken den "Anbieter" zu wechseln. Ich würde gerne wieso Ihr bei myfitnesspal seid und nicht…
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Moin bin neu
Moin bin neu will abnehmen
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Neueinsteiger
Hey, mein Name ist Marcus. Hab jetzt auch mal den Schweinehund überwunden, und mache Diät. Hoffe es gelingt mir. Jemand Tipps? :)
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Komme mit der App nicht zurecht.
Hallo, ich habe vor einigen Jahren schon einmal mit dieser App abgenommen. Ich fand die App damals viel einfacher und übersichtlicher. Da ging ich auf die Community und da wurde nur das gezeigt, was an dem Tag passiert war. Es wurde automatisch eingetragen, wenn man abgenommen hatte und wenn man Sport eingegeben hat. Hier…
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Auch neu dabei
Hallo, mein Name ist Gabi und bin nun auch neu dabei. Habe nach ein paar Herzproblemen zugenommen und möchte die Kilos jetzt wieder loswerden. Mir ist eben erst aufgefallen, dass es hier auch eine Community gibt. Finde ich toll, dass man sich hier auch ein bisschen austauschen und unterstützen kann. Liebe Grüße und viel…
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Wie viele Rezepte kann man speichern?
Wie der Titel schon sagt: wie viele verschiedene Rezepte kann man speichern? Mir kommt vor es verschwinden Rezepte die ich schon mal eingegeben und gespeichert hatte. Lg und danke
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Ich fühle mich…
Ein Loch enger der Gürtel. Fühl mich schon fast dünn. 😉
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Nichts geht
Seit Tagen geht mal wieder bei der App Schrittzählung und Aktivität nicht app fangt an zu arbeiten bricht dann auf Dauer ab und zählt nicht weiter schon des öfteren gehabt :|
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Portionen anpassen?
Hey, ich bin neulich auf Myfitnesspal draufgestoßen nachdem benutzen einer anderen App und meine Frage ist jetzt, ob ich meine Ernährung pro Gramm aufzuzeichnen kann, ohne das vorgegebene zu benutzen... -LG Ozan 😄
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Anfängerfragen die 1.: Wie zuverlässig sind die Vorgaben der App zum Kalorienbudget?
Hallo liebe Community, Gemäß der Berechnung der App sollte ich ca. 1300 Kalorien pro Tag zu mir nehmen, um eine Gewichtsabnahme von einem halben Kilo pro Woche zu erreichen. Nach den ersten Tagen habe ich festgestellt, dass ich ca. 1600- 1800 Kalorien brauche um satt durch den Tag zu kommen (trotz riiiesiger…
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Rezepte übertragen
Hallo, kann man selbst erstellte Rezepte an Freunde übertragen?