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who I am - my sports
Hallo, ich bin 45 Jahre alt. Zu meinen Hobbies zählen: Tanzen (was ja momentan lediglich mit dem Partner möglich ist...), Laufen (Viertelmarathon) und Kraftsport. Natürlich habe auch ich manchmal einen Durchhänger und erhoffe mir hier einen Motivationsschub durch die Gruppendynamik. Wünsche euch allen noch einen schönen…
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Negative Anpassung / Abweichung zu gemessenen Aktivitätskalorien (Apple Watch)
Hallo zusammen, :) da ich in anderen Diskussionen leider mein Problem nicht finden kann öffne ich mal ein eigenes Thema. Ich trage zur Aufzeichnung meiner täglichen Aktivitäten die Apple Watch Series 3. Laut dieser verbrenne ich allein durch die täglichen Schritte zwischen 250 - 350kcal pro Tag zusätzlich zu den…
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Hallo zusammen! 👋
Nachdem ich bereits vor einigen Jahren hier zum abnehmen war (Damals habe ich 20 Kilo verloren!) bin ich jetzt - wer hätte das jemals gedacht - zum zunehmen hier. 😳 Ich bin 26 Jahre alt und komme aus dem südlichen Teil Deutschlands (da unten Links irgendwo) und bin nun wieder nach einer Beratung meines Fitness-Trainers…
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Wer von Euch nutzt die Premium-Version?
Hallo, ich habe eine Frage. Bin an Gicht erkrankt und muß die nächsten drei Monate strenge Diät einhalten. Welche Werte werden in der Premium-Version angezeigt? Für mich sind die Purin-Werte in den jeweiligen Lebensmitteln wichtig. Zeigt die Premium-Version diese Werte an? Für eine Antwort bedanke ich mich im Voraus.
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Lebensmittel wiegen :/
Nabend allerseits, ich bin seit gestern dabei und hoffe mit der App endlich meinen Babyspeck loszuwerden (und den hoffentlich an das entsprechende Kleinkind weiter zu reichen^^). Ich hab auch schon ein paar Sachen in der App verstellt, bspw den Kohlenhydrate-Anteil runter, dafür Eiweiße ein bisschen rauf. Ich weiß aus…
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Pinnwand für Witziges 🙃
Eben fiel mir dieses Bild hier in die Hände, fand ich witzig und wollte ich mit euch teilen 🙂🙃🙂 Vielleicht habt ihr auch Dinge die andere schmunzeln lassen? Zeigt her! 😊
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Fitbit Training wird nicht übertragen
Hallo! Meine Schritte von Fitbit werden zu MFP übertragen aber nicht die Trainings. Füge ich ein Training manuell in MFP hinzu geht es, habe es dann aber auch in meiner Fitbit-App also quasi dann doppelt. Gibt es dafür eine Lösung?
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Ernähre ich mich "richtig"?
Aloha zusammen, jetzt muss oder will ich dann auch mal eine Frage stellen. Eventuell kurz zu den Parametern: Ich bin 1,88m und habe am Anfang des Jahres noch knappe 150 Kilo gewogen. Mittlerweile bin ich bei 128 Kilo angekommen. Ich habe allerdings mein bisheriges Ernährungsprogramm gekippt, weil es für meinen übrigen…
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Sah, kam und vergaß was ich vorhatte
Hallo, ich stell mich mal kurz vor: weiblich, 183 cm, Jahrgang '71, kaum Bewegung und nicht nur übergewichtig, sondern inzwischen fettleibig. Autsch - das hab ich nun von der Couch. Mein Ziel ist es, vorerst mein Gewicht auf 100 kg zu reduzieren und wieder ein bisschen aktiver zu werden. Damit hab ich mich schon mal ganz…
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Pco Syndrom
Hallo Ich suche jemanden der sich mit pco auskennt oder der schon Erfahrung damit hat. Selbst hab ich erst vor kurzem die Diagnose bekommen und habe noch recht wenig Erfahrung damit. Liebe Grüße
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Schilddrüsenunterfunktion und Abnahme
Hallo zusammen 😊 Ich wollte mich Mal schlau machen, ob es hier noch weitere Personen mit einer schilddrüsenunterfunktion gibt, die wie ich, auch annehmen wollen. Für Tipps und Tricks wäre ich sehr dankbar. Ich bin auch schon medikamentös eingestellt 😊 LG
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Sport und Antibiotika
Hallo Ich habe mal eine Frage, vielleicht hat der eine oder andere ja persönliche Erfahrungen. Aufgrund einer Wurzelentzündung soll ich noch eine Woche Antibiotika nehmen (Wurzelbehandlung wurde schon begonnen) Letzte Woche war schon aufgrund der Schmerzen nicht an Sport zu denken bzw. hatte ich dann auch einfach keine…
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Zu den Nährstoff Angaben
Sollte man so viel essen wie dort angegeben ist oder sollte man maximal soviel essen an einem Tag
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Hallo 🙋🏻♀️
Hallo bin neu hier ☺️
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Muskelaufbau
Hallo liebe Fitnesspal Community . Ich benutze die App jetzt seit 2 Tagen und wollte wissen wie ich sie für mein Ziel Muskel aufbau am besten nutzen kann ?
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Die letzten Kilos wiegen am schwersten...
Hallo, ich bin eine seit neuestem 30 jährige und habe mit etwa 26 während einer depressiven Phase im Studium gut 40 Kilo zugenommen. Durch einige simple Eingriffe in meine Ernährung und routinierten Zuckelsport habe ich über Jahre 30 Kilo mehr oder weniger nebenbei wieder verloren. Seit ca. anderthalb Jahren halte ich…
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Hallo Zusammen
Ich nutz die App jetzt seit ca. einer Woche und muss mich noch daran gewöhnen 🙈 meine Garmin hat mich dazu gebracht, diese App mit ihr zu verlinken um meine Ziele schnell/besser/leichter zu erreichen. Nun ein bisschen was zu mir. Bin 28 Jahre und leider seit ca. 5 Jahren total ins Übergewicht gerutscht 😒😒 mit 1,64m und…
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Motivations- und Trainingspartner gesucht
Hey ihr Lieben, bin neu dabei und will einfach nur fitter werden und ein paar Muskeln aufbauen. Ich bin im Fitnessstudio neu und belege jetzt erstmal Zumba, Pilates und Pole Dance. Dazu kommen min. 2x die Woche Milon Zirkel für die nächsten 6 Wochen. An der Ernährung feile ich gerade noch. Es wäre super gleichgesinnte mit…
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myfitnesspal hat sehr hohen Datenverbrauch - 1,3 GB Datenvolumen in 2 Wochen
Hallo, ich nutze nun myfitnesspal seit genau 2 Wochen. Grundsätzlich bin ich sehr zufrieden mit der APP. Allerdings kam nun die Warnung, dass mein monatliches Datenvolumen fast aufgebraucht ist. Ich war sehr überrascht, da ich 3 GB Datenvolumen pro Monat habe und dies noch nie vollständig gebraucht habe. Ein Blick in die…
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zuviel Grundumsatz berechnet , Ziel gleich Grundumsatz ?
Hallo zusammen, seit 3 Tagen nutze ich myFitnesspal und bin erstmal echt begeistert, wie easy ich per Scanner meine Lebensmittel eingeben kann, echt tolle Sache. Leider bin ich etwas verwirrt, was den Wert und Ziel angeht. Ich bin 195cm groß, wiege momentan 106,7 Kg und bin 43 Jahre alt. Ich will bis auf 95 Kg abnehmen.…
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Hallo Zusammen!
Ich habe vielmals eine Diät gestartet, aber ich habe nie länger als ein paar Wochen eingehalten. ABER! Dieses mal halte ich ein, um ungefähr 10 Pfund abzunehmen. Ich weiß dass das Gewicht das ich abnehmen möchte ist nur für meine eigene Eitelkeit, aber ich möchte (besonders während ich noch jung bin und meine "goldene…
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Gewöhnungsbedürftig
In der Vergangenhei hatte ich mit der FDDB Extender App gearbeitet. Der Aufbau der Seiten ist für mich in der FDDB Extender App übersichtlicher.
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Gleiche Schrittzahl, völlig anderer Verbrauch?
Hallo, ich habe gestern insgesamt 11.000 Schritte gemacht und mir dadurch 700kcal extra verdient. Heute habe ich bereits um 11 Uhr morgens 11.000 Schritte, aber mir werden dafür nur 400kcal extra angerechnet (und dabei war die morgenrunde heute deutlich anstrengender als mein Training gestern). Wie kann das sein? :s
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Hey Moin
Ich wusste gar nicht das mfp auch eine Community hat. Moin aus dem Norden.
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Tracken von Rezepten
Hallo liebe Community! Ich nutze zum Tracken meiner Kalorien die App "MyFitnessPal" und bin sehr zufrieden. Nun habe ich ein "LowCarb" Brot gebacken, dieses auch als ein Rezept bei mir eingespeichert und um es im Tagebuch hinzufügen zu können. Das Rezept für das Brot habe ich aus dem Internet mit der entsprechenden Menge.…
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Mi Fit Unterstützung
Da Xiaomi Produkte wegen ihres günstigen Preises und der guten Qualität immer beliebter werden, wäre es doch an der Zeit die beiden Apps synchronisieren zu können. (Schritte und Gewicht zumindest)
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Kcal täglich schaffen
Moin, bin jetzt seit 30 Tagen meine Kcal am tracken über diese App. Mir wurde ausgerechnet mit körperlich harter Arbeit, dass ich jeden tag um die 3270kcal zu mir nehmen sollte. Bin 26 , wiege jetzt gerade 59,1kg und bin dabei 170cm groß oder klein, wie ihr wollt. Vom Körperbau ich hab mega viel fett am Oberkörper bzw auch…
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Muskelaufbau/ wie viel Kalorien?
Hallo zusammen, Ich wiege 80 kg bei 163 cm Nach der Schwangerschaft möchte ich wieder mit Training anfangen. Wie berechne ich mein Kalorienbedarf.
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Anzeige
Hallo, Bin neu hier und hab eine Frage.. Ich ich hab eine huawei watch gt2 und verwende huawei health. Das hab ich mit mfp gekoppelt und bekomm auf der Anzeige verbrauchte Kalorien den angehängten Wert bei Training... Was muss ich einstellen damit ich reale Werte bekomme? Besten Dank im voraus
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Besser spät als nie XD
Hi liebe Sport, Fitness und Diätfreunde, habe die App jetzt seid ungefähr 2 Monaten und jetzt erst gemerkt das es hier auch eine Community gibt 😅 Naja hier bin ich jedenfalls nach etwas Verspätung. Ich heiße Lance und bin 28 Jahre mit 1.87 und rund 89 kg etwas ins Übergewicht gekommen, nach dem Jobwechsel und Umzug nach…