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Bikerdiät - Mehr Sicherheit im Straßenverkehr durch Fitness
Guten Tag zusammen, bin schon länger hier bei MyFitnessPal und möchte mich im Forum versuchen und bin also neu hier. Vielleicht gibt es ja Gleichgesinnte, also Biker, Motorradfahrer die mit mir Fit bleiben und auf der Straße besser unterwegs sein wollen. Mein Wunsch: Ich würde mich freuen, wenn der eine oder andere…
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Health
Habe das gleiche Problem seit 2 Tagen und bisher keine Lösung gefunden. Wütend
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Hallo zusammen
Danke für die Aufnahme. Möchte 20 Kg abnehmen aber bei 10 Kg wäre ich auch froh. Habt ihr alle erfolgreich abgenommen?
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Welcher Fitnesstracker?
Hey, Ich suche einen Fitness tracker. Er soll Schritte, Kalos, Entfernungen und Trainings aufzeichnen. HR kann, aber muss nicht. Ich hatte mal die Vivofit und Vivosmart HR, beide gingen aber schnell kaputt bzw waren mir zu groß. Zu hoch, so dass der Ärmel immer hängengeblieben ist. Was nutzt ihr und wie zufrieden seid ihr?…
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Next Level Running
Hallo Ihr Lieben 🙂 Hat von Euch schon jemand eine Laufanalyse und ggf. die folgenden Kurse von Next Level Running besucht und kann mir erzählen/berichten ob es ihm etwas gebracht hat?
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Xiaomi Mi Band 2
Hallöchen. Mit MFP bin ich super zufrieden. Echt klasse 👍 Nur kann ich meinen Schrittzähler von Xiaomi Mi Band 2 nicht verbinden. Oder gibt es eine Möglichkeit? Vielen lieben Dank für eure Hilfe und schönen Abend 😉LG Sandra
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Zunehmen als Vegetarier
Ich ernähre mich nun seit einer Woche vegetarisch. Da ich alles fleischlose, das zu Hause vorhanden war aufgegessen ist, wollte ich heute meinen ersten vegetarischen Einkauf machen. Welche Lebensmittel sind ein muss und habt ihr vielleicht ein paar Empfehlungen zu bestimmten Artikeln und Marken?
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Vorher/nachher
Ihr Lieben, ich bin nun seit fast 9 Monaten am Ziel angelangt und am 11.9. wird's ernst. Da beginnt mein Op-Marathon mit insgesamt 6 Ops zur Hautentfernung. Bissel Angst hab ich schon 🙈 Ich fange mit der für mich wichtigsten Op an, der Bauch wird gestrafft... Drückt mir die Däumchen, dass alles klappt 🤗
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Mal sehen was die Zukunft bringt..
Hallihallo ich bin die Pia, 21Jahre, 1,72m groß und wiege knapp 80 kg. Vlt ein wenig mehr vlt auch etwas weniger ich halte nicht viel vom regelmäßigem wiegen. Ich will schon länger meine Ernährung umstellen und wieder ein paar Kilos verlieren, sowie meine Motivation zurückgewinnen und einfach wieder fit und glücklich sein…
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4kg challenge
Hallo zusammen Mein Ziel ist es, in 4kg Schritten meinem Wohlfühlgewicht näher zu kommen. Habe mir überlegt, daraus eine challenge zu machen. Hat jemand Lust, mitzumachen?
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Sport in Hamburg
Hallo, :) ich bin Anja und seit Ende Dezember dabei. Möchte gern 10 kg loswerden, viel schwerer als gedacht. Suche Leute, die Lust auf gemeinsame sportliche Aktivitäten in Hamburg haben. Ich bin KEIN Jogger und gehe nicht ins Fitnessstudio. Mache Übungen Zuhause. Aber man kann noch so viel unternehmen, z.B. Tanzen,…
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Moinsen,
aus Hamburg. Ich hab da so ein 39Lebensjahr-Projekt, was noch bis Mitte November läuft. Zum letzten Geburtstag habe ich Diabetes Typ2 von meinem Körper geschenkt bekommen. Fand ich jetzt nicht so süß. Aba mit der Diabetologin is abgesprochen, daß ich es so lange ohne Medis, aber mit Ernährungsumstellung und Bewegung darf,…
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Trainings Anfänger
Hallo, Ich wolle mal fragen ob vielleicht jemand noch einen Tip für einen Anfänger hat.😉 Ich habe seit kurzem angefangen im Studio zu trainieren. (Sportpark mit Geräten ohne Trainer) Ich laufe immer 30 min, 30 min Stepper und zwischendurch verschiedene Übungen an den Geräten für die Muskeln. Mein Hauptziel ist es Gewicht…
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MfP und Withings
Hallo Community, ich verwende unter anderem auch Withings Fitness Trecker und Smart watch Sport HR von Withings. Leider werden ja keine Trainings offenbar ausgegeben von Withings sondern nur die Kalorienanpassung. Ich mach Hautpsächlich Gehtraining komme den ganzen Tag im Schnitt auf 20000 Schritte trotzdem kann es…
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Sixpack in drei Monaten
Aufgrund einer (ich gebe es zu, etwas seltsamen) Wette muss ich innerhalb der nächsten drei Monate ein Sixpack haben ;) ich bin weiblich, etwa 1,68 groß und wiege 57 Kilos und bin nicht ganz unsportlich. glaubt ihr, das ist machbar und wenn wie am besten? ich habe schon mehrmals gehört, dass Frauen dafür vorallem viel…
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Huhu
Ich bin Christina und 43 Jahre alt und möchte 40-50 kilo abnehmen. Und ich freue mich schon da daruf . Ich komme aus der Nähe von kassel. Bin verheiratet und habe2 Mädchen. Freue mich schon nette Leute kennenzulernen
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Wie kann man Vorschläge aktualisieren?
Ich nutze mfp wie viele nicht als Premium Version, möchte aber gerne was zurückgeben, in dem ich fehlerhafte oder unvollständige Lebensmitteleinträge korrigiere. Geht das? Wenn ja, wie?
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Low Carb und ketogene Ernährung
Hy, ich bin Silvia Mein Mann und ich ernähren uns seit ein paar Wochen ketogen, erstaunlicher Weise klappt das echt gut und so wie es aussieht bleibt das wohl unser Ernährungsstil, gibt es vielleicht noch andere die sich ähnlich ernähren und mit mir Ihre Erfahrungen austauschen wollen Ich würde mich sehr freuen. Vielleicht…
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Mein Erfolg
Hallöchen in die Gruppe, seit Januar 2018 bin ich täglich mit dieser App am Start und habe damit und meiner geliebten Küchenwaage ganze 30 Kilo abgenommen. ☺️ Ich esse alles was mir schmeckt und gut tut, behalte aber immer mein Kaloriendefizut im 👁. Zwei bis dreimal in der Woche gehe ich ins Fitnessstudio. Im Alltag…
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Neues Smartphone aber keine Schritte mehr
Guten Tag, ich habe seit 2 Tagen das Samsung Galaxy S10+. Vorher hatte ich das Huawei P10. Seit dem wechsel des Smarthphone vor 2 Tagen, bekomme ich keine Schritte mehr aus der Samsung-Health App in die MyFitnessPal App importiert (Freigaben in der App Samsung Health und MyFitnessPal Premium sind erfolgt). Desweiteren habe…
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Hallo an Alle
Ich habe heute mit mfp gestartet u möchte mich kurz vorstellen. Bin Frank 57/184/112, bin diabetiker und habe starke LWS Probleme und Verengung en in den Beineaterien. Muss also dringend abnehmen u meine Ernährung drastisch umstellen. Bisher habe ich gegessen, wann ich wollte was ich wollte. Lebe allein u essen war nie…
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Hallihallo
Hallo zusammen, grüsse alle Mitstreiter auf mfp ! Bin nicht ganz neu bei mfp, hatte es kostenfrei letztes Jahr einige Zeit ausprobiert und dann wieder aufgehört. Jetzt habe ich eine ärztlich begleitete Fastenkur gegen Diabetes mit Shakes und Gemüse erfolgreich hinter mich gebracht. Da wollte ich mit dem Abnehmen anknüpfen.…
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Angeblicher Muskelverlust laut BIA
Wie die Überschrift schon sagt, habe ich angeblich laut BIA (InBody Messung an der Sporthochschule) 1,1 KG Muskelmasse verloren. Das Spiegelbild sagt mir aber etwas gänzlich anderes, habe obenrum sichtlich Muskeln zugelegt. Ich bin mit der Materie (Training/Ernährung) vertraut, führe ausreichend Eiweiß zu und befinde mich…
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Kalorienbedarf
Sinkt der tägliche Kalorienbedarf nach einer gewissen Abnahme und macht dies die App von selbst?🤔
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Grundbedarf/Gesamtbedarf
Hätte mal eine Frage ich trainieren jetzt wieder vier Monate lang . War zwei Jahre krankheitsbedingt nicht mehr trainieren. Jetzt zu meiner eigentlichen Frage, hab vorher nie so auf die Kalorien und so geachtet, außer auf das Eiweiß. Und jetzt wollt ich eigentlich wissen . So wie Ich jetzt esse komme ich bei 2000 Kalorien…
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Ähnliche Geschichten?
Hallo zusammen Ich bin 26 Jahre alt und wiege zur Zeit 91kg (Höchstgewicht). Ich habe vor ein paar Jahren aufgrund von Medikamenten innerhalb von 2 Monaten über 25kg zugenommen. Früher hatte ich nie Gewichtsprobleme. Ist vielleicht jemand in einer ähnlichen Situation? Danke bereits im Voraus.
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Diesmal durchhalten!!
Guten Morgen, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Tina, 56 Jahre alt und Mutter von 3 erwachsenen Kindern. Frustfressen, Wechseljahre, Faulheit, Bürojob- eine Kombination, die mir in den letzten Jahren mal locker 25 Kilo Übergewicht bescherten. Nach etlichen Diätversuchen werd ich es diesmal schaffen. Ich habe hier…
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Hallo an alle
Hallo
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Vorstellung
Hallo, Ich bin Wbauernschubert! Bin 61 Jahre
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Ketogene/Low Carb Whatsappgruppe
Hey Leute, Ich mache seit einem Monat Keto mit intermittierendem Fasten und dachte mir, dass vielleicht hier auch paar Leute zu finden sind, die sich auch ketogen ernähren und damit sehr zufrieden sind und sich gerne mal austauschen und Tipps geben wollen. Gerne auch Low Carb, auch wenn dort die Kohlenhydrataufnahme etwas…