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Grüße in die Runde
Hallo ihr Lieben, Ich heiße Bianca und bin 37 Jahre alt. MFP nutze ich schon eine ganze Weile, war aber vorher nie hier in der Community unterwegs. Daher die späte Vorstellung. ;) Bisher habe ich knapp 30kg abgenommen. Anfangs mit dem klassischen FDH. Das hatte 10 kg weniger auf der Waage gebracht. Dann hatte ich…
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Vorstellungsrunde
Hi liebe Community ,mein Name ist Andrea und ich bin 50 Jahre alt. Ich zähle schon ein paar Wochen lang meine Kalorien mit My Fitness pal. Zudem bin ich wieder angefangen regelmäßig Sport zu treiben. Ich freue mich auf rege Kommunikation mit euch🙋🏻♀️ Andrea
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vorstellen
Hi, ich bin seit 2 Tage wieder hier. Habe vor einigen Jahren schon mal mit dieser App abgenommen. Gruß Marina P.S. Weiß jemand warum ich kein Profilbild hochladen kann? Geht das nur mit Premium?
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Ich bin neu hier
Hallo ich bin Andy ich bin neu hier Mein Ziel sind erstmal 20 Kg abzunehmen vielleicht so in einem Zeitraum von 6 Monaten
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Hamburger Jung
Hallo an alle bin neu hier. Kurz zu mir bin 40Jahre jung und Trainieren seit nun 7Monate mein Speck weg. Bin von 168kg auf 112kg und nun wird es schwer. Bin dankbar für euren Rat und sicherlich kann ich auch ein paar Tipps beitragen!!! Also last uns los legen 😉
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Hallo ihr! Emotionales Essen Adé!
Moin! Ich bin neu hier, aber kein Neuling in der Abnehmwelt! Zu dick bin ich eigentlich mein ganzes Leben lang, mal mehr, mal weniger. Hab in den letzten 5 Jahren mit weightwatcher ca. 20 kg abgenommen, 10 kg wieder zugenommen, 5 kg wieder runter, 4 kg wieder rauf, und so weiter :s Von den ursprünglichen 20 kg Abnahme sind…
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Sprache umstellen
Guten Tag liebes Team, ich habe mein Handy in der Sprache Französisch eingestellt. Diese App hätte ich jedoch lieber auf Deutsch. Kann man hier in der App individuell die Sprache einstellen? Wäre um jede Hilfe dankbar Danke schon mal im voraus MFG Felix
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Datenschutz
Hey, nervt es Euch auch, dass Ihr bei jedem einloggen in die APP jedesmal den Datenschutzbestimmungen durch“akzeptieren „ zustimmen müsst? Oder wie kann man das abstellen. Denke deswegen über einen Wechsel zu einer anderen APP nach.
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MoinMoin....
.... an alle ... Ich heiße Björn bin 47 und Wiege 104kg möchte gerne wieder unter 90kg als erstes , dann mal sehen ob noch mehr geht.. Habe die App immer mal mehr weniger genutzt , finde sie total Klasse .. bin da eher der Typ der sich wirklich stark disziplinieren muss ... Ich mache regelmäßig Sport aber danach ist auf…
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Kalorien Grundumsatz
Hallo Ich habe eine verständniss Frage. Für ein gesundes abnehmen heisst es, ca.300-500 Kalorien einzusparen. Redet man hier vom grundumsatz oder grundumsatz+leistungsumsatz? Mein Grundumsatz liegt bei 1300 kcal und inkl. Leistungsumsatz zwischen 1500-1800. von was muss ich jetzt ausgehn? LG
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Verbindung zu runtastic
Kann ich runtastic für den automatischen Aktivitätenimport anbinden und wenn ja, wie?
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Intuitiv plus kalorienkontrolle nach ca 30 jährigem Diätenwahn
Hallo zusammen, Ich bin schon sehr lange hier, schreib aber jetzt erst das allererste Mal in dieses Forum. 🙂 Mit fast 55 ist es nicht einfach und ausprobiert habe ich echt vieles. Quasi eine Diät- und Ernährungsodysee 🙈. Meinen Grundumsatz kenne ich und versuche es jetzt mit intuitivem essen, allerdings mit…
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Kann man auch zu wenig essen
Hi ich bin neu hier und hab seit Juli mit Sport angefangen Ausdauer und Krafttraining. Ich bin 3 mal die Woche im Fitness Studio erst eine Stunde Fahrrad fahren, dann die ganzen empfohlenen Stationen und danach eine Stunde Laufband dabei achte ich auf meinen Puls das es nicht in Ausdauer geht sondern im Kalorien verbrennen…
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Vollständigen Bericht Anzeigen
Der Bericht ansicht ist wirklich toll gemacht. Leider fehlen mir noch zwei Dinge, die man zusätzlich mit ausgeben könnte: Gewicht und Flüssigkeitsaufnahme...Ich weiß dass man das auch in den Berichten einzeln ausgeben kann, ich brauche aber einen Überblick, den ich Ausdrucken und mit meinem Trainer/Ernährungsberater…
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Masseaufbau
Hey Leute ich bin Jonas 19 und neu hier. Habe vor 3 Wochen mit dieser App gestartet und gehe dazu ins gym. Mein Ziel ist es Gewicht zu zunehmen weil ich 1,92 groß bin aber nur 72kg wiege. Ich soll jeden Tag 3.500kcal essen habe aber Arbeitsbedingt ein sehr unryhtmisches leben. Ich hab es bis jz noch nie geschafft genug zu…
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Samsung Health
Hallo zusammen Seit heute lässt sich Samsung Health nicht mehr mit MFP verbinden. Ich habe alle Supportanweisungen beachtet (und benutze es schon lange gemeinsam). Wenn ich über die Homepage nach Samsung Health suche, kommt immer "nicht gefunden". Hat noch jemand das Problem? Was ist da los? Ist echt nervig...
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Kombination Kraft- und Ausdauersport! Wie oft und wann pausieren!
Habe derzeit wieder ein mega Sportprogramm. Einige meinen, ich sollte zwischen den Trainings pausieren. Wie oft pausiert ihr zwischen Euren Trainingseinheiten?
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Wer macht richtig Bodybuilding?
Hello leute, Ich hab die App schon super lange und bin Personal Trainerin weswegen ich schon zu den „extremeren“ Sportlern gehöre. Würde mich einfach mal interessieren wieviele weitere kraftsportler hier sind die den Sport schon über Jahre machen 🤗
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Stillstand
Hoi Hoi Ich brauche nochmal n bissl Hilfe eurerseits 😬 Jetzt sind drei Monate um, bin fleißig ab zählen und auch am Sport machen allerdings geht mein Gewicht jetzt seit nicht weiter runter. Heute neuer Trainingsplan mein Trainer fragte ob sich denn jetzt schon überhaupt was auf der Waage getan hat😂🙄 Nun ja ausgerechnet…
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Empfehlung Eiweiss-/Proteinpulver?
Hallo ihr Lieben. Ich suche zurzeit nach einem Eiweiss-/Proteinpulver für Shakes etc. welches ich täglich zu mir nehmen kann. Ich bin da total unerfahren also hab keine Ahnung was es da gibt und wo die Unterschiede liegen. Ich kann durch meine Magen OP sehr wenig essen und komm aus diesem Grund nie auf die empfohlenen…
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Bikerdiät - Mehr Sicherheit im Straßenverkehr durch Fitness
Guten Tag zusammen, bin schon länger hier bei MyFitnessPal und möchte mich im Forum versuchen und bin also neu hier. Vielleicht gibt es ja Gleichgesinnte, also Biker, Motorradfahrer die mit mir Fit bleiben und auf der Straße besser unterwegs sein wollen. Mein Wunsch: Ich würde mich freuen, wenn der eine oder andere…
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Health
Habe das gleiche Problem seit 2 Tagen und bisher keine Lösung gefunden. Wütend
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Hallo zusammen
Danke für die Aufnahme. Möchte 20 Kg abnehmen aber bei 10 Kg wäre ich auch froh. Habt ihr alle erfolgreich abgenommen?
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Welcher Fitnesstracker?
Hey, Ich suche einen Fitness tracker. Er soll Schritte, Kalos, Entfernungen und Trainings aufzeichnen. HR kann, aber muss nicht. Ich hatte mal die Vivofit und Vivosmart HR, beide gingen aber schnell kaputt bzw waren mir zu groß. Zu hoch, so dass der Ärmel immer hängengeblieben ist. Was nutzt ihr und wie zufrieden seid ihr?…
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Next Level Running
Hallo Ihr Lieben 🙂 Hat von Euch schon jemand eine Laufanalyse und ggf. die folgenden Kurse von Next Level Running besucht und kann mir erzählen/berichten ob es ihm etwas gebracht hat?
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Xiaomi Mi Band 2
Hallöchen. Mit MFP bin ich super zufrieden. Echt klasse 👍 Nur kann ich meinen Schrittzähler von Xiaomi Mi Band 2 nicht verbinden. Oder gibt es eine Möglichkeit? Vielen lieben Dank für eure Hilfe und schönen Abend 😉LG Sandra
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Zunehmen als Vegetarier
Ich ernähre mich nun seit einer Woche vegetarisch. Da ich alles fleischlose, das zu Hause vorhanden war aufgegessen ist, wollte ich heute meinen ersten vegetarischen Einkauf machen. Welche Lebensmittel sind ein muss und habt ihr vielleicht ein paar Empfehlungen zu bestimmten Artikeln und Marken?
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Vorher/nachher
Ihr Lieben, ich bin nun seit fast 9 Monaten am Ziel angelangt und am 11.9. wird's ernst. Da beginnt mein Op-Marathon mit insgesamt 6 Ops zur Hautentfernung. Bissel Angst hab ich schon 🙈 Ich fange mit der für mich wichtigsten Op an, der Bauch wird gestrafft... Drückt mir die Däumchen, dass alles klappt 🤗
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Mal sehen was die Zukunft bringt..
Hallihallo ich bin die Pia, 21Jahre, 1,72m groß und wiege knapp 80 kg. Vlt ein wenig mehr vlt auch etwas weniger ich halte nicht viel vom regelmäßigem wiegen. Ich will schon länger meine Ernährung umstellen und wieder ein paar Kilos verlieren, sowie meine Motivation zurückgewinnen und einfach wieder fit und glücklich sein…
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4kg challenge
Hallo zusammen Mein Ziel ist es, in 4kg Schritten meinem Wohlfühlgewicht näher zu kommen. Habe mir überlegt, daraus eine challenge zu machen. Hat jemand Lust, mitzumachen?