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#Transformacion
Ola con 1.80 y 110 kilos y una graduacion esperandome espero llegar a mi peso ideal :D #transformacion
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Hola soy nuevo xD
Necesito amigos :'(
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hola soy nueva aqui
espero obtener apoyo por esta vía; necesito bajar 15 kilos, estoy bien de salud pero mi peso antes de dar a luz no pesaba los 65 kilos y ahora me siento obesa horrible.
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Ayuda
CÓMO SE HACE PARA VER QUIÉN VIÓ LO QUE PUBLIQUÉ, Y COMO VER LOS COMENTARIOS? Respuesta por "mensaje"?
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hola soy nueva
hola a todos soy nueva en este foro pero no en el mundo de las dietas, toda una vida tratando de bajar de peso y sentir que no puedes. pero si tenemos una red de apoyo de personas que esten en la misma lucha creo que podemos llegar mas lejos.
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Soy nuevoo
Quiero bajar de peso mi peta son 17 kg
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+ MOTIVACIÓN
Hola! Me llamo Sol y soy de Argentina. Hace dos años quiero bajar de peso y no he tenido la motivación suficiente. Empecé a ir a la nutricionista hace tres meses y ya estoy en peso normal, pero aun me quedan 7 kilos. Espero poder encontrar apoyo en esta comunidad y hacer amigos a través de ella. Nos podemos ayudar…
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Soy nueva.
Hola soy nueva y... quiero perder peso!
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Bored
Esto es muy aburrido. No lo sé usar en el tema de "foros"
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Soy nueva aquí
Actualmente peso 79kg y mi meta es pesar 70kg espero conseguirlo mido 1.59. ;) Mi historia es triste.. pero yo pesaba 62kg pero con unas pastillas antidepresivos y equilibradores emocionales e subido y ahora peso 79. No hago deporte porque estoy en baja forma y me han recomendado caminar porque al pesar mucho tengo que…
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Llegar a mi meta
Aunq siempre desde que recuerdo e tenido mucho peso e estado tratando de bajar de muchas maneras pero la falta de confianza y ser aplicada me cuesta un monton pero me e esforzado ultimamente y e logrado bajar 31 lbrs me siento super bien
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Vamos con todo amigos y amigas
;) suerteee
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¡Hola! Cansada de falta de confianza, y con ganas de perder peso.
Debo bajar 10 kg. Estoy cansada de falta de motivación y de poca autoestima. ¡Quiero verme bien en la ropa que me gusta! Tengo problemas con la comida, y espero que pueda mantener bien los objetivos diarios...
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Soy nuevo aquí
Estoy en una meta de bajar unos kilos pesaba 76 actualmente pesó 61 pero mido 1.53 así que aún me falta mucho por hacer pero me encuentro muy feliz por continuar con este propósito.saludos.
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Hola..... De Manzanillo...
Alguien lleva la antidieta?
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Bajar 20 kilos
Hola soy nuevo en esto sirve la aplicacion?
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Nueva por aqui
Recien empece con esta aplicacion. Ya perdi todos las libras que queria y el % de grasa. Ahora estoy bajando el abdomen y tonificando..
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Nuevo por aquí
Pues por aquí estamos para perder unos kilitos y definir un poco
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Saludos .. con toda la actitud !!!
Vanos aplicarnos para lograr objetivos ..
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Nueva por aqui
Los pocos dias que llevo estoy encantada con la aplicacion,una pasada! Mi reto son 10 kilos mi problema la ansiedad y el dulce. Estoy muy concienciada pq ya es por temas de salud estoy por encima de IMC. Voy a por ello!!
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Hola
Hola soy de Colombia estoy probando métodos para adelgazar tengo 20 kilos de sobrepeso
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De 109kg a 75, podré?
Hola, peso 109kg y uso una 48 o 50 de pantalón. Últimamente me resulta complicado encontrar ropa que me guste de estas tallas. Antiguamente hacía running y llegué a pesar 93 o así y vestir una 46 o 44 y me sentía mucho mejor. Sin embargo, entre que tuve algunas lesiones y comencé a cambiar mis ocupaciones laborales, me…
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Super etapa de definicion
rallarse y definirse lo primeroo es 0 grasa
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Hola soy nueva!
Debido a tanta prisa de la Universidad e aumentado de peso descomunalmente, nose si esta bien hacer solamente dieta sin ejercicio, ya que no me queda ni tiempo para hacerlos, ya llevo 2 semanas con esta app y siento que me da animos para seguir, saludos!
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Hola a todos es la primera vez que público aquí , Perdiendo 25kg quien se une?
;)
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Hola :3
Hola, soy nueva creo que tengo 5 días que empecé a registrar mi proceso y mis alimentos jajaja pero me encantaría ver si alguien ha tenido avances o si en realidad esta app les ha ayudado a bajar de peso. Alguien sabe si hay alguna sección para recetas saludables?? Gracias :3
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Hola soy nueva!!
Hola!! Soy nueva, me gustaría saber dónde tengo que unirme a grupos en español!! Mi objetivo es adelgazar unos kg y controlar la asiesa por los dulces ,gracias!!
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Todos
Holaaaaa
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Saludos
Espero que nos vaya bien a todos
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Ayuda por favorrr
Alguien que mide 1,57 y pesa 42kg ¿Qué debe hacer para definir? ¿o se debe aumentar masa muscular? ¿cuantas calorias se deberian consumir? Tomando en cuenta que se practica natación 5 dias a la semana y se corre un día por semana. Mil gracias por su ayuda.