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Musculación
Objetivo. Musculación y Definición.
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A TOPE!!!
Hola!! Me descargué ayer la app y la verdad es que es muy útil, trabajo en un gimnasio y me siento agradecida de que exista información y aplicaciones para que podamos cuidarnos desde dentro para que se refleje en nuestro físico y estemos saludables. Que exista esta comunidad es la que creo que pone la guinda al pastel, ya…
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Hola a todos , esto es con todo
De nuevo hola, en mi caso personal yo estoy en etapa de definición, cualquier ayuda se los agradecería
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Hola me gustaría unirme
Mi nombre es Kristy y tengo 5 años usando esta aplicación. Fue una herramienta antes y después de mi cirugía. Mi cirugía fue el 12 de Agosto de 2012 y ey vuelto a subir un poco de peso y quiero volver a mi meta. Espero saber de ustedes y claro “si podemos”
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Hoy Comienzo!!!
Hola, quiero bajar 10 kilos, se que cuesta mucho porque tengo unos hábitos alimenticios malos :( espero que pronto pueda adelgazar! Ánimo! !!!
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Hola!!!
¿Alguien por aqui con monitores de Jawbone?
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Hoy comienzo!
Hola! Soy Sasha, y mi meta es bajar 10 kilos que tengo de más!!! Por mi trabajo y estudio no puedo complementar mucho con ejercicio pero siempre que tengo algún tiempo libre hago algunas cosas! Si se puede!!!
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Ya llevo un mes usando myfitnesspal!
Soy lina, estoy iniciando una vida saludablee y está app me ha ayudado muchisimo!! Al principio hacia el registro en mi cel, pero por el espacio decidí hacerlos desde la compu! Les platico, mido 1.58 y mi objetivo es bajar 20 kg... hasta septiembre pesaba 70.5, ahora peso 67.5 por lo que espero seguir incluso con mejor…
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30 kg abajo!!
Hola soy Alex y llevo una semana con esta app el reto son 30 abajo y voy súper bien el saber toda la indormacion de calorías y nutrientes que tiene cada alimento es muy bueno cosa que antes no sabía! Quien se une
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Quiero perder 10 kilos. Quien se une al reto?
Hola! Que tal? Actualmente peso 68 kilos y quiero volver a pesar 58. El problema es que los fines de semana termino comiendo cosas dulces y subo lo que baje en la semana. Quería saber si alguien más desea perder 10 kilos para motivarnos mutuamente!
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De dónde son!?
Hola a todos! Yo soy de Holanda pero vivi en Panamá, así que, aunque quizás tengo cara de ´gringa´, soy un poco latina jajaj Y ustedes, de dónde son?
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Hola
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Busco amigos
Hola muy buenas noche soy nueva en esta aplicacion necesito amigos que me den una buena recomendacion para bajar 11kl de mas graciaa feliz noche
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"La disciplina tarde o temprano vencera a la inteligencia"
hola buena dia a todos soy nuevo en esto, he descargado la aplicacion con el fin de perder grasa y aprender un poco acerca de las calorias, y tambien quiero matener mi indece de grasa corporal bajo, espero poder lograrlo, saludos a todos
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Ganar masa muscular
Hola necesito dieta 3500 a 4000 para ganar masa muscular
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Soy nueva
Hola amigas soy nueva en esto alguie q me explique cm fumciona?
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Hola
Buenas tardes me presento soy Rafa de Alicante y encantado saludos a todos
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Hola desde Alicante
Buenas tardes a todos desde Alicante saludos ;)
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Reencuentro
Hace 3 años que empecé a utilizar la aplicación y necesito volver a coger la costumbre de anotar todo lo que ingiero. He decidido volver al ritmo de vida que llevaba antes. Necesito apoyo y motivación. Un saludo.
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Buenas
Hola gente linda, me llamo Nestor y soy de Argentina
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Mi proceso
Hola muy buenos dias acabo de descargar la aplicacion y estoy en busca de amigos para u a mejor guia de mi proceso de bajar de peso
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Que ondu
Soy nuevo y busco gente que me ilustre en esta dieta para ganar peso :p
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Necesito vuestra ayuda
Hola, soy una persona daltonica que nunca a sabido de que color son sus ojos y me gustaria saber de que color son y sin son bonitos.
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No se como empezar!
No puedo arrancar con esto, no entiendo como hacer...alguien me ayuda?
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Hola empezando desde Argentina
Ya llevo 3 semanas de dieta cetogenica con mi nutricionista y ya baje 6kg. Es bastante exigente pero reconfortante a la vez cuando advertis los resultados. Abrazo para todos y a ponerle actitud a esto que es un laburo para tu salud. Agreguenme y despues me avisan como se hace porque todavia no lp descubri ajjajajaj
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Hola s
Hola soy nuevo en esta aplicació, práctico un arte marcial, hago gimnasio y ejercicio en casa. Quisiera saber mas de esta aplicación
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Desde bolivia
Hola. Soy nuevo en este programa. Bueno seria tener amistades con personas que manejan el mismo programa para compartir informacion. Especialmente para decidir de los nombre de los platos de comida.
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Hola desde Tenerife
Empezando
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Perder peso
;) Hola quiero perder peso y me gustaría tanto tener consejos- sugerencias y compañer@s para lograr este reto que llevaré acabo
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Hola
Hola a todos soy Gabriela bueno soy nueva y tengo muchos ánimos deseo bajar de peso y lograr mi peso ideal pero por motivos de tiempo no puedo ir al gym constante espero lograrlo.