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Hola...gracias por compartir
:) como superan los momentos de chocolate :#
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¿como cuenta calorias?
Hola a todos, hace tiempo que no termino de entender como cuenta calorias la app, en principio si los carbos y la proteinas las multiplicas *4 y las grasas *9 no cuadra con las calorias totales que te dice la app...por ejemplo: no llego de carbos ni de proteinas (me paso ligeramente de grasa) y cumplo el objetivo de…
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Comienzo
Hola a todos!! Podríamos hacer un grupo de Telegram si os parece bien mi usuario es @Mrypwr me escribis y os voy agregando! Así nos vamos motivando
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Ganar peso
Me gustaría encontrar alguna dieta factible para chico de 24 años 62kg 183cm
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MyFitnessPal en el Ipad
Desde hace una semana en el iPad, en el Diario donde metemos el menú, no me aparece abajo los Totales debajo de cada columna de calorías y macros. Os pasa lo mismo?
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HolA
Me llamo Lucas y mi objetivo es llegar a los 70kg
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GRUPO APOYO TRASTORNO POR ATRACÓN
Hola soy de Argentina y padezco hace un tiempo trastorno por atracón. Tengo actualmente ayuda nutricional y próximamente psicológica, pero considero que también encontrar gente que padezca lo mismo hace que uno no se sienta tan solo y la compañia virtual reconforta. Si estan interesados/as en armar un grupo de telegram,…
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Soy newlife21
B noches soy nuevo en la comunidad. He entrado con el objetivo de bajar barriga. Operación sancho panza. Llevó 11 días y la cosa funciona. Un saludo, a todos los integrantes, de esta gran aplicación. See you 🤗
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Apple Watch
Hola a todos! Mi nombre es Ramón y soy un superfan de myfitnesspal. Tengo un problema con la app del móvil , a ver si me podeis ayudar. Registro mis ejercicios con un Apple watch y al principio me salia las calorías que quemaba con los ejercicios, pero ahora an dejado de aparecerme y solo me aparecen las del móvil. Mire…
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GENTE QUE SE EJERCITE CON ELIPTICA? TIPS?
Hola, tengo 26 años y padezco de hipotiroidismo, mido mido 160 y peso 62 kilos, mi meta es bajar a 55 kilos. Mi problema es que la mayor parte de grasa la acumulo es caderas y piernas (en mucha proporción) por lo mismo comencé a ejercitarme 4 días a la semana con una bicicleta elíptica entre 40 a 45 min con intervalos en…
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Bajar % de grasa
Buenos días, llevo un par de meses con un pequeño estancamiento. Actualmente peso 70kg y mido 183cm, mi peso inicial era de 98kg. Reduje toda la grasa que pude y me quedé en un 17%, quiero empezar una etapa de volumen para ganar masa muscular pero no sé si seguir reduciendo la grasa un poco más o directamente hacer una…
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Presentacion
Hola mi nombre es David, soy nuevo en MyFitnesspal y espero compartir cosas que aporten, aprender tambien, asi como compartir historias de exito.
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Problema con añadir alimentos
Quería preguntarles si a ustedes también les pasa de que añaden un alimento, pero el alimento que añadieron desaparece de la nada y las calorías siguen allá. Soy la única que tiene este problema?? Empezó hace 2 días y me esta rallando mazo
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Presentación
Soy nueva en el grupo me llamo hortensia y quiero iniciarme en este tipo de dieta
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DESPISTADA... Por así decirlo.
No sabia que tenia esta parte My Fitness Pal, justo pensaba cambiarme a Fat Secret para ver que hacian otras personas y todo eso. Jaja que mensa ya se!
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Bienvenida
Hola soy nueva con la app y tengo muchas dudas, espero pronto entender todo, mi nombre es Esperanza, sólidos a todos
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Hola
Soy nueva en esto y no se muy bien como va 😐 Una consulta hay menús de cada día para poderlos seguir y hacerlos
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Presentación
Hola, soy nuevo en MyFitnessPal Quiero lograr subir de peso y tener un cuerpo fitnes
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Mi descripción
Hola, mi nombre es brayan quintero tengo 16 años y busco gente como para compartir información aovre ejercicios y otras cosas
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Presentación
Hola soy Ruth
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Saludo
Hola soy nuevo en esta comunidad, ingrese a myfitnesspal por recomendación de mi hermano. Espero lograr mis objetivos con mucha disciplina y con la ayuda de esta aplicación. B)
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Hola
Hola buenas, soy nuevo. Tiene buena pinta esta app. La voy a usar y en 3 meses a ver que tal los resultados. Siempre he hecho deporte pero nunca me fije en las calorías, proteínas... que comía, al menos esta app lo hace más fácil.
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Ganar más muscular
Como puedo ganar más muscular, dietas y ejercicios?
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Hola
Hola 👋
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Dolor de cabeza
Hola, necesito ayuda con un problema que tengo. Recientemente he tenido dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza (solo cuando hago ejercicios), ya he ido al médico y me recetó unas pastillas, pero el dolor de cabeza sigue ahí. Quisiera saber a qué se podría deber ese dolor y como tratarlo. Gracias.
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Necesito hacer dieta
Hola soy Fredy
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Resistencia a la insulina
Buenas, yo tengo resistencia a la insulina y me gustaría saber consejos para bajar de peso pero de manera sana y que no dañe más mi salud Gracias!
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Demasiada Proteina
Qué pasa si a diario me paso de proteína?
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Buenas
Hola soy Alvaro, con esta aplicación en 1 mes he conseguido 3 kilos y epero conseguir muchos mas
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Perseverancia
Estos requiere disciplina y perseverancia. De momento, voy por el buen camino, a ver cuánto dura.