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Marcas de prote buenas ??!!
SIN MENCIONAR LAS PROFESIONALES....
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Me uno al grupo
Buen día doy inicio con este programa y con la ayuda de ustedes para lograr mi meta gracias por su apoyo
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Problemas entre Garmin Connect y MFP
Desde hace un par de días no puedo acceder a MFP desde Garmin Connect. Anteriormente, en el apartado de Calorías podía enlazar a MFP y registrar los alimentos consumidos de manera rápida. Desde hace un par de días no es posible. Al intentarlo, me lleva a una web de MFP incorrecta, con el mensaje "This user maintains a…
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Objetivo cirugía
Muy buenas! Mi objetivo principal es ganar masa muscular, dado que tendré pronto una cirugía de pectus excavatum y no puedo tener poca carne en los pectorales. Llevo entrenando ya 10 meses y el objetivo está ya casi cumplido. Cuando pueda volver a hacer deporte volveré a entrenar y empezará mi siguiente etapa :)
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Inicio de 30 años
Cuesta bajar después de los 30 y con diabetes millitus
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Me presento
Hola a todos. Me presento a la comunidad con idea de aprender y poder aportar en la medida que pueda. Mi objetivo: bajar 8 kg de peso. Un saludo! 😎
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Keto
Buen día! 💕 Mi nombre es Claudia y hace un año atrás bajé más de 10 kilos con keto (la comencé a hacer por una diabetes tipo 2 y fibromyalgia..mis niveles de glicemia se normalizaron y mis crisis de dolor fueron cosas del pasado). Lamentablemente poco a poco comencé a comer demasiados carbohidratos y mi diabetes se…
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Se me borró todo el progreso
Se me borró todo el progreso en la app, sin embargo veo el progreso hecho en la página web... Lo otro es que por la web no puedo entrar al día 18 de Octubre...
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Consumo de grasas saludables
Hola espero que todos estén bien. Tengo una duda si en mi dieta normal llego a mi requerimiento de calorías planificadas, pero lo que más consumo en algunos días es grasas saludables, como el aguacate, aceite de oliva, frutos secos, esto me impide bajar de peso más rápido?. Teniendo en cuenta que solo deseo bajar unos 5…
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Hola
Hola a tod@s
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Sincronizar con Samsung Helth
¿Me puede orientar alcuien como sincronuzo los pasos de Samdung Helth con esta Olicacion. Estan conectadis oero no se marca nada en esta aplicacion. Gracias
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Estoy aprendiendo
Hola 👋 como están vivo cerca de raleigh nc estoy comenzando a usar myfitnesspal
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Duda calorías
Buenas, si estoy en un déficit calórico para perder grasa, por ejemplo 2500 calorias, y hay dias que no tengo hambre y no llego a las calorías necesarias pasa algo? Que recomendais
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¿Cálculo de calorías correcto?
Hola, espero que estén todos bien :blush: Tengo la siguiente pregunta, quiero saber cuánto es lo que debería consumir o si el cálculo de calorías está correcto para mi objetivo, mi edad es 22 años, peso 54 kilos y mido 1,57, realizo ejercicio de lunes a viernes en un gimnasio aproximadamente una hora y media, y camino…
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Nuevo panel Agua
No hay manera que muestre el acumulado de agua ingerida. La versión anterior era absolutamente mejor.
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En un año he bajado 20 kgs
Empecé el 8 Marzo de 2018 con 90 kgs y hoy me he pesado y estoy en 70,700 Aún me queda porque soy bajita mido 1,65 pero nunca pensé bajar tanto y lo mejor de todo es que ya me acoatumbré a comer sano.
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16 kilos perdidos en cuatro meses
Tengo 54 años ya y no me gustaba nada mi aspecto ni mi vida tan poco saludable, por eso, en enero de este 2020, me planteé seriamente mejorar mi estado de salud general. Eso incluía además de bajar de peso, dejar de beber alcohol y hacer ejercicio. Pues bien, cuando han pasado poco más de cuatro meses, no puedo estar más…
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50 kilos o una bolsa de cemento menos en mi cuerpo (en 11 meses)
Hace menos de un año me encontraba pesando 150 kg, tirado en la cama, deprimido y buscando excusas para justificar mi situación. Desde los 13 años tuve obesidad hasta los 27. Por lo menos dos veces al año quise cambiar pero no pude. La razón de que esta vez funcionó fue que había leído cuestiones relacionadas a la…
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ESTO BA BIEN
Desde el 16 ENERO 7 KILOS POCO A POCO
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17 kg perdidos en 86 dias
Es un exitazo!!!! 48.6% de lo que me he propuesto perder. Empiezo este nuevo hilo porque el otro se me ha quedado muy antiguo. Ya voy a llegar a 27 de IMC EN EL OTRO HILO CUENTO BREVEMENTE CÓMO LO ESTOY CONSIGUIENDO.
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Hola,
hola, mi nombre es Corina Sanmiguel, soy nueva por aqui. un gusto
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Deficit calorico
Como 2 veces al dia y mi dieta trato que sea la mas lompia en proteina pero tengo miedo de subir de peso
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Volviendo al ruedo.
Hola, qué tal? Soy Jerónimo Rotter y luego de 2 años de excesos vuelvo como el hijo pródigo a esta aplicación, saludos.
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Soy MJ
Hola me incorporo al grupo y espero me sea de ayuda
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Maria
Hola soy María , espero aprender mucho de vosotros. Un saludo
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Hola
Hola soy nueva
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Presentación
Hola, soy Bety y me gustaría que ne dieran tipo para bajar de peso, tengo las rodillas lastimadas y no puedo hacer mucho ejercicio.
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Samuel Mariño Sanchez
Hola buenas noches, soy de Sevilla y m he apuntado a la comunidad para poder llegar a mis nuevos objetivos, muchas gracias
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Hola Soy Maru
Hace unas semanas qué empecé con la dieta y la aplicación
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Angel7real
Hola, como puedo ver la nutricion de angel7real?