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Duda sobre bebidas fortificadas.
Hola. Buen día. Tengo una duda sobre los niveles de calcio en bebidas fortificadas como Silk, Lala Vita y Ades. Sus cantidades de calcio por 100ml son de alrededor del 20% de acuerdo al valor diario recomendado. Así que por envase sería alrededor del 190% de calcio (corríganme si me equivoco). Mi pregunta es ¿enfermaría…
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Hola cómo contar calorías
Hola a todos Soy nuevo nose si me podrían dar algunos consejos
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Buenos dias
Me llamo Marcelo tengo 53 años y con obesidad, desde hace unas semanas comence hace unas semana hacer actividad física y comer un poco sano, de a poco voy perdiendo peso y sintiéndome mejor
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Desayuno para entrenamiento de glúteo 🍑
No es comer menos, es comer mejor. Panini de banano acompañado de blue berrys y yogurth sin azúcar, desayuno saciante y delicioso, ideal para un pre o post entrenamiento.
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¿Cuantas aquí intentando perder peso?
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Duda para sincronizar MFP con Garmin Conect
Buenos días, tengo una duda, no sé cómo sincronizar el ejercicio de Garmin Connect con MyFitnessPal, yo no tengo cuenta premium, y no sé si eso tiene que ver. Muchas gracias. Un saludo.
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Hola buenos días
Hola Mi nombre es ISA y necesito que me ayuden o consejos para bajar de peso sanamente estoy con nutricionista pero que difícil se me hace en bajar una semana bajo 2 kg y esos 2gk vuelvo a subir no sé si sea también por falta de ejercicios por favor ayuda
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Duda sobre funcionamiento
Hola a todos tengo una pregunta: actualmente puse mis objetivos diarios en la app Premium, exactamente mis gramos de macros que tengo que cumplir, pero por alguna razón durante el día el objetivo se me empieza a mover.. por ej mi objetivo de prote es de 130gr pero de un momento a otro me salen 135gr lo que me toca estar…
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Tu mejor tip
Hola,soy Caren,ayudame con tu mejor tip,estoy tratando de comer mejor y hacer ejercicio,tengo 40 años y quiero ser mas saludable!!!
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Busco recetas
Hola buenas noches ando buscando recetas o tips que me den para bajar de peso muchas gracias
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Hola a todos!!!
Me ha ido bien combinando vegetales crudos con carne pescado o pollo deliciosas que se pueden consumir crudos.
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Busco recetas para las 3 comidas del día
Para perder peso
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RECETAS PERDIDA DE PESO
Como puedo ver recetas para pérdida de peso??....
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Mantequilla de cacahuete.
Me pirra. Es olerls y me vuelvo loca, pero es muy calórica. Cuando la tomo solo son 10 gramos y siempre me quedo con ganas de hacerme un crepe con ella pero no, me resisto y no lo hago. ¿ cómo es más aconsejable tomarla? Suelo untarla en tortitas de arroz pero es muy zapatilla al paladar.¿ideas? Gracias!
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Necesito recetas
Necesito recetas para el desayuno, almuerzo y cena, recién estoy empezando.
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APP
Me parece genial esta app el problema es que es un poco complicada porque sería bueno tener y’a un menú establecido
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Un cordial saludo
Mi nombre es Aris, tengo 40 años y sobrepeso. Estoy decidida a cambiar mis hábitos alimenticios y bajar de peso. Deseo que todo ustedes así como yo, logremos nuestros objetivos.
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Hola
Hola buenas soy nueva en esta aplicación
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Soy Sara, Tecnico en dietética y nutrición
Buenas!! Soy nueva en la plataforma aún que no en la App. Si buscas consejos, tienes dudas de cómo empezar tu cambio de alimentación o simplemente te apetece charlar, escríbeme y juntos lograremos las metas! 💪🏻💪🏻
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Presentación
Hola, soy nueva pero creo que me va a gustar esto, llevo muchos años tratando de perder peso pero siempre recaigo. Esta vez espero poder tomar conciencia y hacerlo por mi salud. Peso actual 94kg Objetivo 70 kg Estatura 160cm
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Hola soy nuevo
Muy buen día, soy nuevo, tengo 3 meses que empeze a hacer ejercicio y me acabo de meter a un reto para bajar de peso, me podrian ayudar y explicar como es lo del déficit calorico? Algún consejo también, gracias por su atención y que tengan un muy buen día.
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Hola Soy Nueva
Hoy soy María Angélica, mexicana y nueva en la plataforma. Deseo que todos obtengamos nuestros objetivos !!! Saludos
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Hola a todos
Me llamo Teodora ,soy de Rumania pero vivo en la Isla de Tenerife .Tengo 33 años y peso ahorra mismo 71.600 Esta aplicación me ayuda mucho en controlar las comidas .Y además estoy trabajando fuera con un equipo de deporte de Rumania se llama Slimon y la verdad que me va muy bien con ellos ,además que son muy bien de…
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Mi nombre es Fernando
Buen día, mi nombre es Fernando, tengo 32 años y deseo de todo corazón, volver a pesar 76 kilos, antes de la pandemia pesaba 76, iba al gym, me sentía muy feliz, pero desde que inicio la pandemia subí mucho de peso, mi ropa no me queda, me siento algo triste la verdad, pero se que todo va a mejorar por qué soy muy…
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Cómo superar el ansiedad por el azúcar ?
Hola soy azúcar adicta y llevo 10 semanas sin consumirla, 🤭 pero aveces me da mucha ansiedad por algún chocolate que veo o los dulces.. me gustaría saber que comen o que hacen para poder super la ansiedad?!😅
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Sugerencia *** Limpieza de Base de Datos
Estimados, podrían agregar mantenedores para los alimentos, y así borrar algunos repetidos o modificar los que están mal ingresados en la base de datos. Muy buena aplicación Saludos
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Restiling App
Hola a todos, ya llevo tiempo siemdo premium de esta app aunque la verdad es muy sosa y aburrida. No es para nada visual. De cara a cumplir los objetivos podrian hacerla mas colorida y visual. Ahi la app fatsecret es mucho mejor y creo que es vuestra competencia, de hecho no me he cambiado porque es sois los unicos que os…
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Como conectar endomondo
No me figura el ejercicio realizado, a ustedes si? Me fuguran como conectadas pero no pasa nada
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Hola!!!
Hola a todos me llamo June y aunque no soy nueva en la App en vuelto a usarla después de años, así que, vuelvo con gomas de mejorar.!!!! Espero con ansias y gusto cualquier consejo que me puedan dar!!!😊😊😊
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Presentación
Hola. Soy Marta C y llevo 10 kilos perdidos von el uso de la aplicación.