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Ciao
Ciao a tutti. Da un mese ci sto riprovando a mettermi in riga e l'aiuto di avere un'applicazione è utile. Questa volta ce la farò. Devo perdere 10 kg e anche se la mia tiroide è impazzita, vincerò io. Ciao Virginia
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Cosa mangiare prima di andare a dormire?
Buongiorno vorrei sapere qualche ricetta per prenanna?
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Nuovo membro
Ciao a tutti
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Errore calcolo calorie
Ho riscontrato un errore nelle calorie calcolate dalla app in merito a Pesoforma Choco Smoothie. Infatti il produttore mi ha contestato un post proprio in merito alle calorie calcolate con MFP. Chiedo di risolvere il problema
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Saluti
Ciao a tutti dopo un bel po di anni provo a ricominciare perdere peso speriamo di riuscirci e di mantenere i progressi che mi sono imposto
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Presentazione
Ciao a tutti mi chiamo Irene ...grazie a questa applicazione ho perso tantissimi chili ,finalmente dopo tanti sacrifici sono felice del risultato 💪🥳
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Ciao !
Ciao a tutti ! Sono nuovo qui e mi sembra tutto ben organizzato per raggiungere gli obiettivi
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Ciao a tutti, sono nuova nella community ma non su MyFitnessPal
Sono al 7 mese di gravidanza, vorrei confrontarmi con altre donne che praticano sollevamento pesi in gravidanza. Mi farebbe molto piacere conoscervi
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Voglio prendere peso
Ciao, sono Giada. Sono una mamma di due bambini e ho appena finito di allattare il secondo, ho perso peso ed energie e vorrei prendere peso. Qualche consiglio? Grazie
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Nuova utente dieta chetogenica
Buongiorno, mi sono registrata oggi, ho iniziato la dieta chetogenica l'8 settembre 2022 e ho perso 5 kili, qualcuno segue lo stesso regime alimentare? buona giornata
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Frittata senza rimpianti
Ungete una padella con dello scotex sporco di olio evo 4 bianchi d’uovo e lasciate cucinare aggiugete sale paprika e curry Girate e spalmate un po’ di piselli bolliti furllati e qualche pezzo di petto di pollo cotto in piastra e lattuga . Piegate un po’ di origano e avrete un sostituto della piadina ma fit tante proteine…
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Come approcciarsi alla corsa
Mi è stato consigliato da un medico di correre per 1h al giorno per levare 15 kg per prepararmi ad una operazione. Anni fa andavo a correre, ma ero in una forma fisica decisamente migliore e sinceramente andavo a "sentimento", quindi senza un criterio, quindi in realtà non so neanche per bene cosa si intenda per "corsa"…
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Collegamento garmin
Ciao Non riesco a collegare My fitness Pal con Garmin
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New entry
Buongiorno a tutti/e, sono 40 giorni se "mi faccio seguire" da questa app. Ho perso 3kg mangiando in maniera corretta e con il giusto apporto di macro nutrienti. La trovo un una bella invenzione, be ho provate alcune, ma non così complete da soddsfarmi.al 100/100.
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Una porzione di pasta quanto pesa ??
Ciao a tutti amici di myfitnesspal Se scrivo pasta alla carbonara sul app mi escono i vari risultati con equivalente di una porzione... Ma quanto pesa una porzione di pasta Grazie
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Attività sportiva obbligatoria?
Per poter dimagrire in base alle calorie assunte che per chi non fa attività fisica sempre e supera le calorie come me è obbligatorio fare attività abbinato con le calorie assunte x dimagrire?
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Quasta è la mia: -12kg in 3 mesi e glicemia ok!
Ho cominciato ad usare myfitnesspal per controllare i carboidrati visto che avevo la glicemia alta. Ho cominciato con 120g al giorno di carboidrati sino ad essere stabile sotto i 100 di glicemia la mattina a digiuno ora sono a 160g di carboidrati al giorno con rapporto calorico 40-25-35, ed oggi la bilancia ha detto che in…
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DI DOVE SIETE?
Ciao a tutti :) sono iscritta da soli 40 giorni ma la sensazione per me non è solo di aver trovato un ottimo strumento per migliorare la mia forma fisica, ma anche tante belle persone! A volte mi chiedo se non sarebbe carino anche conoscersi tutti, magari facendo una bella MFP reunion, ma credo che restiamo molto lontani.…
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Un saluto a tutti 🖐
Mi sono registrata da 4 giorni e trovo questa app fantastica 🤩 Spero di instaurare nuove amicizie, imparare cose nuove e avere qualche consiglio da tutti voi 👍 Grazie di cuore ❤
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Inattivo, attivo o poco attivo
Devo settare l'app. Al momento non lavoro ed esco poco, ma faccio 90 minuti di sala pesi con grossi carichi (3-4 a sett) + 10000 passi giornalieri (5-6 giorni a settimana). Posso considerarmi attivo?
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Allenamento HIIT o Cardio?
Ciao, sono un ragazzo giovane di 17 anni 1,74×63 ed essendo praticamente arrivati all'Estate vorrei iniziare la Definizione. Cosa mi consigliate per bruciare grassi ma preservando il massimo di massa muscolare possibile? Circuito HIIT o Cardio oppure un qualcosa di combinato? Fatemi sapere ^_^
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Ciao a tutti
Un affettuoso saluto a tutti da Ciccio
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Sono nuovo su MyFitnessPal
Voglio salutarvi tutti quanti, con la speranza di trovare informazioni, e nel mio piccolo, contraccambiare, Buona sera :)
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Presentati
Ciao a tutti Ero già stata utilizzatrice di questa app Avevo perso Ho pensato di poter fare a meno di scrivere… E così rieccomi con tanti kg in più e molta fiducia in meno!!!
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Sono nuova ma vecchia 😂😂
Ho usato myfitnesspal nel 2014-15son riuscita a perdere un sacco...ora ci voglio riprovare...giusto 5kg... mi piace tantissimo andare in bici... Ma anche camminare... vediamo un po' come va questa volta... forse con questa community potrà esser più semplice...
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In RI-prova
Buongiorno a tutti, ho utilizzato questa applicazione prima del blocco causa covid e avevo perso 10 kg poi…. Si stava in casa si faceva nulla si era stressati e li ho ripresi tutti … da oggi riprovo a perderli e speriamo di non trovarli più 😊
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Ciao !
Ciao a tutti ! Ho appena installato l’app per avere più motivazione nel percorso di dimagrimento e per associare dieta ed esercizio fisico ! Spero funzioni !
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Ciaoooooo!
Ciao, sono un runner anziano che ha speso un mucchio in: dietologi, nutrizionisti, libri ecc. con scarsi risultati, ora sono qui e vado alla grande.
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Samsung Health
Salve ho sincronizzato Samsung Health con l'applicazione ma non mi registra i passi qui. Qualcuno sa dirmi il perché?
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Collegamento Samsung health con myfitness pal
Ultimamente myfitness pal non è più presente nell'elenco delle "applicazioni in evidenza" di Samsung Health e, pertanto, non è possibile collegare le due applicazioni. È invece possibile aprire il collegamento da myfitnesspal, però senza successo. Suggerimenti per ovviare al problema? Grazie.