-
Сообщение об обновлении нашего форума
Уважаемое сообщество MyFitnessPal! Существует одна истина, которую мы узнали онлайн-чатов с вами и встреч с вами лично: поддержка от других пользователей MyFitnessPal может иметь огромное влияние на ваш успех. MyFitnessPal всегда предоставлял множество возможностей для взаимодействия между пользователями. Некоторые из них,…
-
Сообщение об обновлении нашего форума
Уважаемое сообщество MyFitnessPal! Существует одна истина, которую мы узнали онлайн-чатов с вами и встреч с вами лично: поддержка от других пользователей MyFitnessPal может иметь огромное влияние на ваш успех. MyFitnessPal всегда предоставлял множество возможностей для взаимодействия между пользователями. Некоторые из них,…
-
I’m new here
Hello there! Nice to meet you!
-
Проблема синхронизации myfitnesspal c samsung s health
Добрый день. я недавно начал пользоваться программой myfitnesspal. я хотел настроить синхронизацию шагов с samsung s health в myfitnesspal. Соответствующие пункты выбрал. Но когда захожу в меню "Шаги" выскакивает ошибка "Не удалось подключиться к серверу для синхронизации". менял пункты синхронизации, переподключал -…
-
Снижать ли потребляемые углеводы во время похудения?
Привет. Мне врач общей практики сказала чтобы похудеть мне придётся 1) снизить количество потребляемых углеводов как одна из рекомендаций. При сниженном потреблении углеводов заметила что вялая, каждодневные дела даются с трудом и у меня пониженный уровень энергии на этом фоне. И ещё заметила что тренировки даются тяжелее.…
-
Fitbit Luxe фитнес-трэкер
Привет всем! Fitbit Luxe фитнес-браслет точно определяет все параметры во время тренировок и вне тренировок или не очень? Заранее спасибо за все ваши ответы.
-
Цель по килокалориям изменилась сама
Добрый день! У меня сегодня, 22 января 2025г. изменилась цели по килокалориям, вместо 1870 стало 2090, и на сайте, и в приложении, хотя я ничего не менял в настройках. Это у кого-то ещё наблюдается?
-
Обязательно ли взвешивать фрукты при подсчётё калорий??
Привет всем. Нужно ли взвешивать такие фрукты как например сливы, нектарины, бананы и прочие с целью подсчёта калорий или лучше просто вводить какой фрукт съела и какого размера он был (то есть маленький, средний или большой нектарин?) Спасибо за ответы.
-
Взвешивание после большого ужина
Привет всем! Если я планирую взвеситься завтра рано утром то мне лучше после большого белкового ужина ничего больше не есть чтобы все случайные и не случайные тренировки не были напрасными?
-
Всем привет!
Я Аня, вес 117 кг, испугалась своих проверок крови, а точнее того факта что имею склонность к диабету. Скачала приложение и решила встать на путь истинный: правильное питание и физическая активность. В последнее время двигалась только от дивана к холодильнику, ну или если убиралась дома. Хочу быть здоровой, заодно и…
-
Спортивные прогулки
Привет всем! Если частота сокращений сердца в среднем была 113 ударов в минуту то это считается медленной прогулкой?
-
Подсчет клетчатки
В программе не отображается количество потребляемой клетчатки, везде по нулям, пробовала вводить всевозможные, разнообразные продукты. В чем причина? Этот параметр очень важен для моего питания!
-
Синхронизация с программой Huawei Health
Добрый день. Пишу свое пожелание для разработчиков MyFitnessPal. Пользуюсь этой программой уже около 6 лет. Она мне очень помогает контролировать питание и вес. Мне удалось скинуть лишний вес. У меня есть одно пожелание к разработчикам этой программы. Я недавно поменял часы с Apple Watch на Huawei Watch FIT 3 и обнаружил…
-
Как базовый метаболизм может стать ключом к похудению?
Ожирение начинается с хаоса Представьте человека с лишним весом, который "ест все подряд" и не задумывается о количестве съеденных калорий. Он искренне верит, что "ест не так уж много", но на самом деле ежедневно потребляет на 500, 1000 или даже 2000 калорий больше, чем его организму нужно для поддержания веса. Звучит…
-
Фитнес-браслеты!
Собственно кто какими браслетами пользуется и нужны ли они вообще? Недавно приобрела honor band 3, но за 2-3 дня успела оценить его относительную бесполезность)) телеф шаги и расстояние считает точнее
-
Шоколад и похудение
Привет всем! Сколько раз в неделю можно есть шоколад в неделю если моя цель похудеть? P.S.: Я уже похудела на 12 кг. Спасибо всем за ответы заранее.
-
Похудеть на 26.7 кг
Привет всем. Если я уже сбросила 13.2 кг и хочу дополнительно ещё сбросить 26.7 кг то за какое время это количество кг реалистично сбросить? Спасибо за ответы.
-
Как подготовиться к праздничным застольям?
Снизьте калорийность за несколько дней до праздников За 1-2 дня до праздника сократите калорийность своего рациона, особенно за счёт углеводов и жиров. Например, ешьте больше овощей, нежирного белка и минимизируйте сладости. Это создаст небольшой дефицит калорий, который частично компенсирует излишество на празднике.…
-
Результат сушки за 4 месяца
Результат сушки за 4 месяца. С 80 до 72 кг. По принципу белково углеводного чередования. Интересно какие схемы используете Вы?
-
Пропала новостная лента!
Причём она коряво пропала, иконки внизу главного экрана криво расположены. Без ленты очень неудобно, она мне нужна для того, чтобы видеть прогресс своей подруги, и чтобы она видела мои результаты. Также давно перестали приходить уведомления. Телефон: samsung s23+ для справки, вдруг зависит отображение от модели телефона.
-
Куда делась лента?
Не новичок, куда то делась лента, раньше вел для себя, теперь её нет 😬
-
Спорт
я ненавижу спорт
-
Совместимость Garmin с MyFitnessPal
Всем, привет. Мое имя, Вадим. Может кто то сталкивался с такой историей….. подключаюсь в галереи приложений с партнером Garmin, и при переходе , меня перебрасывает не в Приложение Garmin Connect, а на сайт Garmin. Такая же ситуация с пробой переключиться с шагов на IPhone, на часы Garmin. Если у кого то есть ответ, или…
-
Всем привет
Худею в этом приложении уже третий год, до этого худел в других.
-
Как удалить фото?
Здравствуйте! Случайно нажала на какое то фото и оно добавилось пишет в галерею. Не могу найти, как удалить..
-
Достижение целей
Привет всем! От чего зависит достижение целей по весу? Ранее спасибо всем!
-
the web version of the application is glitchy
The web version of the site does not allow adding dishes. Everything works through the mobile app. What is the problem?
-
Идеальный вес учитывая возраст и рост
Привет всем! Онлайн калькулятор идеального веса выдал чтобы индекс массы тела был здоровый мне надо весить 50.4 кг-68.1 кг... И это с учётом того что мне 39 лет и рост 166 см. Это нормальный вес для женщины моего возраста и роста или это слишком маленький вес? Кто как считает?
-
Интервальное голодание
Здравствуйте! Кто придерживается интервального (периодического) голодания? Какие результаты? Добавляйтесь в друзья, открывайте дневники, будем дружить и подсматривать друг у друга меню :)
-
Sugar Defender — приложение для контроля сахара в крови и здоровья.
Sugar Defender — это натуральная добавка, которая уравновешивает уровень сахара в крови, улучшает чувствительность к инсулину и повышает энергию. Она сдерживает тягу к еде, управляет голодом и усиливает сжигание жира, поддерживая здоровый вес. Эта формула уменьшает проявления диабета 2 типа, обостряет мышление и снижает…
-
Sugar Defender — приложение для контроля сахара в крови и здоровья.
Sugar Defender https://sugardefender24.com/d/order-now.php#aff=Guzalxon
-
Максим
Всем привет, меня зовут Максим 48 лет . 106,3 кг сейчас. За 27 дней- минус 8 кг, стремлюсь к минус 9 за месяц. с 08.01 без: алкоголя, без муки, без сахара, 1-2 раза в неделю интервалка 16/8, тренировки 3-4 раза в неделю на пульсе 140-160 (очень интенсивно для моих лет). Цель- 95 кг к 01.06. Как думаете- реально? Всем…