-
Ищу девчонок, готовых начать худеть со мной и дойти до конца!
Девчонки, давайте вместе будем общаться и давать отчёт о результатах например еженедельно. Очень тяжело одной это все вынести.,,
-
Всем привет
Ищу людей для совместного похудения. Видеть успехи других очень мотивирует) Буду рада если вы добавитесь ☺️
-
Дефицит калорий
Боже мой, прошу, помогите мне рассчитать мою норму калорий для похудения 😅 прошу не просто так...меня уже довольно запутали) Ещё вопрос, если у меня дефицит, например 1800 калорий, на работе я трачу примерно 800 калорий, (завтрак, обед, ужин у мен в сумме на 1800 калорий), остаются те 800 затраченных, нужно ли эти 800…
-
Кто как питается на похудении?
У кого какие способы сбросить вес?
-
Do This Everyday To Lose Weight
https://shrinke.me/v9ro
-
Привет всем, я из Питера , присоединилась к Вашему сообществу,предлогаю дружить;)
Моя история очень простая ,вес 55-57 кг,за пол года набрала почти тридцать((((((((смена образа жизни другие города,рестораны ,фаст фуд и на ночь ведерко баскин робинса,с 24 февраля на пп,итог -11кг,предлагаю дружить и вместе добиваться целей;)
-
БА и злосчастная десятка!
За 13 лет с бронхиальной астмой на постоянных гормонах набрала 12 кг. Физические нагрузки мне запрещены, даже прогулки зимой не для меня. Очень хочу скинуть этот вес. Начала неделю назад с ограничения калорий, очень нужна поддержка!
-
Начало
Всем привет! Я ещё даже не знаю как и с чего начать. Какие впечатления у тех, кто уже не первый день занимается?
-
худею на славянке
;)
-
Не заходит в преложение.
День добрый, помогите с проблемой. Не заходит в преложении пишит не удалось связаться с сервером. Преложение переустанавливал не помогло.
-
Как обновить дни на диете
Собственно, как включить отсчёт заново!? Даже при установке даты, счет все равно с того дня, когда впервые открыл приложение, это жутко неудобно А ещё, у меня пропали все данные моих записей за 2016 год, почему???
-
Насколько эффективно это приложение?
Добрый день, хотелось бы услышать отзывы пользователей об этом приложении. На колько оно эффективно? Что скажете? Заранее спасибо!
-
Списали деньги! Помогите разобраться!
Люди, подскажите что за дичь у вас тут. Я да же приложение не устанавливал!!! Тупо списали деньги 2 990 (myfitnessPal) Категория - Мультимедиа... Пришлось зарегится, что бы написать вопрос. Ладно бы скачал, установил и тд.... а тут, просто жесть.
-
3 weeks of weight loss
10-20 minutes a day to burn a lot of calories Here are 3 different videos that you can watch for FREE to help you lose weight in X days: 1. (https://oke.io/vdNQ) 2. (https://oke.io/u2AeCaQ ) 3. (https://oke.io/KFcOOi)
-
Из каких сайтов добавляются рецепты в MFP
Здравствуйте. Делитесь сайтами рецептов на которых реализовано возможность добавлять рецепты в базу MFP.
-
Всем привет
Всем привет,как успехи
-
учет термообработки продуктов
Здравствуйте. Ну могу разобраться, есть ли в MFP возможность учитывать уварку/ужарку продуктов. Я знаю, что это можно делать в других приложениях (я использую сит30 или калоризатор), а потом добавлять калории в категорию блюда, но хотелось бы все в одном приложении.
-
Как начать и не сорваться?
Девочки, где вычерпаете силы и вдохновение? Я себе не нравлюсь, вес идёт вверх, дряблые мышцы, хочется привести себя в порядок, но нет сил. Думаю об этом, расстраиваюсь, съедаю кусок пиццы, запиваю сгущёнкой и ложусь спать. Утром расстраиваюсь, но новый день проходит таким же образом. Не помогают ни консультации с…
-
Компульсивное переедание
Психолог диагностировал компульсивное переедание. Это такое растройство пищевого поведения. У кого-то есть похожая проблема. Буду рада любой информации.
-
Шаги
Нет синхронизации шагов Пишет о не доступе сервиса Что за фигня?
-
Большой вес
Девочки худею со 124 кг. Кто есть в такой весовой?😁
-
Отличные планы тренировок и питания
Всем привет! Прошу обратить внимание на найденные мной программы тренировок и питания. Это действительно эксклюзивный контент, который я проверил на себе. Всем здоровья. https://goo.su/4TzR https://goo.su/4TzP https://goo.su/4TZO https://goo.su/4TZO https://goo.su/4tZn
-
Не работает мобильное приложение
Когда ввожу логин/почту и пароль выдает ошибку "Не удалось выполнить вход. Не удалось связаться с сервером для входа" Перезагружал телефон, переустанавливал приложение, и ничего, чистил данные приложению android system web view, ничего, помогите
-
Мобильное приложение
Добрый день.После обновления,именно в мобильном приложении,когда начинаешь искать блюда,в поиске пишешь название как обычно,а выдает непонятно что и все на английском(((можно исправить?очень неудобно
-
Промокод
Ребята, где в этом приложении вводить промокод?? Всё облазил, не могу найти SPRINGFORWARD
-
Отличный и Рабочий способ похудеть
Всем привет! Думаю, многих интересует тема похудения, ведь некоторые статьи или способы не работают или слишком сложны. Искала способы похудеть как на русских источниках, так и на иностранных. Наткнулась на один такой - сначала подумала, что очередная ерунда. Вроде по описанию обычное дело и всё как-то просто. Решила…
-
Аууу кто ещё худеет,давайте вместе
Здравствуйте,всю жизнь была худышкой и думала история о диетах-это не про меня,поменялся образ жизни с Covid вообще нет спортзалов,работаю поворот и вот из 60кг теперь я 72кг за 10 месяцев,нужна мотивация и знать что кто то ещё со мной худеет
-
Как слезть с илглы подсчёта калорий?)
Друзья, всем доброго времени суток! У кого-нибудь есть опыт перехода от подсчёта калорий до интуитивно го питания? Если да - поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Очень хочу перестать считать, т.к не преследую больше цели похудеть. Просто морально очень тяжело себя переосилить, принять что я больше не буду знать и точно…
-
Израиль на связи 💫
С новым годом! Я заручилась новогодним настроением, преобразовала его в мотивацию, установила приложение и начала свой путь на майфитнеспал. Приложу все усилия для того чтобы стать здоровее, красивее и стройнее. Здесь веду дневник на своей странице, ищу соумышленников по пути :) добавляйтесь, присоединяйтесь, буду рада…
-
Рада знакомству.
Всем привет, я Наталья!