-
Как посмотреть свой рецепт?
Девочки, подскажите, пожалуйста, как мне посмотреть свой рецепт, который я не выкладывала в базе данных? Сейчас я могу видеть только название и кол-во порций.
-
Создание своей базы данных
Добрый день! Хочу создать свою базу данных, только с теми продуктами которые сама употребляю, а не искать то, что кто-то уже добавил. Подскажите пожалуйста как это сделать. Заранее благодарю!
-
Худею с очень большого веса
Добро пожаловать в мой дневник Пробую худеть с очень большого веса (мне 15) люблю писать стихи, и слушать музыку. Здесь ты увидишь не только посты о еде но и истории из жизни. Надеюсь на твою поддержку)
-
Начал худеть 2 дня назад, вес был 97 кг , уже 95 кг за 2 дня! Цель 85 кг
Присоединяемся, добавляйтесь в друзья, давайте держаться единомышленниками
-
Салют из Ташкента! Ищу товарищей для прогулок :)
Есть кто из солнечной столицы? Отзовись, друг :) Будем вместе гулять по красивым местам :) фотографировать и фотографировать на мобильники, общаться обо всем, даже чего не знаем ;) Пиши мне, добавляйся в друзья )) Вместе к цели идти интереснее >:)
-
Хочу найти друзей, с которыми буду вместе идти к цели)добавляйтесь в друзья, вместе веселее
;)
-
МОСКВА го дружить!
Ищу друзей для игры в волейбол, совместных катаний на велосипеде и многое другое!)
-
Привет
Кто бегает по утру?
-
Все привет. Я из Барнаула. Рассказываем свои истории.
;)
-
Кто со мной?
Рост 168, вес 64. В недавнем прошлом 50-52 кг. Худела на ПП и спорте, набирала на КП и спорте. Ищу девуш(-ку/-ек) примерно с такими же параметрами с желанием худеть вместе, поддерживать друг друга, да и просто общаться. Впрочем, буду рада всем ППшникам и спортикам. Кстати, мне 19)
-
Оцените программу силовых тренировок
Всем привет! Хочу поделиться своей программой тренировок. Буду рад узнать Ваше мнение о ней. Предистория. До этого занимался дома с гантелями (до 20 кг) и штангой. Делал базу. Опыт небольшой есть. Цель: вкупе с диетой уменшьть процент жира в организме, при этом сохранив мышцы (может даже преумножить), то етсь просушиться.…
-
знакомство
Я начинающий , кому действительно удалось похудеть, просто считая калории?
-
Я из Одессы !
Привет
-
Я Татьяна Ткаченко. Самое главное не лениться.
Спасибо Артему. Все классно. И мозги заработали. Надо верить в себя и все получится. Столько всего плезного.
-
Хочу поправится!
Вешу 44,рост 160,хочу набрать 6кг.
-
Как похудеть на 5 кг за месяц
Мотивационно-познавательное видео от Сергея Доля. Некоторые (очень малое количество однако) тезисы несколько спорны, но в целом для начинающих, как мне кажется, будет очень полезно :)
-
Поделиться своими блюдами с друзьями
Здравствуйте Вопрос в заголовке. Не нашла как можно делиться со своими друзьями рецептами и блюдами, внесенными в приложении? Особенно важно при переключении аккаунтов.
-
Компрессионные гольфы, леггинсы и пр.
Посоветуйте пожалуйста что купить. Начала появляться на стопах сосудистая сеточка (т.е. поверхностное сосуды, не путать с варикозом), иногда бывают отеки. Думается пора мне начинать носить что-то компрессионное. Старость не радость. :# Компрессионные леггинсы, как я понимаю носить в таком случае бессмысленно, если проблема…
-
8 дней с Myfitnesspal минус 3кг + моя история
Всем добрый день. Немного решил рассказать о себе и поделится первыми результатами. Рост 183см вес 83кг на 30.01.2015г. - установил программу Myfitnesspal 8 дней назад давно искал такую программу, так как всегда хотел считать калорий и понимать то что я ем. Определенные знания полученных из книг по фитнесу и бодибилдингу у…
-
Всем привет)) кто на массе?)
Хочу набрать мышечной массы, кто со мной?)
-
Мне 27-вешу 60,8.планирую за 2 недели сбросить 3 кг,нужна поддержка)))))Кто со мной?
;)
-
Запуталась в суточной калорийности, нужна помощь
Здравствуйте, молодые и красивые! Сразу к делу. Рост 174, вес 60, цель - подкачать тело, просушить нижнюю часть преимущественно(обхват ляжки - 56 см). образ жизни в июне был активный, но потреблялось сладкое тоннами, за месяц +4 кг и жир на ногах +5 см ,сейчас вернулась из командировки, тренировки 5 раз в неделю,сейчас,…
-
Давайте поддерживать друг друга!
Привет всем) Меня зовут Анастасия, рада знакомству! Добавляйтесь в друзья и будем общаться и поддерживать друг друга!))) Всем отличного дня!
-
Не ПП !!!
Кто сидел на "шоко" дне? Какие отвесы? P.S. В "шоко" день съедается 100 гр шоколада, вода и чай в не ограниченном кол-ве.
-
Я 61 кг ,рост 165. ОБ 104,хочу пока 100.Кто со мной?
Я вешу 61 кг при росте 165 см. ОБ 104 см. Хочу 100 см.у кого такие же параметры давай со мной?!
-
Синхронизация с Google Fit
Раз в два-три дня наглухо отрубается на смартфоне синхронизация MyFitnessPal с Google Fit. Помогает только удаление приложения MyFitnessPal с последующей переустановкой и переподключением в нем всех аккаунтов.
-
Как парню убрать увеличенные молочные железы?
Помогите, поделитесь
-
Сколько в месяц реально похудеть без ущерба вернуть лишнее?
говорят 2-4 кг?может больше можно?
-
Как набрать вес?
Девочки кто понимает как поднимали вес?+бороться с целюлитом и холестеролом в крови.Не есть так совсем истощаеш!Помогите
-
Тренировки в домашних условиях
Скоро мне 34, а я никогда не занималась спортом - ни в школе, ни в институте. И вот неделю назад пошла в зал