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Habe zugenommen 1,65 groß fast 64 kg :((( wog mal 58
Ich habe immer mit meinem Gewicht zu kämpfen gehabt, hatte es mal 1 Jahr lang im Griff zwischen 57-60 zu bleiben, aber jetzt kamm wieder diese phase wo ich einfach keine lust und motivation hatte, weil ich mir immer zu viele Gedanken mache mit meinem Gewicht kommt es immer zu frust und stress, und das gefühl dass ich eh…
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Lob
Hi, wollte nur Mal Lob aussprechen an ThomasBWE (fällt mir gerade bei dir auf) und natürlich an all die anderen Mitglieder die hier sehr Aktiv sind. Dass ihr jedem Mitglied und Neuankömmling mit Rat zur Seite steht und euer Wissen aktiv vermittelt an die die Hilfe brauchen und wollen. So das musste auch Mal gesagt werden!…
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Tipps und Tricks zum Gewichts Abnahme
Hallo Ihr lieben:-) Ich habe es schon mal geschafft von 90 auf 70 abzunehmen, ich habe jeden gesagt das ist Diät mache, vor derb essen, ich esse nur Salat und kleines Stück Fisch Beispiel, ich habe zu alles nein gesagt, mich gezwungen Sport zu machen, bin gegen meinen Willen zu Fitnesstudio, bis ich daran gefallen gefunden…
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Schokifreichallenge
Hallo ihr Lieben, wer ißt, wie ich, liebend gern Schokolade etc. und möchte mit mir eine Challenge starten ab morgen, 03.02.2020 für eine Woche schokifrei zu schaffen? Liebste Grüße von Hazel :-)
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Brauch unbedingt hilfe
Ich bin 20 jahre alt msch regelmäßig sport aber hab keine ahnung was ich essen kann. Ich wiege mittlerweile 100 kilo und das sind leider nicht alles muskeln Ich bin sehr motiviert etwas zu ändern aber benötige dringend Unterstützung
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Intervallfasten 18:6
Hallo, Habe bereits einige Erfahrung mit 16:8 und bin nun seit bald einer Woche auf 18:6 umgestiegen. Bisher klappt es recht gut! Wer macht das auch und sucht Unterstützung in Krisenzeiten?? Würde mich über rege Beteiligung freuen. LG jani
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Strava-Gruppe
Hallo zusammen, ich habe eine Strava "Sport und Abnehmen" Gruppe gegründet und würde mich über rege Beteiligung freuen. Falls jemand es noch nicht kennt: Strava ist eine Plattform, die mit den meisten Fitnessapps incl. aller gängigen Fitnesswatch und Activity Tracker Formate verknüpft werden kann. Man kann gewisse…
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Fitness-Community-Instagram
Lasst unsere Fitness-Gemeinschaft stärken auf Instagram: aaron_heil Wie heißt du?
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Kontakte knüpfen und Erfahrungen teilen
Hallo ihr Lieben, ich habe eine laaaaange Leidensgeschichte mit dem abnehmen hinter mir... Erst nehme ich ab, halte das Gewicht ca 1-2 Jahre ohne Probleme und zack(!) nehme ich wieder zu. Sich jedes mal erneut wieder informieren, überlegen und durchstarten ist alleine leider sehr mühselig und langweilig. Ich suche auf…
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Fang mit mir gemeinsam an zu Joggen
Hallo, ich suche Leute die Lust haben sich über MapMyFitness zu verbinden und gemeinsam anzufangen 3-4 mal die Woche zu joggen. Ich bin Julia, 22 und Mama von 2 Kindern. Einige Schwangerschaftskilos müssen noch weichen und die Kondition wieder mehr werden. Am Montag werde ich den ersten Run starten, wäre schön wenn jemand…
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Kontakte zur gegenseitigen Motivation 😊
Hallo liebe Community, ich würde, zwecks gegenseitiger Motivation, gerne neue „Freundschaften“ in MFP eingehen. Hierbei bin ich nicht auf der Suche nach einer neuen Partnerin, diese habe ich bereits seit 30 Jahren 😂😜 Mich interessieren unter anderem Tagebuch-Anregungen. Viele Grüße, Peter
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Radfahren 2019
Bitte hier eintragen. Kann man ja bin Jahresende weiterführen. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1XqJk-16i9b7Lg-knDC0nuxPcAzVIh1yh3nnzcXL5eMc/edit?usp=sharing
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1.200 - 1.500 kcal Inspirationen
Hallo :) Ich bin ganz neu hier und möchte ein paar Kilos abnehmen. Vorhin habe ich die Freunde-Funktion entdeckt und würde gerne einigen von euch folgen, die ca 1.200 - 1.500 kcal zu sich nehmen, für Essensinspiration! Würde mich freuen! Liebe Grüße, Nina
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Brauchte Unterstützung um dran zu bleiben.
Hallo ihr lieben und frohes neues Jahr. Kurz zu mir und meiner Geschichte. Ich war schon nein Leben lang nicht gerade schlank. Lag so bei 80Kilo bei 1.78 cm im Sommer 2018 und sportlich aktiv im Fitnessstudio. Im August 2018 wurde bei mir nach mehreren Anfällen Epilepsie diagnostiziert. Ich bekam Hammertabletten, die mich…
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Insta
Hi Leute wer gerne dort Poster und andere Motivatoren sucht schreibst wie ihr dort heisst. Insta:Ihb_84 bin ich 😉
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Frustration
Moinsen, Ich muss mal eben meinen Frust etwas los werden. Wir haben einen Crosstrainer von Cardiostrong und iwie hat der echt ein mieses Timing um defekt zu werden. Klar er ist noch in der Garantie und es ist auch schon soweit in die Wege geleitet. Im Januar bekomm ich eine Gelenkspiegelung im linken Knie gemacht. Sofern…
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Hallo
Hallo, bin hier neu und wohne in Ramstein :-)
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Krefeld
Suche jemand am liebsten eine Frau in meinem Alter mit der ich mich gegenseitig motivieren kann , vielleicht sogar zum Sport treffen ? Ich habe zwei kleine Kinder und möchte unbedingt 20 Kilo mit guter Ernährung und Sport abnehmen Baby Pfunde halt 😂😂
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40 kg sind geschafft, 40 kg sollen folgen- Suche Gleichgesinnte
Hallo liebe Community, bis heute habe ich tapfer alleine an meinem Gewicht gebastelt =) Sowohl hoch, als auch runter ;) Nun ist seit einiger Zeit der Stillstand eingekehrt. Die bisherigen 40 kg habe ich ohne Sport gemeistert, da ich nicht wirklich Spaß daran habe :neutral: Ich habe aber nun fest vor, diese Einstellung zu…
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Letzte Kilos mit FLÜ
Juhu... Ich brauche bisschen Ansporn, in Form von Leuten, die mich beobachten usw. Zu mir: Vor der ersten Schwangerschaft hatte ich immer 58-61kg bei 163cm. Nach der Geburt würde ich 3 Monate später wieder schwanger. Die Schwangerschaft beendete ich mit 94,5 Kilo. Es hat doch so guuuut geschmeckt. Einiges habe ich seit dem…
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Foto Diary
Hallo zusammen Ich versuche mich mal an einer Art Foto Tagebuch über meine verspeisten Speisen. Das hilft mir, die Menge / Kalorien der Nahrungsmittel plastischer vorstellbar zu machen. Für mich ist es einfacher, mir die Fressgelage in Form von Bildern eines Tages (also z. B. Schoko, Brötchen, Eis und Spaghetti mit…
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Essen
Hallo alle, kann mir jemand einen Tip geben das ich die Finger weg lasse vom Süßem? Lg
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Apple Watch Verbündete
Hallo ich bin neu. Ich wollte fragen ob es hier Mitglieder mit einer Apple Watch gibt, die sich gerne mit mir verbinden möchten um sich mehr zu motivieren. LG Jazzy
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suche freunde
hallo liebe community, wär hätte lust, sich hier als freund hinzuzufügen? ich würde einfach gern sehen, was andere so machen und essen! :) ich wollte jetzt allerdings nicht einfach irgendwen mit freundschaftsanfragen überfallen... ;) zu mir: ich möchte gern weitere 30kilo abnehmen, 10kg hab ich schon geschafft 💪🏼 liebe…
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Unterstützung gesucht!
Liebe Community, für meine Bachelorarbeit führe ich eine Umfrage durch und suche noch dringend Teilnehmer im Alter von über 40 Jahren. Die Umfrage ist anonym, dauert 5Minuten und es wird ein Amazon-Gutschein verlost. Über Unterstützung würde ich mich sehr freuen! https://www.soscisurvey.de/bachelorarbeit2019hsrw/
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Zufriedenheit
Liebe Community, für meine Bachelorarbeit führe ich eine Umfrage durch und suche noch dringend Teilnehmer im Alter von über 40 Jahren. Die Umfrage ist anonym, dauert 5Minuten und es wird ein Amazon-Gutschein verlost. Über Unterstützung würde ich mich sehr freuen! https://www.soscisurvey.de/bachelorarbeit2019hsrw/
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Podcast Tipps?
Hallo, seit einiger Zeit höre ich beim Laufen ab und zu mal Podcasts. Da ich mittlerweile verschiedene Podcasts gehört habe, fände ich es toll, wenn ich hier noch ein paar Tipps bekommen könnte, da ich ja vermutlich nicht der Einzige bin, der Podcasts beim Sport hört ;) ! Was ich so gehört habe: "Radio Tatort", da gibt es…
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Wer kommt noch aus Hannover
Hallo ich bin Andy und komme aus Hannover. Wer kommt den noch aus Hannover, vielleicht können wir ja eine Gruppe bilden und miteinander chatten und uns gegenseitig motivieren
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Connect
Hi,die Gruppen bei Garmin finde ich leider nicht so toll. Connect für Challenge gerne unter Nadine🏃♀️🐕
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Trainingspartner gesucht
Suche: Trainingspartner/in für Krafttraining im McFit Bochum-Grumme oder auch Dortmund-Applerbeck zur gegenseitigen Motivation Biete: Gute Gesellschaft, Fachwissen und Unterstützung beim Erstellen und Durchführen eines Trainingsplans, Anleitung bei Übungsausführung 😊😊😊