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Bin gespannt ....
Moin, ich möchte ein "Hallo" hierlassen und mich kurz vorstellen. Ich bin 54 Jahre jung und und habe ein Gewicht von 57 KG. Mein Ziel ist es, 7 Kg zu verlieren. Bin gespannt, ob es mir gelingt, da bis dato alle Versuche gescheitert sind.
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Bodybuilding, kraftsport
Hallo, mein Name ist Hannes, nach 2 jähriger Massephase bin ich vor 10 Tagen in meiner ersten Diät gestartet und ich wollt mal hallo sagen an alle Sport interessierten :)
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Bin neu hier 😀
Moin, bin 50, hab oft mit abnehmen angefangen, zwischendurch mit dieser App auch 35 kg abgenommen... und fast alles wieder zugenommen. Ich erhoffe mir Unterstützung, schaffe es nicht alleine... mein Ziel ist es 50kg zu verlieren... wem es auch wie mir geht bitte melden. Zusammen geht es sicher leichter.... Lieber Gruß Hagaz
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Begrüßen
Hallo
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Ich bin Neu Hier
Hallo zusammen ich bin 58 Jahre jung und habe ein Paar Kilos zuviel und die möchte ich Los werden. 🤗Ich lebe in der schönen Schweiz
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Neues Mitglied
Hallo zusammen. Ich bin die Mika und freue mich auf viele gute Tips und Tricks. LG
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Lebensmittel eingetragen - ohne Angabe der Mahlzeit - finde den Eintrag nicht mehr
Hallo, ich nutze die App erst seit einigen Tagen zum Tracken meiner Lebensmittel. Heute ist folgendes passiert, und nun stimmen die Kalorien Angaben nicht mehr in der App(es könnte ein Fehler in der App sein oder ich finde einfach nicht den passenden Menüpunkt). Ich nutze die IOS App: Dashboard -> Nahrungsmittel suchen ->…
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Bisschen austauschen
Hey wo kommt ihr her, was sind eure Ziele und wie schafft ihr es durchzuhalten? LG Jasmin
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Export csv
Ist es möglich, dass das Ernährungstagebuch vollständig als csv exportiert wird? Ich benötige dezidierte Tagesübersichten für die Krankenkasse.
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Die Nahrungsmittel Datenbank ist eine Katastrophe
Darf da jeder Hansl reinschreiben und alles wird völlig unmoderiert übernommen? Auch die Ergebnisse bei manchen Strichcode Scans sind völlig daneben. Wenn ich z.B. einen Gymper Power Booster (60g) scanne, kriege ich was komplett anderes mit unsinnigen Nährwerten, nur black currant stimmt überein…
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Nährwerte auf 100gr beim anlegen eines Lebensmittel nicht auf Portion festlegen
Hi, Ich hatte allein bei der Mahlzeit (Vollkorn Knäckebrot mit CherryTomate) dass wohl die Leute, welche die Produkte angelegt haben damit überfordert waren die Nährwerte richtig einzugeben. Bei beiden Produkten wurden die Nährwerte für 100gr eingegeben aber die Portionsgröße auf einen anderen Wert gesetzt. Da aber die…
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Nach langer Zeit wieder zurück
Hallo zusammen, mein Name ist Michael aus München und nach langer Zeit bin ich wieder hier zurück. Ich hatte mit der App schon mal 20 KG abgenommen, aber irgendwann kam dann leider Corona dazwischen. Fast kein Sport mehr usw. Dann war wieder die Möglichkeit dazu, da habe ich mir dann eine größere Verletzung am Knie…
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Ahoi
Hallo an alle, ich (51Jahre/ 179cm/ 82kg) stecke mitten in den Wechseljahren und habe vor einem viertel Jahr mit dem Rauchen aufgehört. Mein Wohlfühlgewicht lag vor zwei Jahren noch bei 68kg und ist seitdem kontinuierlich gestiegen. Ich möchte mich dauerhaft wieder wohlfühlen, was ich derzeit gar nicht tue. Meine Ziele…
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Bräuchte mal hilfe
Hallo zusammen, ich habe von meinen Fitnesstudio vorgaben bekommen was meine Ernährung angeht. Diese sind wie folgt: 250g Kohlenhydrate 125g Eiweiß 9g Fette. Macht zusammen 2310Kcal. Dies sill dann auch so natürlich wie möglich sein. Kein Brot oder andere bereits verarbeitete Produkte.. Soweit so gut.. Und in verschiedene…
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Muskelaufbau
Hallo bin neu hier. 1,75m und 56kg Muss neben den trainieren auch wahnsinnig viel essen 😅
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Halli Hallo
Hallo
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automatische Anpassung des Kalorienbedarfs
Sehr geehrtes myfitnesspal Team, ich bin erst seit kurzem mit an Bord und finde die Überwachung von Kalorien hier sehr gut, und relativ einfach, umgesetzt. Trotzdem habe ich einen Kritikpunkt: Ich hatte mein Abnahmeziel mit 0,5 Kg pro Woche definiert, und dies auch mit einem Wunschendgewicht definiert. Mir wurde danach ein…
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Muskelaufbau
Hi Leute ich bin 1.74 und wiege ca 81kg habe mir vorgenommen eine massephase zu machen bin auch seit 8 Tagen gut dabei laut App muss ich 2400kcal zu mir nehmen was haltet ihr davon ist das etwas zu viel laut anderen Foren heißt es immer ca 10-15% über 2000kcal zu liegen. Wie lange sollte ich diese Phase beibehalten bzw wie…
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Neu dabei und gleich ein Problem...
Hallo zusammen, ich habe von Lose-it + Fitbit zu mfp + garmin gewechselt. Und jetzt im Laufe des ersten Tages plötzlich in MFP eine absurd grosse Kalorienanpassung, 600 kcal angeblich von Garmin gekriegt. Aber in Garmin sind nur realistische 40 kcal. Was ist da los?
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Eingabe von Körperfett%
Ich fände es toll, wenn ich täglich auch mein gemessenes Körperfett in % eingeben könnte (in der App). Das Datenfeld scheint es ja irgendwo schon zu geben, allerdings als "Körperfett % von Fitbit" nur im Web und nicht in der app. Ich habe aber kein Fitbit mehr, sondern Garmin.
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Premium
Hallo, ich wollte den Probemonat starten und mir wurden direkt 50€ abgezogen, weiß jemand vielleicht rat?
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Neu bei Myfitnesspal
Hi, ich bin neu hier. Wiege gerade 65kg und möchte mein wohlfühl Gewicht von 60kg erreichen. Ich esse sehr gerne Kohlehydrate ( insb. Pasta). Ernähre mich ansonsten gesund. Mag laufen und bin voll busy mit 2 Kids😁.
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Abnehmen
Hallo
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Hallo
Hallo. Ich bin neu hier. Die App benutze ich heute den 3. Tag.
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Abnehmen
Hallo zusammen mein Name ist Teresa Bin 50 Jahre alt und wiege zur Zeit 72kg .
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Erstellung und Aufteilung von Mahlzeiten
Hallo, ich bin zwar nicht ganz neu, hatte schon Erfolge mit der App, damals hatte ich allerdings nicht die Rezepte und Mahlzeiten genutzt. Ich bin mir noch nicht so ganz sicher, wie ich Mahlzeiten richtig anlege. Wir kochen für eine 4 köpfige Familie. Wiege ich alles ab und gebe das bei der Erstellung der Mahlzeiten so ein…
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Schöne Grüße aus Hamburg
Hey! Ich hab nach ner Corona Infaktion zwar jetzt meine unter Hunder geschafft, will aber versuchen nächstes Jahr einen Halbmarathon zu laufen... Zumindest ist das der Plan 😅. Die nutzt vor allem die App, um mal zu gucken wie viel ich Kalorien ich wirklich essen und wie viel Mist auch! Ich freue mich bekanntschaften zu…
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Hallo
Bin nicht ganz neu hier, habe im November 2020 begonnen und innerhalb von 3 Monaten 10 kg abgenommen mit Kalorien Kontrolle, max. 1200 am Tag, und jeden Tag 30 Min. Walking. Jetzt haben sich wieder 4-5 kg rangespeckt, die ich wieder loswerden möchte. Bin sicher mit MFP krieg ich das wieder hin. Wünsche allen gutes…
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MFP synchronisiert nicht mehr mit Google Fit
...seit etwa Mitte letzter Woche (also gut 10 Tage) synchronisiert MFP nicht mehr mit Google Fit, es werden partout keine Kalorien/Trainings mehr übernommen. Ich habe bereits mehrfach die Verbindung in der App getrennt, das Handy neu gestartet, den Cache geleert... kein Erfolg. Klar könnte ich das manuell übernehmen, aber…
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Unfreiwilliges Dinnercancelling
Hey, Vllt kennt ihr das Problem: Beim Kalorienzählen gehen mir häufig selbst mit Sport schon vor dem Abend die Möglichkeiten aus und das obwohl ich ein großzügiges Ziel gesetzt habe. Das Problem ist relativ leicht zu analysieren: Mein Plan war eigentlich ein Obstfrühstück und dann zum Mittag essen was ich möchte (das ist…