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Hola!!empezando a cambiar 🏋️💪
"se fuerte ante los obstáculos que te aferran a ti...crece y sigue adelante"
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Presentación
Hola soy brayan, soy nuevo quisiera poder aprender sobre este tema
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Hola
Hola bienas noche . quiero que me ayide como la ultizo como puedo piner lo qie me como y que me diga cuanta caloria tie e cuanta bah y asii
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Hola buenas noches!
Soy Rafael, tengo 17 años y vengo a aprender con ustedes sobre el conteo de calorías diarias. Soy de Colombia y llevo aproximadamente en el mundo del cuidado físico. Me gustaría compartir y aprender con lo aprendido, saludos :)
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QUE TIPO DE DIETA Y EJERCICIOS PUEDO REALIZAR
TENGO UN DOLOR EN LA COLUMNA POR CON SECUENCIAS DE UNA INFECCION Q TUVE A CONSECUENCIA DEL CONOCIDO VIRUS DEL COVID, Y AL NO SABER Q HACER CADA DÍA MI ABDOMEN VA CRECIENDO Y MIS MUSCULOS DE BRAZOS Y PIERNAS VAN QUEDANDO MUY FLEXIBLES,Q ME RECOMIENDAN PARA INICIAR ALGUNA DIETA Y EJERCICIOS Q ME AYUDEN.
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Bienvenida
Hola soy nueva usando está aplicación, espero que todo salga de maravilla
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Inicio
Hola. Soy Silvia. Estoy iniciando el conteo de calorias con esta app esperando me sea útil en mi proceso de bajar de peso. Gracias
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Bajar de peso
Hola. Soy Silvia y mi objetivo es bajar de peso para estar más saludable
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Cambio de Pariv/ Recomposicion corporal
Peso 75 kg , quiero ganar masa muscular y perder grasa . Soy novata, realizare ejercicio de pesas y cardio. Mi meta es llegar a 55 kg para noviembre, mi peso antiguo, pero mejorada :) .
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hola
buenas tardes a todos
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Objetivo bajar de peso
Objetivo bajar de peso
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Algo diferente
Hola a todos, les escribo para contarles por qué estoy en esta app. Luego de dejar la píldora anticonceptiva, además de subir de peso, me salió acné hormonal. Quienes lo conozcan saben que es muy feo... Así que quiero ver si con una dieta mejor logro mejorar mi piel, y si se puede, perder un par de kg de más. Quienes…
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Nuevo por aquí
Geneticamente soy demasiado delgado, mido 1.78m y peso 54kg. Recientemente me metí al gimnasio y aunque sí veo una mejoría, me gustaría saber de qué manera puedo aprovechar al máximo esto. Me gustaría subir más de peso y generar masa muscular.
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Bienvenida a la comunidad
Muy buenos días mi nombre es Angela Maria soy Colombiana tengo 45 años me recomendaron esta app estoy muy motivada deseo alcanzar mi objetivo gracias por su apoyo
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Recién empiezo
A pesar de empezar ya he alcanzado mi objetivo, quiero probar esta app
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Muchas gracias
Primero que nada doy las gracias por permitir estar aquí con ustedes y bueno quiero aprender de todos un poco ya q no tengo mucho tiempo en eso de la vida fit pero estoy muy contento con el proceso
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Saludos
Hola a todos, voy a bajar de peso, con la bendición de Dios. o:) B)
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Saludos
Recién he descargado la app y quiero saludarles. o:)
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Hola, me presento
Soy Alejandro y estoy buscando la manera de comenzar una vuelta da más saludable
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Presentarme
Hi soy Kia y quiero empezar un nuevo estilo de vida en el que cuide mi salud y baje de peso
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Hi. Hola. Soy Katia y estoy decidida a un cambio en mi estilo de de vida.
Insto a motivarlos como comunidad.
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Nueva en myfitnesspal
Buenos días, Vengo inspirarme de vosotros par bajar de peso, hacer deporte y sentirme así más adecuada con mi misma. Espero conoceros, saludos
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Me presento soy franco, siganme
Empiezo hoy 15 de junio y espero poder estar a la altura de este cambio físico que quiero hacer en mi vida, me gustaría que me sigan personas que compartan sus cambios y publiquen cosas... para poder estar comunicados
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Saludos
Hola
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El esperado cambio radical (112kg a 70kg)
Hola amigos, soy C, estoy pesando actualmente 112 kilos (IMC 39.5) y a 42 de mi peso saludable. Los saludo a todos y si alguien está en esta misma situación que mande fuerzas que las necesitaré 🤗
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Cancelar suscripción
Hola no consigo cancelar mi suscripcion, llevo tiempo intentandolo y no me da la opcion. Me pueden ayudar? Gracias
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Hola que tal
Que tal, nuevo en esta app buscando un orden alimenticio contando mis calorias ya que eh estado por las mias 10 meses , algun consejo para aumentar masa muscular se agradeceria. Saludos :)
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Presentación
Hola buen día, acabo de ingresar a la plataforma, saludos para todos
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Comienzo hoy
Saludos ,veremos como resulta esto
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Presentación
Soy nueva en este "mundo", según la app debo consumir 1200 cal. Cómo puedo saber recetas o alimentos.