-
Compañeros
Muy buenas a todos, tengo trastorno por atracón, me gustaría encontrar a alguien para hablar y seguir adelante, así como motivarnos y apoyarnos. Les agradecería muchísimo. Insta: maria_minghi_
-
Integracion
Buenas tardes amigo... Soy nueva pero con ganas lograr mi objetivo...
-
Hola
Cómo están todos. Soy sharlene y quiero ser parte de la comunidad y aprender juntos a una mejor salud
-
Hola hola...
Hola. Soy nueva aquí. Saludos
-
Hello!
Soy nueva x aca y pues... sí veo la app muy interesante. Veremos que tal me va!
-
Emotivo mensaje que necesita de su ayuda.
Buen día a todos, tengo una consulta. Mi contextura general siempre fue ser de sobrepeso, sin embargo hace mas de un año comencé a realizar ejercicio donde cometí muchos errores en alimentación y ejercicio, anteriormente ya había realizado ejercicio y cuidarme. Pero siempre bajaba y me cogía el efecto rebote por que lo que…
-
Presentación
Hola Soy nueva en esto de contar calorías y concientizar mis hábitos. Me gustaría aprender sin obsesionarme.
-
Empezar el Reto
Peso 65kg espero perder 5 kilos en 1 mes
-
Dieta
Hola gente, estoy en 71 kilos midiendo 1,74, tengo alto porcentaje de grasa, me podeis aconsejar que comer? Gracias
-
yania GARCIA ECHEVERRIA
Cómo agregar las comidas para saber los carbohidratos , grasas y proteínas q e consumido
-
yania GARCIA ECHEVERRIA
Como usar bien la aplicación ??
-
Nuevo en esta aplicación ✌🏻😎
Hola soy Manuel Me hablaron muy bien de esta aplicación y aquí estoy... B) No se muy bien su funcionamiento y espero poder preguntar sin tapujos cualquier duda o consejo sobre como utilizarla. Gracias de antemano a todos
-
Casi imposible
Hola soy fersey y pude bajar 5.5 kg en 24 día
-
hola a todos
soy Alejandra, tengo 27 años y estoy en la lucha de bajar de peso y cambiar hábitos. manden buena vibra 😅
-
Comidas latinas.
Hola buen día.... Soy Lency... Dominicana.... Alguien aquí de sur América o el Caribe, incluso dominicano????
-
Hola! Ustedes hacen cheat day? Suben las calorías consumidas?
o:)
-
¡Sí se puede chingao!.
o:)
-
Presentación
Hola (:
-
Como aprender a llevar mejor mis comidas
Quiero saber cómo puedo manejar mejor la plataforma y como mejorar mis comidas
-
Hola!!empezando a cambiar 🏋️💪
"se fuerte ante los obstáculos que te aferran a ti...crece y sigue adelante"
-
Presentación
Hola soy brayan, soy nuevo quisiera poder aprender sobre este tema
-
Hola
Hola bienas noche . quiero que me ayide como la ultizo como puedo piner lo qie me como y que me diga cuanta caloria tie e cuanta bah y asii
-
Hola buenas noches!
Soy Rafael, tengo 17 años y vengo a aprender con ustedes sobre el conteo de calorías diarias. Soy de Colombia y llevo aproximadamente en el mundo del cuidado físico. Me gustaría compartir y aprender con lo aprendido, saludos :)
-
QUE TIPO DE DIETA Y EJERCICIOS PUEDO REALIZAR
TENGO UN DOLOR EN LA COLUMNA POR CON SECUENCIAS DE UNA INFECCION Q TUVE A CONSECUENCIA DEL CONOCIDO VIRUS DEL COVID, Y AL NO SABER Q HACER CADA DÍA MI ABDOMEN VA CRECIENDO Y MIS MUSCULOS DE BRAZOS Y PIERNAS VAN QUEDANDO MUY FLEXIBLES,Q ME RECOMIENDAN PARA INICIAR ALGUNA DIETA Y EJERCICIOS Q ME AYUDEN.
-
Bienvenida
Hola soy nueva usando está aplicación, espero que todo salga de maravilla
-
Inicio
Hola. Soy Silvia. Estoy iniciando el conteo de calorias con esta app esperando me sea útil en mi proceso de bajar de peso. Gracias
-
Bajar de peso
Hola. Soy Silvia y mi objetivo es bajar de peso para estar más saludable
-
Cambio de Pariv/ Recomposicion corporal
Peso 75 kg , quiero ganar masa muscular y perder grasa . Soy novata, realizare ejercicio de pesas y cardio. Mi meta es llegar a 55 kg para noviembre, mi peso antiguo, pero mejorada :) .
-
hola
buenas tardes a todos
-
Objetivo bajar de peso
Objetivo bajar de peso