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Presentación
Hola soy facundo perea me gustaría saber más sobre la página y las aplicaciones la verdad esta muy buena y me interesa también la compra de indumentaria me gustaría si alguien puede explicarme si está en Dolar la indumentaria oh en pesos y cómo se realiza compra de la misma desde ya muchas gracias
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Yo
:# ;) Me acabo de descargar la aplicación y me es un poco liosa,haber si me doy con ella y poder compartir recetas como en mi Instagram
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amigos q motiven a perder peso
:smile:
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1.78 63kg quiero llegar a 68? Consejos! Soy nuevo
Consejossss buenas a todos !
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Vegan
I'm looking for vegan diet
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Hola amigos me llamo Angel
Hola amigos me llamo Angel, acabó de empezar. Quiero bajar de peso por que me voy a casar :# :# :# y pues de paso me encantaría hacer esto un estilo de vida así que si me quieren agregar y compartirnos recetas, ejercicios, motivación, etc. estaría increíble!! Muchas gracias y mucho gusto de conocerlos!!
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Primer dia
Hola soy nueva y quiero bajar de peso...pq me quiero sentir bien conmigo misma...y quisiera saber cómo les va con esta aplicación....y tips para saber alimentarme...
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Buenas!
Soy Rubén y hace realmente poco que me e puesto con la aplicación. Tras problemas personales baje de peso y realmente eso me animo a empezar a cuidarme. (no hay mal que por bien no venga 😅) Espero que entre todos lleguemos a nuestros objetivos!
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Hola, soy nueva aquí
Espero perder esos kilillos que siempre están de más
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¡Hola, soy Aline!
Hola, ¿cómo están? Me llamo Aline, tengo 26 años y hoy empecé a usar la aplicación. Me gustaría tener amigos para apoyarnos. Quiero bajar de peso porque quiero sentirme mucho mejor, verme mejor y comprarme la ropa que quiero :) Mi novio dice que me quiere como soy, pero no lo hago por él, lo hago por mí. Uso Instagram, que…
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Masa muscular
Hola soy nuevo y me gustaria consejo y amigos para charlar y ganar masa muscular
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Primer día
Hoy es mi primer día con.este plan pero esta es mi segunda semana comiendo saludable,pero oh sorpresa! Me estoy pasando un poco de las calorias permitidas,que tan malo es?
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Yo quiero
+57 3176355835
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Saludos
Hola gente!!! Hace 18 días que baje la app y la verdad es de gran ayuda... Estoy haciendo dieta cetogenica... Nunca una dieta me calzó como ésta... Llevo bajados 5 k y la acompaño con ayunos... Alguno con historia similar?????😊
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Aluden
Hola soy nueva acá no se ni como mandar el mensaje jajaja soy de Argentina y tengo muchas ganas de bajar de peso aprender a comer a organizarme ante todo
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Saludo
Hola¡ Mi nombre es Karina, tengo 39 años y comencé a alimentarme según el método grez este lunes. Espero obtener los resultados que no he obtenido durante varios años.
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Hola soy Adri
Hola a todos! Hace dos años llegue a pesar 146 kg, hoy luego de un año de realizarme una manga mi eso es de 97 kg, sin embargo he subido cerca de 2 kg en los ultimos meses... no quiero volver atras... necesito comer sanamente
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Saludos! Soy nueva y pues busco personas con el mismo objetivo de bajar de peso.
Saludos! Soy nueva y pues busco personas con el mismo objetivo de bajar de peso, para intercambiar recetas, ejercicios, tips y mas que nada motivacion. :)
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Presentación
Hola comunidad, me llamo Ludwing, tengo 42 años, soy de Colombia, practico el deporte de ciclismo, por lo que necesito bajar mi porcentaje de grasa corporal. Estos son mis datos actuales: peso 89kgs. Fat actual: 31% meta final: 17%, Bmi actual: 29.4 meta: 25. Les agradezco mucho me ayuden con consejos y recetas para llegar…
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Hola
Soy nueva por acá y quiero perder peso. Saludos!!
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Me presento
Buen dia a todos, me presento, mi nombre es Arturo Herman de Guatemala, tengo 38 años, peso actualmente 275 libras, acabo de perder 20 libras en un mes, encontré esta app que está muy interesante. Acá empieza mi reto en serio. Saludos a todos
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Ayuda
Hola me podrían ayudar soy nuevo aquí y tengo dieta de 2350 calorías, gracias.
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Hola! Soy nuevo!😊
Hola! Soy nuevo por aquí. Quiero perder unos 20 kg... Y si alguien me explica un poco como funciona la App lo agradecería, que apenas entiendo cómo va.😊
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Hola soy nueva y m gustaria hacer un grupo de whatsapp
Hola soy nueva me gustaria hacer un grupo de whatsapps donde la idea principal sea pasar comidas dia a dia, cantidades que usan para cada receta, pesos para ver como vamos avanzando los desliz que tengamos con la comida en la semana, en fin compartir nuestros avances! Si ya hay algun grupo me gustaria unirme o si no hacer…
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Amistades para bajar peso
Quiero bajar 10 kilos alguien se anima
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33 AÑOS ENGAÑADO
GRACIAS A DIOS ME DI CUENTA A TIEMPO Y DECIDI MI VIDA EN TORNO A RECUPERAR POR LO MENOS 10 AÑOS DE MI VIDA. CUENTO..., DESDE LOS 4 AÑOS SOY OBESO, LUCHANDO SIN CUARTEL CON MONTONES DE NUTRISIONISTAS Y MAL LLAMADOS REGÍMENES ALIMENTARIOS, TODA LA VIDA ENGAÑADO HASTA ENCONTRARME CON 222,400 KG, SI, SI, DOSCIENTOS VEINTIDOS…
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levantar pesas quema calorias?? cuantas??
hola, tengo una semana en esta aplicación, apenas me estoy familiarizando con ella para registrar mis alimentos, y tengo una duda, he agregado el ejercicio cardiovascular y al hacerlo me aparecen las calorias que estoy quemando con el mismo, pero cuando registro mis ejercicios con pesas no me aparece nada de calorias…
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Hola soy nueva. Necesito bajar 30kg. Aopiniones cepto opinionrs
Comencé el 2 de enero. Mucha caminata me ayudó a bajar casi 8kg. Deje completamente TODA clase de harinas. Y dulces .tengo hipotiroidismo.
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Mucho gusto
Mi nombre es Rodolfo y decidido comenzar cambios es mi vida, y el primero paso es por la alimentación, quién me puede dar algunos consejos e ideas de destinos saludables... 😊😊😊
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Hola! Me gustaría bajar mi porcentaje de grasa corporal
Me gustaría bajar grasa ,hago ejercicio hace casi un año pero mi alimentación es muy mala y no se como mejorar para poder ver los resultados que quiero