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buscando un grupo para bajar de peso
Hola, me llamo Franco. Es mi primera vez en esta app y les cuento que voy a ir posteando semanalmente mi progreso, y subiendo recetas bajas en calorías. El que quiera ver esas cosas que me agregue como amigo!! (el que no sepa agregar, que comenté y yo lo agrego)
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Vida Saludable
Me llamo Alan soy de Argentina y tengo 31 años, peso 87kg mí meta es bajar hasta 70kg. Alguien más tiene el mimo reto?
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Saludos comunidad
Soy nuevo en la comidad y mi objetivo es como el de todos, mejorar mi apariencia fisica. Tengo 31 años y no me pienso rendir. Mido 177 cm y peso 78kg estoy iniciando deficit calórico al 15% consumiendo 2330 kcal diarias, con el objetivo de reducir mi porcentaje de grasa corporal del 18% al 14% Calculado segun…
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Busco grupo para bajar de peso
Hola! Busco grupo pra motivación, compartir nuestros avances, etc
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Hola!
Hola mi nombre es David, soy nuevo en myfitnesspal
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Busco ayuda urgente
Me llamo luis tengo 18 años atens sufri de desnutrición pero al recuperarme sali pesando 90 kilos empece pero ahora peso 69kilos y mido 1.60 comiendo solo comida de casa frutas y todo sano pero quiero empezar a entrenar y no se cuanto debo comer busco alguien que me ayude o me asesore
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Quiero aumentar masa muscular y soy vegana
Que recomiendan
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Agregame
Gracias
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Keto
Excelente alimentación basada en buenos porcentajes 👏
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Hola
Que tal chicos y chicas el motivo por el cual me uno a esta comunisad es para aprender más de la vida sana. Espero puedan compartir sus secretos y yo en lo que pueda. Tmb. Ayudaré. Un gran saludo desde Perú.
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Salufos
Hola como estan soy nueva en esto, espero aprender de Uds. Y sobre todo lograr la meta deseada de manera saludable 😉😉
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Crear alimento
Hola es mi primer dia con la app y quiero agregar un alimento introduciendo el qr de su empaque. Me dice que no esta en su lista por lo que yo procedo a agregar toda la información para crearlo. Mi pregunta va a ¿se pone información nutricional de cada porción o por cada 100grs? Gracias!
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Yo
Yo quiero
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Hola
Hola mi nombre es claudia tengo 30 años soy casada con 2 niños vivo en Canada he empezado finalmente con el sueño de mantenerme saludable después de tener dos hijos tengo 25 libras de más así que después de mil intentos fallidos he querido luchar y no rendirme así quee gustaría ser parte de algún grupo sea de mamás fit…
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Add me
Saludos, en busca de nuevas amistades fitness. Hello looking for new fittness buddies.
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Pepe
B)
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Hola, Tengo 18 años y me gustaría aumentar masa muscular pero no tengo mucho conocimiento.
Hace 2 meses empeze a eliminar todo alimento procesado y harinas refinadas, solo tomando agua y entrenando en ayunas haciendo ayuno intermitente. Eso me ayudó a bajar alrededor de 6 kilos de grasa corporal pero ahora me gustaría subir de peso en masa muscular, me ha costado organizarme con las comidas y entrenamientos,…
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Hola me presento
Hola soy un hombre joven que ha causa de la dejadez i de los malos hábitos alimenticios me he engordado 20k i me he prepuesto quitármelos i estoy muy motivado i cada dia que pasa me encuentro mejor conmigo mismo gracias al ejercicio i al buen comer ☺️
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OBJETIVO PÉRDIDA DE GRASA Y AUMENTO MUSCULAR
Buenos días!! mi objetivo es perder porcentaje de grasa y ver ver ver si ahí debajo está la famosa tableta jaja...además quiero aumentar masa muscular. El peso me es indistinto pues ya estoy más o menos en el peso bajo ( aunque como obsesionada que estoy un poco bajaría un par de kilitos) y quiero estar más fuerte y llegar…
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Gracias por compartir sus experiencias¡¡
Estimados, Me es muy grato poder pertenecer a esta comunidad, me llamo Edwin y llevo 2 meses entrenando con asesoría personalizada, ya que comencé a asistir al gimnasio luego de una operación, motivo por el cual en el proceso de mi recuperación aumente varios kilos, lo que mi nutricionista me recomendó comenzar a…
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Hola
soy nuevo consejos sobre una dieta hiper calorica
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Hola, gracias, por favor agregame, necesito bajar 20 kilos a lo menos
Mi número es +56996407399
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Saludo
Hola soy nueva... Quiero bajar al menos 5kilos y me recomendaron está app... Soy vegetariana y me encantaría que nos pudiéramos ayudar. Un abrazo!
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¡Hola, soy nueva!
¡Hola soy nueva! Tengo 15 años y estoy muy interesada en el mundo fitness, actualmente tengo por bajar unos 8kg para llegar a mis 49kg meta (saludables) si alguien me puede ayudar a cumplir sería un puntazo!! 🥰
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Presentación
Hola soy Mauricio y estoy porbando esta herramienta para ordenar mi alimentación, mi objetivo es la creación de buenos hábitos y mejorar mi bien estar, si puedo aportar algo lo haré sin dudas, saludos y éxito a todos
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Busco amigos
Hola soy nueva buscando amigos para compartir recetas B)
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Soy Ximena
Me he unido a Fitness Pal para poder controlar mi peso y mejorar en todos los aspectos. Estoy terminando mi tratamiento de cancer y todo esta bien. Pero aún no estoy en el peso que debo tener y tengo que controlar más lo que como. Espero poder seguir constante con la ayuda de mis hermanas
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Aun no puedo conectarme
Deseo bajar 20 kilos
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H
Hola
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Hola!
Hola, soy nueva en este procesó, estoy interesada en recibir ayuda