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présentation
Bonjour Je m'appelle Carelle, j'ai 36 ans et j'ai 36 kilos à perdre. Je fais un rééquilibrage alimentaire, je consomme entre 1200 et 1600 calories par jour. J'aimerais dialoguer avec des personnes pour que l'on puisse se motiver et s'entraider ensemble. A bientôt
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nouveau
BONJOUR JE M APPELLE LAURENT J AI 31 ANS J HABITE FONTAINE DANS LE RHONES ALPES JE SUIS EN OBESITE DEPUIS MON ENFANCE IL Y A BIENTOT 3 ANS QUE JE SUIS FAIS OPERE (UN ANNEAU GASTRISQUE) DE 166 KILOS A 125 kilos J AI PERDU 41 KILOS je suis tres content mais il a encore du chemin a faire pour atteindre mon objectif ,j ai…
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besoin de motivation
Bonjour, je souhaite perdre des kilos, voici mon premier jour, mais je sais que sans aide je vais avoir du mal. J'ai un mari qui dévore sans arrêt tout et n'importe quoi. Pas évident le soir devant la télé de le voir grignoter non stop. Et je suis gourmande, mais je dois perdre absolument!
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Nouveau jeune ayant commencé la vie active.
Bonjour, Je me présente, Peter 22 ans de Toulouse. Je me suis inscris ici pour m'aider à perdre les quelques kilos de trop que j'ai gagné depuis avoir commencé a travailler. Jusqu’à mes 20 ans tout allé bien, je faisais pas mal du sport, je mangé comme un porc et je gardé toujours un bon poids mais depuis le travail, je…
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Petit nouveau de 186 cm
Bonjour je m'appelle Hervé j'ai 48 ans et je pèse 123 kg et mesure 186 cm. J'espère perdre 23 kgs et j'espère trouve de l'aide ici grâce à vous tous.
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Nouveau !
Tout d'abord bonjour à tous ;) Nouveau sur MyFitnessPal, je me présente Tristan 22 ans de l'ile de la Réunion comme la plupart des personnes ici je pense je suis aussi la pour perdre du poids ! Pas des tonnes de 8 à 10 kg pour "eliminé" ces kilos en plus d'aprés moi qui me genent enormément. Je pése actuellement 80 kg…
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Salutations de Belgique
Je suis Fab, et j'ai 47 ans, suis informaticien avec une vie très prisée et très .... sédentaire. Avant j'avais 68kg pour 173cm .... aujourd'hui toujours 173cm et les kg se rapprochent des cm ... LOL 102kg Je courais des semi-marathons et faisais de la compet de taekwondo, + un peu de vélo .............. un jour genou pété…
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Bonjour! :)
Bonjour je m'apelle Franceska j'ai 21 ans je vien du Nouveau-Brunswick aux canada et comme tlm ici mon objectif est des perdre du poids ainsi que de me sentire bien dans ma peau, je n'en suis pas a ma premiere tentative ! jai toujours été la grasouillette de ma gagne d'ami je me suis toujours empecher de faire plusieure…
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Pepita - 29ans - Région parisienne
Coucou tout le monde, Je viens de m'inscrire et souhaiterai perdre 10 kgs. J'ai déjà parcouru quelques sujets, et l'esprit d'entraide et la cordialité qui s'en dégagent sont encourageants ! Bravo à tous ! Comme disait Mandela (oui je ne vais pas chercher loin... LOL), "Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le…
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Salutation
Bonjour, je suis nouvellement dans la gang pour le FitnessPal. Je le fais depuis hier et je trouve cela bien... Par contre, difficile pour moi de manger 1200 Cal / jour... Des trucs Merci!
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Marie-Lison, 48 ans et je vis à Ste-Julienne au Canada
Bonsoir ou Bonne nuit pour certains. Alors voici je me prénomme Marie-Lison et j'ai 48 ans. J'ai débuté un entraînement depuis environ 3 semaines et ça fait du bien. Je fais de l'arthrose (du cou jusqu'aux hanches) et de la fibromyalgie. Depuis que je fais de l'exercice l'effet que mon corps fait monter ma température…
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Me voilà :)
Après plusieurs essais de perte de poids me revoilà dans un nouveau programme. Mais quel programme ? My fitness pas que je trouve vraiment pas mal. Juste pour compter mes calories et voir celle que je brûle. Bon du coup je vais me présenter. Emilie, 24ans dans quelques jours. Je suis apprentie cuisinière donc pas facile…
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Bonjour à tous
Bonjour à tous, j'ai decouvert Myfitnesspal, en m'inscrivant sur runtastic. Cette année, est l'année, où je suis le plus tombé malade, souvent courbaturés et grippes. Alors que toutes les années précedentes ... RIEN. J'ai feté mes 30 cette année, et j'ai eu mon premier enfant a la fin 2012. (Ca doit me donner un coup de…
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Je me décide
Bonjour Cela fait 15 jours que je suis inscrite et que je regarde un peu le site... Je me décide maintenant et je me présente... J'ai 44 ans, maman de 2 enfants. Je mesure 160 cm pour 108 kg dont 25 de trop... Je viens surtout pour le moment pour noter mon alimentation et comprendre pourquoi en 2 ans j'ai pris…
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Béatrice doctorante à Paris 10
Bonjour à tous, Je suis heureuse de rejoindre votre communauté. Me suis inscrite ici pour perdre quelques kilos et me motiver à manger plus équilibré et à faire plus de sport. Je suis assez bluffée par cet outil que je découvre petit à petit ! En même temps je mène une recherche à l'Université Paris 10 autour des…
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combien de kilos perdez vous en moyenne par mois?
bonjour je me suis inscrite depuis peu,trainant mes kilos de mes deux grossesses,la derniere datant de juillet.j'ai donc decider de me prendre en main car meme apres avoir accoucher je mangeais autant que pendant la grossesse lol.Du coup histoire de me faire une idee ,combien de kilos perdez vous par mois a peu pres ?merci…
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Solidarité feminine !
Bonjour a toutes, je me presente, j'ai 27 ans, maman de deux garçons, le dernier vient de fêter ses 1 an. J'ai une vingtaine de kilos à perdre. Je suis très sucrée, je mange beaucoup de crasses, je voudrai changer mon alimentation, me mettre à cuisiner sainement. Pour m'aider, je fais de la boxe une fois par semaine, et je…
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Bonjour
Bonjour de la Belgique, J'ai commencé à faire régime en calculant moi même mes calories car je ne connaissais pas myfitness. Cela fait 9 mois que j'ai commencé pour l'instant j'ai perdu 17kg. Maintenant j'en suis à 78kg pour 181cm. et bientot 46 ans :sad: Je cours avec runstatic que je vais connecter avec mon compte.
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salut!
Bonjour a tous! Je me suis inscrite aujourd'hui sur ce site en espérant que ça me motive pour perdre quelques kilos qui me gène. une alimentation pas souvent équilibrée malheureusement car peu de moyen, mais une bonne activité physique depuis 3 semaines (vélo 3-4h / semaine + zumba). J'espère trouver ici toute la…
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Cynthia 41 ans
Bonjour à tous, depuis ce matin je commence ma nouvelle perte de poids. Je combine MyFitnessPal (journal alimentaire), Up (track mes exercices et sommeil) by Jawbones & avec ma balance Withings smart body analizer (pèse-personne). Je crois avoir tous les outils en main pour une belle perte de poids ;-) Je veux perdre 60…
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nouvelle
Coucou, Je Je me présente j'ai 33 ans et un peu plus de 10 kg à perdre, je compte faire un rééquilibrage alimentaire et recommencer le sport. Je ne veux pas perdre trop vite mais durablement! Cette application à la air sympa et surtout gratuite! Je ai déjà fait pas mal de régime, toujours du yoyo avec mon poids j'ai envie…
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Je dis un grand Oui à tous les plaisirs...de la vie!
Hello, ...et voilà une tête de plus dans le trombi et PAAF!
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Étudiants, unissons-nous!
Hello tout le monde! Je suis une étudiante en droit de Montréal. J'aimerais ajouter à ma liste d'amis MFP des francophones de tout horizon! À plus plus!!
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France ; région parisienne !
Je suis originaire de la région de Paris, et je cherche à me connecter à des gens sur MFP pour se soutenir ! Qui veut ?! Entre 8 et 10 kilos à perdre !
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Une nouvelle par chez vous!
Bonjour à tous, je suis une femme de 43 ans de Normandie. On me dit hyperactive, je n'arrête jamais du matin au soir. Je teste l'application pour compter mes calories au quotidien et me faire une idée un peu sur le sujet (calories ingérées/calories dépensées), couplé à du fitness et du cardio. @++++++
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Sylvie (47 ans)
Bonjour, nouvelle sur ce site je viens me présenter à vous. Ce site a été recommandé par Dilsah7 sur un groupe de chrononutrition. Donc je suis cette nouvelle façon de s'alimenter depuis 6 mois maintenant avec 10kg perdus et surtout perte en cm. A bientôt
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on va essayer
bonjour andrea 27 ans aimerai perdre 4 kilo
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Rabol des régimes mais bonjours à une alimentation équilibré
Bonjours, à toute Je me présente je suis maman de trois enfants, et j'ai décidée de changer mon alimentation alimentaire c'est à dire arreter les régimes qui font tous réver les femmes, j'ai tout fait comme régime D..k..n, C..h..n, régime chez le diéthéticienne exact...., Alors depuis quelque temps j'ai fait attention à ce…
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Fanny (21 ans-159 cm-57,6 kg)
Bonjour ! Je m'appelle fanny, j'ai 21 ans et je mesure 1m59 pour 57,6 kg. Je suis venue sur myfitnesspal surtout pour réapprendre a manger et surtout a me limiter ! ( exit les 3 assiettes de spaghetti bolognaise ! )... Utiliser cette application me force a me résonner et me permet un suivi journalier. Du coup je suis en…
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Bonjour
Bonjour tout le monde, je découvre cette appli depuis une semaine en espérant qu'elle me permettra de ne plus faire le yoyo, pour l'instant, je suis assez assidu, et du coup surveille plus mon alimentation, c'est déjà ça, pour le poids, on verra bien :-) bonne journée à tous